話說救護哥哥個page分享他對不負責任的COVID病人或反疫苗的人不滿,認為他們沒有考慮過醫療系統,只在乎自己,沒有想過對社會其他人的影響。之後被瘋狂圍攻,更甚指控他其實想做少點個案才這樣說。
真心,不用對這種大放厥詞的人太上心,往往無事是講說話最大聲,覺得自己有交稅就有資格有權利盡情使用醫療服務,認為醫護well paid for it,即使工作期間感染都是”You made your own informed decision”,打得份工就預咗。
我不知道謝婉雯醫生泉下有知,仍在生的家屬們聽到自己寶貴的親人,為了治療照顧病人而不幸殉職,卻被說成是「打得份工就預咗」,到底會有何感想。大概沒想到才過了18年,竟然做醫護要立下「預咗會感染」的決心,而新一代一些市民更進化成
Oh sorry,我有交稅我要自由,I couldn’t care less about your or other people’s safety
這種心態大概解釋了為什麼每年打風暴雨都總有人要去行山看海被困,而要消防救護冒險去救人。
But you know what?有人有交稅嘛,應份享有緊急服務的權利,前線緊急服務說要「預咗」。
這些「應份」享用醫療服務的人總是覺得自己可大安旨意透過「交稅」理所當然地換取醫療服務。但醫療服務和資源是有限的,世界各地都向世人展示了當醫療系統崩潰時,影響的不單止是感染的人,其他病人如癌症、外科疾病需要手術治療、突發性疾病如中風/心肌梗塞、慢性肺阻塞/肺炎/肺栓塞等等,都會受到影響。
澳洲自爆發後已將所有non emergent and non urgent surgeries/procedures延後。這代表什麼?就是很多不會死或嚴重影響生活的疾病並無法「享有」被治療的權利,因為資源有限而COVID卻佔了大部分寶貴的ICU資源。
很多術後要去ICU的手術因為無床而要延期,例如器官切除的手術、開腦手術、心臟手術等等;一些原本應該去ICU處理的嚴重疾病因為無床而要在一般病房處理。
一些非緊急但對生活質素有影響的治療或手術要被延期,例如腎石、割膽、照腸胃鏡、換關節等等,結果就是其他病人要繼續承受疾病的徵狀影響。
就是因為有人有交稅,覺得自己應份享有醫療服務的權利,認為戴口罩或打疫苗是侵犯自由,如果不同意就是歧視,質疑為何糖尿病或痴肥的病人不需要遵守Public Health的指引或要求,他們一樣佔用醫療服務。
講得出這種說話的人對醫療系統接近零知識,糖尿病和痴肥的人並不會一夜間爆發再逼爆ICU和呼吸機和氧氣需要。在糖尿病或痴肥病人身邊的人不會因為在相處超過15分鐘而被定義為close contact而要隔離,在旁邊的人不會因此要擔心感染,感染後day 7-12會不會出現嚴重併發症或需要ICU。
The magnitude of implication is not the same
你知道嗎?在爆發國家中,如果你肚痛盲腸炎去急症,剛好遇著旁邊的人是感染者,你便可能需要被隔離14天,在醫院內如果你是close contact,差不多大部分重要的檢查都會被延期,特別是入侵性的檢查或手術。你想照個transesophageal echo?你想照scopes?如果不是生與死的分別,會等到14日後clearance後再照。會不會有臨床影響?大概不會令你死,但多少延誤了治療和outcome not as optimal
你知道嗎?在爆發國家中,每日都有人因感染或醫院因太多感染者而令醫療服務延遲。急性血栓塞性中風,黃金4.5小時大家都知道,但當COVID爆發時會怎樣?就是照掃描會好麻煩,中風病人想照CT Angio 放射科要做precaution、運送感染者時要清走廊、照照完後要進行深度清潔,當中涉及的人力物力和因種種特殊需求而延遲的檢查都令一些本身可能可以有更好的outcome的病人miss個黃金window而無法接受治療。
如果中風的是你親人,因為太多人受感染而延遲照CT到最後即使有血塞都無法用溶血針,你又會不會可以大放厥詞話自己有交稅,「應份享有」醫療資源的權利?
的確,你有權享用醫療資源
But you can only access what is available
當醫療系統爆煲時,很多日常我們視為理所當然的醫療服務都會變成奢侈品。
另一個有趣的地方是,很多人會說疫苗只研究了一年多,不夠臨床數據,一般藥物需時幾年。的確,一般藥物研究時間較長,但這次疫苗的研發亦是史無前例的多資源和人口數量的數據。
的確如果你不相信疫苗可以自行決定不打,但如果你的理由是疫苗太新的話,那麼感染後為什麼又突然不擔心新藥的潛在副作用?為什麼又可以接受類固醇、新的抗病毒藥、免疫療法和monoclonal antibodies?
人總是這樣,無事無幹就話你玩弄恐懼,just a weak flu,有事就第一個跪地要用最新治療和藥物。
And yes, we are well paid
But not paid to entertain your selfishness
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅National Palace Museum國立故宮博物院,也在其Youtube影片中提到,文物3D再現行動劇場使用完全獨立的系統串聯整體劇場的投影機、染色燈、煙霧機和風扇等設備,達到高度多感體驗氣氛。並以新銳科技處理環形螢幕曲度空間的影像調整及融接,讓壁面及地面的影像化為流暢的三維立體效果。 本裝置的動畫故事設定成是以故宮展示牆開啟神秘的銀河系,並透過時空領航員的導覽方式,帶領觀眾進入...
optimal同義 在 湯士萱物理治療師 Suzanne Tang Physiotherapist Facebook 的最佳解答
【講師日記-專業課程教學筆記】MSP Movement Fundamentals
部落格好讀版:https://suzannettw.pixnet.net/blog/post/361286318
MSP Movement Fundamentals 於四月中完美結束!
很高興和來自英國的 Dr. Sarah Mottram 老師、南非的 Jacqueline 老師,一起教授全球首堂 MSP - Movement Fundamentals 課程!
課前花了許多時間與 Dr.Sarah 老師 、Lincoln 老師 (課程研發者之一)開會討論課程;也與康卓團隊花了許多時間研究與測試連線設備,希望可以帶給大家最高品質的課程。
從 2017 到現在,雖然已經教過 60 堂 #KC 課程,但 #MSP 課程前幾天,我還是緊張到差點睡不著,夢中出現過一百種可能出的差錯,包括連線出問題、電腦壞掉、鏡頭切換不順......,幸好課程一切順利,完滿結束!大家也給了我們許多正面的課後回饋與寶貴的建議!
讓我來回顧一下我們團隊花了許多精力籌備的課程:
課程首日,我們討論了 #動作健康、#動作協調策略、#肌肉協同作用 等概念,以及之間的相互關係。
也討論了三種肌肉的角色分類,以及三種不同類型的動作模式類型。
第二天繼續深入探討三種不同的動作模式背後的意義,以及實際應用。
學習透過觀察與解析,找出「mismatch (與任務不對等的肌肉協同模式)」及可能造成的負面後果。
更重要的是,我們學會了如何讓 mismatch 變成 match,讓客戶可以使用更有效率的方式使用自己的身體,更進一步提升的長期的動作健康。
第三天,應用系統性的客戶介入架構至大量的實作練習中,講述如何確實執行依「客戶為中心」的訓練方案,設計任務並「觀察」與「解析」,「介入以改善客戶的動作效能」,並根據每位不同的客戶設計「個別化」的訓練方案,並確實「整合」至客戶的生活、運動當中。講師們也與大家分享了許多動作指導的口令與手勢。
上課的實作討論,可看出大家都已經掌握要領,靈活地將動作科學的理論應用至訓練計畫中,英國的 Sarah 看著大家的動作示範,也不斷底點頭稱讚!
課後學員回饋,也可看出大家都已經十足地掌握了此堂課的精隨與重點:
■「能使用更加結構化的流程面對客戶」
■「可以更快速、精準的分析動作」
■「獲得更多動作訓練的設計靈感」
■「了解 GS、GM 高負荷訓練的設計方式」
■「更清楚指導動作的口令與手勢」
■「更了解如何將訓練整合至客戶的生活」
■「更加清楚如何設計疼痛病患邁向亞健康族群的銜接訓練計畫」
■「與不同專業背景的學員互相討論,受益良多」
💡動作就是「身體力行」過生活Movement is using body to engage with life (McGonical 2019)
💡動作健康:一個人能夠「身體力行」過生活,以及具有選擇不同動作協調策略的能力The health of movement: balance how an individual uses their body to engage with life and ability to display choices in MCS (Mottram 2021)
謝謝 CMS Asia 團隊一起協助翻譯課程教材與協助引導學員討論與實作;也謝謝康卓健康團隊協助課程行政作業與連線設備!當然更要謝謝 Sarah與Jecquline 老師寶貴的經驗分享:)
六月,我將與 Hunter 物理治療師 再次教授此堂課程,現正開放報名中 https://forms.gle/ad95wBeVYvurQF4w5
六月課程詳情請見 FB 活動 https://fb.me/e/19Sb3MNUy (早鳥優惠至 2021/4/30 止)
MSP 完整課程介紹 https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/movement-secience-practitioner
九月與十一月,我們將舉行進階課程,討論下肢與上肢!
補充:
MSP 課程和 Kinetic Control 的內容有所不同。
KC 課程著重與疼痛有關的臨床思考推理;透過「標準化的動作控制測試」進行評估;以及透過動作訓練處理疼痛問題;並探討如何與其他各種不同的徒手治療方式搭配結合。
MSP 課程強調,透過「觀察」一個人完成「任務(功能性動作、專項運動、pilates......包含低負荷與高負荷)」的方式,來解析背後的動作協調策略、肌肉協同模式;需要時,提供各種動作指導,使客戶可以使用更又效率的肌肉協同方式完成任務。提升客戶長期的動作健康。
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2021 CMS 課程一覽與報名連結:https://optcontrol.wixsite.com/optcontrol/course-list
康卓健康 OPTimal COntrol Wellness Center
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湯士萱物理治療師
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#康卓健康 #OPTimalCOntrolWellnessCenter #動作健康 #表現卓越 #MovementHealth #ComeraMovementScience #CMSAsiaHub #KineticControl #ThePerformanceMatrix #MovementSciencePractitioner #物理治療專業進修課程 #PTCPE #PhysiotherapyContinueProfessionalEducation
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今天被一位朋友說:「我要和妳學習!💪」
這句話對我來說比稱讚妳好美、妳好棒來得更具體更打中我的心,覺得被肯定。
對話是這樣的⬇️
A:昨天沒睡好,好累。
我:我也沒睡好,還落枕!不過我要教課去了,正在逼自己保持一個亢奮的狀態~這樣等等的tempo節奏、condition狀態, flow才會對!
A: 嗯!我要跟妳學習~
(謝謝這位朋友,謝謝你覺得我有你值得學習的地方,其實我也有好多好多課題都還在學習,也虛心地在每一個人身上找我可以學習和調整的地方~)
短時間內逼自己到達某個ready狀態~雖然算是我一向技能,但有好有壞(請小心服用🤣🤣🤣)
我可以分享一下,但請自行評估要不要學~(未成年請勿模仿)
我很喜歡在不同情境下和自己對話,可能是靜下來傾聽內心的聲音,也可能是讓自己歸零,也可能是告訴自己現在的油門催到底把所有能量釋放出來!
每次在「開關」自己的過程當中、催放油門之間,我都覺得非常過癮!好像開賽車🏎️學會控制它更是件非常有趣的事,雖然也可能在某些狀態下失靈,無法妥善達到控制、無法好好正向轉念思考,可能生理影響心理,心理影響生理等都有可能,像我常常太興奮太用力地想事情..結果晚上睡不著==(that’s not so good)
剛剛一時找不到flow最貼切的中文說法,目前找到最合適的是Flow 作為一個心理學概念,flow被這樣定義:a state of complete immersion in an activity (一種全身心投入某種活動的精神狀態)。提出這個概念的心理學家米哈里·契克森米哈在其著作《Flow: The Psychology of Optimal Experience》中說,那是一種完全沉浸在某件工作中的狀態,在這種狀態裡,人感到充滿活力,精神高度集中,忘記了自己和周圍一切,並且從這件工作中享受到愉悅。
回答大家一個我私訊top one最常被問到的問題:怎麼樣可以跟妳一樣?
Ans: 不需要跟我一樣,每個人都是獨一無二的!但我想be flexible 保有彈性,有辦法學會控制自己,控制自己的mental, psychologically and physically~那才是最重要的,you the boss! You are in charge of your own mind, and own body!
最後,我知道圖文不符哈哈哈,但自己節目必須廣告置入一下版面的!
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optimal同義 在 National Palace Museum國立故宮博物院 Youtube 的最佳解答
文物3D再現行動劇場使用完全獨立的系統串聯整體劇場的投影機、染色燈、煙霧機和風扇等設備,達到高度多感體驗氣氛。並以新銳科技處理環形螢幕曲度空間的影像調整及融接,讓壁面及地面的影像化為流暢的三維立體效果。
本裝置的動畫故事設定成是以故宮展示牆開啟神秘的銀河系,並透過時空領航員的導覽方式,帶領觀眾進入浩瀚的知識宇宙,遊歷於故宮具代表性的九件文物之中,包含清 乾隆〈霽青描金游魚轉心瓶〉、明 成化〈鬥彩雞缸杯〉、北宋 范寬〈谿山行旅〉、南宋 馬遠〈山徑春行〉、金 武元直〈赤壁圖〉、清 陳祖章〈雕橄欖核舟〉、唐〈三彩馬球仕女俑〉、清〈雕紫檀多寶格方匣〉、清〈珊瑚魁星點斗盆景〉。
藉由豐富細緻的影像與輕快活潑的表現手法,突破文化的藩籬,讓各國觀眾能夠淺顯易懂地了解故宮文物蘊藏的歷史意義,並同時掌握欣賞故宮文物之美的訣竅。
NPM 3D Action Theater features a completely independent system that connects all equipment within the theater, including projector, wash lights, fog machines and fans, to achieve an optimal experience for the senses. Cutting-edge technology is utilized to adjust and fuse images across the curved screen and to seamlessly blend the images projected upon the wall and the floor, achieving a stunning three-dimensional effect.
The theater depicts a story that begins on the exhibit wall of the National Palace Museum, opening our eyes to the wonders of a mysterious galaxy. The audience is guided into the vast universe of knowledge by a navigator of time and space, and embarks on a fascinating journey to see the nine iconic cultural relics of the museum.
Through rich and detailed images and lively presentation, we overcome cultural barriers and enable audiences from all over the world to easily understand the historical significance of the museum’s artifacts by providing tips on how to best appreciate their beauty.