【P!SCO十年回顧】
2014年底拍攝了單曲 『ReStart』的單曲封面，並在2015年二月底正式發行。
公佈一些拍攝當下的側拍照！
PS.
題外話，可能因為活動一直取消導致這陣子有po文恐懼症，藉著這個機會開始多跟大家分享以前的東西好了，大概就是冷飯熱炒的概念吧，如果不嫌棄就看看以前的P!SCO吧。
po文恐懼 在 P!SCO Facebook 的最佳貼文
同時也有10部Youtube影片，追蹤數超過6萬的網紅巴打台，也在其Youtube影片中提到，香港今日社論2021年06月12日(100蚊獅子頭) https://youtu.be/yW9-ibelGo4 請各網友支持巴打台 巴打台購物網址 https://badatoy.com/shop/ 巴打台Facebook https://www.facebook.com/badatoyhk/ 巴...
「po文恐懼」的推薦目錄：
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- 關於po文恐懼 在 密集恐懼症dcard2023-精選在Instagram/IG照片/Dcard上的焦點 ... 的評價
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po文恐懼 在 Ruby - 馭望無限 劉露比 Facebook 的精選貼文
🤬這陣子發生了一些事情💢💢💢
讓我不得不表達自己的想法
最近有一點Po文恐懼症
因為我害怕疲勞轟炸的私訊
🙆🏻♀️我喜歡公開留言公開聊
🙅🏻♀️但不要私訊我私聊ㄧ些無意義的事
一直不停的被試探 質問各式各樣的問題🙄
你今天要去哪裡 下午要吃什麼
明天要做什麼
那天為什麼要去那裡
這個東西是誰買的誰送的
要不要出來吃飯唱歌看電影
怎麼會這麼多問題？
請問我是客服小姐嗎？🤷🏻♀️
還有我要幹什麼到底干你屁事😤
或是我只是Po個心情文
就要立刻密我說你怎麼了
發生什麼事跟我說
😑放大檢視我各式各樣的事情
我超討厭交代行程
討厭刻意設局 討厭心機重
討厭算計的人
曾經就是有個男朋友這樣對待我
這陰影也是其中的原因
害我單身到現在那麼久
我知道大家是關心我🥺
但是過度的關心和強求會讓我非常的有壓力
越是要逼宅女離開固定生活的舒適圈
這樣只會讓我越來越反感想逃避躲起來
😡還有ㄧ個地雷不要踩💣
就是千萬不要打給我‼️‼️‼️
我極度討厭講電話聊天浪費生命
手機響震動的感覺讓我非常躁鬱
（除了我覺得是正事的事 工作 資訊學習交流 姐妹 家人之外）
我每天除了工作
也身兼多職處理各項事情
我的人生有非常多重要的事等著我去完成
每天都有做不完的事情
時間很寶貴 請尊重體諒🙏🏻
而且真的很忙很累😪睡都睡不飽了
實在是沒體力也沒心力出去玩
而且我也不愛玩 我怕吵
就算有放假 我也只想陪陪家人
休息睡覺
偶爾跟姐妹出去吃飯聚聚走走
我這個人很簡單🤓
很單純 很直接 超級宅女
不喜歡交際應酬
能不能做朋友取決於真不真誠👼🏻
在遇到困難時會不會伸出援手
和有無緣分
相處在一起 不會給彼此壓力的
才能當一輩子的朋友👭👫
一切隨緣不強求
希望大家可以單純支持 陪伴
要聊天非常歡迎大家來直播17聊
而且人多才熱鬧好聊嘛😊🙌🏻🎉
而其他時間 是我的私人時間
多多體諒一下 請勿打擾我的私生活與空間 謝謝大家🙏🏻
🥺我只想要簡簡單單沒有壓力的幸福私人小天地🌈
你願意包容體諒ㄧ下嗎？
po文恐懼 在 Ruby - 馭望無限 劉露比 Facebook 的最讚貼文
🤬這陣子發生了一些事情💢💢💢
讓我不得不表達自己的想法
最近有一點Po文恐懼症
因為我害怕疲勞轟炸的私訊
🙆🏻♀️我喜歡公開留言公開聊
🙅🏻♀️但不要私訊我私聊ㄧ些無意義的事
一直不停的被試探 質問各式各樣的問題🙄
你今天要去哪裡 下午要吃什麼
明天要做什麼
那天為什麼要去那裡
這個東西是誰買的誰送的
要不要出來吃飯唱歌看電影
怎麼會這麼多問題？
請問我是客服小姐嗎？🤷🏻♀️
還有我要幹什麼到底干你屁事😤
或是我只是Po個心情文
就要立刻密我說你怎麼了
發生什麼事跟我說
😑放大檢視我各式各樣的事情
我超討厭交代行程
討厭刻意設局 討厭心機重
討厭算計的人
曾經就是有個男朋友這樣對待我
這陰影也是其中的原因
害我單身到現在那麼久
我知道大家是關心我🥺
但是過度的關心和強求會讓我非常的有壓力
越是要逼宅女離開固定生活的舒適圈
這樣只會讓我越來越反感想逃避躲起來
😡還有ㄧ個地雷不要踩💣
就是千萬不要打給我‼️‼️‼️
我極度討厭講電話聊天浪費生命
手機響震動的感覺讓我非常躁鬱
（除了我覺得是正事的事 工作 資訊學習交流 姐妹 家人之外）
我每天除了工作
也身兼多職處理各項事情
我的人生有非常多重要的事等著我去完成
每天都有做不完的事情
時間很寶貴 請尊重體諒🙏🏻
而且真的很忙很累😪睡都睡不飽了
實在是沒體力也沒心力出去玩
而且我也不愛玩 我怕吵
就算有放假 我也只想陪陪家人
休息睡覺
偶爾跟姐妹出去吃飯聚聚走走
我這個人很簡單🤓
很單純 很直接 超級宅女
不喜歡交際應酬
能不能做朋友取決於真不真誠👼🏻
在遇到困難時會不會伸出援手
和有無緣分
相處在一起 不會給彼此壓力的
才能當一輩子的朋友👭👫
一切隨緣不強求
希望大家可以單純支持 陪伴
要聊天非常歡迎大家來直播17聊
而且人多才熱鬧好聊嘛😊🙌🏻🎉
而其他時間 是我的私人時間
多多體諒一下 請勿打擾我的私生活與空間 謝謝大家🙏🏻
🥺我只想要簡簡單單沒有壓力的幸福私人小天地🌈
你願意包容體諒ㄧ下嗎？
po文恐懼 在 巴打台 Youtube 的最佳解答
香港今日社論2021年06月12日(100蚊獅子頭)
https://youtu.be/yW9-ibelGo4
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巴打台Youtube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmc27Xd9EBFnc2QsayzA12g
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明報社評
台灣本土疫情持續擴散，昨日（11日）又新增286宗本地確診，再多24人染疫死亡。自疫情爆發以來，累計確診個案已達1.25萬，染疫死亡個案累計385人。值得注意的是，自去年疫情爆發至今年4月底，台灣病歿人數共計12人，5月新增112人，6月前11天已新增261人，可見疫情致死速度非常迅猛，而且出現了大量離世後確診等反常現象。民進黨當局在防疫神話破滅後陣腳大亂，醫院資源不足、疫苗供應不足，都令民間恐懼憂慮加劇。總統蔡英文、行政院長蘇貞昌和衛福部長陳時中，近日被迫首次對疫情肆虐道歉，蘇貞昌更承認，這一波疫情要「歸零」（清零）很難。
蘋果頭條
反修例兩周年︱「反送中關注組」冇人關注仍繼續出po, 阿希與三數個同學，19年為推動系內罷課而開設反送中關注組專頁，但罷課一星期參與的卻只有關注組成員，一共3人。及後再辦過兩次電影放映會，參與人數也是單位數。活動無人參與，他們便寫評論文章。洋洋灑灑數千字的法律觀點，在Facebook大概有雙位數字回應，「都試過拍片做人物訪問，呢啲擺得最多人力物力，但反應係最差嘅」。在繁忙的學期末花一整個月包辦拍攝剪接，只換來雙位數反應，僅僅過百觀看數字，「最初都幾氣餒，做呢啲都係希望多啲人討論」。
東方正論
今日6月12日是反對修訂逃犯條例示威衝突兩周年，回想這兩年間發生種種事情，特區變化之大，恍如隔世，一度給黑暴摧殘得滿目瘡痍，再加上世紀疫潮，香港元氣大傷，就算現在仍未復舊觀，而社會撕裂分化之嚴重，修補恐怕還有一大段漫漫長路。前事不忘，後事之師，回顧與前瞻之餘，最重要是抓緊現在，切勿重蹈覆轍。要說反修例暴潮起源，有說應是2018年港女潘曉穎命喪台灣的案件，修訂逃犯條例聲稱是為了潘案移交犯人，想堵塞法例漏洞，但亦有意見指2014年9月非法佔中埋下黑暴的種子，無論如何，特區政府處理這兩事件，都留有尾巴。
星島社論
由政府發行的第八批通脹掛鈎債券iBond昨午截飛，據初步認購結果顯示，共有約七十一萬七千人認購，涉及總金額約五百四十五億八千萬元，不論認購人數和金額均打破歷年紀錄。由於今批iBond銷情熱爆，政府將發行額加碼至二百億元，以此計算，即錄得超額認購一點七三倍。是次實在太多人抽iBond，故認購者只能穩中兩手，最多獲派三手。與去年比較，今次iBond的認購金額大增四成二，認購人數更增五成七。銀行均指接獲的iBond認購反應十分熱烈，主要受惠低息環境、投資者憧憬通脹升溫，以及沒有大型IPO活動出現。
經濟社評
以美國為首的發達國家限制新冠疫苗出口多時後，最新卻事先張揚會在七大工業國集團（G7）峰會承諾捐出10億劑，聲言要助「全球打針」，惟總劑量杯水車薪，步伐亦緩不濟急，儼如做騷。相反，中國早成為全球出口最多疫苗的國家，近日解救了孤立無援的尼泊爾，且將協助埃及在當地生產等，密密低調做實事。美國及英國有見國內接種率突破6成和7成，日前先後承諾捐出5億及1億劑剩餘疫苗，連同正召開G7峰會的德國、法國和加拿大等盟友，料公布最遲明年底向中低收入國家捐出合共10億劑。
po文恐懼 在 jiru jen Youtube 的最佳解答
✶ Motion Poster Design ✶
𝐒𝐭𝐢𝐥𝐥 𝐇𝐞𝐫𝐞 𝐂𝐚𝐟𝐞 Grand Opening
好喜歡這次做的動態海報！
可以說是第一個動畫作品 (๑و•̀ω•́)و♡
發想｜
自己很喜歡一個插畫活動帳號（ @stillherestilllife ），他們每週都會po可愛的靜物照片給大家去發揮創作。照片的內容物常常有飲料、甜點，想說藉這次的數位媒體期中來融入那些可愛的元素。
主題｜
以Still Here Cafe的開幕儀式作為這次海報的主題，除了主體畫面還有包含文字資訊，可以說是一個宣傳海報☕️（補充：右上角的紫色物體是個蠟燭+牛奶水龍頭🤣）
This poster’s theme was inspired by @stillherestilllife ! I rlly like the photos they post each week, the art works by other artists are rlly satisfying to see and enjoy. I get hyped up each time there is a new post from them.
Anyways, this poster is for a fictional event that I made up. I pretended that there was a new cafe opening, which is “Still Here Cafe.” The elements in the animation are inspired from #stillherestilllifeweek51 . I had lots of fun making this poster, hope you guys enjoy it too!
心得｜
以前很排斥建模、3D軟體，但因為遇到好老師，總是有很多發揮空間去製作自己有興趣的主題；現在對建模已經改觀了，製作時也都蠻樂在其中的！（掃興的點：電腦跑不太動、程式常常閃退⋯Mac真的不太適合用3D軟體@@）
顏色材質上面還有很多待加強的地方，但電腦真的跑不太動了 嗚嗚⋯⋯希望下次可以更進步～另外，這次還有突破我對Ae的恐懼，嘗試做了簡單的文字特效，成就解鎖！
軟體｜
建模、動畫： #blender3d
調色、剪輯： #adobepremiere
後製： #adobeaftereffects
歡迎追蹤我的Instagram🌷
https://instagram.com/design_169?igshid=1ha560x1lwtt6
https://instagram.com/clairejenjen?igshid=1gzueefxw12wx
#海報設計 #3d建模 #3dmodeling #3danimation #3dart #blender3dart #blender3danimation #blender3dmodelling #3d動畫 #咖啡廳 #開幕海報 #動態海報 #設計系的日常 #設計系
po文恐懼 在 志祺七七 X 圖文不符 Youtube 的最佳貼文
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＃新聞回顧 ＃四月大事
各節重點：
00:00 前導
【臺灣焦點】
00:25 缺水大危機
01:56 趙介佑案
03:08 台北市松山分局之亂
04:40 柔道男童案瑞莎風波
【國際關注】
05:08 北愛爾蘭保皇黨暴動
06:47 烏克蘭東部邊境危機
08:34 查德總統戰死
【溫馨新聞】
10:03 Josh大戰！
10:54 結尾
【 製作團隊 】
｜企劃：力寧
｜腳本：力寧
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie／絲繡
｜剪輯助理：歆雅／珊珊
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
缺水大危機
→經濟部開徵耗水費水價恐漲？水利署急滅火：絕不影響民生：https://bit.ly/33r1qdY
→抗旱優先 經長：耗水費將暫緩：https://bit.ly/3erzT2i
→雨水一直不來！中部地區限水「供5限2」將維持至5月底：https://bit.ly/2R19Xlo
→終於下雨了！北部嗨翻 中南部網友「眼神死」：https://bit.ly/2Q1zg6q
→水庫底部見泥巴！德基水庫蓄水量僅剩下4.6%：https://bit.ly/33pRhyq
→56年最嚴重乾旱》旱象恐要撐到5月！彭啟明：估梅雨季不樂觀，要做最壞打算：https://bit.ly/3nVNDFO
→56年來最大乾旱01》不搶水就完蛋！春季農損超過4.6億，連淺井都快抽乾：https://bit.ly/2RsU2fv
→台灣缺水為何吸引了全世界關注，這次到底有多嚴重？：https://bbc.in/2RCsS5K
→缺水釀半導體危機? 王美花:確保能供應：https://bit.ly/33qwD0R
→農業用水占整體七成 缺水休耕農民首當其衝：https://bit.ly/2RCsPH6
趙介佑案
→趙介佑案 國民黨批民進黨「染黑、染毒」：蔡總統應出面道歉：https://bit.ly/2PY6B1X
→國民黨Po與趙映光同桌影片嗆｢說清楚很難嗎｣徐國勇：不認識趙介佑：https://bit.ly/2RzjyQ6
→趙介佑涉毒重創民進黨形象，傳蔡英文高度關切、台北市黨部提前開除黨籍：https://bit.ly/3utsk0R
→趙介佑前科累累還可服替代役 藍：黨證無敵兵役開便門：https://bit.ly/3uowJ54
→內政部：趙介佑非現役役男 因案停役交司法偵辦：https://bit.ly/3usWIIG
→趙介佑涉毒事件 姑姑趙心瑜今辭北市黨部執行長：https://bit.ly/3f1F4oT
→自清第一波 吳怡農查「趙介佑們」：5黨員疑違反入黨將除名：https://bit.ly/3h9FDQk
→趙介佑涉毒傳總統震怒吳怡農:不生氣才奇怪：https://bit.ly/3bcFRCa
→趙介佑事件重創民進黨 吳怡農喊改革：https://bit.ly/2RCp4S3
松山分局之亂
→起底松山分局「酒醉」教官 前同事：酒品差、喝醉常與人衝突：https://bit.ly/33oFDnu
→【所長滅證】警政署看不下去！松山分局長調職、所長滅證罪送辦：https://bit.ly/3eTPeYs
→中崙派出所扯謊刪監視器 黃珊珊：摧毀人民信任只需3秒：https://bit.ly/3h7w2cH
→【所長滅證】傳遭議員關說！所長本人否認 分局長林志誠：我已請辭、沒必要為黑道或長官扛責 ：https://bit.ly/3nUsnAe
→【所長滅證】命北市警局長交手機測謊 柯P臉書砲轟警政署長「動私刑」：讓警察尊嚴掃地：https://bit.ly/3f4CVZs
→9度嚴正駁施壓說 松山分局長:所長個人行為 ：https://bit.ly/2QSggI1
→又說謊！ 黑衣人大鬧分局悔過書 竟是記者會前才寫：https://bit.ly/2RwMEjp
→松山分局之亂 陳嘉昌主動應訊:很心痛 ：https://bit.ly/3nYi26d
→「我比署長大2屆」 松山分局之亂爆「雙陳心結」：https://bit.ly/3two9Qu
→「松山之亂」掀警界風暴 96秒關鍵影像曝光 ：https://bit.ly/3epoxvJ
→全因為他「僅調職記過」! 教官害3警移送：https://bit.ly/3uuAKF5
→松山分局之亂96秒影片曝光 徐國勇：的確有很大瑕疵：https://bit.ly/3uox87A
→中崙派出所案 柯文哲指警政署程序不正義：https://bit.ly/3eoXTmT
→警政署沒把我放眼裡! 柯文哲否認點方仰寧接北市警局長：https://bit.ly/3h9FVXq
柔道男童案
→摔傷7歲童柔道教練無照 台中柔道委員會竟說是慣例：https://bit.ly/3bb2WFl
→台中柔道教練涉「傷害致重傷」罪羈押獲准 柔道總會發聲明譴責「無教練證」：https://bit.ly/2SCNsDX
→柔道館何姓教練羈押禁見 男童父：遲來的正義：https://bit.ly/3ttkVgw
→7歲男童遭無照教練重摔昏迷 體育署承諾全面檢討：https://bit.ly/3nVWwiu
→無照教練金害！7歲童學柔道被摔27次腦死 教育部出手了：https://bit.ly/3xNU2aJ
→柔道7歲童病況未好轉 父探病握兒手：會陪伴兒子每一天：https://bit.ly/3eoDf6e
→7歲男童學柔道遭無照教練重摔昏迷 監委展開調查：https://bit.ly/3uyNVFi
→男童學柔道摔重傷 人本:教練應有證照：https://bit.ly/3ttNnPB
瑞莎風波
→瑞莎遭批搶功！網友爆教練惡意抹黑 心疼她「總是最後一個離開體操館」：https://bit.ly/3b9OVbf
→匿名爆料抹黑瑞莎引眾怒 Dcard原文深夜悄刪除：https://bit.ly/3h93cZf
→不捨瑞莎遭Dcard匿名爆料攻擊 學員家長PTT貼「跪地親授」照力挺：https://bit.ly/3vM7mdO
→鄭文燦：瑞莎沒向桃市府申請任何經費：https://bit.ly/3vOgoa5
→抹黑瑞莎爆料掀波 2教練自清：https://bit.ly/3vMwlxA
→「瑞莎模式」衝撞 推動體制蛻變：https://bit.ly/2PWNW6D
→瑞莎旗下選手再奪金！ 台灣國旗見刊網友秒曬捐款單力挺：https://bit.ly/3eZIbNZ
北愛暴動
→丟汽油彈還劫車! 北愛爾蘭示威者爆衝突：https://bit.ly/3nUocVf
→脫歐釀主權認同爭議 北愛爾蘭掀暴動：https://bit.ly/3h5JrSw
→愛國者遊戲？貝爾法斯特「保皇黨暴動」北愛鬥爭的重返：https://bit.ly/2Q1BNNY
→北愛爾蘭統一派暴動 歸咎政治對立與貿易挫折：https://bit.ly/3eoZZTN
→愛爾蘭暴動持續 逾50警傷 10人被捕：https://bit.ly/33os8Ea
烏東危機
→又一場戰爭逼近？烏克蘭一觸即發，俄軍壓境烏東「大增兵」：https://bit.ly/3bbgQY5
→烏克蘭總統視察前線 俄警告：敢動武就反擊：https://bit.ly/3vRaG7E
→戰雲密布「烏克蘭大戰」待命中？美俄對峙加碼進軍黑海：https://bit.ly/3tvkvGu
→俄羅斯.烏克蘭戰火一觸即發俄軍邊境集結逾10萬兵力 俄國稱僅""舉行三週軍演""烏克蘭繃緊神經備戰：https://bit.ly/2RCrWyj
→俄羅斯兵力集結烏克蘭東部 兩國盤算、西方立場一次看：https://bit.ly/3vKRQyT
→俄國撤回15萬大軍：恐懼的總和？普丁邀烏克蘭「城下一聚」：https://bit.ly/3b96LuR
→俄羅斯下令 今起部隊自烏俄邊境撤回基地：https://bit.ly/3uuEVkr
→稱烏東衝突不干他的事 普亭耍奸反邀澤倫斯基訪俄：https://bit.ly/3trOa3m
→俄進亞速海實彈軍演 烏克蘭怒嗆挑釁：https://bit.ly/3vKS09t
→被嗆是""劊子手"" 普丁反祝拜登""身體健康""：https://bit.ly/3eZHTqC
查德總統戰死
→查德軍方：總統德比與叛軍作戰時傷重不治：https://bit.ly/33rx0Zf
→父死子繼？ 查德總統前線作戰陣亡 兒子接棒：https://bit.ly/3uuL8wy
→前一天才剛6度連任! 查德總統剿叛軍戰死沙場：https://bit.ly/3xRKuLH
→查德總統宣布6度連任 隔天卻傳在戰場重傷身亡：https://bit.ly/3nTCTrA
溫馨新聞Josh大戰！
→［Josh之戰］—— 迷因療法2 Dank Meme Therapy（臉書粉專）：https://bit.ly/3tsRFqv
→只能有一個「Josh」！全美數百Josh大亂鬥 募得22萬元捐兒童醫院：https://bit.ly/3eZKj8r
→美「菜市場名」之戰 數百名Josh決鬥搶當唯一：https://bit.ly/3uuDzGb
→Josh Fight ends and Little Josh is the winner !：https://bit.ly/3h5K8LC
【 延伸閱讀 】
→石門水庫延宕超過10年工程 竟因大缺水有望下個月完工：https://bit.ly/3utw2rj
→乾旱另類效應！水庫、溪流見底 掀起尋幽訪古風：https://bit.ly/2SxN35A
→缺水更易引發地震 中研院研究登國際期刊：https://bit.ly/2StPw0F
→北市中山區「弄蟑之亂」 趙介佑竹聯友人收押：https://bit.ly/3uuDQJd
→愛爾蘭分治百年：南北分界如何確定的與脫歐之後怎麼辦？：https://bbc.in/2Q3jfNm
→北愛爾蘭百年：邊境民調看衰北愛長遠留英前景：https://bbc.in/2QV2ILU
→50 Years Later, Troubles Still Cast ‘Huge Shadow’ Over Northern Ireland：https://nyti.ms/3nTD1r4
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po文恐懼 在 發文恐懼症- 心情板 - Dcard 的推薦與評價
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po文恐懼 在 [討論] 我的社交恐懼& 交友- 看板Psychiatry 的推薦與評價
大家好，我是典型的社交恐懼患者，目前27歲，唸研究所，
說說我的成長歷程和目前情況，
我本身就是內向的人，從我幼稚園有記憶以來就是這樣，
直到上國中常常有人說我長的很醜，我開始變的自卑，而且零零星星還滿多人說的
甚至走在路上也有被說過，實在是痛苦至極，國中應該是建立自我認同的重要時機吧，
可惜我就是在我長的很醜及有色盲的烙印中度過，那時一直覺得我是全天下最慘的人，
我有在醜版發過文，附了照片，大家都說不醜，是我缺乏自信而已，我也覺得現在的
我長的不帥，但也不到醜的，只是我認為國中不愉快的成長經驗，一定影響著我往後
的人生，但社交功能在國中之前都還算正常，
真正發病是高三開始吧，起因於每次和隔壁同學吵架後的氣氛一直揮之不去困擾著我
我一直覺得那氣氛是兩個人都感覺到的，持續且不舒服，之後連坐在我旁邊
的同學，即便沒吵架，我也一直擔心這種氣氛突然發生而預防著，反而每天戰戰競競的
隔壁同學的一舉一動都影響了我，從此坐我旁邊的同學就會很痛苦，他們應該也感受到
我的不安，而本身也會被我影響的緊張了起來，還有一次換坐位的時候有人說坐在我旁
邊很痛苦...，自從有這個想法後，我就無法專心上課了，但是我又不能不去上課
準備要聯考了，我沒勇氣休學，就這樣一直到了大學聯考結束......。
上大學自然又是另一波痛苦的開始，上課的痛苦同高中一樣，下課住宿舍更是無法
放鬆自己，因為有室友的環境我也是這樣，每天睡前都想著我今天又害了誰無法專心上課
，連和室友相處都緊張兮兮，晚上唯一能讓我睡著的方式，就是想著一堆人拿著槍
指著我的頭，準備把我處決，唯有這樣想，我整個人的防衛心才會卸下，才能入眠。
我其實很努力想改善這種情況，一上大學，就去參加直排輪社，但沒去幾次，只要我覺得
我的感覺來了，又開始影響別人，又會開始窮緊張，覺得別人也會覺得我怪怪的，
我就不想去了，我認為我的存在就是破壞氣氛的人，實在沒那個臉皮待在那。
悲慘的大一就這樣結束。大二~大四我就都住外面了，當然也不愛去上課，每次上課
都要鼓起勇氣，遇到同學會讓我覺得尷尬，因為我知道他們覺得我是怪人，或著是整天
怕東怕西的膽小鬼，唉...，後來鼓起勇氣去看精神科，第一次竟然給我開精神分裂的藥
..............，後來焦慮症、恐慌症、憂鬱症都被判定過，最近的一次是社交恐懼症，
我認為這個比較符合我的症狀，吃了藥確實有好很多，心中踏實了，不在緊張，
但副作用挺大，會昏昏的，而且會不舉，我有DIY習慣，發現吃了藥這方面會有問題
我也不希望一輩子都吃這種藥，後來就停了，我實在覺得吃藥不是長久的辦法。
大學畢業後，研究所沒考上就去當兵了，當兵時症狀稍微減輕，但還是沒法融入群體的
生活，有我的地方氣氛就怪怪的，我倒是很懷念新兵訓練時的生活，那時每天忙的沒有
時間，但卻可以讓我忘記和人相處的痛苦，因為大家都在忙各自的事，沒時間緊張跟顧
慮到其他人。唉，我的願望也很簡單，只要能自在的與人相處，叫我做什麼都願意，唉
有時還真想上山隱居，讓我的心靈平靜，不再紛擾，享受人生。
退伍後我重考研究所，我念研一時，希望能有全新的人生(事實證明，每次都失敗)，
一早就去實驗室，傍晚才走，可惜待實驗室只是讓我緊張加劇，無法好好做事，
研一下就漸漸沒去了，現在研二，除非必要，否則就都在家裡做事情了，
目前的我已經喪失與人相處的能力了吧，看到人就是緊張，連我的boss看到我都會
嘆一口氣，每每有人對我嘆氣，就是往我胸口重擊一拳，讓我越來越悶，
唉，連我自己都對自己嘆氣了。怎麼我的命運都掌握在他人討不討厭我之上......。
除了之前的畏懼，隨著時間的增長，又多了幾項，目前的我害怕與人眼睛的接觸，
與人對看，會讓我嚇的停格2秒不能動，此時對方通常會帶著不屑的眼神走過，
斜眼發現有人在看我或頭朝我這個方向擺，也會讓我緊張不已，希望他能快點轉頭，
出門也是，騎樓兩邊都有人在賣東西，看到有人來就會招呼，讓我左轉也不是右轉也不是
去洗衣服也很怕遇到住隔壁的室友，聽到室友腳步聲就開始緊張，每當騎摩托車等紅燈時
，有人停我旁邊對我也是一種威脅，逛街血拼對我來說更是不可能任務，光想到店
員對我的注視，我就投降，跟本不敢進去，講話也是，常常不知道要說什麼，好不容易
說了一句話，常常斷句斷在奇怪地方，讓人接不下去，因此也變得不愛說話了...，
我的情況跟本無法跟家人說，說了也沒用，只會讓他們更加擔心，
他們目前只認為我是宅男加很少朋友加害羞。問題是當一輩子宅男會沒飯吃，
我七月就要畢業找工作了，工作地點又不能逃避，我上來po文就是希望多認識一點
有相同困擾的朋友，發現別人有相同問題，就會覺得自己是不奇怪的，會更有信心，
而且看別人的問題，往往會比較簡單，如果遇到社交上的挫折，也希望能有人分享，
而不是一昧往肚裡吞，說這麼多，有這方面問題的，寫信或丟水球過來吧，
我相信大家都是很需要朋友的！
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