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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過57萬的網紅蒼藍鴿的醫學天地，也在其Youtube影片中提到，本週10/15流感疫苗正式開打！ 究竟該不該打流感疫苗，市面上的三價跟四價又是什麼意思？哪個比較好？打疫苗前又該注意什麼呢？ 來聽鴿的完整分析！ #流感疫苗 #感冒 #流感 #流行性感冒 #克流感 #發燒 *參考資料: NEJS http://jerryljw.blogspot.com/2018...
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對我怒了，第一次想在 NEJS 上罵人。
nejs 在 趙強營養師這樣說 Facebook 的最佳解答
哈！#NEJS 有跟上這波！
#GallbladderStones
#OliveOil
#GallbladderAndLiverFlushes
#SoapStones
剛利用google學術搜尋找到這本書，第361-362頁提到"gallbladder flush"，作者來自印度，基本上也是否定這種作法的喔......
↓↓↓
Bioactive Food as Dietary Interventions for Liver and Gastrointestinal Disease: Bioactive Foods in Chronic Disease States
Ronald Ross Watson, Victor R. Preedy
Academic Press, 2012
https://books.google.com.tw/books?hl=zh-TW&lr=&id=QXGIFGVpeXMC&oi=fnd&pg=PA349&dq=oil+(apple+juice+or+lemon+juice)+soap+tandon&ots=yTmStU1Wkl&sig=zvsA-TwDk8-QQF-KkWxdyz7JhYU&redir_esc=y#v=onepage&q=oil%20(apple%20juice%20or%20lemon%20juice)%20soap%20tandon&f=false
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本週10/15流感疫苗正式開打！
究竟該不該打流感疫苗，市面上的三價跟四價又是什麼意思？哪個比較好？打疫苗前又該注意什麼呢？
來聽鴿的完整分析！
#流感疫苗 #感冒 #流感 #流行性感冒 #克流感 #發燒
*參考資料: NEJS
http://jerryljw.blogspot.com/2018/09/2018-seasonal-influenza-vaccination.html
「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
【蒼藍鴿的熱門影片】
關於『癌症』的真相！別再被騙了！
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失眠淺眠怎麼辦? 這幾招讓你一夜好眠!
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[ #流感疫苗 開打了，到底該不該施打呢？]
俗話說得好：「10月到了，流感大流行就不遠了。」
每年10月都是流感疫苗開打的季節。各位可能不知道，每年的流感疫苗成分都是不同的，保護力也大概只有一年左右。所以即使去年打過，防護力到了今日已經微乎其微了。那麼，今年到底該不該施打呢？別急，在這個4分鐘的影片中，鴿要告訴你：
1. 流感疫苗怎麼製作的？
2. 所謂的三價、四價疫苗是什麼意思？有什麼不同？
3. 今年的公費接種對象有哪些？為什麼這群人是「公費」？其他人沒人權嗎？(誤)
4. 之前打過疫苗卻又中標，到底是什麼原因造成的？難道疫苗無效嗎？
5. (最重要)所以到底該不該施打流感疫苗呢？
#流感重症Hen可怕
參考資料:
1. NEJS-2017年流感疫苗大比較，附公費免費接種對象
http://jerryljw.blogspot.tw/2017/09/20172018-who-influenza-who-who20172018.html
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大家從小到大的觀念都是
「維他命C可以預防感冒 快感冒時更是要多吃」
但是今年(2017)的一篇最新研究發現
維他命家族中 竟然有一位成員
預防感冒的功效遠勝過維他命C
難道維生素C的地位不保了嗎?
這個半路殺出的維生素究竟是誰呢?
一起來看看吧!
※維他命C預防/治療感冒的功效(整理自小沙吉醫師部落格):
http://ssagy.pixnet.net/blog
1. 在預防感冒方面, 發現平時經常補充維他命C雖可以減少感冒的發生, 但是只減少了大約3%左右(RR 0.97), 可以說雖然有用, 但效果不太好。
2. 如果是針對感冒能不能"快快好", 研究發現, 補充維他命C縮短感冒病程, 在兒童的效果是比成人好得多。兒童可以減少約14%的病程, 而成人只有減少8%。(舉例: 小朋友本來感冒5天好, 變成4.3天；大人本來感冒5天好, 變成4.6天)
資料來源:
1. Vitamin C for preventing and treating the common cold. [Cochrane Database Syst Rev. 2013]
2. Vitamin D supplementation to prevent acute respiratory tract infections: systematic review and meta-analysis of individual participant data. BMJ 2017;356:i6583.
3. NEJS網站的整理
http://jerryljw.blogspot.tw/2017/02/d-vitamin-d-supplementation-to-prevent.html
*「Kevin MacLeod」創作的「Breaktime - Silent Film Light」是根據「Creative Commons Attribution」(https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/) 授權使用
來源：http://incompetech.com/music/royalty-free/index.html?isrc=USUAN1100302
演出者：http://incompetech.com/
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