【龔成問答信箱】(Q18181-Q18200)
Q18181:
龔成老師, 想請教你幾樣野,希望你有時間覆
34歲喇已經,仲係一事無成
我係外國返黎一年左右, 依家月入4萬, 唔係月光旅,但因為去外國攪移民唔成,用晒大部分積蓄
我依家做緊份正職,本身返到黎香港諗住攪返我既興趣(潛水)為副業,可惜撞正肺炎, 進展好似零咁
老師,你覺得我有咩辦法,可以增加多d, 主動同被動收入? 34 歲, 人又老,樓又要
又事業!!!! 點算
龔成老師:
你34歲,仍是事業發展的黃金期,你要保持正面心態,好好利用自己過往的知識與經驗,發展事業。
中短期只是小問題,唔好太在意。
第一,你保持儲蓄,同時做基本的投資,例如部分資金投資優質股,長期儲貨。
第二,要好好想如何發展潛水業務,所有野都有危有機,你現時可以先作準備,又或預先建立一些網絡或客戶群先,我相信你可以更有效利用現時的時間。
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Q18182:
老師你好,本人近年都有投資習慣,看了你的著作後有不少啟發
本人持現金60萬,撥40多萬作股票投資。我月入5萬,每月可儲17000,有一份儲蓄保險,年供12000,股票習慣一手一手買。我的投資組合如下,部分短線,部分長線:
短線
[email protected] 50000股
長線
9988@243 300股
823@ 69 1800股
[email protected] 400股
302獲利後會平倉。請問老師我的組合是否合理?會否建議月供股票?或者是否需要一些傳統股票平衡風險?
龔成老師:
其實唔建議短炒,真的好難賺錢。
現時你長線持有的,都是有質素的股票,阿里(0241)有潛力的,不過股價貴,就算近期回落都唔平,這股唔建議大注。
建議你之後做月供股票,你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先,潛力股小注好了。做月供股票,每月$10000。
你可以考慮盈富(2800)$4000。
另外再加5隻(每隻$2000):銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q18183:
本人29 歲,月入大約2 萬, 股票戶口約有250 萬。
有伴侶,未結婚,同家人住,沒買保險,減除日常開支,每月約儲1 萬
請問如何投資較好?
龔成老師:
如果你現時股票比例較多,現金不多,就唔好心急投資,應該多留現金,始終現時股市未算特別平。
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
你的投資方向:「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先,潛力股小注好了。
你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
如果你現時股票比例較多,而現金比例不多,就留現金,大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q18184:
龔Sir 你好,我已經follow你個facebook有幾年, 而且拜讀你數本著作, 獲益良多. 呢半年自己擺脫月光族消費模式, 同時萌生了”學投資”同”置業”既念頭. 呢個轉變或多或少係因為睇左你既故事.
多謝老師!
1) 本人34歲. 我既置業目標係想2022 年底前買一個HKD4.50M – HKD5M, 大概250-300呎單位作自住 / 入租用途.
現時資產有現金60K同股票180K. 每月可儲15K – 18K. 假設之後既儲蓄只係放係銀行, 2022年頭大概會有500K, 仍未夠比置業其他開支.如果我要達到置業目標, 而投資年期係2-3年, 亞Sir 有什麼建議呢?
2) 現時股票分佈如下. 有無咩地方要留意/ 改善呢?
HSBC (0005) – 1200股 (~22%) ; 建行 (939) – 6000股 (~19%)
領展 (0823) – 11000 股 (~34%) ; 長江和記實業 (0001) – 500股 (~14%)
中國鐵塔 (788) - 14000股 (~11%)
3) 你既著作”財務自由行”我行左幾間書店都搵唔到啦!! 唔知道邊到仲有得賣?
4) 股票新手想報讀你既課程,有推薦嗎?
希望收到你既回覆. 祝身體健康!
80s 讀者上
龔成老師:
1)由於投資年期唔長,因為存有不確定性,建議只動用部分資金作投資,要預留一定的現金。而投資都要以穩健為主。
盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
2)銀行股佔比太多,唔好增持,如果之後上翻D,應該減持。領展(0823)的比例同樣較多,唔好增持。
3)書本在三聯、商務、誠品都有得賣。由於部分書在一些書店已斷,所以若你見唔到,問下職員就得(又或向職員訂都可以)。
4)【投資倍升股課程】最適合初學者的,因為整個課程的設計都是針對初中階投資者的,課堂頭3堂都是初階的內容,只要你課後好好溫習,能跟到之後的內容。
每一課後都會有指引比你,要你在一星期內找那些資料,溫那些內容,只要你跟著去完成,到你讀完整個課程後,你已能自己選股、投資、評估平貴,在投資上已掌握了一定的知識。
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Q18185:
龔老師,你好!知道老師有好多讀者來書,希望有幸得到老師撥冗回覆。
(打完發現有啲長,但真心求教於老師,希望唔好見怪。另外,因為好多朋友有follow老師你,希望如果老師會回覆我,能夠不公開回覆,謝謝老師!)
我今年已經37歲,已經投身社會19年,一直拍拖未結婚,財政獨立。
因為只得中五學歷,所以一直薪金都唔高,2014-2018呢幾年,平均月入大約16K-18K。為咗唔好被淘,所以2016-2019 part time進修
叫做完成咗個學位,上年年中開始,月薪終於有22.5K。但由於以前理財意識差,加上一直都有固定俾家用及要供3份保險,儲到嘅錢實在少,每年1-2次短線旅行加上進修,已經無晒。
今年因為疫情,2月開始就WFH,所以有機會淨返多啲錢,半年大幾儲咗4萬蚊。
如果之後無得WFH,都希望每月最少可以淨到4K或以上(都想淨多啲,但啲錢總係唔知用咗去邊就無晒,本身唔好名牌,唔算購物狂)。
可能愈來愈近40關口,今年突然好積極去計畫返自己嘅財務,但有感已經好遲,都唔知應該由邊度入手。
眼見身邊差唔多年紀嘅同事、朋友,月入都幾萬,有部分已經置業或者有一定嘅積蓄,雖然我唔自悲,但都會諗點解自己以前唔努力啲!宜家好想奮力追返!
可能因為屋企本身灌輸係踏實工作,唔認識就千祈唔好投資(典型老師講過嘅「普通人」思維),所以雖然知道投資先可以做到財富增值,但一直無認真去接觸。
直至早兩個月左右先開始買股票,因為我唔識,所以傾向保守,諗住買啲公用股叫做好過齋擺銀行。我買咗4手港燈[email protected],同時月供2K中電00002,宜家有91股,另外有一手昆侖[email protected]。
後來先發現,港燈應該過於保守,而且唔應該買兩樣同類嘅股票。
老師,講完我嘅背景,我有以下問題:
1)因為開始買股票,先開始喺fb search吓有冇啲page對我有幫助,所以先認識到老師,如果早啲認識就好!咁啱朋友又借咗你嘅《50優質潛力股》俾我睇,但老師你認為我應該先睇《財務自由行》先,定還是都無所謂?
2)如果我短期嘅目標係40歲時有一筆積蓄,以我年齡同上述嘅條件,喺合理情況低下,預期可以有幾多錢左右?而我應該點樣做去達到呢個目標?
3)如果長遠目標係為退休打算,我MPF宜家約有37萬,虧損緊1萬左右,以37歲嚟講,高風險嘅比重大約可佔幾多?
4)老師有冇其他建議俾我?嚴厲啲都唔緊要!
補充: 扣除持有嘅股票,流動現金只有約1萬
收唔收到老師嘅回覆,都先多謝
龔成老師:
1)無所謂,都是基礎類的書。
你可首先睇:
《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》
之後再睇其他。
書本在三聯、商務、誠品都有得賣。由於部分書在一些書店已斷,所以若你見唔到,問下職員就得(又或向職員訂都可以)。
以下是我的12本書:
《80後百萬富翁》(第8版)
《80後2百萬富翁》(第4版)
《80後3百萬富翁》(第2版)
《財務自由行》(第6版)
《大富翁致富藍圖》(第4版)
《50優質潛力股》(第3版)
《50穩健收息股》(第3版)
《50值博倍升股》(第1版)
《股票勝經》(第3版)
《選股勝經》(第2版)
《年報勝經》(第2版)
《5年買樓4部曲》(第1版)
2)當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,年輕人應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為年輕人的財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
所以,你現時年齡,唔需要太保守,當然都唔會好進。你投資「優質,平穩增長股」是最好的。
如果你每月能儲到$5000-$8000,目標希望你40歲,滾存到$30萬-$50萬。
3)強積金唔需要太理會中短期,你著重長線就得,以你現時的年齡,可以平穩+進取。
4)你最重要是增加收入,你現時的問題是收入與本金,你可以試下做小生意,又或想想一些更長遠的事業發展,唔好只停留在$2萬人工的狀態。
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Q18186:
你好呀 留意左你個page一段時間
我而家黎緊9月year4 22歲 最近呢兩年一直都想學投資 盡快財務自由 但唔知何從入手 例如究竟係長線定短線投資好
技術分析定基本面分析好等 想請問你有無入門既書可以幫我開個頭 學岩嘅投資方法 股票戶口又應該用邊間好?
希望你會見到同得閒比意見我
龔成老師:
好簡單,你可以找一找全球最賺錢的人,佢地的投資方法,你跟佢地的方法就得。
例如巴菲特,但只用基本分析,唔會短炒,反對技術分析。佢用這套方法成為全球投資股票賺最多錢的人,你跟佢,一定好過你跟一些電視的所謂「專家」。
你可首先睇:
《80後百萬富翁》
《股票勝經》
《財務自由行》
之後再睇其他。巴菲特相關的書都是值得一睇。
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Q18187:
早晨!龔sir,請問d儲蓄保險,到65歲時係咪真係好似保險公司講,可以拎到咁多錢?
我上網睇到真實過案討論,到最後拎吾足!講扣手續費以類!thx!
你要問清楚先得!
因為不同的產品有不同的條款,佢所講的回報,是否保證,還是會蝕?你要問。
手續費、每年管理費多少,你要問。
另外,好多這些產品都有年期限制,即是你購買後,唔好中途停供,否則會罰你好多錢,你要想清楚先好買。
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Q18188:
龔成老師好。我想向老師請教如何訂立一個適合自己的股票投資策略。
我的背景:
我今年26歲,過往兩年月入大約港幣4萬。今年開始月入會增加到港幣8萬。現有現金大約港幣60萬,股票港幣7萬,基金港幣2萬。
以往一直全部持有現金,無投資經驗。最近3個月開始接觸股票/基金等投資工具。曾經買入幾隻科技股,有一半股票升大約10%,我大約持有兩星期便賣出獲利。
有一半股票跌10-20%。由於係閒錢,所以仍然未賣出,會等股價上升先賣。
另外,由於工作壓力大和工時大約每日12小時,未必有時間長期看股市。 我希望每年有15-30%資本增長,可以儘快退休。
我的問題:
這3個月作為投資新手,感覺最難的地方係不知道如何訂立有效和可持續的投資策略。
很多時候都係憑新聞推斷行業前景,完全唔識分股票當時價位是否偏貴。希望老師可以按照我的背景,指點一下投資策略。
龔成老師:
第一,你要增加知識,你要學理財及投資的知識,記住,投資並不是坊間的炒炒賣賣,你要從書本或課堂上認真學習。
你的本金將會不斷增大,只要差幾個%,長遠對你的財富影響都可以好大,所以,你一定要大量學習理財知識。《股票勝經》建議你睇一睇。
我地投資,就是建立一個「組合」,長線持有,要有質素,要平衡配置,要適合你。
另外,以你現時的情況,我將每月的部分資金,去做月供股票,供盈富(2800)。對初階投資者來說,月供股票是一個很好的累積財富方法,因為可避免你一次過在高位買入的風險。
原理如同儲錢,不過就不是儲現金,而是儲股票。計劃要長期進行。
另外,盈富是一個組合,適合絕大部分人投資,風險不高,長期儲貨可助你財富平穩增值,記住要長線持有。
你這個年齡,是財富增值的黃金時期,要好好把握,盡你一切的力量去儲蓄、投資、學投資知識。
長遠,你可以投資「平穩增值股」+「潛力股」,不過,由於潛力股要求你有一定的投資知識,因此這刻不用急著投資,你可以集中在平穩增值股先,潛力股小注好了。
你可以考慮做月供股票,每月$10000。
你可以考慮盈富(2800)$4000。
另外再加3隻(每隻$2000):銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q18189:
老師,之前一直有入1373,大約1.46-1.7左右。後來越升越高,用先前上堂學既評估,合理價大約在1.5-2.1,所以1.8以上便沒有再入!
呢隻股社會運動和疫情下受惠,人人留屋企或自己屋苑附近,佢越賺越多,派息又不停增加,因此公佈業績後備受追捧!
請問老師,1373按現時情況,合理價在什麼範圍呢?回落至2蚊算平嗎?謝謝!
龔成老師:
我地分析時,最重要是睇翻佢的核心、長遠的企業發展情況。疫情對佢有利,但長遠的正面因素有利少?這就是我地要分析的。
雖然長遠不差,但不能因短期因素而過度樂觀。估值會調高,但不會大幅調高。
國際家居零售(1373)有質素的,但不是高增長股,你原有的貨可以長線持有,佢現價大約在合理區頂。
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Q18190:
你好,龔老師 ,我最近有留意你的文章,希望能早日累積資產達致財務自由。
本人34歲女性,單身與父母同住,並未有物業,做銀行,底薪四萬,早兩三年好景加上佣金合共20萬左右一個月,由於經濟轉差及疫情,現在只有合共約六萬元一個月
目前持有720萬現金,38萬基金投放中國及越南市場,等值23萬港幣的日元 6.9算左右買入, 6萬星加坡股票, 也有購買年供六萬退稅年金 供了一年還有四年 及 ipo持有至今13手人保 及一手港燈
以及等值港幣三萬左右的比特幣,購入價於高位美元兩萬左右, 虧蝕了大概港幣四萬, 由於年輕時不懂投資及過份進取
於八至九年前把所有股票賣掉合共虧損了四至五十萬,當時大部分主要持有細價股虧損,其中持有新濠 華潤水泥如果持有至今也可以賺更多
現時目標:
1: 用二百萬至三百萬作為首期 投資兩房物業長線收租別人幫我供樓,但又未知應考慮嚟緊大圍樓花還是二手物業比較好?
樓市實在看不懂,疫情影響,樓市也沒有怎麼跌, 但美國這幾個月又已經開始量化寬鬆,長線持有現金只會貶值,建議應最近購入還是明年才購入比較好?
2: 扣除三至四十萬左右應急錢,剩餘資金以穩健增長為主, 打算部分投放年收四至五厘的基金及部分投放股票,由於本人工作的關係
基金買賣沒有成本,而買賣股票需要申報, 3月中左右 本應可以178 阿里巴巴,但看價太貼而錯失機會,現價還可以買入嗎?除了阿里巴巴還有其他建議嗎?
3: 本人預計二至三年後就已累積到一千萬 ,由於工作壓力大,本人希望三年後退休,或是找一份 收入少一些但準時收工壓力小的文職
所以到時預計利用700萬年收3-5厘也已經足夠應付日常洗費有餘, 個人現在基本生活使費如不買名牌 1萬已足夠,請問那麼早退休,基據我目前的情況,此想法可行嗎?
4: 你對黃金及白銀價格有何看法?黃金現價值得買入嗎?1718 山東黃金及815中國白銀好嗎?
5: 另外,1766中國中車 好嗎?
謝謝你
龔成老師:
1)你應該善用現金,投資物業,以及配置都股票,都是你應該進行的。
香港樓市,中短期有可能下跌,但不會多,而長遠會升,你已經可以睇樓,留意樓市,在1、2年內可以買樓。二手樓會較好的。
2)不要因為怕申報而放棄配置。
你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
3)相信是可行的,你這刻應該集中「增值」,3年後轉變策略為收息。
4)至於黃金白銀,我自己都有投資。方法好簡單,你不是睇升跌,而是「財富組合的配置」,現金永遠貶值,黃金白銀總有一定的價值,因此可以在組合中,佔比一部分,長線持有。
但由於無現金流,因此又唔值得持有太多。1%-3%已夠。山東黃金(1787)都可以的。
5)一般般。
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Q18191:
龔成老師你好,我今年26歲,月入約3萬8,但以前一直冇好好既儲蓄習慣。現在只有現金13萬、股票持有2手中芯國際、10手FI二南方恆指、月供1000元既儲蓄保險(10年期,現在供了2年半)。近年開始儲錢,月儲約8000-10000元。
我目標係想係30歲左右置業,有可能嗎?我應該用我既現金做咩投資呢?非常感謝老師!
龔成老師:
30歲置業,絕對可以!我建議你睇《5年買樓4部曲》,正正是教你這類個案,如何一步步置業的。
你現時可以利用這幾年時間,投資一些平穩增長股,作方向。原有的貨就持有,現金$13萬就作備用,最多這刻只用$3萬投資。
你可以考慮月供股票,每月$8000,盈富(2800)$4000。
另外再加2隻(每隻$1500):銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q18192:
Hello 老師你好,我想試下投資,但無從入手,唔知可以點做,先介紹一下我自己背景,我今年23歲,每個月底薪8000幾元,因為我係剛剛做銷售,所以是計佣金,工作上暫時未有成績。
每個月3000家用
車費800元多 食飯大約1200
每個月會有1500洗費
保險2000 ,加上其本額外洗費,根本所剩無己。
又擔心投資風險大
龔成老師:
我地理財,要先做好防守,餘下就進攻。
你應該先累積現金,等你有3-6個月的基本開支現金數目後,就可以正式開始投資。
你之後可以月供股票,例如供盈富(2800)每月$2000,這是最基本及穩健的做法,到你日後收入增長,就加其他股票去月供。
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Q18193:
本人現時為家庭主婦,無收入,有數十萬現金,一層非自住物業,可出租約萬一元,按揭雜費要四千多元
如果賣,可套現約$370萬。由於該物業準備大維修,維修費用未定,現考慮放售轉買股票投資,還是繼續出租,求意見,謝謝!
龔成老師︰
賣樓,是最後一步,香港買賣物業的成本高,加上你賣出後無人知能否買回來,所以要想清楚這步。
由於你係無收入,加上你物業都係正現金流,我建議你先行出租。如果有需,可適量加按,處理近期的現金需要,只要你租金大過按揭就無問題。
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Q18194:
請問呀sir你對之後幾年美金轉弱有咩睇法?如果港幣會跟住一齊轉弱,係資產配置上係咪轉換黃金保值較好?
其實美金會大幅貶值既可能性應該唔高?因為匯率都係相對,可能有機會又有次按問題走出去化解?
宜家經濟大環境真係好亂,點先可以客觀d分析 去做好投資?
想再問多少少,實金去邊度買會穩陣啲?上環個啲鋪會唔會大啲機會有假貨?google見都有假金條流入市面。 最近,銀行都冇貨。金行買賣差價又貴,上環買唔知o ng ok.
請問金條係咪買賀利氏會穩陣啲?
好多問題,唔好意思,麻煩呀sir
Ps因為自己本身只買左30000$ 金etf, 只佔成個potflio 3.5% ,而且etf唔太穩陣。上堂呀sir建議買1-3%就夠,但宜家既時勢會維持建議嗎?
不過宜家買金同銀價錢真係好貴,肺炎疫情亦不看好今年內控制,經濟睇黎會步入衰退。等到好返先大手買入可能要等3年。。。所以資金寧願捕樓市同股票都唔好買咁多金?
宜家2000金價照買入3-5%實金會唔會太多?
唔該呀sir
龔成老師:
黃金白銀,我自己都有投資。方法好簡單,你不是睇升跌,而是「財富組合的配置」,現金永遠貶值,黃金白銀總有一定的價值,因此可以在組合中,佔比一部分,長線持有。
但由於無現金流,因此又唔值得持有太多。1%-3%已夠。
實金去銀行或金舖,銀就去上環,你上網打「上環實貨白銀」就有。
銀就賀利氏,金就無所謂的。
我建議你買入,長線持有,不要理會中短期價格。
至於ETF,都可以持有的,無問題。
你要分注入,不是一次過入,同時合共佔組合比例不要過多。
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Q18195:
你好龔sir,現36歲。
首先,我把最近賣出舊樓的200萬 其中50加到投資(剩餘150萬留作下層樓首期 待買中)
經過一年時間分股票 共100萬額
(65萬己買入分配,35現金 留待市大回落再入)
現在把資都分配在各行業,及用不同股去平均風險,如下:
HSI/基金 (目標15%)
盈富、港交所、3110 共6%
銀行/房託 (目標25%)
中銀、 工銀 7.5%
恆生、中銀香港 5.5%
地產/5G/保(目標25%)
恆基、置富、中移 12%
長和/長實、領展、國壽 10.5%
金/油 (目標15%)
中石化、中石油 5%
中海油、紫金 4%
新科技概念(目標20%)
小米4%
騰訊、阿 0%待回跌再入
中生製藥 2%
想請指教一下
1. 這種分配 適合我年紀嘛?
2. 股類好像有點多 20+種,但希望行業能分配不同股中 作 平均風險。覺得只要 每行業分配得宜,控制就好。 這方面 可以評一下嘛?
Thanks!
龔成老師:
你在資金分配上正確,股票,現金,及留現金等買樓的比例,都可以。
1)大致無問題,都是一個平衡的組合,不過銀行股太多。同時這刻組合的增長力不強。
而當日後再增加股票時,可以增加平穩增長股,加少少潛力股,而收息股就唔需要加。
2)去翻15隻會較好,只要你當中有指數基金,已經有分散風險的作用。所以隻數不用太多,太多在管理上會較難,難以全面分析。
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Q18196:
龔sir,有問題想指教
現月供
#2800 $3000
#3 $1000
有冇問題?
另外想月供多3隻,每隻$1000 for 3位小朋友將來,有咩好建議?
龔成老師:
可以,這都是有質素的股票,可長線月供。
你可以考慮追蹤恆生科技指數的南方恒生科技(3033)。
另外再加2隻(每隻$1000):銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
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Q18197:
老師,如果我每個月已經供梗盈富$4000,甘我仲加注係盈富到既話,長遠黎睇會唔會比例太多?
如果以下甘既組合呢,會唔會較好?
823-500股 $30000
1448-2000股 $16000
1177-如$7以下,6000股 $42000
2800-1500股 $37500
1928-1200股 $38000
1830-8000股 $20000
甘樣會唔會太分散?同埋老師我呢15萬係咪應該等恒指跌到24000左右先開始進行?現是應保留現金先?
謝謝老師
龔成老師:
盈富(2800)唔需要擔心比例太多,因為始終是一個組合,本身已有風險分散的能力,如果你想組合更多元化,或者想提高增長,可加入南方恒生科技(3033),不過注碼要比盈富少。
至於你選的5股,都是有質素的,你同時投資都得,可以建立一個平衡的組合,只是如果股價略貴的就等等。
唔散,一個股票組合,你預大約10隻股票左右會長遠適合。
至於你的資金,等跌先買入較好,不過部分如較合理的,都可以現價入,如金沙(1928)、領展(0823)。
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Q18198:
龔成老師 又麻煩你 我依家有10萬蚊現金,依加工作上工資不穩定只有10,000元,要養兩個人,計埋我三個人
我想資本增值一下,養兩位老人家,我依家應該買咩好?
龔成老師:
你可以善用資金,長期增值,但都要明白,增長要時間,財富要慢慢累積的。
當我地進行人生財富累積,會運用「先增值,後現金流」作方法,初期應投資較多增值類資產,而較年長的,則應投資較多保守類項目,因為初期財富系統未成形,同時負擔較少,可承受的風險度較高,所以會著重增值為先。
例如初期投資較有潛力的股票,令財富較快增值,當增值到一定金額後,可開始將財富分配至平穩增值型股票,然後到年紀漸長或已累積了相當財富後,才漸漸轉成收息型股票。
你可以考慮盈富(2800),另外再加1、2隻:銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。
如果想增長力高少少,可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),但就要明白波動性比上述會高左,同時風險大左,你要自己平衡。
現時大市處合理區,可以一邊投資一邊留現金,而餘下現金的運用,就是等大跌市時出手,如果你能在這段時間學好選股等技巧,到大跌市時就能把握機會,財富增值會更明顯。
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Q18199:
龔sir, 我35 歲,月入$56000, 工作十分穩定, 可儲約$35000 一個月
我而家手上有-
8000 (平均買入價$11.84)媒氣
40 SPDR 金ETF, (買入價$1379 )
另外月供咗4個月- $2000 小米,$2000 港鐵, $2000 友邦,$4000 盈富
有大約$950,000現金做首期等買樓
想請教下我嘅 組合會否太保守? 如果我想月供多$2000 潛力股,請問有咩建議?
另外,最近巴菲特也增持黃金, 同埋好多資深投資者都鼓勵增持黃金,我應否也跟著做? 謝謝
龔成老師:
以你的年齡,的確可以進取少少,你加多一隻潛力股去月供是合適的。
可考慮:阿里(9988)、騰訊(0700)、港交所(0388)、舜宇光學(2382)、小米(1810)、比亞迪(1211)、中生製藥(1177),南方恒生科技(3033)。選一隻去月供就得。
至於黃金,我自己都有投資。方法好簡單,你不是睇升跌,而是「財富組合的配置」,現金永遠貶值,黃金白銀總有一定的價值,因此可以在組合中,佔比一部分,長線持有。
但由於無現金流,因此又唔值得持有太多。1%-3%已夠。
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Q18200:
龔sir 我同先生已買股票總值180萬,大多是龔sir所講平穩或優質或潛股,二按貸款$150萬 下月尾到手,請問資金應怎部署?
另外心急高位$228.6買入了2手康希諾(6185)仔細想想B股,又有不確定性,有點擔心,應怎處理這隻股票,謝謝
忘了一問: 先生睇完龔sir介紹窮爸爸富爸爸後,除2按外,想再以我兩人工合共向銀行再借$140來投資,target 置富,希慎等,可取嗎請問
龔成老師:
由於你新資金是來自加大借貸,因此在配置上,唔建議你太進取,應該集中在平穩增長類的股票。
你可以考慮盈富(2800)、銀娛(0027)、恆基(0012)、港鐵(0066)、平安(2318)、粵海(0270)、領展(0823)、希慎(0014)、太古地產(1972)等,你可以了解下這些股票,然後從中選股。南方恒生科技(3033)小部分都得。
至於康希諾生物(6185)主要於中國從事研發疫苗產品,疫苗產品線如下:3種臨近商業化在研疫苗:
包括腦膜炎球菌結合疫苗(MCV)組合(四價MCV及兩價MCVI,均為集團核心產品)及Ad5-EBOV(其由集團與軍事醫學科學院生物工程研究所共同研發,為中國第一種獲批淮作應急使用及國家儲備的埃博拉病毒疫苗)。
另外,有6種處於臨床試驗或臨床試驗申請階段的在研疫苗;包括針對白喉、破傷風及百日咳的DTcp疫苗組
合(嬰幼兒用在研DTcp、在研DTcp加強疫苗、青少年及成人用在研Tdcp)、肺炎球菌疫苗等。
業務有潛力,但估值好難,市場對佢有好大期望,股價炒得幾勁,反而風險高。
這類股,是有潛力。但因為佢無盈利基礎,市場都只是「估估下」。如果持有係可以,但一定只能小注。如你持有太多,就賣部分。
另外,唔好借得太多,有危有機,小心。
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若你有問題想向本人發問,可在龔成的fb專頁中(www.facebook.com/80shing)inbox龔成,但要注意如無特別聲明,有可能將問答放上網,當然,會將發問者的身份,以及有關個人資料的部分刪去。
另外,我所給予的各種意見,只是供大家參考,當中無任何銷售及推介,不涉及任何利益,其實大家應該要有獨立分析的能力,我只是給予一些方向及純參考模式。
由於提問人數眾多,見諒無法即日回覆,如果是普通的提問,預起碼要7天以上才能回覆,若然是較複雜的提問,起碼要10天才能回覆,希望各位能諒解。
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅奧美蒂的日文筆記,也在其Youtube影片中提到,👩🏻💻本次內容 カサネ カサネテ カサネ カサネテク SNSで相手を検索 予習は常にぬかりなく 友達チョイスは躊躇なく キャラ被りは絶対NG 揺れるアクセ 透けるレース 鎖骨よく出た白い服 攻める夜なら三つの首出せ 首に手首に足の首 タイツのデニールは30です あいつのデニールは60です デ...
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各位好
小弟鍵盤婦產科 - 威廉氏後人
-
關於DHEA的問題實在太多說法了
我最近剛好整理過相關文獻
我分成學理面跟實務面跟大家說
-------------------------------學理的分隔線---------------------------
目前最新的實證醫學證據是這樣的:
首先
DHEA還不在不孕症治療的黃金準則(gold standard)中
目前還被視為研究階段療法或替代療法
-
若是針對年紀大(>37歲) 或卵巢反應不佳者(POR)
已經有數篇隨機分組研究去分析DHEA的效果
意思就是說 參加研究的婦女隨機抽籤
(所以理論上兩組的年齡、卵巢功能相近)
抽到A的就在試管療程前先吃DHEA
抽到B的就直接進入試管療程
結果去比較兩組的懷孕率、活產率等等
其中一篇結論是
懷孕率 : 30.13% 比 22.70% (DHEA組勝)
活產率 : 43.33% 比 28.26% (DHEA組勝)
-
另一篇的結論也類似
懷孕率 : 32.8% vs 15.7%, (p=0.029) (DHEA組勝)
比較可惜的是 這幾篇研究的缺點
人數不夠多 (約是200人的研究)
也都刊登在比較小眾的醫學雜誌中 (IF:1.6 左右)
所以目前零星的證據是認為在年紀較大、卵巢功能較差的人
DHEA有一些不錯的效果
但仍須更多的研究資料去分析DHEA的效果究竟如何
-
參考資料:
1. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2016 Jul;202:9-13.
2. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol. 2016 May;200:11-5.
-
若是針對一般女性
目前刊登在最好的雜誌中的一篇
(BJOG 英國婦產科雜誌 2016年)
是一篇隨機分組 雙盲試驗
意思就是說 給72人 隨機分兩組 每組36人
一組吃DHEA 一組吃安慰劑 (外型完全一樣的藥丸)
不止病患搞不清楚自己吃哪一個
連研究的醫師也搞不清楚哪一組吃了什麼
-
在這樣的情況下做研究
就可以避免一些醫生刻意的偏差(Bias)
(比如說 故意給沒吃藥那組打比較少的排卵針之類的)
-
結果:
懷孕率 27.8% 比 38.9%, (p = 0.556)
DHEA 略遜 但沒有統計顯著性
活產率 22.2% 比 27.8%, (p = 0.568)
DHEA 略遜 但沒有統計顯著性
而其他如基礎濾泡量、AMH、FSH、卵巢刺激反應都沒有改變
本研究優點: 研究結構嚴謹 為隨機雙盲試驗 證據等級最高
刊登在婦產科前幾名的雜誌 英國婦產科雜誌 (BJOG) (IF: 3.7以上)
缺點: 研究樣本很小 僅72人分兩組 不易做出統計差異
所以結論就是說
對一般女性來講 DHEA 在統計上沒有什麼明顯的效果
參考資料:
1. BJOG. 2016 Jun;123(7):1097-105.
-----------------------------實務的分隔線------------------------------
1. DHEA到底怎麼吃 ?
A: 各篇研究都類似,研究中的標準吃法: 口服 DHEA,
一天吃三次 每次25 mg,連續吃三個月,月經期不停藥
連續吃完三個月後 下一次週期進入試管療程
-
2. 誰建議吃?
A: 年齡>37歲,或卵巢反應不佳(POR = poor responders)
-
3. 誰是卵巢反應不佳(POR = poor responders)的族群?
A: 根據波隆那標準(Bologna criteria): 卵巢反應不佳因子為
1. 高齡 (>40y/o) 或有其他卵巢傷害的病史 (如卵巢手術)
2. 過去取卵小於或等於3顆
3. 基礎濾泡量小於5-7顆 或 AMH < 0.5-1.1 ng/ml
三者有其二就算是卵巢反應不佳的族群
-
4. 一般備孕女生要不要吃?(非卵巢反應不佳族群)
A: 根據實證醫學證據 吃DHEA對於卵巢功能及懷孕結果
似乎沒有達到明顯的好處
當然安全性是被證實的
非常安全且無害
所以吃也沒有壞處
但也不一定有好處就是了
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【下背痛】知名期刊"The Lancet"這個月發表了三篇系列文,探討目前有關下背痛的實證醫學。史考特曾經受下背痛所苦(但久病並沒有成良醫QQ),對這個題目特別有興趣,擷取幾個我認為有趣的點與大家分享:
1. 下背痛是一個成因複雜的疾病,生物力學、心理、社會因素、共病都參與其中。
這是什麼意思呢?
即使到目前,主流觀念還是認為下背痛是一個「力學」問題。意思是我可能彎腰拉傷了某條肌肉、韌帶,或是抱貓咪時不小心讓椎間盤突出。不管是姿勢不良、外力、或是筋膜失衡,這些都是從生物力學的角度來看待下背痛。
但有趣的是,目前的研究發現組織受傷、或姿勢不良並「不能」解釋所有的下背痛。
例如做MRI核磁共振,我們會發現下背痛的族群有很多產生了椎間盤突出,但沒有下背痛的健康人也會檢查出很多椎間盤突出。
就姿勢來說,彎腰駝背應該是下背痛的主要來源吧?但奇怪的是,在研究上我們也無法很一致地將兩者做連結。很多駝背的人像沒事一樣走來走去,但有些姿勢100分的人卻痛到生活無法自理。
進一步的研究發現,許多下背痛病患有些共通點,卻都跟生物力學無關:
A. 憂鬱
B. 焦慮
C. 災難化(Catastrophising,對某個問題產生不成比例的負面信念)
D. 恐懼避免(Fear-avoidance,因為害怕傷害脊椎或害怕疼痛而避免特定身體活動)
這些科學發現讓學者相信,許多心理甚至社會層面的因素也與下背痛脫不了關係。
史考特並不是說肌肉拉傷或椎間盤突出不會造成疼痛,它們在某些情況下確實是兇手!只是每一個下背痛的人,如果都只從力學的角度去處理,會忽略掉許多重要的治療機會。
2. 下背痛的根源很難很難很難被確定
確實某些組織會造成下背痛,例如椎間盤突出、小面關節炎、或是脊椎與椎間盤間Endplate的病理變化,但在實務上,我們很難確定誰是疼痛的來源。
關聯性不等於因果關係,這句話大家應該很熟悉吧?
A跟B兩件事情同時發生,並無法證明A會造成B。一個駝背的病患走進診間主訴下背痛,我們並無法確切知道是:
a. 駝背引發下背痛
b. 下背痛引發駝背(這個情形也很常見!)
c. 他本來就駝背但一點也不痛,只是昨天在浴室跌倒所以下背痛
如同剛才我們提到的,椎間盤突出有可能不痛、骨盆前傾有可能不痛,即使照了X光片甚至核磁共振,大部分的下背痛都還是難以獲得確切的診斷。
也因此,學者將這種病因無法確診的背痛稱作「非特定性下背痛」(Non-specific low back pain)
-------
這個議題其實史考特一直想談,還是昨天看了「到底可不可以轉脖子」一文,才終於忍不住想提出來分享。
史考特常常被記者或節目製作單位問:什麼樣的動作NG?哪一種坐姿容易下背痛?常常翹腳會不會怎樣?
我內心都非常非常猶豫,因為就嚴謹的科學角度,我實在無法給出一個100%的答案。
假使我隨便給出一個答案,例如:坐著的時候不要駝背,不然會下背痛。我不僅是以輕忽的態度回答了一個重要的科學問題,更可能無意間加重了許多觀眾的下背痛!
記得嗎?上面我們提到了災難化與恐懼避免,如果一位觀眾聽了史考特的話,他可能會盡可能地避免一切彎腰的可能性,並且錯誤地相信他的下背痛是來自於長期駝背坐姿。根據目前下背痛的多因子理論(力學、心理、社會),避免駝背不僅徒勞無功,更可能加深他對自己「脊椎損壞」的負面信念、認為自己什麼都不能做、加劇對動作與身體姿態的焦慮情緒,最後反而導致下背痛無法好轉。
史考特對於許多無實證根據的疼痛小常識很不認同,如果僅憑自己的一家之言就以聳動的方式在民眾心中奠定錯誤觀念,這個不能做、那個會受傷,那麼最終我們反倒無形中加重了造成疼痛的心理因子,將病患自癒的能力從他們手中拿走。
還是要強調,本篇文章並不是否定力學問題在下背痛中的角色,我還是不認可彎腰椎做硬舉,研究也確實認為重複的粗重勞力工作與下背痛有關。
(但骨盆前傾真的跟痛不痛沒啥關係,2008年的統合研究說:脊椎曲線與脊椎健康、疼痛間沒有關聯性。文獻出處:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19028253)
此外,下背痛仍有可能是嚴重疾病的表徵,例如腫瘤、感染等。如果您有下背痛的問題,請不要私訊史考特,請找復健科、骨科醫師看診。
The Lancet文獻出處:
http://www.thelancet.com/series/low-back-pain
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