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『準備-陽明山大縱走』
本來有料到會下雨
但沒想到水是用倒的
還好裝備有準備齊全
但有一樣下次可以加
就是背包套🤪不知道有沒有這麼小的？
.
雨衣 @blackdiamond.tw
排汗衣 @odlo
防曬層 @thenorthface_tw
圓盤帽 @blackyak_global
腳架 @270pro
登山杖 @blackdiamond.tw
水袋背包&短褲&頭燈@decathlon_tw
登山錶 @garminsportstw
登山鞋 @salomon_taiwan
羊毛襪 @smartwool_taiwan
相機 @gopro_ammo
#登山 #登山部 #登山初心者 #登山裝備 #登山男子 #陽明山 #hiking #hikingadventures #hike #hikingtrails #陽明山大縱走 #陽明山國家公園 #七星山 #面天山 #向天山 #大屯山 #風櫃嘴 #mountains #mountainlife #mountain #mountaineering #山 @ 七星山主峰
【體驗】歐洲滑雪登山 初心者的選衣
第一次去歐洲滑雪自由行，要省行李空間但又達到最好的舒適與保暖效果，衣物的選擇自然就很重要。山女孩雖已帶上美麗諾羊毛衣與日本蓄熱衣，但怕在雪地會hold不住，所以多帶了Odlo底層衣，在滑雪與登山中做實測。
🉑斯洛伐克滑雪：Odlo底層衣+滑雪外套就ok
🉑奧地利登山： Odlo底層衣+羽絨衣就ok
在雪地急需保暖但又因高度運動得排汗快乾，Odlo底層衣真的起到非常棒的作用喔！
#健行筆記 ＃Odlo Taiwan
來非洲三個禮拜好像就有瘦一點了 😅
因為每天都在坐車，沒辦法正常吃，加上非洲沒賣珍奶.............
🤜🤜🤜🤜🤜🤜
這次裝備特別感謝 山也行 GO MT. 贊助
提供我全套+9紫裝，在非洲打怪、冒險，更加輕鬆，無後顧之憂。
山也行的店面有很多很棒的品牌，像是:
像是高性能的 Haglöfs Taiwan
好穿超強排汗的 Odlo Taiwan
背包界的勞斯萊斯 Gregory Taiwan
登山鞋圈子的小跑車 Salomon Taiwan
時尚與功能兼具的水壺 Hydro Flask Taiwan
超級舒適抗臭的羊毛襪 Smartwool Taiwan
有在戶外啪啪造的朋友，跟大家推薦山也行唷！
今天小羽就要跟大家分享一個隱藏版的桃園景點，那就是桃園野溪溫泉的仙境，位於桃園市復興區的野溪溫泉，夢幻的四稜溫泉！四稜溫泉是屬於中性碳酸氫鈉泉，給你一個特別的戶外泡湯體驗！
四稜溫泉位於台灣桃園市復興區的三光溪流域，北橫58.5K處的 #桃園野溪溫泉，四稜溫泉的指標不是很明顯，但是會看到一個紅色的告示板，道路外側就是往四稜溫泉的入口。
四稜溫泉的水很清澈，溫度大約45-65度，溫泉量很豐富，泡在露天的 #野溪溫泉 中，感覺身、心靈都得到放鬆，除此之外還有個超美七彩岩壁，四稜溫泉周圍大多是山林的景觀，是一個清靜的溫泉區►►https://tinyurl.com/qlhtjbj
這次就跟著小羽的腳步到 #四稜溫泉，來個不一樣的 #桃園旅遊 吧！
影片章節：
00:00 影片開始
00:21 四稜溫泉入口
01:52 岔路休息大平台
03:13 四稜溫泉去程時間距離
03:55 三光溪
04:16 四稜野溪溫泉
07:14 建議及注意事項
08:53 四稜溫泉去程時間距離
▲來看看小羽去戶外活動時，都帶些什麼裝備▲
泳衣
中層衣：Odlo-銀離子保暖型圓領長袖(灰XS)
輕羽絨外套：Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(蘋果綠M)
外套：ONE Boy-摩登標悍防潑水機能禦寒衝鋒衣(紫)
速乾衣：Naturheike-戶外海灘浴袍(粉)
壓力褲：WIWI- MIT纖腿曲線遠紅外線活腿壓力褲 (黑M)
毛帽
登山帽：DECATHLON迪卡儂- HAT 500 M BLACK (黑58cm)
登山襪：Footland-HK長筒羊毛登山襪(淺灰)
登山包：GREGORY-NANO多功能背包20L(火紅)
斜側小包：MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
涼鞋：Teva-W HURRICANE XLT(黑)
水袋：DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
登山爐具組：SOTO-SOD320CC►►https://tinyurl.com/wklvlbm
水壺：HydroFlask-532ml寬口霧面(黃)
運動相機：Gopro Hero 7 Black►►https://reurl.cc/g7a3NR
手機：Apple IPhone11 pro(黑)
手錶：Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架：MEFOTO-MK10(紅)
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odlo羊毛 在 [心得] 幾件底層衣穿著感想- 看板outdoorgear 的推薦與評價
這一兩年買了好幾件底層衣，有些衣服比較少人提，講講幾件衣服個人的心得。
1.ODLO X warm:個人給4顆星，算版上最常推的底層衣，接觸面刷毛符合大眾喜好
優點是夠暖，薄薄一件提供比UQ 6-700元等級發熱衣更棒的暖度，透度氣尚可，
但是接觸面其實不算特別吸水、控溫不夠好，進暖氣房會有種悶熱起來的感覺，
真的出汗或洗完澡有水滴時，這件吸的不快，會有個冰涼的感覺殘留一陣子，單
穿透氣度不錯，可能是織法疏鬆造就。
2.Arcteryx Phase ar:4星半，不知道為啥這件我穿還蠻暖的，不會比ODLO差多少，
可能是這件雖然用親、疏水紗混紡來做成排汗衣類，但它透氣率在數據上不高，
短袖的版本(phase sl)並不算特別透氣但排汗性不錯，厚的phase ar也有類似的
特點，另外這件的版型是較貼身的，一般鳥的衣服我要穿xs才合，這件s號就可以，
要買的人可以考慮買大一號，缺點是觸感看人，有看過幾個人說東方人不適合，
但我個人穿還好，就不是柔細路線的，也不到會刺人，比一般會刺的羊毛更能穿住。
3.Arcteryx Rho Lt:4星，這是對而我言，因為這件版型較寬，腰背不能貼合的情況下
保暖度有限，但值得一提的是這件透氣不錯，彈性也不錯，phase ar的伸展性就較差
買了才發現版型很重要，可能讓一件神衣變沒這麼神，版上許多人推的神衣我並不合
4.Kenyon Power Stretch:5星，PS的料賣這價錢還有什麼好挑的? CP值強大無比，PS
跟ODLO warm的材質相比各方面更上一層樓，接觸面較不悶、吸水快，就是這件厚了點
5.Smartwool NTS 250:5星，Merino Wool真的好用，刺癢感微小，而且純羊毛控溫和抗臭
的性能和傳說中一樣好，版型好:腰背貼肩寬又夠，不怕羊毛些微刺癢感的非常建議來
一件，當然訂價有點太高，像stp能50%off入手就大推。
6.Arcteryx Satoro Ar:4星半，沒滿分的點就是貴，衣服本身很優秀，刺癢感比
Smartwool 250少些，
剪裁和phase ar一樣，羊毛纏繞在尼龍上的織成讓布料耐磨、延展性也好，就像穿一
件羊毛特性的T-shirt般舒適，適當的厚度(180)，過年時從15度到20多度整天都能穿
得很舒適，溫度適應範圍廣，扣掉始祖鳥貴死的人的價錢無敵了，要是一千塊一件我
就都穿這個! 小缺點是混紡後抗臭性似乎有下降，Smartwool在溼冷天兩、三周不洗也
是沒什麼味，Satoro Ar則一周多就稍有味。
7.Terramar ClimaSense Thermawool Crew Base Laye:4星半:這件比較少見，是30%羊毛
混紡的材質，接觸皮膚絨毛面和ODLO類似，衣服較ODLO、smartwool250厚，混紡羊毛讓
衣服的控溫能力不錯，缺點一樣是流汗或水珠吸水不快，版型比鳥寬，我穿XS也算寬
鬆，喜歡ODLO的觸感也可以考慮這件。
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