關於 misikurus21hari ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

10 MAKANAN & MINUMAN UTK CEPAT KURUS

TIPS makanan dan minuman yg akan bantu turunkan lemak badan lebih cepat & berkesan..

Coach Anuar belanja 10 infografik utk uolss..

seriusly amalkan ler.. bykkan makan spt dlm infografik ni.. kurangkan yg bergoreng, berminyak, berlemak, manis dan bergaram.. korang akan dpt rasakan perbezaannya inshaaAllah🔥

Sila komen "TQ Coach",

LIKE dan SHARE dgn kengkawan jika infografik cengginih ada manafaat so Coach Anuar bleh share banyak lagi tips setiap hari 😉

Jom start Program #misikurus21hari!
Tanya Coach Bagaimana klik 👉
https://bit.ly/3fJ7pli

SAYA DAH MAKAN PROTEIN BAIK, IKAN.. KENAPA TAK KURUS?
.
Haaa ada yg lunch ikan tengahari ni? Soalan ni kan.. Mmglah ikan.. tapi ikan tu bagaimana cara di masak?
.
Haaa kalau makan bergoreng meriah deep fried bagai, ikan 7 rasa la , ikan masak merah la... ikan celup tepung lah.. jgn ckp plak fish n chip ko nak kira gak.. protein ikan tu pun dah degrade tingal brp % je lagi 😂
.
Dah la tu dpt bonus tambahan lemak gula garam perasa berlebihan lagi ada
.
Ikan nak dpt maksima khasiat dia ko goreng pakai minyak jer balik2kan jer pakai kuali tak melekat atau bakar atau stim sekali sekala.
.
Ikut Program #misikurus21hari ONLINE Coach ajar menu makan 5 kali sehari sedap2 sihat2 InshaaAllah
.
Read more bout my Misi Kurus Online Program 👉 http://oneanuar5.wixsite.com/coachanuar
.
KLIK 👉 www.wasap.my/60103874421 dan taip 'online coaching'

KIT PESERTA MISI KURUS ONLINE PROGRAM 🚚💨💨
.
Program #misikurus21hari Edisi Julai bermula pada 5Julai (Isnin)- 25Julai (21 hari)
.
Coaching Kit akan di hantar/poslaju seminggu sebelum Cabaran bermula (mulai 25hb Jun)
.
Slot terhad masih ada kosong. Pm Coach laju2 sekarang 👉🏼https://bit.ly/3fJ7pli
.
Pilihan Program:
1⃣ EXPRES atau
2⃣ MEDIUM atau
3⃣ BASIC