Tabiat memakan sebelum masuk tidur atau mengelak daripada bersahur boleh mengakibatkan masalah gula darah rendah dan dehidrasi pada keesokan harinya. Lantas, kita mungkin mengalami komplikasi seperti pening kepala serta gangguan konsentrasi ketika berpuasa.
So jom kita baca dan fahamkan Makanan Apa yang Perlu Diambil dan Dielak Sepanjang Ramadan inspirasi nasihat Oleh Ismet Tamer, M.D., PhD - Ahli, Lembaga Penasihat Nutrisi.
Baca lagi: https://www.sislin76.com/2021/04/makanan-apa-yang-perlu-diambil-dan.html?m=1
#nasihatpemakanan #herbalifenutrition #puasaramadhan #makanankhasiat #jdtblogger #akusislin
