これ、何だと思いますか？
ぜーんぶヨーグルトです！！🐄
ハワイのWhole Foods Marketに行った時の動画です🌱少量でタンパク質がたくさん摂取できるギリシャヨーグルトの種類が豊富！
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土日はずっと前から楽しみにしてたセミナー。JAFA主催でした。
女性特有の疾患や妊娠前〜更年期までしっかり学んできました。
尿失禁や月経不順、PMS、月経困難症、更年期障害、マタニティエクササイズ、産後エクササイズ、骨盤底筋群の機能解剖学などなど。ちょっと疑問に思ってた事が解決できてスッキリ💖
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理論に基づいて、運動指導や食事指導をしていきたい🌱すごく楽しい2日間だった。こんなに興味深い講義は初めてかもしれない。
講師の方々、どうもありがとうございました😊
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特定非営利活動法人 すこやか女性プロジェクト, 西宮市. Αρέσει σε 49. 女性の健康を運動面からサポートします。マタニティ・産後のママ・更年. ... <看更多>