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<關於身心療癒_乳香篇>
昨天分享了有點驚悚的故事,發現也不少朋友們也有類似的經驗。
我也收到了幾封私訊聽大家分享自己的故事。
突然間有了一個領悟,就是這些經驗與情緒雖然無法從記憶還有我們的人生中刪除,但其實還是可以學習去接受它是自己人生歷程的一部分,然後去擁抱修復受傷的自己。
光是把這件事說出來,我的心感覺就輕了一點了。謝謝大家當我的聽眾^^
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今年也許是花很多時間整理自己的過往,才發現內心有許多需要修復的部分。大概也是這樣我才真正開始了精油研究之路,其中一個我很喜歡的精油就是乳香。
有天想到表參道逛逛Nearl’s Yard的精油,一查發現Neal’s Yard的表參道店還有推出素食餐廳,這間叫做Brown Rice的餐廳推出的「身心淨化」料理讓我很好奇,又約了朋友一起去。
在花園小木屋般的療癒空間內吃了無負擔的午餐後,我們晃到店內去逛了逛。才發現表參道的Neal’s Yard不只有店舖與餐廳外,還有Beauty Salon。
看了一下Beauty Treatment的內容,使用的產品從卸妝到保養護理,全部都是乳香系列。
當時我對乳香的認知只停留在「耶穌誕生時,三位先知帶去送給他的神聖禮物」,以及「教堂會使用來淨化空間與靈魂的香氣」,後來才知道原來乳香也是修護保養肌膚的聖品。
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回家後查了一下,乳香樹生長於日照強烈,氣候乾旱的地方,是一種強大堅韌的植物。
乳香精油萃取自乳香樹脂,遠在古埃及便被視為肌膚保養聖品,具有極佳的抗氧化和修護功能。除了肌膚保養外,乳香沈穩的木質調可以讓呼吸和緩,還可以同時放鬆深層壓力。
「也就是說乳香可以同時修復療癒身心!」當時就對乳香產生了好感。
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後來我開始慢慢蒐集Neal’s Yard的乳香產品,一有空檔就跑到表參道去逛一下(也好懷念倫敦柯芬園的那家店呀!)就這樣一路從精油,護手霜蒐集到肌膚保養系列。
以下是我的Neal’s Yard的乳香系列使用筆記:
✨乳香精油我除了會滴在香氛機使用外,還會給自己調製身體按摩油以及泡澡油。
✨護手霜除了擦起來心情放鬆外,還能撫平小細紋,我擦完之後都會忍不住把雙手放到鼻子前深呼吸,外出時會隨身攜帶。
✨乳香極致卸妝潔顏凝膏很特別,會一路從凝膠變成調理油,再變成乳狀。洗完會覺得臉部已經做好保養,非常適合極度乾肌人冬天使用,除了清潔外還有緊緻功能。(不過如果偏好清爽質地的人,可以再洗一次臉)
✨乳香黃金極致菁萃小小一瓶30ml,但用量也非常省。兩滴滴在手心摩擦後,擦在臉上很快就吸收,會有緊緻感。
✨乳香黃金極致精華霜質地很滋潤,我覺得是乾肌人秋冬可以考慮入手的產品。按摩完的肌膚會變得很柔軟滑嫩,就算沒去Neal’s Yard的Beauty Salon也可以在家自行護理。
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除了可以修復肌膚外,我也覺得乳香的氣味非常療癒,可以讓人感覺心靈平靜,讓人呼吸變得深層緩慢,有靜心的功效。比較煩躁焦慮的時候,我都會選擇讓讓乳香來安撫我的情緒。
分享也對香氛/自我療癒/保養有興趣的朋友們^^以後再陸陸續續跟大家分享其他喜歡的精油保養資訊^^
不管曾經有過什麼樣的傷痕,希望大家都能找到自己最喜歡的方式來修復以及療癒自己^^
(我偶爾會在IG分享最近喜歡的精油心得,也歡迎大家來與我交流,一起探索精油的世界哦!)
https://www.instagram.com/mentaikotokyo/
台灣的朋友可以去這裡找找
10/10 HOPE Neal's Yard Remedies
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Neal's Yard Remedies 尼爾氏香芬庭園,1981年創始於英國倫敦的芳療護膚專家,透過有機農法結合先進綠色科技,提供適合各種膚質與年齡層的天然保養品。 ... <看更多>
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neal's yard remedies台灣 在 [心得] Neal's Yard Remedies乳香面霜- 看板BeautySalon 的推薦與評價
這是英國很有名的天然保養品、精油品牌,標榜不使用矽、香精、礦物油,
使用具有天然防腐效果的植物當防腐劑,不使用parabens。
另外它也標榜是「有機」保養品,但要注意的是產品並不是100%有機,
上英國官網的話可以看到產品的成份標示會註明有機成分有幾%。
其實我不知道天然、有機化妝品,在科學實證上是不是比較好,
但我自己用了NYR產品之後,整體很滿意,也沒辦法忍受他牌加了香精的保養品。
NYR幾年前進過台灣市場,現在據說是換代理商捲土重來。
因為我很怕他們又撤出台灣,所以趕快來分享使用心得幫他們打知名度。
(是自願寫的,廠商跟我一點關係都沒有。)
我用的是他家的招牌乳香面霜。其實乳香面霜有分兩款:
賦活保溼霜(比較清爽,但比較貴,英國櫃姊說是因為有機成分比較高,有91%)
賦活潤澤霜(比較滋潤、反而較便宜,有機成分41%)
據說這兩款的潤澤度有差,但我兩款都用過一罐之後,說真的我分不出來...
所以回購就都買便宜的那款(現在用第四罐中)。
這款主打是抗老、抗皺、滋潤。
抗老、抗皺我沒感覺(一方面皺紋不多、一方面我也不信保養品可以除紋啦)
但是滋潤就很有感覺了。之前在英國使用時,從夏天用到冬天皮膚都很滋潤,
每天保養程序就這一道+眼霜,化妝也沒有脫皮或特別乾燥的現象。
本來以為這在台灣用會太滋潤,但神奇的是也不會。
保養程序一樣就是這一道+眼霜,皮膚還是很飽水Q彈。
所以我還蠻相信這兩款都是全膚質適用,要說全氣候適用也行吧(好啦,寒帶我不確定)
我的膚質其實一向都蠻穩定,沒有過敏,只是偶爾有生理痘,
所以沒辦法說用了NYR之後膚質「變」穩定之類的話...
但我能說他是一罐讓我可以很安心的保養品:
1.在英國冬天、夏天跟台灣冬天用都一樣舒服,不會太乾燥或太油。
2.讓我維持膚況的穩定。早上起床皮膚皮膚飽滿、甚至覺得有點亮。
(也許是心理作用,但就是看到自己膚況會忍不住覺得很棒:p )。
3.不會跟化妝品或防曬打架。光這點就讓我超級安心!
4.用量省,價格合理。一罐早、晚擦,大概三個月用完。
而且台灣跟英國的價差不算大,這點讓我很滿意。
總之,它不是一罐有神效可以縮毛孔、美白等等的保養品,
但是是一罐在成分、表現、價格都很平實、讓我很有安全感的保養品。
跟大家分享~
另外,要感謝之前有板友說一月的美麗佳人雜誌有送乳香面霜試用品,
(是送有機成分較高、比較貴的那款!)
我看到之後馬上去買了一本,是紮實的20g,還送$100 NYR折價券。
今天又買了兩本,但其實很想把架上的美麗佳人都帶回家啊 >"<
最後,同場加映平衡報導:NYR的玫瑰洗髮精不好用,很難起泡,用量不省...
以上,報告完畢!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.146.171
會用很多、也會搓掉很多頭髮 :(
冏到爆~只好來個全身擦油保養。
他的好評才勉強自己試試。沒想到一試成主顧,現在反而很喜歡「醇厚」的香味。
試聞這種精油保養品總是驚喜連連。
※ 編輯: chura 來自: 114.39.139.176 (01/22 13:07)
高雄的朋友可以去看看。
※ 編輯: chura 來自: 111.254.16.51 (01/24 20:21)
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