2020/12/16(晚)
這是成品
完全免費
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就這樣等了兩百七十八天,
終於回到心裡熟悉的地方,
跑在台北街頭的每個腳步,
都讓我想起摩洛哥的黃沙。
原來無論身處在哪個地方,
閉起雙眼都能輕易回想起,
那些屬於人生回憶的角落,
每一分每一秒都刻在心裡。
心之所向,即是故鄉之地。
————————————
布希想邀請您們一起來跑,
下載NRC跑出回憶的步伐。
10月26日 前跟布希一起,
來獨自完成 42.195 公里,
將這個不太平安的 2020,
留下一個溫暖共同的記憶。
如果你的雙腳跑不下去了,
請用你的心繼續往前跑吧!
————————————
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跑步在本質上是個孤獨、單調的運動,卻可以吸引如此多人持續投入,顯然當中有很強大的正向心理感受在裡頭,那是什麼呢?
這次邀請到的跑者是小布希,他是個有意思的跑者,在疫情期間曾在自家天台上跑了一場馬拉松,很難想像自己一個人在60公尺左右的範圍跑了700多圈啊!
從與他的對談中發現:原來跑步是有不少正向心理回饋在裡頭的,而且也能夠帶給他強大的意義感
#有人回饋希望有文字版以利閱讀
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2018 NIKE+ RUN CLUB發起的FAST 42訓練營29日舉行第二次大團練,這次跑者們來新竹南寮漁港,挑戰17K LONG RUN。除了跑步,NIKE也安排了營養學以及運動防護課程。
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