#超棒練聽力素材
#練聽力真的是要融入日常生活中啊
連續六個工作天,大家累壞了吧?我今天也是到了中午,腦袋就撐不下去了😬
吃完飯後突然想到我很常用的冥想app “Insight Timer”裡面有一個系列叫”mindfulness at work”,mindfulness有點難用單一一個字翻譯,就是專注在當下、覺察此刻的心理狀態、維持正念的意思。
我選了一個六分鐘的冥想練習,閉著眼睛,邊拉筋邊聽,覺得超級有效!
很多人都覺得聽全英語好像很困難,其實一點也不!
因為冥想的語音單元,很常用的就那幾個字,熟記那些字/用法後,每次聽就不斷反覆複習,既做了冥想,還順道練了聽力,我個人覺得超棒的!
這是幾個mindfulness at work系列裡常會用到的幾個字,熟記後,應該可以聽懂五成,加上猜一猜也會有個七成。
🌳 Let’s begin by letting go of everything that you’ve been doing.
let go – 有聽過冰雪奇緣1主題曲那首「Let it go~Let it go~」吧?就是放開手、讓它走吧
所以let go of everything that you’ve been doing 就是「先放下所有你剛剛在做的事,先放一旁」,亦即開始專注到mindfulness上。
🌳 Take a moment now to find a way to put it all behind you.
take a moment – 用這段時間(來做一件事)
put it all behind you – 另一種let it go的意思,都放到腦後、拋開
不要去想
🌳 stretch and move around – 伸展、拉筋和動一動
🌳 take a nice deep breath – 深深吸一口氣
🌳 breathe in – 吸氣
breathe out – 吐氣
🌳 bring your attention to your belly – 把你的注意力放在肚子/感受一下你的肚子(或其他部位to your body/fingers/toes等等)
🌳 let your arm soften and relax – soften是使柔軟,所以就是要你 放鬆手臂,不要用力(或其他部位)
🌳 relaxation - 放鬆感,常會搭配 breathe in relaxation,想像吸氣吸進放鬆感
🌳 tension - 緊繃感、壓力,常會搭配breathe out tension,把壓力吐出來
🌳 be aware of – 有意識地去察覺、感覺(某事物)
🌳 bring your awareness to your breath/body – aware 是要去「察覺、意識」某事物,awareness名詞就是你的「意識、注意的地方」,整句可以理解為「專注在你的呼吸/身體」
我聽的是 Mary Maddux 的”Mini-Break For Work Or Study”,大家可以下載Insight Timer搜尋看看。
我覺得應該還有更好的講者,但今天隨意點了她的來聽,同學們可以找找其他聽了讓你覺得更舒服放鬆的音檔,建議要戴耳機,能聽得更清楚。
不是業配喔🤭 單純真心推薦~
我其實比較常聽 Improve your sleep系列,睡得真的會很沉,像飄在外太空無重力翻滾那樣🤣
你們也會想要我整理重點句子/單字嗎?
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過3,540的網紅Yise 羅憶詩 Official,也在其Youtube影片中提到,电视剧《爱的迫降》中太多好听的歌了, 而这首是最最喜欢的一首,所以就选来cover啦~ 第一次用拼音唱韩语cover初体验,英语意思如下~ I remember the melody of the song That we sang together as we sat across each ...
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今天是 International Kissing Day(國際接吻日)
Who do you want to kiss today?
碰巧看到了這個 survey,
太好笑不得不分享🤣 🤣
HOW DO AMERICANS RATE THEIR KISSING SKILLS?
(覺得自己的接吻技巧如何?)
#1: “Good” (32%)
#2: “Great” (28%)
#3: “Amazing” (23%)
#4: “Okay” (16%) 👉 謙虛什麼?
#5: “Horrible” (2%) 👉 這是直接放棄的意思嗎?
AMERICANS RANK THE WORST ATTRIBUTES OF A BAD KISSER
(最無法忍受哪種接吻?)
#1: Bad breath (58%) 👉 Oh this is so true!!
#2: Too much tongue (20%) 👉 有蛇出沒的概念 🐍
#3: Teeth (10%)
#4: Not enough tongue (6%) 👉 老闆舌頭太少了,我點的是雙份舌頭謝謝
#5: Eye contact (6%) 👉 是因為會鬥雞眼嗎?
AMERICAN’S TOP KISSING QUIRKS:
(大家的接吻怪僻是?)
#1: Always checking their breath before they kiss someone (42%)
👉 這是禮儀吧!不然嘴超臭還要繼續嗎請問?
#2: Kissing someone as a dare (31%)
#3: Letting my pet kiss me on the mouth (14%)
#4: Putting on chapstick to get ready (12%)
👉 用意是…?不是馬上就會被吃掉了嗎?🤔
(chapstick 是護唇膏)
#5: Being grossed out when parents kiss in front of them (11%)
out of breath意思 在 Peggy歐怡君 Facebook 的最佳貼文
【989陽光列車 0900-1200 每週歌單】
💗喜歡今天播出的歌曲嗎? 如果能給個 👍❤️ 或是在底下留言,PEGGY會非常開心(轉圈圈~~轉圈圈~~)!!!!!
12/13 (五) 黑色星期五? NONONO 今天是HAPPY FRIDAY🎉🎉🎉
09:03:03 花一開滿就相愛 那英
09:07:19 總有一天在放晴的天空下 GENERATIONS 放浪新世代 from EXILE TRIBE 放浪家族
09:13:06 愛情十萬個為什麼 文慧如
09:19:39 嘮叨 IU/Seul Ong (2AM)
09:23:57 出外的囝仔 陳零九
09:35:33 Champion of the World Coldplay 酷玩樂團
09:40:30 哎呀! AIYA! Karencici
09:47:37 聖誕結 陳奕迅
09:52:12 微笑的力量 陳謙文
Total time is 60:01
10:04:09 What Lovers Do Maroon 5 魔力紅/SZA
10:07:24 禁止觸摸 宇宙人
10:11:50 眼淚流回去 林凡
10:18:13 Without You(Clean Version) 高爾宣
10:21:03 No Worries Simon Webb 賽門韋伯
10:29:28 Just Right GOT7
10:34:08 Never The Point 小男孩樂團
10:42:33 聽著我唱歌 解偉苓
10:46:30 真心 植村花菜
10:50:09 真心 葉蒨文
Total time is 60:02
11:03:59 Mean It Lauv/LANY
11:07:44 Be With Me KinKi Kids 近畿小子
11:12:22 帥到分手 周湯豪
11:18:55 明知故犯[粵] 許美靜
11:23:09 如果你說愛我 F.I.R.飛兒樂團
11:32:25 少年維持著煩惱 蛋堡
11:38:50 那一天的聖誕快樂 嵐
11:46:32 節日快樂 楊丞琳
11:51:24 後來的我們(眼淚未乾版) 五月天
Total time is 60:01
12/12 (四) 雙十二購物節,買到剁手指了嗎? 倫家還在考慮要不要入手氣炸鍋!! 🤔🤔🤔
09:03:04 不潮不用花錢 林俊傑
09:06:50 I Just Wanna Marry U 李玟
09:10:28 Let's Move On Sidsel Storm
09:19:33 店小二(粵語) 光良
09:23:25 想你 孝琳
09:28:01 Let It Snow,Let It Snow,Let It Snow Lady Antebellum 懷舊女郎
09:35:14 紅蓮華 LiSA
09:40:06 妳的小說 許慧欣
09:48:26 正想著妳呢? 持修
09:51:41 再見不見 童立安
Total time is 60:02
10:04:09 I Do 莫文蔚
10:08:31 我愛的人 陳小春
10:12:50 在呼喊妳的名字之後 槙原敬之
10:20:33 我還是不懂 魏嘉瑩
10:25:30 By Your Side SOIL&"PIMP"SESSIONS/Bambu, Nia Andrews
10:35:28 SURVIVOR Daniel Powter 丹尼爾
10:39:10 沒在怕的 小春Kenzy
10:45:24 TOUCHIN' 姜丹尼爾
10:48:28 不想見你 趙泳鑫
10:52:19 你快走開 蔡健雅
Total time is 60:02
11:04:00 怎麼了 周興哲
11:09:09 永遠在一起 可苦可樂
11:14:02 無盡透明的思念 庾澄慶
11:22:55 Shout Out to The World 向世界吶喊 紅孩兒
11:26:09 Last Christmas Glee Cast
11:34:28 獨立 蜜雪薇琪
11:38:45 炫實 ONER
11:46:45 爛好人 阿杜
11:50:30 Once again (feat. 韓曉嫻 from 3rd coast) Standing Egg
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12/11 (三) Google台灣年度關鍵字「我們與惡的距離」奪冠
09:03:13 我們將攜手前往 嵐
09:07:31 白色花漾 5566
09:11:20 Twinkle Little Star 巴莎歡樂派對
09:16:56 愛你這樣傻(粵) 黎端恩
09:20:31 我等的那個自己 杜忻恬
09:25:44 飛得更高 派偉俊
09:34:37 下一個未來 劉艾立
09:40:27 Life Is Good EPIK HIGH/Jay Park
09:46:33 無聲情歌 辛曉琪
09:52:36 你的愛 王力宏
Total time is 60:01
10:04:02 紅顏舊 崔子格
10:07:37 誅心淚 郁可唯
10:11:39 幸福的風 楊宗緯
10:18:39 天亮就分手 蕭煌奇
10:23:48 Breath 呼吸 S.M. The Ballad
10:33:22 Know Your Enemy Green Day 年輕歲月合唱團
10:37:32 莫忘初心 化學猴子
10:47:11 不虧不欠 袁婭維
10:50:26 Work Rihanna/Drake
10:53:59 做自己 手越增田
Total time is 60:01
11:04:07 天天想你一遍 魏妙如
11:07:40 他們都叫我小清新 PIA吳蓓雅
11:11:16 拔河 梁漢文/蘇永康
11:18:48 心碎了無痕 張學友
11:22:57 愛你一萬年(台) 龍千玉/高向鵬/黃思婷
11:31:13 All I Want For Christmas Is You Ohashi Trio 大橋三重唱
11:37:28 It's You 胡利基
11:40:51 別讓我走遠 林宥嘉
11:48:44 唯一的理由 潘嘉麗/周定緯
11:51:53 閃爍淚光 新垣勉
Total time is 60:01
12/10 (二) 冬天餓得好快,最近吃很多吃很多,量體重都讓我好崩潰🤣🤣🤣 我要克制一下了😲
09:03:06 Baby I Love Your Way Will To Power
09:07:07 基因決定我愛你 陳彥允
09:10:48 不好意思我愛你 容祖兒
09:17:34 其實你也不是很愛我 MFM-嘉豪
09:22:41 夜裡記得看星星 手越增田
09:35:00 時間停止流動 THE BOYZ
09:46:50 Amor 圓圓
09:51:01 愛在聖誕 周興哲/楊凱琳
09:54:03 Be With Me KinKi Kids 近畿小子
Total time is 60:01
10:04:09 你朝我的方向走來 馬念先/9m88
10:07:36 跪了 鼓鼓/吳卓源
10:12:30 愛+ 俞勝恩/Henry 劉憲華
10:18:57 修煉愛情 林俊傑
10:23:37 愛與痛的邊緣(粵) 王菲
10:33:07 Champion of the World Coldplay 酷玩樂團
10:39:53 為了見到你 ROY KIM/Bae Da Hae
10:48:13 With you 山下智久
10:53:47 說到做到 潘瑋柏
10:57:40 好聽 許茹芸
Total time is 60:01
11:04:01 Carry On Rita Ora/Kygo
11:07:33 灰燼 呂薔
11:11:24 玫瑰少年 蔡依林
11:17:12 雨夜花 夏川里美
11:19:17 偏愛水中月 費玉清
11:23:14 不該擁有的事情( 男女對唱版 ) 蔡旻佑/張牧喬
11:31:29 No More Blue Christmas Crystal Kay 克莉絲朵凱兒
11:40:08 所以我愛 衛蘭/AF, Daniel Chu, Jill Vidal, SHIMICA
11:48:27 最好的我 龔芝怡/房祖名
11:53:35 Perfect Symphony Ed Sheeran 紅髮艾德/Andrea Bocelli
Total time is 60:02
12/9 (一) 濕冷好幾天,今天終於溫度回升了,好好享受美麗的星期一吧!!☀️☀️☀️
09:03:07 溫柔 梁靜茹
09:08:01 沒有錯 家家
09:11:49 Lover(remix) Taylor Swift 泰勒斯/Shawn Mendes 尚恩曼德斯
09:18:11 你在哪裡 Block B
09:22:44 正想著妳呢? 持修
09:30:43 Merry Christmas, Baby – with Cee-Lo Green & Trombone Shorty Rod Stewart
09:35:29 舞步 蔡健雅
09:39:32 我愛我自己 袁詠琳
09:47:36 遠路 朴敘俊
09:51:44 懸崖 齊秦
Total time is 60:01
10:04:02 藍雨 辛龍
10:08:21 只是朋友 劉鳳瑤
10:12:14 Memories Maroon 5 魔力紅
10:18:12 上了癮 信
10:21:39 幸福.這麼遠.那麼甜 劉德華
10:31:20 no make up Zion.T
10:35:27 Oh My Gosh BOY STORY
10:38:31 愛才是一切 -What do you want?- Hey! Say! JUMP
10:46:47 今宵多珍重 (粵) 陳百強
10:50:31 迷迭香 周杰倫
Total time is 60:00
11:04:07 Malibu Miley Cyrus 麥莉
11:07:53 直來直往 孫燕姿
11:11:22 曖 孫盛希/OZI
11:19:26 選擇 葉蒨文/林子祥
11:23:55 來不及對不起 崔子格
11:28:31 Please Come Home For Christmas Ohashi Trio 大橋三重唱
11:36:35 Macarena LES DE RIO河流二重唱
11:41:26 句號 鄧紫棋
11:48:11 以後別做朋友 張信哲
11:52:43 查某囡仔(台) 李千那
Total time is 60:00
out of breath意思 在 Yise 羅憶詩 Official Youtube 的最佳貼文
电视剧《爱的迫降》中太多好听的歌了,
而这首是最最喜欢的一首,所以就选来cover啦~
第一次用拼音唱韩语cover初体验,英语意思如下~
I remember the melody of the song
That we sang together as we sat across each other
In my softly closed eyes
I’m placing images of you
Alone in this place where we walked together
I’m calling out your name
Even during cold winters, even during dark nights
Because we were together, I was able to smile
In the spring that you gave to me
We prayed for eternity
Like a small photo that comes into my eyes
You still remain
Your face, your breath
All the moments you blossomed before me
Like the small photo that I can’t erase
It’s forever in my heart, forever
Do you know? Because of you
I live today
Don’t be lonely, don’t be hurt again
Live in my heart like this
I remember the melody of the song
That we sang together as we sat across each other...
#爱的迫降ost
#PhotoOfMyMind
#CrashlandingOnYou

out of breath意思 在 翻譯三七談- hold one's breath 屏息以待don't hold ... - Facebook 的推薦與評價
今天一箭雙雕,一次介紹兩個相關用語。hold one's breath 意思是因為興奮、期待、緊張而摒住 ... She's so embarrassed she's never been out of the house all day. ... <看更多>
out of breath意思 在 [轉錄]letting out a deep breath中文翻譯- 精華區globe - 批踢踢 ... 的推薦與評價
※ [本文轉錄自 johnathan 信箱]
作者: [email protected]
標題: letting out a deep breath中文翻譯
時間: Tue Oct 5 22:36:34 1999
TRYING TO FIND
WHERE TO BEGAIN
BLINED BY LOVE
LOSING CONTROL
OH…IT's TOO DARKKKKKKKK…
仰望天空
為何如此遙遠?
別從那樣的高度
LETTING OUT A DEEP BREATH
望著我
別從高處望著我
無視於四周的聲音
時間飛快流逝
不變的心情
同樣的心情
輕輕呼一口氣
宛如一聲嘆息
在那樣的風中
我倆漫步而行
涔涔滴滴
何以如此的寂靜?
無止無盡…
LETTING ME OUT A DEEP BREATH
無數個鐘頭裡
始終裸露在外的心
同樣的心情
不變的心情
沉思不已
時間暫停
哭哭笑笑
交織交替
每天撫慰著受傷的心
試著這般度日
到最後依然以此為中心
強烈的愛情…直到傳達了心意
堅持不放棄…永遠的愛情
不知何以感覺一陣傷心
在飄過的聲音裡不禁想起
把悲傷藏在心理
一個赤裸陰暗 沒有傢俱的房間
好想吹散內心的烏雲
隨著嘆息一同散去
事到臨頭卻少了勇氣
LETTING OUT A DEEP BREATH
事到臨頭卻少了勇氣
LETTING OUT A DEEP BREATH
已沒有時間再蹉跎
哪怕表面看似平靜
尖叫在深深的惡夢裡
自沉睡中驚醒!
何以如此的寂靜?
一切都牽絆在一起
無止無盡…讓它無止無盡
尋找失去的愛情, 但是
即使迷失在窮途末路裡
也毋需擔心…
屬於空前的
你我進展的速度
無論是苦是樂
都希望你記得…
感情畢竟還是難以
走得快又順…
何以如此的寂靜?
一切都牽絆在一起
無止無盡…讓它無止無盡
尋找失去的愛情, 但是
即使迷失在窮途末路裡
也毋需擔心…
求求你…來接我
求求你…好嗎
LETTING OUT A DEEP BREATH
LETTING OUT A DEEP BREATH
IT'S NOT TOO DARK…
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.twbbs.org)
◆ From: 140.112.239.10
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