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在mia的蛋炒飯這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過5萬的網紅花花的低醣世界sunny's LCHF world，也在其Facebook貼文中提到， #花式減醣便當 101號 破百後還是要回歸正常生活， 不過比起很浮誇的威靈頓牛排， 孩子搞不好更愛蛋炒飯！ 火腿、胡蘿蔔加進糙米薏仁紅豆飯， 淋上蛋液炒香就是孩子很久沒吃到的蛋炒飯！ 四季豆則是切丁炒肉末、 偷加了一點小幫手Mia帶回來的魚籽醬， 真是夠香夠好吃！ 最後再加上杏鮑...

mia的蛋炒飯 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2019-11-22 06:49:03 有 60 人按讚
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#花式減醣便當 101號
破百後還是要回歸正常生活，
不過比起很浮誇的威靈頓牛排，
孩子搞不好更愛蛋炒飯！
火腿、胡蘿蔔加進糙米薏仁紅豆飯，
淋上蛋液炒香就是孩子很久沒吃到的蛋炒飯！
四季豆則是切丁炒肉末、
偷加了一點小幫手Mia帶回來的魚籽醬，
真是夠香夠好吃！
最後再加上杏鮑菇炒豆皮以及雞排，
今天又是塞好塞滿放不進去的便當，
材料太多了只好多裝一個我中午吃，
最近備便當菜都太貪心了呀！
✨比起威靈頓牛排孩子更愛蛋炒飯
✨紅豆薏仁糙米飯超好吃
✨學大師用四季豆切小丁炒肉末
#減醣便當 101號
✔️紅豆薏仁火腿蛋炒飯
✔️肉末拌炒四季豆
✔️醬炒杏鮑菇豆皮
✔️孜然雞腿排
《熱量807大卡》
碳水33g(17%) 脂肪45g(51%) 蛋白質65g(32%)
#糙米薏仁紅豆飯很去溼氣利水
#待會要去買小周豆皮
#博客來買減糖好油綠拿鐵送好油兩罐快點下單
#小巴黎人減醣麵包賣太好你還沒試過嗎
#199元的減醣課程有興趣可以找我索取折價卷
#LCHF #減醣人生 #全家一起健康 #全家的減醣便當🍱 #花式便當 #減醣飲食 #減醣生活 #生酮飲食 #生酮 #鳥越麵粉 #鳥越低醣麵粉 #Keto #ketolifestyle #ketomeals #ketodiet #ketobeginner #ketogenicfood #ketomealprep #ketorecipe #ketoadapted #lchfdiet
📖減醣好油綠拿鐵📖
https://www.books.com.tw/products/0010838833
🌹花花推薦。食舞商城🌹
https://www.likestore.com.tw/ketohouse/

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花花的低醣世界sunny's LCHF world

About author
喜歡美食、旅遊、生活的花花，帶著孩子到世界各地探險，跟著媽媽們一起動手為孩子準備愛的餐點，走出戶外享受露營生活！ 與你分享花花熱愛生命的方式！
花花教你享瘦料理，一同健康好身材！。 商業合作請聯絡老師助理小草mail： [email protected] 或加line：sunnytsen1975 iHerb專屬，輸入【 CGN22】，所有CGN商品78折！花粉專屬連結：https://prf.hn/l/64doQXZ
53094 followers 35817 likes "http://sunny1975.pixnet.net/blog/category/1592981"
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mia的蛋炒飯 在 花花的低醣世界sunny's LCHF world Facebook 的最佳貼文

花花的低醣世界sunny's LCHF world By 花花的低醣世界sunny's LCHF world

2019-11-22 06:49:03 有 60 人按讚
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#花式減醣便當 101號
破百後還是要回歸正常生活，
不過比起很浮誇的威靈頓牛排，
孩子搞不好更愛蛋炒飯！
火腿、胡蘿蔔加進糙米薏仁紅豆飯，
淋上蛋液炒香就是孩子很久沒吃到的蛋炒飯！
四季豆則是切丁炒肉末、
偷加了一點小幫手Mia帶回來的魚籽醬，
真是夠香夠好吃！
最後再加上杏鮑菇炒豆皮以及雞排，
今天又是塞好塞滿放不進去的便當，
材料太多了只好多裝一個我中午吃，
最近備便當菜都太貪心了呀！
✨比起威靈頓牛排孩子更愛蛋炒飯
✨紅豆薏仁糙米飯超好吃
✨學大師用四季豆切小丁炒肉末
#減醣便當 101號
✔️紅豆薏仁火腿蛋炒飯
✔️肉末拌炒四季豆
✔️醬炒杏鮑菇豆皮
✔️孜然雞腿排
《熱量807大卡》
碳水33g(17%) 脂肪45g(51%) 蛋白質65g(32%)
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🌹花花推薦。食舞商城🌹
https://www.likestore.com.tw/ketohouse/

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