關於 momo 冷凍食品 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🤫好多媽媽都很佩服我怎麼渡過這整整四個月的日子，是的，我還活著啊…😂
🉐️多虧了自己團、團、團，買、買、買，冰箱囤了不少食物，在我需要“緊急救援”的時刻，這款【漢典食品－即食冷凍食品】真的幫了我很多🉐️！

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📆優惠時間：8/20-8/27中午12點結團

哈，剛開始看到這個牌子好眼熟，不過不是“戴姿穎、戴資穎第一名”那位藝人開的店啊😆，#漢典食品 在料理界可是很有名氣呢🉐️🉐️！
以冷凍食品為主力🏆，曾賣出20萬套東北酸菜白肉鍋，最有名的紅燒牛肉麵，到現在都還是最暢銷的產品。
而且不只台灣，漢典食品也深受各國與歐洲遊子喜愛🉐️🉐️🉐️！

這次我買了紅燒牛腩、三杯雞、馬鈴薯燉梅花肉，三款味道都很到位，而且每道菜的肉大小剛剛好，軟爛適中，配菜也很入味（比我煮的還好吃😅）。
🉐️漢典食品即食料理每款口味都很棒，也很合孩子們的胃口，裡面的醬汁最受歡迎，Momo和Yoyo很喜歡拿來拌飯，一下子就吃光🉑️。

📍這天Momo16:30下課，還答應要載她到公園玩、雙寶上課5:30要接回來、哥哥晚上6:00要補習得趕快準備好晚餐讓他吃一下再去上課，請問該如何準備晚餐呢😥。
📍前一天晚上，我先把紅燒牛腩、三杯雞、馬鈴薯燉梅花肉放冷藏退冰，當天下午倒出來放電鍋加熱（其實還有更方便的做法：隔水加熱就可以了👍）。
📍Momo17:00從公園回來，白飯準備好、炒盤菜、做哈姆蛋，紅燒牛腩、三杯雞、馬鈴薯燉梅花肉端上桌，不到10分鐘就一桌菜，
📍讓Yo&Mo先吃，再去接雙寶，然後載吃飽飯的Yo去補習！

🌟哇！整桌菜看起來就像自己煮的，厲害耶（默默的佩服自己一下😆）！

🌈重點是，一桌菜被孩子搶著說：每道菜都想吃。那份成就感實在好滿足啊…❤
自己看食譜料理，還要懂得拿捏，完成一道菜還要洗一堆鍋碗瓢盆🍽。有時遇到孩子不賞臉，心理下小雨⛈，不如讓自己放假一餐，買漢典食品－即食料理包，轉換步調、讓全家人都開心吧❤！

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嗨～大家最近還好嗎？
最近各縣市降級為二級，雙北在8/3也開始開放餐廳內用，上次在限時動態問大家敢不敢內用，大家一致怕死了😅😅

可能是因為(1)大家習慣了外帶在家的方便性、(2)從不會煮飯到疫情過後成為烹飪小能手✌️（好為大家感到高興！😂 (3)家裡冰箱冷凍食品庫存還hen多 (4) 沒打疫苗依然害怕脫下口罩

但接下來若疫情越來越穩定了，相信大家的內心還是很想跟親朋好友報復性的吃一波吧～～

可惜，在看貼文的你們老實跟我說，這次疫情你/妳變胖還是變瘦了呢🤣？？？

難道疫情過後的微肥胖，再報復性聚餐後要成為巨肥胖了嗎🤨🤨

因為外食潛在的地雷實在很多... 不外乎就是
✅飲食不均衡：澱粉油脂通常多很多、青菜少得可憐
✅隱藏糖+隱藏油：勾芡、過油、醬汁無所不在
✅鈉含量過高：重口味人見人愛，隔天直接水腫給你看

🔔比較容易出現在：台式小吃、中式料理、美式餐廳、泰式料理⋯⋯⋯⋯等

不是說以上餐廳都不能選，但是如果你不想要拒絕東拒絕西、不想要尷尬的破壞歡樂的氣氛、不想要有機會被引誘走（？
👩🏻‍⚕️建議可以吃以下我在減脂期聚餐必去的兩種餐廳：

1️⃣ 火鍋：
⭕️選擇清澈湯底
⭕️加工品通通換成菜盤
⭕️肉品選擇低脂系列（牛梅花也算低脂🥰）
*詳細請見以下貼文... #減脂聚餐怎麼選

2️⃣ 日式料理：
❌避開油脂量很高且蔬菜量偏少的 #豬排咖哩飯
✅ 定食系：烤雞腿定食、烤鯖魚定食

❌蔬菜請勿選擇油炸過後的天婦羅
✅ 生食系：生魚片丼飯、迴轉壽司

❌避免選擇湯底濃郁的拉麵
✅清湯系：清湯烏龍麵、蕎麥涼麵

✅日式居酒屋我也好喜歡喔，烤蔬菜、無醬烤肉串、烤飯糰.....等
（減脂就不要喝酒啦😆

還是要再次聲明不是其他餐廳都不能吃，但是選對餐廳能夠讓你吃的很愉快～～
之後還是會陸陸續續發一些減脂人能吃的料理、或是吃什麼料理需要注意什麼事情
有什麼想要看的主題都可以偷偷跟我說唷☺️

祝大家88節依然能夠繼續hold住體重體脂繼續健康下去唷😍

#營養師 #外食熱量控制 #火鍋怎麼吃 #外食 #日式居酒屋 #減脂吃什麼 #增肌減脂 #大戶屋 #烏龍麵 #健康均衡飲食 #營養師推薦 #營養資訊 #減脂 #momo營養師到處吃

我的超強廚房收納✌️
➕韓國製昌信生活收納全系列
➕美國製epicurean環保砧板
➕韓國製Peace Korea好料剪刀
　　開搶囉👉https://gbf.tw/q2owz

家裡好多食材常常放到過期
或是被塞到某個角落去
其實已經有了下次逛街還是買
尤其乾貨類，枸杞、薏仁、小辣椒、八角、香滷包... 等等
不知不覺就把冰箱變成了細菌黴菌培養皿
尤其長輩老人家，熱衷上市場把貨補齊
卻忘記很多東西家裡其實都有了🤦‍♀️

冰箱裡的醃漬食品、罐頭吃一半，然後放到過期
明知不能吃了，卻總是被略過（不想整理）
發誓一定要找到厲害的冰箱收納啊～～

之前我買一堆玻璃保鮮盒
每次開冰箱要拿其中一盒東西
就得把前面的所有東西移開才行
非常重，都很擔心一軟手就摔破悲劇

去年開始團購大熱賣的韓國昌信收納系列
我跟團買了好幾組，真的是豪好用啊😌😌
我相信它也能為您解決廚房和冰箱收納困擾的
好喜歡這種能將不同尺寸保鮮盒疊在一起收納的整齊感

昌信採用全透明瓶身，能一目了然
可以密封保存、整齊排列以外
他還能疊疊樂，小的疊在大的上面穩穩的
能運用到冰箱裡每個空間，把冰箱空間最大化
現在打開冰箱都感覺很舒爽
再也沒有飄出五味雜陳的怪味了

🔸SENSE冰箱全系列收納盒
盒身使用可耐低溫-30°C高強度的SAN材質
盒身堅固耐用不易碎裂，長時間冰冷凍也不怕
完全透明的設計，能清晰看見內容物
底部U型凹槽設計，能保持食材新鮮度
柔軟的上蓋為高抗溫性和抗撞性強的LDPE材質
即使冷凍的情況下，也能輕鬆打開

還有一點很棒的是，拿掉蓋子就能直接微波
附日期保管貼紙，貼在上面管理效期
以免放到過期很久還吃的超開心XD
標籤用完也能去文具店買小標籤來貼

🔸POCKET冰箱萬用收納盒
這是我入手的第一組昌信
幫我的櫥櫃做了完美的收納
櫥櫃就像陳列架一樣
咖啡豆、茶包、檸檬片都能一目了然
馬上就能看到我要的東西在哪裡
蓋子蓋住就能保存，不讓空氣進出

這組也能根據空間隨意堆疊和擺放
除了櫥櫃收納以外，也能放心冰冰箱
一格一格放在冰箱門上，取用更方便了
也適合拿來當作抽屜收納
我習慣將冰糖、砂糖、黑糖放抽屜
剛好一罐一罐排列整齊，一目了然很好拿取

🔸SKYLOCK冰箱密扣提籃式保鮮盒
這組是洗蔬菜水果的好幫手
提籃可以直接漏掉水份
水果洗好直接上桌，吃不完再蓋蓋子保存
我也常拿來當成生菜沙拉和火鍋的蔬果備料盆

🔸SKYLOCK密扣保鮮盒
有醬汁的食材，很建議用這款收納
我都拿來DIY醃漬醬瓜、裝泡菜用
上蓋四周的TPE抗菌矽膠條能提供完美的密封性
蓋上蓋子，能減少氧化、保持新鮮
即使倒了汁液也不會留出

🔸INTRAY冰箱抽屜式收納盒
這是幫冰箱增加抽屜的系列
覺得有些醬包丟了可惜，就能收進抽屜裡保存
如果你習慣買成箱的雞蛋
雙層雞蛋收納盒一定要帶上，超級好用
再也不用擔心冰箱本身配的雞蛋格太少了

【同步上架】廚房必備好物
✅美國製epicurean環保砧板
相信最近煮婦煮夫們洗手作羹湯的次數變多了
除了挑選新鮮食材以外
烹煮時的衛生我也都會稍微講究一下
生食、熟食的處理要分兩個砧板才衛生

非常推薦epicurean的環保砧板
這塊砧板絕對可以陪你10年以上
可以進洗碗機、進烘碗機
自然風乾也不會留下水漬水痕
完全不需要再費心特別保養和照顧
能耐高溫到176°C
冷食熱食冷凍食品都不怕
品質保證永不龜裂！

🔺來自美國的epicurean
自1950年來不斷研究開發創新科技
於1960年代發明用在航太工程科技
用途運用於船舶和航太工業高密度抗菌耐用材料
到1970年代開始使用於美國専業廚房做為砧板使用
同時得到美國最高衛生機構SF的專業認證
一直到1980年代創新發展
用於専業滑板坡道和居家用品使用
目前於全球50多個國家熱銷中
也是美國主廚推薦並做為學徒訓練時的指定砧板

🔺epicurean環保砧板
　■美國原裝
　■全系列皆於美國明尼蘇達州生產製造
　■採用人工植培天然環境循環再生，永保生態可持續發展
　■高密度表面易清洗、易擦拭
　■不吸收汁液，食物味道不殘留
　■品質保證！不龜裂、不發霉
　■特殊無孔木纖維高溫加壓鍛造，材質特性不損刀鋒
　■可耐高溫到176度C
　■生熟食均可使用沒有熱漲冷縮的問題
　■可放入洗碗機中清洗，也可以使用洗碗精
　■多功能系列有防滑砧板的止滑墊和集汁槽
　■掛孔設計方便收納
　■榮獲美國最高衛生機構NSF専業衛生認證
　■台灣總代理公司貨

主廚推薦專業級砧板
漂亮、耐用，絕對值得你入手
漾媽咪組合最低5.9折
砧板單品最低也有5.6折
筆MOMO、樂天、PC home都便宜‼

✅韓國製Peace Korea好料剪刀
廚房的剪刀若不利，煮夫煮婦們感到萬萬不能啊~
如果你的廚房剪刀只剩下拿來剪開包裝袋的功能
生鏽、變型、每次都讓你剪到很生氣
那你真的該換一把了！

我現在備料都靠這兩把Peace Korea好料剪刀
雖然很大一支，但因為槓桿原理使施力變輕鬆
我也為之驚艷，用起來意外順手～～
從刀尖到刀的中心點都好剪好切
是讓巧婦事半功倍的好幫手

我很喜歡它前頭延長的弧度和超導R角
不會直接戳傷鍋子
刀子厚度足足有2.8mm、刀面長達11cm
所以處理帶骨牛排、全雞都難不倒

Peace Korea品牌創立於1959年
至今已62年歷史了
主要生產專業文具剪刀、釘書機、
燕尾夾這類不銹鋼鐵製商品
這款食物剪100%韓國製造
曲面款用來剪熟食、四角款用來剪生食
在廚房走跳就靠這雙刀打天下

除了讓人放心的SUS420不銹鋼刀面材質
握把使用PP材質能耐熱120度
所以進洗碗機、烘碗機都沒問題

刀具專家 - 420不鏽鋼
雖說420型的不鏽鋼抗腐蝕性沒有300系列來得好
但一般生活日常環境並不是嚴重腐蝕的環境
而420本身具有含碳量較高、硬度高的特性
所以常被用於製造外科器具、刀類等產品
Peace Korea也是選用420高硬度不鏽鋼製造
讓廚房用剪更堅固耐用
真心推薦好好用!!

難得的三大品牌聯合團購
之前錯過的，這團記得一起上車🙋‍♀️
錯過要再苦等至少半年喔

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🔺漾媽咪x昌信 ✅限量滿額贈
❶滿3000 贈SENSE冰箱全系列收納盒-5號組(650ml*3)
❷滿5000 贈SKYLOCK密扣提籃式保鮮盒1號(3800ml)

✔商品皆為總代理公司貨
✔現貨6/14出貨，預購6/30依序寄出
✔同時購買現貨+預購商品，須等預購商品到貨後才會一起寄出喔！

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今天我們要來開箱在國外超紅的法國特福氣炸鍋
這台氣炸鍋社團裡的媽媽們都叫他胖福
現在總算進台灣，在costco買得到拉

他有25公分圓形內鍋
容量比我之前用的抽屜是氣炸鍋還大
試用的時候甚至兩隻全雞免切塊也放得下

好喜歡自動拌炒功能
讓受熱更平均，還不用自己翻面

還有天窗設計
食材在烹煮得過程完全看得到
不用特別停下來打開來看

內建料理模式也算很實用
之前氣炸過遇到比較大的困擾是
要兩階段不同溫度加熱才會更好吃
有料理模式就可以真正時間自由
做完事，他也煮好了

其他心得影片裡面分享比較詳細
氣炸鍋又多一個選擇囉
售後還有原廠保固1年，上網登錄保固再贈1年
共2年的保固保證

產品詳細介紹 https://lihi1.com/MYf9y

「動滋旋風黑」，各大電商通路販售中
MOMO購物 https://lihi1.com/1fQWy
蝦皮商城 https://lihi1.com/5VLrN

「舞滋芭蕾白」單機，好市多線上販售中
「舞滋芭蕾白」全配，全台百貨及Outlet的特福專櫃販售中
全台特福專櫃 https://lihi1.com/QUBK7

#氣炸鍋 #胖福 #不只是氣炸鍋還能炒菜
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所以把我們的留言區鎖起來拉
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熱門影片：
彼得爸與蘇珊媽水中生產 | 溫柔生產 | 全紀錄 ：https://youtu.be/6SqVOTw5buk

蘇珊媽懷孕日記Ep33｜Kyle真的來了｜水中生產2：
https://www.youtube.com/watch?v=G0kszriBAaA&t=1s

蘇珊媽懷孕日記Ep25｜孕婦肚模DIY｜Belly Casting｜彼得爸與蘇珊媽：
https://www.youtube.com/watch?v=t37mDnZt5No

彼得爸與蘇珊媽育兒日記Ep87｜帶kyle出院兄弟倆被迫分開了：
https://youtu.be/v43QC1tMB3M

Cody爸比媽咪先回家囉：
https://youtu.be/WoS_mr07qIE

susan水中生產經驗分享：
https://youtu.be/sQSXpYOifmY

彼得爸與蘇珊媽婚禮mv:
https://youtu.be/pz3mfpYxj0I

彼得爸與蘇珊媽求婚紀錄：
https://youtu.be/dEQhWmkiDiE
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拍攝工具⬇︎
相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
空拍機：dji mavic pro
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剪輯工具⬇︎
final cut pro
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合作邀約⬇︎
petersusan0625@gmail.com
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來玩氣炸鍋囉😘😘
三寶媽最後到底買了哪家的氣炸鍋?！
這個問題居然榮獲我影片留言排行第一名🤣
最我入手了飛樂氣炸鍋😎
考量了容量，清潔，保固和價格
飛樂很多媽咪推薦我的原因很實在!!
第一個它有三年的保固(保固對我來說太重要尤其是家電用品)
第二個容量對一家五口的我們來說將將好~
第三個就是上支影片當中介紹的清潔啦!!!
我用豆豆媽咪的方式來做清潔~發現都還不錯!!這點我很滿意!!
第四個就是我影片中說的價格很平價!!
畢竟我也是要養三個孩子的媽凡事都要好好的評估阿!!!
評估完後就決定就是它啦～
每台氣炸鍋的火力都不太一樣
剛來時，我認真的玩了好久
慢慢的，氣炸鍋也變成我的好幫手啦!!

今天分享幾道不錯的氣炸料理給大家💓
不是冷凍食品，而是食材去料理喔！
希望大家少吃加工食品，食材料自己理更健康
只要稍微的調味，就非常的好吃😘😘
你可以選擇其中的一道來當作餐桌上的菜色
不要全部都在同一天上菜啊～
這樣你會等的很辛苦🤣🤣🤣
總之，現在我的上菜速度變的變快~
氣炸鍋使用的同時，我可以去料理別道菜
小孩們都驚訝，媽媽你在變魔術嗎？哈哈~
就讓我們一起看變魔術的料理影片吧😘😘

💕食材料理推薦大家💕
生肉類溫度掌握在180度 ，份量決定時間15-30分
海鮮類掌握在160度，份量決定時間10-20分
蔬菜類約150度，一樣看份量時間10-15分
(記得一定要翻面才會均勻受熱，溫度時間還是要依照自家的氣炸鍋為主喔！)

想和我一起入手飛樂氣炸鍋可以來momo台看連結我放在下面囉!!!
http://bit.ly/2BDk58q

#飛樂氣炸鍋 #氣炸鍋
#韓式烤雞
#唐揚雞翅
#檸檬秋刀魚
#奶油蒜蝦
#氣炸蔬菜
#Albee三寶媽咪來上菜

楽しい生放送だったよー！！
みんな本当にありがとう！！！꒰*´꒳`*꒱

▼もくじ
00:00 オープニング
5:55 企画発表
7:49 アイちゃんケーキ(歌背景)
12:29 青いベンチ(歌背景)
15:10 からだ
25:18 あたま
35:15 洋服
46:27 武器
49:25 羽
52:39 髪の毛
58:25 スパチャくれた人読み上げ
1:08:03 命名
1:09:45 のばん組VTR出演告知
1:11:44 コネクト


▼スーパーチャットありがとうございます！！(敬称略)
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