♥️讓 慕慕有機 MuMu Green 成為你的生活日常吧
▪️曾經無法用任何產品只能使用清水的皮膚
在遇見慕慕有機 找到了救贖▪️
▪️全品項無動物衍生物、無有害添加▪️
▪️慕慕用最單純的美好·守護你的髮膚▪️
很開心跟這麼願意照顧問題肌膚的廠商
優惠合作第四團啦~~~
從開始接觸他們的商品到現在已經超過半年
這期間除了我自己愛用
也分享給了很多相信我的朋友粉絲去接觸了慕慕有機的商品
用過的都會主動敲我
說請問慕慕有機什麼時候會再開團
有的粉絲朋友也會等不及的說
沒有開團優惠也沒關係
因為真的快用完了
沒辦法再去嘗試買其他牌子的沐浴用品
我也不知道慕慕有機到底為什麼對於其他人也有這麼大的吸引力
我是真的沒辦法
身體就是這麼挑產品
#只能說我周遭的人真的一個比一個識貨吧
😝😝😝😝😝😝😝😝😝
中秋節一過
就給你們帶來一週的開團優惠
把這幾天的烤肉味好好地洗乾淨吧😆
我現在家裡所有慕慕有機的全系列商品都擁有了
即便全部都很好用
但也還是會有最最最愛的一瓶
#護髮素
我真的好喜歡那個香味
而且我是一個不會天天洗頭的人
(我承認我真的很討厭洗頭,頭髮長..洗頭跟吹頭真的很累餒)
但偏偏第三天我的髮香依舊還在而且香味自然
有的朋友都還會問我你昨天洗頭嗎
怎麼那麼香
我還是會拍寫的承認沒有天天洗啦
第三天了😅😅😅
換來一陣白眼之後
他們還不是搶著問我用什麼品牌的😏😏😏
看來不說其實也不會被發現嘛😌😌😌
真實分享文這次先介紹到這
下一次繼續分享其他更嘔心瀝血的故事
開團優惠網址在這⬇️⬇️⬇️
https://p3.groupbuyforms.tw/x1sx1?openExternalBrowser=1
為期一週
不管是套裝組合還是單品
都有優惠折扣
#重點還免運哦
需要補貨的跟想跟上的
趕緊把握嘿
#雲朵泡泡洗手慕斯新品上市
#旅行組外包裝也升級改版囉
#怎麼樣都要備個兩組
#出遠門真的超實用的
#沐浴 #洗髮 #護髮 #洗臉 #洗碗精 #洗衣精 #清潔 #洗手 #寶寶專屬 #天然 #有機 #人道精神 #無動物測試 #無化學成分 #歐盟跳躍小兔標章
同時也有150部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅葳葳愛旅遊WEIWEI Love travel,也在其Youtube影片中提到,不專業好物推坑|Nordgreen手錶|飾品配件穿搭【葳葳愛旅遊】 今天葳葳不旅遊,要來跟大家分享一下飾品配件穿搭 為什麼要這樣呢?因為有太多朋友或粉絲會私訊葳葳 詢問葳葳的衣服、配件等東西是在哪裡購買的 也因為這樣才會想拍一些好物來跟大家分享 這次要跟大家分享的是來自丹麥的Nordgreen手錶...
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疫情燒向幼兒園
同時也有家長確診
家裡有幼兒的不免操心
(我家也有一個5歲大班幼兒Mumu啊啊啊啊~)
記得時時防疫外
飲食也是加強免疫力我不鬆懈的一環
整理出了 #提升幼兒免疫力飲食對策
各位爸爸媽媽阿公阿嬤要仔細看喔
疫情爆發期間
#家中幼兒這樣顧增強孩子自身保護力!
🧡給孩子新鮮和未加工的食物!
每天吃
#蔬菜 豐富植化素增強身體保護力
2 到 3 歲的幼兒每天需要大約 1 杯蔬菜。
4 到 8 歲的兒童每天需要 1.5 杯蔬菜。
#水果 維生素C抗氧化
2 至 3 歲的幼兒每天需要大約 1 杯水果。
4 到 13 歲的兒童每天需要 1.5 杯水果。
小提醒
6 歲以下的幼兒每天喝的果汁不應超過半杯120ml——並確保果汁是 100% 的果汁喔!
另外果乾因為體積小,
大約只有新鮮水果的1/2量
並且維生素C會流失,所以新鮮水果記得優先給!
#全穀雜糧類 維生素B群增強免疫力
例如玉米、小米、燕麥、小麥、糙米或馬鈴薯、地瓜
都是很好的澱粉類來源
除了有孩子需要的基本熱量外
同時含有膳食纖維、維生素B群、鉀離子等
有助於增強身體抵抗力
#豆魚蛋肉類 豐富蛋白質幫助生長發育
白肉例如雞肉、鴨肉等和魚優先給
記得每週至少吃兩次魚,其中一次應該是高油脂的魚類,例如鮭魚、沙丁魚、鯖魚。
#牛奶 豐富維生素D增強免疫力
每天2杯共480ml
2 歲以下的幼兒喝全脂牛奶或無糖優格/無糖優酪乳
2歲後可以給喝低脂牛奶(飲食正常前提下)
5歲以下不給脫脂牛奶
#堅果 抗氧化維生素E
堅果含有維生素E 蛋白質 膳食纖維及礦物質
⚠ 建議五歲以後再給
因為不容易咀嚼咬碎
幼兒吃很危險!
並且吃的時候不要邊吃邊玩務必要注意安全!
🚫 這3類不要吃以免降低免疫力!
#不要吃飽和脂肪
肥肉、奶油、椰子油、酥油和豬油
(常聽到人說:孩子很瘦吃肥肉沒關係,很瘦吃零食沒關係,其實都是有關係的喔!飽和脂肪會注意力不集中,而好的脂肪可以增強免疫力!)
#不要吃加工肉類例如香腸火腿培根
因為它們含有過多的脂肪和鹽。
#不要吃反式脂肪
存在於加工食品、油炸食品、餅乾、人造奶油和部分的抹醬當中
#不要喝含糖飲料
濃縮果汁、調味牛奶和乳酸菌飲料
#其他小提醒
🟡不要將蔬菜、水果煮得過頭或太熟,因為這會導致重要的維生素流失。
🟡如果是使用罐裝或乾燥的蔬菜和水果,請選擇不添加鹽或糖的商品。
🟡提醒孩子每天喝足夠的水
🟡每天喝 8-10 杯水。這包括所有來源的水,包含其他的飲料和食物。
🟡新鮮水果是孩子的最佳選擇,而不是餅乾、蛋糕和巧克力等甜食
#其他建議
盡可能的在家做飯,以提高家人的飲食質量
對於成長中的孩子來說,家庭烹煮的食物通常比外食的高熱量食物更健康、更有營養,
因為煮婦煮夫確切地知道食物裡加了些什麼。
外食通常都含有高熱量、高鹽、高脂肪和高糖,這會增加孩子超重或肥胖的風險!
🟡飲食教育,從家庭開始
讓餐桌成為家的美好記憶
🟡適當正確的營養能增強幼兒的免疫系統,
並改善他們的認知發展,
幫助生長發育長高高!
還可以降低他們超重或肥胖、感染傳染病或在以後的生活中患上慢性病的風險。
資料來源
World Health Organization
Feeding babies and young children during the COVID-19 outbreak
-
更多營養知識點它點它
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跟我ig跟我生活
www.instagram.com/chapaper
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如今为了干净卫生,都会自己下厨
如果说出外打包尤其是食物是有汤的
相信还没有到家前你的车都会被弄湿弄肮脏
近期工作有出外打包个人的食物
我都会推荐用 MUMU 3 或 5
直接打包后还可以放进 oven 弄热消毒后才用餐
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但如果说要出外打包一家人的食物, 还是需要用到这个
这里非常感谢 iNNOCHEF 送我这精美的 La gourmet Tiffin Carrier
好处就是每个格子都有盖,
即使有汤类的都不需担心漏出来。。 而且非常优雅及精美!
用后推荐大家
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如果你想要了解 iNNOCHEF, 可以联系我或者直接联系我老婆 One Click E-Store
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PS : 不说大家可能不知道
每一天的早餐都是我准备好全部,放到餐桌上在准备好一杯温水
然后在叫王太后下楼用餐的。。。
她说老婆是用来疼的。。😰😰
#mylifentravel
#Lagourmet
mumu包 在 葳葳愛旅遊WEIWEI Love travel Youtube 的最佳貼文
不專業好物推坑|Nordgreen手錶|飾品配件穿搭【葳葳愛旅遊】
今天葳葳不旅遊,要來跟大家分享一下飾品配件穿搭
為什麼要這樣呢?因為有太多朋友或粉絲會私訊葳葳
詢問葳葳的衣服、配件等東西是在哪裡購買的
也因為這樣才會想拍一些好物來跟大家分享
這次要跟大家分享的是來自丹麥的Nordgreen手錶
手錶由丹麥當代著名設計師Jakob Wagner設計
傳承斯堪地那維亞經典品味
這個設計師有多有名呢?自己上網查詢就會知道囉!
這個品牌是在丹麥的首都哥本哈根,以城市生活作為設計靈感
主打北歐簡約風,秉承設計源於生活的初衷
而且購買他們家的手錶,他們還會將部分的利潤用於社會公益喔!
另外,他們也是綠色事業:環保包裝,關注社會可持續發展,贊助公益項目
每一款手錶也都傳遞著一種態度:
「無限」去翻從簡 less is more
探索「本真」 找尋平衡
「哲學」think differently
看完之後,大家對這家的手錶有沒有覺得很棒呢!
有興趣的粉絲們,可以點選這裡購買喔!https://bit.ly/2BnA2Do
粉絲有85折的折扣碼:LOVEWEIWEI
拍攝器材:
相機-SONY a6400、GOPRO6、IPhone11、IPhone 11PRO
鏡頭-SONY 16-50mm
麥克風-RODE VMICRO全向性機頂麥克風
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拉著露營拖車旅遊篇
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東南亞旅遊篇
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台灣走跳篇
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🎧 MongHoon
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🎧 Y'z wise
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Singer: MongHoon (Prod. Y'z wise)
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韓式美食人生|台中釜山崔韓式炸雞|韓劇必備美食【葳葳愛旅遊】
看了那麼多的韓劇,『炸雞』常常都是韓劇裡的美食主角,也因此對於韓式炸雞,一直都是我們很想吃的美食之一,今天也因為朋友的介紹,來到了台中公園路上的『釜山崔韓式炸雞店』,他們一般都是做外賣或外送的,但店內仍然有小小的內用區,但我覺得在店內享用,更有韓式風味呢!有興趣的朋友也可以自己來品嚐看看喔!
PS.每人的口味不同,好不好吃自由心證喔!
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夏天就是要玩水|南投聽瀑營地超清涼|樹下露營不怕熱【葳葳愛旅遊】
夏天露營在平地,一定會熱死,就算天幕用的在厚,也遠遠比不上在大樹下露營,如果營地能夠玩水,那就更幸福了!就是有一個營地可以讓你兩種選擇,一次滿足!讓我們這次的露營完全的放鬆!
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Song: LiQWYD - Do It
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