居家期間的週末 有人會在家小酌幾杯嗎?👩🏻⚕️🍷「喝酒=喝油 真的不是開玩笑的😆酒精濃度越高、熱量也越高!
加上下酒菜 一個爛醉的夜晚就會讓你爆卡!」
最多人想問的是:「所以一天可以喝多少?」
👩🏻⚕️酒精也是有建議攝取量的~
女性每天不超過1個酒精當量
男性每天不超過2個酒精當量
什麼意思呢?
一個酒精當量=15g酒精=105大卡
幫大家換算好
👩🏻女生一天可以喝
=啤酒🍻375c.c
=紅酒🍷110c.c
=清酒🍶100c.c
=水果酒🍸150c.c
=烈酒🥃30-40c.c
👨🏻男生一天可以喝的量就是x2
大家週末⋯都沒喝超過吧😎
👩🏻⚕️更奉上 #花式調酒 #熱量排行榜
🍸 邁泰 Mai Tai/311ml
熱量:616kcal
🍸 藍色柯夢波丹 Blue Cosmopolitan/118ml
熱量:323kcal
🍸 三葉草俱樂部 Clover Club/118ml
熱量:297kcal
🍸 威士忌酸酒 Whiskey Sour/212ml
熱量:296kcal
🍸 亡者甦醒 Corpse Reviver/89ml
熱量:291kcal
🍸 咖啡馬丁尼 Espresso Martini/148ml
熱量:285kcal
🍸 花花公子 Boulevardier/98ml
熱量:262kcal
🍸 柑橘莫希托 Mandarin Mojito/222ml
熱量:232kcal
🍸 莫斯科驢子 Moscow Mule/295ml
熱量:221kcal
🍸 尼格羅尼 Negroni/89ml
熱量:189kcal
🍸 賽澤瑞克 Sazerac/68ml
熱量:182kcal
🍸 古典雞尾酒 Old Fashioned/237ml
熱量:181kcal
🍸 草莓瑪格麗特 Strawberry Margarita/118ml
熱量:168kcal
🍸 蘋果馬丁尼 apple Martini/89ml
熱量:155kcal
🍸 馬丁尼 Dry Martini/59ml
熱量:125kcal
🍸 蘋果黛綺莉 Apple Daiquiri/77ml
熱量:124kcal
🍸 側車 Sidecar/59ml
熱量:117kcal
🍸 血腥瑪麗 Bloody Mary/192ml
熱量:107kcal
🍸 琴蕾 Gimlet/68ml
熱量:102kcal
🍸 曼哈頓 Manhattan/44ml
熱量:89kcal
你最愛哪一杯?也歡迎跟我分享
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,420的網紅Germany x Taiwan 阿哩沙和班傑明的奇幻旅程,也在其Youtube影片中提到,【特調巴西甘蔗酒caipirinha】 我是個很喜歡喝調酒的人, 尤其是帶有水果香氣的甜酒, 雖然我家阿班喜歡喝啤酒, 但我一點都不愛啤酒的味道, 連黑麥汁都不喜歡, 白酒香檳調酒都可以接受, 本人最愛是mojito, 薄荷和蘭姆香氣就已經讓我很喜歡, 前幾天朋友來我家玩, 她老公幫我們調了這款ca...
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🥃
#偶爾來一點酒精是可以的
#雖然這個時節只能在家自製了
你有想過調酒的熱量大概是多少嗎?
其實沒有很確切的值,跟大小杯、酒精濃度、加多少糖和其他果汁配料都有關~🧐🧐
不過一杯大致落在200-350大卡左右🍻
(跟啤酒差不了多少)
(其實搭了多少下酒菜也是個重點🤪)
📍都去到酒吧了 大家也許不在乎熱量
就當作認識一下調酒吧!
*感謝酒精大師 @idrinker.notes 推薦的5款妹酒
🍋莫西托Mojito 205kcal
• 酒精濃度:10%~15%
• 成分:蘭姆酒+白砂糖+蘇打水+薄荷+萊姆汁
清清爽爽,接受度很高的一款!
🔺長島冰茶 Long Island Iced Tea 256kcal
• 酒精濃度:30%
• 成分:蘭姆酒+伏特加+琴酒+龍舌蘭+白柑香酒+檸檬汁+可樂
少數一次加了四種基酒的調酒,濃度之高小心囉🤗🤗
🍹性感海灘 Sex On The Beach 202kcal
• 酒精濃度:20~25%
• 成分:伏特加+水蜜桃酒+蔓越莓汁+鳳梨汁
帶有滿滿的水果香氣,像是含有高酒精的綜合果汁🍑
🍷桑格麗亞Sangría 160kcal
• 酒精濃度:10%
• 成分:葡萄酒+水果丁+蜂蜜+氣泡水(或白蘭地)
西班牙的有名調酒,紅酒當底加入很多水果唷
🧊琴通寧 Gin Tonic 135kcal
• 酒精濃度:10%
• 成分:琴酒+通寧水(氣泡水)+檸檬片
檸檬香酒味的汽水,苦味高一點點~
❓你最喜歡哪一款調酒呢~歡迎底下推薦!
想要知道超商哪個好喝可以到 @idrinker.notes !(我去超商都直接打開來搜尋🤣)
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今次特登去咗西環"LA Paloma"西班牙餐廳😍裝修色彩繽紛,不少藝術畫掛在牆 😃整個環境變得更加有藝術感🎈環境非常舒適😌仲有陽光射入黎🌞份外寫意💃🏼同朋友試咗幾款小食,又想食海鮮飯,所以大家毫不客氣食咗幾款菜😋😋😋😋😋😋
西班牙菜有個優點就係tapas細細分 ,就算兩個人都可以食多幾款唔同嘅前菜👍🏻
Sangria 一定要點紅白酒🍷加入水果🍊🍎🍐同果汁之後甜甜地🍓好易入口不過唔好睇小🤣佢酒精濃度都幾高✅真材實料
其實如果有朋友生日🎉同朋友慶祝生日都唔錯試下新嘢😌
The owner Chef here "Alex Fargas" is a very friendly nice person and you can see he's passion for his food & also there's staff are friendly as well.
Virgin(HKD58): Orient Tea
Mango Mojito
Sangria(HKD98): Rose and Roses
Passion
Starter(HKD228)
Bloody Oyster with Sherry Marry
Salad(HKD98)
"Ensalads de col rizada"
~ Kale, Beetroot &
Goat cheese Salad with
Orange Dressing
New Dishes
King Crab Salad (1)HKD78
Sea Urchin On Squid Ink Crackers
La Paloma
Address : 1/F, SoHo 189, 198 Queen’s Road West, Sai Ying Pun, Hong Kong
Tel : 2291-6161
Business hour : 12:00-14:30, 18:00~22:00
(Mon - Fri)
12:00-15:00, 18:00 ~ 22:00
(Sat & Sun)
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【特調巴西甘蔗酒caipirinha】
我是個很喜歡喝調酒的人,
尤其是帶有水果香氣的甜酒,
雖然我家阿班喜歡喝啤酒,
但我一點都不愛啤酒的味道,
連黑麥汁都不喜歡,
白酒香檳調酒都可以接受,
本人最愛是mojito,
薄荷和蘭姆香氣就已經讓我很喜歡,
前幾天朋友來我家玩,
她老公幫我們調了這款caipirinha
來自巴西的調酒,真是驚為天人,
甜酸好帶勁,
然後自己試做了起來,
發現坐起來很簡單也很快速,
重點是不加酒精也好喝喔!
分享給你們~~~
👍👍👍👍👍
注意到caipirinha要是一個念不好
會變成『靠~北~你~涼』(直接罵酒保的意思?)
所以大家發音要小心點 哈哈哈!!
來自巴西的甘蔗酒Cachaça
酒精濃度41%,對我來說有點烈,
多加點碎冰會比較順口,
德國一瓶大概11歐喔~
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