คำถามโลกแตก: การช่วยตัวเอง ทำให้เสียกล้ามเนื้อ?
ถามกันเข้ามาใน Inbox เยอะมากๆ ก็ตอบไป ให้เคลียๆ จะได้สบายใจ
.
.
.
.
Fit Myth รายการตอบปัญหาฟิตๆ และไขความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับฟิตเนส โภชนาการ
(ลงทั้งทาง Facebook + Youtube Fitjunctions)
-----------------------
มีตอนอื่นๆ ดูย้อนหลังได้นะ
Cardio เยอะๆ กล้ามหายจริงไหม?
https://youtu.be/V-H4z4g3pqQ
เหงื่อออก แปลว่าผอมลง จริงไหม?
https://youtu.be/EdymrWoLk4I
น้ำหนักลด แปลว่า "ผอมลง" จริงหรือ?
https://youtu.be/Obfu_Hz8WXI
ออกกำลังกายแล้ว ปวด เป็นเรื่องปกติไหม?
https://youtu.be/pGMYLF1cmvY
-----------------------
ใครอยากให้ตอบคำถามเรื่องอะไร #COMMENT กันเข้ามา
และอย่าลืม กด SEE FIRST ติดดาวเพจเราไว้ จะได้ไม่พลาดตอนต่อๆไปครับ
ดำเนินรายการโดย
พี่หมอฟ้า พญ. วรรณวิพุธ สรรพสิทธิ์วงศ์ @fahmd
และฟ้าใส @fassai
