要變🦋對我嚟講真係唔難😂
好多朋友會問我點樣可以🤩
問完之後有做到有做唔到🥺
如果有正確方式一定成功👍
但有正確嘅方式就算成功😳
有幾多個人可以堅持落去😔
我就一直有堅持咁你呢？🤨
thank you OTS
#otshk
#nutrabio
#悶棍生活
#一直努力
#肌肉兄弟
#focus
nutrabio 在 Facebook 的精選貼文
同時也有50部Youtube影片，追蹤數超過7萬的網紅NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】，也在其Youtube影片中提到，EFX Sports, クレアルカリン https://iherb.co/avT4G3D Universal Nutrition, Animal Pak https://iherb.co/mShPMfj Xtend, オリジナル7G BCAA https://iherb.co/3tqqLrK ...
「nutrabio」的推薦目錄：
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nutrabio 在 Facebook 的最佳貼文
近排多朋友問我關於營養補充品嘅問題😳首先我要戴定頭盔因為唔係專家係用家🤣
(1)蛋白粉-佢有一半慢釋放的酪蛋白成分,身體可以長時間都有蛋白質吸收唔洗驚餓親肌肉。
(2)卡尼丁-促使身體脂肪轉化成能量,等訓練緊時身體BURN多啲脂肪。
(3)INTRA BLAST 裏面含有BCAA同另外6種必需胺基酸,幫助肌肉回復,防止肌肉流失等,又有電解質可以邊操邊飲。
(3)CLA- 降血糖,提升肌肉減低脂肪,改善基礎代謝率。
(4)瓜胺酸-在操練時令到肌肉更加充血比到肌肉更多氧氣提升訓練強度,無提神晚上飲都無問題。
(5)N.O.-令到訓練嘅時候更加集中更加有爆發力同耐力。
如果想知到更多嘅詳細資料可以到OTS查詢有關資料
(沒有廣告成份只係用緊啲乜嘢唔使我講190幾次有時真係問到我驚)🤣
#Otshk #performaxlabs #nutrabio
#悶棍生活 #一直努力 #肌肉兄弟 #focus
#ccp肉 #キン肉マン #筋肉人 #kinnikuman
nutrabio 在 林子善DrLam Facebook 的最佳貼文
近排多朋友問我關於營養補充品嘅問題😳
首先我要戴定頭盔因為唔係專家係用家🤣
(1)蛋白粉-佢有一半慢釋放的酪蛋白成分,身體可以長時間都有蛋白質吸收唔洗驚餓親肌肉。
(2)卡尼丁-促使身體脂肪轉化成能量,等訓練緊時身體BURN多啲脂肪。
(3)INTRA BLAST 裏面含有BCAA同另外6種必需胺基酸,幫助肌肉回復,防止肌肉流失等,又有電解質可以邊操邊飲。
(3)CLA- 降血糖,提升肌肉減低脂肪,改善基礎代謝率。
(4)瓜胺酸-在操練時令到肌肉更加充血比到肌肉更多氧氣提升訓練強度,無提神晚上飲都無問題。
(5)N.O.-令到訓練嘅時候更加集中更加有爆發力同耐力。
如果想知到更多嘅詳細資料可以到OTS查詢有關資料
(沒有廣告成份只係用緊啲乜嘢唔使我講190幾次有時真係問到我驚)🤣
#Otshk #performaxlabs #nutrabio
#悶棍生活 #一直努力 #肌肉兄弟
#Focus #筋肉人 #キン肉マン
nutrabio 在 NEXTFIT Kento 【身体を変える栄養学】 Youtube 的精選貼文
EFX Sports, クレアルカリン
https://iherb.co/avT4G3D
Universal Nutrition, Animal Pak
https://iherb.co/mShPMfj
Xtend, オリジナル7G BCAA
https://iherb.co/3tqqLrK
NutraBio Labs, イントラブラスト
https://iherb.co/gSb4Egm
California Gold Nutrition, LactoBif
https://iherb.co/jje99JW
Now Foods, クエン酸
https://iherb.co/4iHDy5p
Now Foods, スーパーエンザイム
https://iherb.co/brLrDWc
ALLMAX Nutrition, カフェイン
https://iherb.co/u7188iT
MusclePharm, グルタミン
https://iherb.co/1u2jGsH
GAT, アグマチン
https://iherb.co/ApLXdAk
最も費用対効果の高い自己投資/栄養学を、カジュアルに、わかりやすく、でも本質を。
体系的な栄養学をオンラインで学べる学校 Nextfit Nutrition College (NNC)
https://www.nutritioncollege.net
学校では教えてくれないパーソナルトレーナー論(NOTE)↓
https://note.mu/nextfitkento
サブチャンネル(Kento/知的好奇心の爆発)↓
https://www.youtube.com/channel/UCEIj8_CvaTbsWDnrx7cwozQ/videos
インスタグラムはこちら↓
instagram : https://www.instagram.com/kento_sudo_21006/
Twitter↓
https://twitter.com/sudokeeen
iharbコード↓よかったらお使いください
BIR0218
【使用楽曲】
エンディング
：NEFFEX Careless↓
https://www.youtube.com/watch?v=Z6L4u2i97Rw
挿入歌↓
https://www.youtube.com/user/NoCopyrightSounds
#健康 #サプリメント #サプリ #クレアチン #食事 #栄養
nutrabio 在 Hodaka Kina Youtube 的最讚貼文
#ビフォーアフター#5年の変化
5年間の体の変化をふりかえってみました！
写真とかも載せてますので良かったら最後まで見てください?
パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMからお願いします。
SNSフォローよろしくお願いします！
■Instagram
https://www.instagram.com/gorigori1995/
■Twitter
https://twitter.com/1120ho
■普段飲んでいるサプリメント
・プロテイン
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-Nitro-Tech-100-Whey-Gold-Whey-Protein-Powder-Double-Rich-Chocolate-5-54-lbs-2-51-kg/77943?rcode=CDL791
・EAA
https://jp.iherb.com/pr/NutraBio-Labs-Intra-Blast-Intra-Workout-Muscle-Fuel-Orange-Mango-1-6-lb-724-g/80770?rcode=CDL791
・マルチビタミン
https://jp.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Opti-Men-240-Tablets/68548?rcode=CDL791
・クレアチン
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-Essential-Series-Platinum-100-Creatine-Unflavored-14-11-oz-400-g/74271?rcode=CDL791
・CCD（カーボドリンク）
https://item.rakuten.co.jp/step-sports/70868/
nutrabio 在 Hodaka Kina Youtube 的最讚貼文
#IFBB #プロクオリファイ
5月22日に行われたEVOLGEAR HIDETADA YAMAGISHI, IRIS KYLE JAPAN CLASSICを観戦してきました！
いつものようにアフレコで大会の様子を解説してますので良かったらみて下し?
パーソナルトレーニングの依頼はInstagramのDMからお願いします。
SNSフォローよろしくお願いします！
■Instagram
https://www.instagram.com/gorigori1995/
■Twitter
https://twitter.com/1120ho
■普段飲んでいるサプリメント
・プロテイン
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-Nitro-Tech-100-Whey-Gold-Whey-Protein-Powder-Double-Rich-Chocolate-5-54-lbs-2-51-kg/77943?rcode=CDL791
・EAA
https://jp.iherb.com/pr/NutraBio-Labs-Intra-Blast-Intra-Workout-Muscle-Fuel-Orange-Mango-1-6-lb-724-g/80770?rcode=CDL791
・マルチビタミン
https://jp.iherb.com/pr/Optimum-Nutrition-Opti-Men-240-Tablets/68548?rcode=CDL791
・クレアチン
https://jp.iherb.com/pr/Muscletech-Essential-Series-Platinum-100-Creatine-Unflavored-14-11-oz-400-g/74271?rcode=CDL791
・CCD（カーボドリンク）
https://item.rakuten.co.jp/step-sports/70868/
nutrabio 在 NutraBio Classic Whey UNFILTERED - YouTube 的推薦與評價
Detailed review of NutraBio's Classic Whey Protein. I go over the ingredients, taste, and most importantly the cost per scoop. ... <看更多>
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