[#Thamkhảo]
THỰC HÀNH MỖI SÁNG TẠI NHÀ 🌱🌷🌻
MORNING ROUTINE / MORNING RITUAL
Xin chuyển những ai hữu duyên tham khảo phần thực hành mỗi đầu giờ sáng của một bạn học viên trong lớp Cấp độ 2 - Quản trị cuộc sống với Nhân số học vừa khép lại hôm qua. Em từng đăng ký tham gia lớp Cấp độ 1 online cách đây một năm, nhưng sau đó em rơi vào trầm cảm nặng trước khi sinh con nên có xin nhà MayQ cho bảo lưu lớp học để dành lại học sau. Và thời gian đó, một thân một mình nơi đất khách quê người với một nách hai con nhỏ và một cái bầu song thai khác trong bụng, em đã lấy những gì nhà MayQ chia sẻ công cộng trên Facebook để nghiêm khắc tự đưa mình vào kỷ luật, và thực hành hàng ngày đầy chăm chỉ và bền bỉ. Đây cũng chính là 'dòng thuốc' không tốn chút tiền bạc nào mà em đã tự đưa được vào thân và tâm mình, trong suốt gần một năm qua, cho đến khi em khỏi hẳn hoàn toàn những tín hiệu tiêu cực trong người.
Nói một cách khác, em đã tự chữa lành cho mình trước khi chính thức tham gia các lớp học.
Ngày hôm rồi ở lớp Cấp độ 2, em xuất hiện ở phần chia sẻ của nhóm C - nhóm An vui, và gương mặt sáng trưng cùng nụ cười đầy năng lượng an vui của em thực sự đã truyền được cảm hứng to lớn cho cả lớp. Bà mẹ trẻ đơn thân với 4 đứa con nhỏ từ nước Anh đã gửi chia sẻ 'công thức vực dậy năng lượng và giữ gìn năng lượng ở mức cao' mà em đã thực hành hàng ngày, miên mật với tính kỷ luật tự giác cao. Bạn nhìn qua thử đi, nào có cái gì ra khỏi những điều bạn có thể đã rất quen thuộc đâu phải không? Tất cả những điều này bạn QH đều đã có nhiều bài viết, clip Youtube... hướng dẫn cho các bạn rất tỉ mỉ chi tiết rồi. Vậy thì, vấn đề bây giờ chỉ còn là QUYẾT TÂM và TÍNH KỶ LUẬT để bắt mình đi theo được dài lâu cái công thức như thế này thôi, héng! 😊
Vậy thì, ai hữu duyên đọc qua 'công thức' này mà thấy tâm mình sôi trào cảm hứng muốn được như bạn ấy, hãy cũng vạch ra cho mình một cái Morning Routine tương tự bạn ấy đi. Sức người yếu khoẻ tuỳ mỗi bạn, mình gia giảm liều lượng và hạn mục sao cho phù hợp nhất với thời gian và tình hình thực tế của mình, MIỄN SAO NÓ PHẢI ĐẢM BẢO BẠN THỰC HÀNH ĐƯỢC HÀNG NGÀY mà không bị rụng rơi sau 3 lần 7 hăm mốt ngày héng 😄 Còn bạn nào mới tinh chưa biết mấy hạn mục trong đây, chịu khó bỏ công lục tìm trong các mục sau đây của các kênh Quynh Huong Le Do nha:
🌻 Page Quynh Huong Le Do:
- Mục Peace/ Cõi Bình An - các bài Khấn nguyện trợ duyên
- Mục Pháp Âm
- Mục Tham khảo hoặc Mục Sống
🌻 Youtube Quynh Huong Le Do:
- Playlist Sống khoẻ đẹp
- Playlist Quỳnh's Share
Vậy nhen! Chúc cả nhà một ngày nhiều lợi lạc và đưa ra được cho mình quyết tâm để kiên trì thực hành HÀNG NGÀY, và qua đó, mình THAY ĐỔI 🥰🥰🥰
Gửi niệm lành cho tất cả,
(6.7.2021 - QH & MayQ Team)
#morningroutine #morningritual
morningritual 在 #morningritual - Explore | Facebook 的推薦與評價
Creating a morning ritual is a great way to ensure that your needs are met. Sign-up to receive our 2-minute mastermind mini-course "Creating Your Mornin… See ... ... <看更多>