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“You can’t wait until life isn’t hard anymore before you decide to be happy”
你不能等到人生不那麼難的時候，才來決定你要快樂。
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大家是不是都因為突如其來的疫情，而心裡充滿了恐懼與憤怒，還有對未來的不安？覺得人生很多計畫都得暫停，等疫情過去再說？
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所以我想跟大家分享這個美麗的女孩與她唱的歌。出自於6/8/2021的美國達人秀。
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也許，我們都可以不因無法控制的壞事，而阻礙了自己快樂的權利。
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一位來自美國Ohio州的Nightbird登上了美國達人秀的舞台，演唱了一首叫做”IT’S OK”的自創曲。聲音真摯溫柔清亮，一次次地唱著It's ok，彷彿在安慰在場因為她而落淚的聽眾。連Simon都哽咽了。
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原來她在2020跨年的那一天接到醫生的通知：被診斷癌症末期，只有6個月能活，存活率是2%。過了幾十天，她的丈夫因無法承受提出離婚。在演出的時候她的肺、脊椎、與肝仍然有癌細胞存在。但她在台上從頭到尾笑容滿面，並沒有刻意要販售她不幸的身世。她閉著眼，笑著輕輕地唱出這首描述她過去一年生命軌跡的歌曲。
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“It’s important that everyone knows I’m so much more than the bad things happened to me”
重要的是，大家要知道，我不僅僅只是這些發生在我身上的壞事而已。
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不肯讓自己的人生，就這樣地被一件發生在自己身上的壞事下定論的她，勇敢的拿回寫自己人生故事的主控權，仍舊滿臉笑容地追求夢想。因為她就是一個這麼豐富的人。
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這種心情，我懂。我真的懂。因為我也是這樣...
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那股倔強的不甘願，不甘願就這樣從此被當成「即將失明的女子」，我就是要更勇敢的去把我想做的是，想留下的足跡，想寫的人生故事腳本寫下。
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現在也是，我們都不是被疫情耽誤的人。我們仍舊可以勇敢到追求夢想，理直氣壯地讓自己每天都快樂。因為這些人生的困難，真的很多不是我們能控制的。
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如果不能控制，就微笑吧。
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《IT’S OK》
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I moved to California in the Summertime
I changed my name thinking that it would change my mind
I thought I hid all my problems they would stay behind
I was a stick of dynamite and it just was a matter of time yeah
在夏天的時候我搬到了加州
我改了名字以為那會改變我的想法
我以為將我所有的問題都藏起來它們就不再會浮現出來
我是根遲早會爆炸的炸藥

“Oh dane, oh my, now I can’t hide, said I knew myself but I guess I lied
It’s okay, It’s okay, It’s okay, It’s okay,
If you lost, we’re all a little lost and it’s all right
It’s okay, It’s okay, It’s okay, It’s okay,
If you lost, we’re all a little lost and it’s all right”
It’s all right, it’s all right, it’s all right
可惡，天啊，如今我無法躲藏，我說我認識自己，但我想我說了謊。
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It’s okay, It’s okay, It’s okay, It’s okay,
如果你迷失了，我們都有點迷失，那沒有關係。
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It’s okay, It’s okay, It’s okay, It’s okay,
如果你迷失了，我們都有點迷失，那沒有關係。
那沒有關係，那沒有關係，那沒有關係。
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I wrote a hundred pages but I burned them all
yeah I burn them all
I blow through yellow light and don’t look back at all
I don’t look back at all
我寫了一百頁但我把它們全燒掉了
是的，我把它們全燒掉了
我闖過了黃燈，再也不往回看
我再也不往回看
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“Oh dane, oh my, now I can’t hide, said I knew what I wanted but I guess I lied
It’s okay, It’s okay, It’s okay, It’s okay,
If you lost, we’re all a little lost and it’s all right
It’s okay, It’s okay, It’s okay, It’s okay,
If you lost, we’re all a little lost and it’s all right”
Oh, it’s alright, to be lost sometimes
可惡，天啊，如今我無法躲藏，我說我知道自己想要什麼，但我想我說了謊。
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It’s okay, It’s okay, It’s okay, It’s okay,
如果你迷失了，我們都有點迷失，那沒有關係。
It’s okay, It’s okay, It’s okay, It’s okay,
如果你迷失了，我們都有點迷失，那沒有關係。
喔，有時迷失了那也沒有關係。
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#永遠不停止努力追求夢想
#好羨慕會唱歌的人

#我的感恩日記第16天
#紐約就是這麼迷人啊
其實生活在紐約這個大城市，
對許多的美國人來說，
就像遙不可及捉摸不透的一個地方，
甚至很多他州的美國人，甚至還沒去過紐約
有的可能只是單純沒興趣，有的覺得開銷太貴，
有的把紐約當作一個夢想的旅遊勝地，
有的把紐約當作一個難以想像生活的地方，
而回想起來，
我還是沒有忘記2018年決定要搬過去紐約的心情
真的就像夢想成真的感覺！
我還記得我在紐約常跟老頭講的話就是：
「能跟時代廣場當老朋友也是一種滿好的感覺！」
因為常常散步，總是會在中城附近環繞，
42街，就像是那麼熟悉的據點一樣，
常常會經過。
搬回來Ohio後，
會有一些人問我搬回來的感覺跟紐約的差別如何，
當然生活的程度上來說，
確實紐約的生活壓力及時間比較大，
開銷成本也非常高，
但是生活的娛樂彈性程度上來說，
除了撇開沒車不方便，
去Costco 大包小包還要搭公車很麻煩之外，
吃喝玩樂的範圍是你想得到的都有；
而搬回來Ohio,
就像是回歸生活的本質-工作跟生活，
這裡沒有太多能逛的地方，
這裡也沒有擁擠的城市樣貌，
這裡的人下班就是回家，沒有太多好逛的，
就算能逛的，也都是連鎖式店面，
人與人之間的距離，
也不像是地鐵這麼頻繁這麼近，
也因為生活能逛的地方跟步行的地方少了，
相對的，想打扮的慾望就會大幅降低，
然後就能省到一些治裝費的開銷了😂
聽起來是不是有點格外諷刺又不知道該怎麼形容？
所以，
#感謝搬回來我還有賺錢能力
因為好好存錢才能再去與紐約相遇啊

＃d237 #美國打工旅遊 ＃cedarpoint

<美國打工旅遊記 3>

📍Cedar Point Amusement Park-Ohio state

這將會是一個很長的旅程
台北-東京-紐約-克里福蘭, 再轉美國境內小飛機
（如果我沒有記錯的話，真的太久遠了）
幸運的是，飛往日本這段我們免費升等商務艙
A happy trip for sure!!!!!!

已經不知道多少小時，
再轉美國境內小飛機時，機上只有我們三個華人臉孔
也是最瘦小的三隻，瞬間變成機上被觀察對象
當下的想法只有>>>>美國人怎麼這麼胖！！！
連空姐都快走不過走道了 ！！
抵達了小機場還要坐計程車進園區報到
當時已經是晚上八九點了吧，感覺疲累外加恐慌🤪

Cedar Point Amusement Park 🎠🎢

https://www.cedarpoint.com

開幕於1870年，只開夏季，冬天太冷是關園的
當時是美國前三大遊樂園，也是史奴比主題樂園
園區在厄亥厄州五大湖區，應該是填湖起來的
有陸上樂園、水上樂園、沙灘區、五到六種住宿選擇，也有港口。許多加拿大人開船來度假一到兩週！
天票大約在75美金，而員工下班後可以免費玩
我像是來到夢想中的遊樂園一樣，眼睛都發亮了
但我兩個朋友們卻是直冒冷汗！哈～

由於園區不是全年開放，正職員工應該是不多的，
很多主管都是來兼職的，許多人每年暑期回來工作幾個月
員工們非常多元，最多的應該是中南美洲人
歐洲人、美國人、非洲人，那年台灣人大約在200多人
整個園區的學生人數大概是2000~2500人
大家來來去去的，工作約2-3個月就回國或繼續去旅行
因此，來這裡真的可以認識許多不同國家的人

在此期間，我們盡量交不同國家的朋友
到了假日，大家一起租車去了很多城市走跳
這三個月來的旅程我的英文聽說能力也真的增進了很多
這是我在這3個月來最大的收穫！

＊永遠記得開到尼加拉瓜瀑布時，看到那壯觀的場景
也開到 chicago、Columbus、Pittsburg、Detroit 等
＊遇到在美國讀書的台灣學生來園區玩
為何知道他們是台灣人呢？
因為！！！聽到他們說台灣最親切的髒話而知！！！
其中一位的在校專業是機師
他們邀請我們到purdue university玩一玩
還可以租直昇機帶我們飛上天
＊認識了一群美國學生來園區打工
教我們怎麼把酒藏在可樂瓶內，只為了在路上喝酒
我們開著車去生火露營， 體驗美國學生瘋狂的夜間活動
還被警察攔下！！！那種緊張感跟看美國電影一樣
朋友們叫我們別亂講話！！美國警察不能亂開玩笑
但我們用了亞洲女生美麗的笑容化解了驚險
警察很快就讓我們走了 哈哈哈！！
＊有次傍晚在超市門口等朋友開車來接
居然來了個美國警察騎重機過來👮‍♀️
問我們是否迷路來攀談
最後留下了他的名片，有困難可以打給他
這也太奇妙了！！

本集主題：「愛的練習簿：寫給爸媽們的5堂親子溝通課」新書介紹
　　
專訪作者： 趙雅麗 教授
　　
本書特色：
為什麼我如此愛我的孩子，他卻感受不到？
為什麼我越是愛他，他越是不想靠近？
為什麼我們曾經那麼要好，但轉瞬間他卻想離我而去？
　　
＂這是一本，讓爸媽學會當個爸媽的書＂
　　
愛不是一種本能，它需要練習，
練習抓住你和孩子間適當的距離，
練習透過溝通來減少誤解，
了解孩子心裡所想、心裡所要，
用正確的方式去愛他們，才是平等且有意義的愛！
　　
錯誤的愛給人壓力、痛苦、不悅，讓人想盡快逃離？
跟著書中的5堂課及各種愛的練習題，讓你的愛更有意義！
　　
第一課：為人父母要先釐清「我是誰？」
　　在教養過程中，比起孩子，爸媽得要先教育自己才行！第一課就讓趙雅麗教授幫助各位爸媽們從了解自己做起，釐清自我觀感，透過對自己的深入認識，爸媽們才能知道自己是個「怎樣的父母」，並以正確的方式去和孩子溝通，一起成長！
　　
第二課：你怎麼看待孩子，孩子就會成為怎樣的人
　　「你為什麼老是……」，「你就是一個……的人」，這些父母常掛在嘴邊抱怨的話，其實都是過去灌輸給孩子所咎由自取的結果！舉凡貼標籤，規畫身份腳本，都會影響孩子的養成，所以請聽聽趙雅麗教授的第二堂課，千萬不要重蹈覆轍啦！
　　
第三課：一廂情願的愛，只會讓孩子更痛苦
　　有太多太多爸媽習慣假愛之名行控制之實，一廂情願地認為自己是為孩子好，或者是無條件討好，殊不知實際上卻是一次又一次地傷害他。趙雅麗教授的第三堂課，就是想提醒各位爸媽別再犯自以為是的錯誤，來達到親子雙贏的結果！
　　
第四課：在溝通之前，得先解開親子溝通的迷思
　　傾聽是溝通當中不可或缺，甚至可說是最重要的環節，然而在學習傾聽之前，趙雅麗教授將在第四堂課當中先釐清各位爸媽可能有的迷思，分析「同情心vs同理心」、「阻礙親子傾聽的原因」，才有辦法以正確態度去傾聽孩子所說的話！
　　
第五課：溝通，從傾聽孩子的內心世界開始做起
　　在最後一堂課中，趙雅麗教授將列舉出優秀的傾聽者特質，以不斷練習加強爸媽們在溝通時的技巧及注意事項，確保這些過程都屬於「有效溝通」，而非敷衍了事，如此一來，孩子的內心世界才會對你永遠敞開，維持緊密又穩定的親子關係！
　　
作者簡介：趙雅麗 教授
　　資深的傳播學者、溝通專家與心靈成長教師。是台灣第一位赴美修讀「口語溝通」的學者，並連續20年獲政府補助專研「意義科學」，除此之外，她也積極參與視障服務等社會工作，創設「口述影像發展協會」，長年擔任政府機構、企業的傳播與溝通講師及諮詢，同時更是中國廣播公司「Iren藹玲幸福相談所」節目的固定受訪溝通專家。
　　
　　趙雅麗教授出生於物質匱乏的年代、精神豐足的家庭，一生「沐愛而行」，身上總帶著光與愛，是學生口中永遠的「雅麗媽媽」。在學校，她有著三十多年的教學經歷，桃李芬芳，收穫了不少快樂與忘年的情誼；在家庭，她是兩個孩子的超高齡母親，也自許是孩子心中的「普通媽媽」，自認和孩子在人間結緣是最美好的生命際遇與成長經歷。一生堅持「溝通」的價值、信仰「溫暖與擁抱」的力量，有一顆永遠年輕熱情的心，和永不灰心放棄的勇氣。目前從「意義科學」的研究成果出發，講授溝通與心靈成長系列課程，擅長「意義療癒」與「話語分析」的溝通諮商。
　　
學歷：美國俄亥俄州立大學（The Ohio State University）傳播學博士　
　　
曾任：
淡江大學大眾傳播學系教授
淡江大學大眾傳播學系系主任
淡江大學文學院院長
臺灣公共廣播電視集團董事長
臺灣中華電視公司董事長兼總經理