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【🎊食力6歲啦】
《食力》2015年10月1日創辦，一步步耕耘，這六年來，我們...
✔️榮獲17項獎項肯定
✔️累積10911篇文章
✔️累積136期每月精彩專題報導
✔️累積24期季刊議題深度報導
✔️累積64場飲食產業創業精彩講座
✔️全台最大飲食試吃平台「食驗室」上架16個月，累積207檔期、434102關注人數
✔️飲食產業創新權威評鑑「食創獎」兩屆吸引255品牌廠商報名、389報名件數
✔️臉書粉絲團151007按讚數
✔️instagram9053粉絲數
✔️Youtube頻道460部影片數、6940訂閱人數
✔️Podcast頻道「識食物者為俊傑」137集發布集數、159674總下載數
你是什麼時候認識食力的呢～一起來祝 #食力 #生日快樂🎉！
一週年了！
沒錯，今天是跑步不要聽第52集播出，整整52週，也代表這個podcast邁向另外一個挑戰的開始。
一年前就是一股想要分享的熱忱，不為名利，就是單純體會了跑步後的改變，想要把這件美好的事情透過自媒體傳遞給身邊的人，一起走出快樂人生。
首先謝謝百忙中總是擠出時間的象總，願意在節目中以一位導師的角色帶給我跟所有初階的市民跑者很多寶貴的跑馬經歷，不藏私的分享自己的訓練方法，提供新手如我很多非常受用的撇步。一個好的團隊一定需要一個很出色的「教練」，我想這是節目邁出第一步最大的關鍵。也因為象總，陸續又認識了很多跑界活躍的領袖級人物，每個人的跑馬故事都像一本書，令人回味再三。當然這中間也有很多人成了我們節目的來賓，謝謝你們無私的分享，讓星期三成了大家開始期待的日子。
同樣也感謝亞當，當初願意接受我的提議，做一個跟原本我的工作沒有太大相關的podcast。我記得一開始身為製作人的亞當還擔心跑步節目聊幾集就沒話題了。沒想到我們可以越聊話越多，越聊越開闢出新的方向。現在錄音常常需要亞當手劃圈圈，要我們結束。（但可以也替你自己的節目劃圈嗎？）
亞當雖然在幕後，但絕對是本節目的靈魂人物，他要寫節目大綱（雖然我常沒照大綱演出），要在現場錄音，還要被迫在後製時再聽一遍。（甚至因為剪接聽上好幾遍）他個人投入的心力跟時間金錢，是我們團隊最多的。我常常會覺得沒有他這個節目就垮了🤣🤣🤣🤣
做podcast跟播球賽最大的不同，除了可以不用「代表本台立場」暢所欲言之外，就是一切都要自己搞定。無論約來賓、找話題、甚至找一首歌，都沒有想像中容易，而亞當可以一手包辦，也難怪台北市立動物園，寫錯，是「台北市立棒球場」也非他莫屬。
因為跑步不要聽，讓我第一次有了參與團隊的強烈感覺，也深知在團隊中互相扶持、信任彼此才能長久經營。未來這個團隊會不會有機會擴大，我目前沒有頭緒。但我相信，正在收聽的你們是跟我們一樣，真心熱愛跑步，熱愛這個節目才一直聽下去的。謝謝所有聽眾，還有那些一直以來打賞我們，鼓勵我們前進的朋友。
很開心在第52集播出之前，累積下載數已經突破50萬，我們也收到了超過5萬元的贊助，我們理解每一分錢都是你們的鼓勵，每一個數字也都是一個里程。而只有繼續跑下去，這些累積的里程才有意義跟價值。當然，真正的價值絕不是數字或金錢可以衡量的，我們也不是為了這些而繼續奔跑的，是吧！
在馬拉松大神的前面，我們一直都是以謙卑的態度持續前進著。
#你不需要很厲害才能開始
#但妳需要開始才會變得厲害
#只有一位粉絲難道就不算是粉絲嗎
最近正在協助一位朋友開創自己的 Podcast 頻道，而他在錄製了大約十二集以後，突然放緩了更新的節奏。（不是現在分享的這位）
「怎麼了？」我問。
「我突然覺得錄這些節目，好像沒有意義。」
「雖然每一集的下載數都持續在提升，但只有幾百個人，我在想，真的會有人想聽嗎？」
我皺了皺眉，回覆訊息：「怎麼會沒有意義？每一集都有幾百個人下載，這不正就表示，你所講的內容，每個星期都在影響著這幾百人嗎？」
「可是，人數很少呀。」
「少你媽個 G8」我憤怒地敲著鍵盤：
「剛建立粉絲頁的前六個月，我每篇貼文都只有一個讚，就是我自己。」
「之後六個月，每篇貼文平均有三個讚，一個是我自己，一個是同部門的主管，一個是路人。我告訴自己，只要有一個人願意點讚，就應該要繼續更新下去。」
#為何開始 #如何堅持
回完上面那段訊息的同時，我想起了這支 Podcast.
「人生湯屋」頻道的主持人，在今年 3 月份邀請我以客座來賓身份參與錄製，請我在節目中分享創建粉絲專頁的心路歷程。
在錄製完成以後，我一直沒想過要分享，原因有二：
第一，錄製當天我一直咳嗽，估計錄出來的聲音也不是太好聽。
第二，我自己沒有聽過，也不想聽，即使是在此時此刻，也沒有點開來聽，我覺得反正應該是講得很爛的一集。
但因為裡頭（應該）有提到一些我想分享給那位朋友的內容，所以乾脆就貼出來了。
因為我自己實在是不打算聽，所以如果真的覺得很爛，也請直接留言嗆我沒關係，反正我也不記得我講了什麼。
反之，如果覺得內容有幫上你的忙，那就太好了。
【Podcast百萬下載數的小感想】 Podcast和Youtube不一樣，沒有一個可以統一計算流量的平台，所以百萬下載數或許很早就破了，但無論如何，這是值得紀念的一天。... ... <看更多>
podcast 觸及率在PTT/mobile01評價與討論, 提供podcast觸及率、podcast收聽率、podcast ... 下載量、聽眾時段／地區數據分析、SoundOn App播放數據分析、Spotify 數據 . ... <看更多>
podcast下載數 在 [新聞] SoundOn【2020 H1 台灣Podcast 數據】 - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
https://tinyurl.com/yyud58ov
2020 年 Podcast 市場開始蓬勃發展，目前更處於急速成長的階段，越來越多的
Podcaster 們加入，產製更豐富的節目、吸引更多的聽眾與廣告主，但儘管國內外很多
大型媒體都看好 Podcast 的未來發展，仍需要目前台灣本土的在地產業研究，來協助市
場與廣告主更了解聽眾樣貌與行為。
台灣本土 Podcast 公司 SoundOn 於今年 7 月發起調查，號召 Podcast 節目協助發放問
卷，最後回收超過 7,000 份問卷結果，誕生了台灣第一份向聽眾收集資料而來的
Podcast 產業調查報告，並且跟 INSIDE 聯名發布，除了按此觀看整份詳盡報告之外，
我們也為所有關心 Podcast 的朋友針對報告整理了 5 篇深度資料解讀文章。
想知道台灣到底是哪些人在聽 Podcast 嗎？哪些節目類型特別受歡迎？Podcast 廣告到
底該怎麼下？創作者又可以從中找到哪些機會？請見本系列文章深入分析！
系列文分析：
【台灣 Podcast 數據】誰在聽 Podcast？聽眾輪廓、收聽習慣大分析
【台灣 Podcast 數據】Podcaster 必看！揭秘Podcast 節目類型與聽眾口味
【台灣 Podcast 數據】Podcast 有多少商業潛力？解析聽眾消費行為
【台灣 Podcast 數據】廣告主煩惱 Podcast 預算怎下？五個核心 Q&A 在此解惑
【台灣 Podcast 數據】哪裡是藍海或紅海？給 Podcaster 的一手創作建議
完整的報告數據也可以到 SoundOn 2020 H1 Podcast 產業調查報告觀看與下載。
https://www.soundon.fm/2020-h1-data-report
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誰在聽 Podcast？聽眾輪廓、收聽習慣大分析
https://tinyurl.com/y57q9ojm
台灣 Podcast 節目聽眾輪廓
性別與年齡
台灣 Podcast 節目聽眾男女比約是 4 : 6，未婚與無子女者占大多數，皆達 80% 以上。
60% 的聽眾為 23~32 歲的職場人，最少的為 43 歲以上的熟齡世代與 18 歲以下的年輕
學子。
教育程度與月收入
近 95% 的聽眾擁有大學以上學歷，25% 以上的聽眾具研究所以上之學歷；
平均每月的月收入以 25,001 ~ 50,000 元為最多占 43.9 %，
而收入達 5 萬以上的高含金量族群也占近 25 %。
台灣 Podcast 節目聽眾之收聽習慣
收聽年資與收聽天數
90% 以上的聽眾是在最近 2 年才開始收聽 Podcast 節目。
50% 以上的人每週花超過 5 天收聽 Podcast；
每次收聽時間，以 31 至 60 分鐘最多，占 40% 以上 。
除了整體問卷的解析，SoundOn 也進行了聽眾性別 / 年齡的與聽眾收聽習慣交叉比對，
發現台灣 Podcast 聽眾在每次收聽時間部分，
60 分鐘以內的聽眾中，43 歲(含)以上的聽眾有較高占比；
每次會收聽時間為 61 至 120 分鐘的聽眾中，18 歲(不含)以下的聽眾有較高占比。
每次會花超過 151 分鐘以上來收聽 Podcast 的聽眾，男性顯著高於女性；
而每次會花 30 分鐘以內來收聽 Podcast 的聽眾，女性則顯著高於男性。
每周平均收聽天數部分，可以 4 天分界線，
每周會花 4 天(含)以上收聽 Podcast 的聽眾，男性顯著高於女性；
每周會花 3 天(含) 以下收聽 Podcast 的聽眾，女性則顯著高於男性。
23 歲以上的聽眾平均每周收聽 5 天以上；
而 22 歲以下聽眾則是平均收聽 2 至 3 天；
也就是說，年齡越小的聽眾，有越高比例的聽眾每周的收聽天數較少，
但隨著年齡增加，聽眾的每周收聽天數會越來越多；
此外， 有超過 25% 的 22 歲至 42 歲聽眾，每周平均收聽天數是 5 天，
推測是因為上班族配合通勤或上班情境時收聽。
聽眾收聽裝置與收聽播放器
70% 以上的台灣聽眾使用 iOS 系統手機收聽 Podcast，習慣使用的播放器前三名依序為
：Apple Podcasts、Spotify、SoundOn。
收聽時段與收聽情境
近 45% 聽眾在晚上 6~9 點或 9~12 點這兩個時段收聽 Podcast，
近 35% 的聽眾在早上 9~12 點收聽；
聽眾收聽情境前五名依序為：
搭乘大眾交通工具時、無事閒暇時、開車/騎車、做家事、訂閱的節目推出新單集時。
男性樣本中，開車/騎車時 (51.8%) 的收聽情境聽眾比例顯著高於女性；
而在女性樣本中，起床穿衣或盥洗時 (22.8%)、做家事 (43.4%) 的收聽情境聽眾比例
顯著高於男性。
聽眾接觸 Podcast 的管道
近 50% 的聽眾一開始是透過社交媒體管道接觸到 Podcast ；
60% 以上的聽眾會透過社交媒體管道、其他 Podcast 節目推薦、日常人際管道
來發現新節目並願意嘗試收聽。
經過性別與年齡的交叉分析，則可以發現一開始接觸 Podcast 的管道
在社交媒體、數位媒體等科技管道，男性顯著高於女性；
而職場、家庭、學校、日常等人際管道，女性則顯著高於男性。
學生族群 (22 歲以下) 的聽眾，透過學校人際與社交媒體兩個管道的占比最高；
而 38 歲(含)以上的聽眾，則是在職場人際、家庭人際、傳統媒體、數位媒體與應
用程式商店等管道的占比最高；
另外，雖然各年齡層的聽眾都以社交媒體管道為占比最高的接觸管道，
但占比隨著年齡增長會由超過 6 成逐漸降低至 4 成左右。
而在聽眾發現新節目並嘗試收聽的管道研究中，
女性樣本在日常人際管道 (64.5%) 與其他 Podcasat 節目主持人/來賓推薦 (63.4%)
的這兩個收聽管道的聽眾比例顯著高於男性。
聽眾收聽後行為
70% 以上的聽眾曾經在收聽節目後將節目推薦給朋友，
60% 以上的聽眾曾經訂閱該節目、將節目做為跟朋友聊天時的話題、搜尋節目中提到的
相關資訊、加入節目主持人經營的社交平台。
而在女性樣本中，搜尋節目中提到的相關資訊 (67.2%)、跟朋友聊天時的話題 (68.2%)、
將節目分享至自己的社群網站 (29.6%)、訂閱該節目 (70.9%) 與加入節目主持人經營的
社交平台 (65.3%) 的這五類收聽後行為，比例顯著高於男性。
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Podcaster 必看！揭秘Podcast 節目類型與聽眾口味
https://tinyurl.com/y2s9hynx
繼上一篇【誰在聽 Podcast？聽眾輪廓、收聽習慣大分析】，解析了台灣 Podcast 節目
聽眾的輪廓與收聽行為。這篇文章除了問卷調查結果外，另融合了取樣至 7/1 ，利用爬
蟲技術取得的 Apple Podcasts 台灣 Podcast 節目詳細資料，帶大家一窺台灣目前節目
的開設狀況與聽眾們對於節目的偏好。
台灣 Podcast 節目的開設狀況
自 2000 年起台灣就有節目開始開設，但每年新開設數量並不多，
直至 2019 有近 300 個節目開設，2020 僅上半年更有 870 個節目開設，
2020 年 4 月起每月超過 100 檔以上節目開設，數量持續上升中，
到了 7 月僅 7/1 就開設了 79 個節目。
聽眾訂閱節目數與死忠追蹤節目數
台灣 Podcast 聽眾中，近 30% 的聽眾訂閱超過 10 個節目；
超過 95% 的聽眾有死忠追蹤的節目。
訂閱節目數
台灣 Podcast 聽眾在死忠追蹤 4 個以上節目的部分，男性聽眾顯著高於女性聽眾；
而死忠追蹤 3 個以下節目，甚至沒有死忠追蹤節目的聽眾，女性則顯著高於男性。
18 歲以下的聽眾，在死忠追蹤 2 個以下節目數的占比最高；
而 38 歲以上的聽眾，則是在死忠追蹤 5 個以上節目數的占比最高；
也就是說，年齡越小的聽眾死忠追蹤的節目數相對較少，
但隨著年齡增加，聽眾的死忠追忠的節目數會越來越多。
聽眾收聽目的與偏好節目主題及型態
聽眾收聽 Podcast 的目的前三名依序為：
娛樂休閒用途、找跟興趣相符的題材、提升專業領域知識。
偏好的節目主題前三名依序為：社會與文化、新聞時事與政治、娛樂八卦，
而 80% 以上聽眾偏好聊天型節目型態。
聽眾收聽目的
男性樣本中，以娛樂休閒用途 (63.5%) 為收聽目的聽眾比例顯著高於女性；
而在女性樣本中，以喜歡節目主持人 (44.3%) 為收聽目的聽眾比例顯著高於男性。
聽眾偏好的節目主題
男性樣本中，偏好 3C 科技 (30.6%)、商業財經 (38.0%)、喜劇搞笑與娛樂八卦 (46.7%
)以及體育賽事 (12.8%) 的這四類節目主題的聽眾，比例顯著高於女性；
而在女性樣本中，偏好自我成長與生活經驗 (42.6%)、社會科學 (心理學/傳播學/法律等
) (47.4%)、生活風格 (21.4%) 與語言學習 (15.9%)的這四類節目主題的聽眾，比例顯著
高於男性。
聽眾偏好的節目型態
現有節目類型分布狀況
現有節目類型以流行與藝術最多（此分類包含藝術、音樂、影視與流行），
其次為社會與文化（此分類包含社會文化與歷史）。
現有節目類型缺口
將現有節目主題類型與聽眾偏好的節目主題去做比對，可得知聽眾偏好高但現有節目少的
類型缺口，最明顯的缺口節目類型為《新聞時事與政治》與《自我成長與生活經驗》。
缺口類型節目之聽眾輪廓與行為分析
透過問卷內容的描述統計分析與卡方檢定來提出說明，可分析缺口類型節目《新聞時事與
政治》與《自我成長與生活經驗》的聽眾輪廓與行為。
《新聞時事與政治》聽眾輪廓
偏好《新聞時事與政治》的聽眾男女比為 4：6，年齡集中 23~32 歲的職場人占 60% 以
上；教育程度以大學較多，占近 60%，其次為研究所占 27.5%；85% 以上的聽眾未婚，月
收入狀況以「25,001~50,000元」較多，占近 50%。
收聽時段在中午 12 點至下午 3 點、下午 3 點至晚上 6 點、晚上 9 點至凌晨 12 點這
三個時段的占比偏高，收聽情境以讀書工作、新集數推出與專門收聽等三類情境的占比偏
高；每次收聽 Podcast 的時間在 61 至 90 分鐘、121 至 150分鐘、151 分鐘以上三類
的占比偏高；偏好單集長度則在 46 至 60 分鐘、61 分鐘以上、不受節目時間長短影響
這三個時間長度的占比偏高。
新聞時事與政治評論主題節目的聽眾族群偏好聊天及新聞摘要兩種類型，收聽目的以追蹤
熱門話題、喜歡節目主持人等兩類目的的占比偏高；收聽後行為則在跟朋友聊天時當作話
題、將節目推薦給朋友、將節目分享至自己的社群網站、訂閱節目、留言互動等五類行為
的占比偏高。
《自我成長與生活經驗》聽眾輪廓
偏好《自我成長與生活經驗》的聽眾男女比為 6：4 ，年齡集中 23~32 歲的職場人，占
60% 以上；教育程度以大學較多，占近 60%，其次為研究所占 25%；85% 以上的聽眾未
婚，月收入狀況以「25,001~50,000元」較多，占近 50%。
收聽時段在中午 12 點至下午 3 點、凌晨 12 點至早上 6 點這兩個時段的占比偏高，偏
好收聽情境以無事閒暇的占比偏高；每次收聽 Podcast 的時間在每次收聽時間 91 至
120 分鐘的部分占比偏高。
自我成長與生活經驗主題節目之聽眾族群，在 1 年以下的收聽年資占比偏高，顯示為被
開發出來的新興市場；收聽目的以休閒娛樂、情感陪伴等兩類目的占比偏高；未來願意嘗
試的付費行為中，在打賞抖內、持續收聽就是我的支持行為的占比偏高。
偏好單集長度
聽眾偏好的單集節目時間長度，以 46 至 60 分鐘最多，占近 32.7%；
其次為 31 至 45 分鐘，占 21.1%；不受節目時間長短影響者，占 13.5%。
進行了聽眾性別的交叉比對後，發現可以 45 分鐘為分界線；
單集時間不到 45 分鐘長度的節目，較受到女性聽眾偏好；
而單集時間超過 45 分鐘長度的節目，則是較受到男性聽眾偏好；
此外，相較於女性聽眾，男性聽眾也比較不受節目時間長短的影響。
影響聽眾是否收聽某個節目的重要要素
影響聽眾是否收聽某個節目的要素，「人」的因素最重要為節目主持人，「物」因素最重
要為節目錄音品質。
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哪裡是藍海或紅海？給 Podcaster 的一手創作建議
https://tinyurl.com/y25t3qhu
台灣 Podcast 節目正在大量爆發中！從這次調查報告【揭秘台灣 Podcast 節目與聽眾口
味】中，我們就能看到 2020 僅上半年有 870 個節目開設，2020 年 4 月起每月更是超
過 100 檔以上節目開設。
反過來說，Podcast 也在短短時間內就變成了大量創作者紛紛投入的自媒體競技場。對
Podcaster 來說，什麼題目是藍海，哪裡又是紅海？又或者該做廣告置入，還是訂閱付
費？繼上篇廣告的實務經驗後，這次則是跟 SoundOn 執行長顧立楷聊聊跟大家分享
Podcaster 在這時間點想錄節目，到底有哪些該注意的地方。以下由 Q&A 方式呈現：
Q：這題一開始跟上一篇廣告的部分有一點關係，台灣有 86% 的聽眾支持 Podcaster 透
過廣告置入獲利，但也有 61% 的聽眾支持他們做付費訂閱。那麼對創作者來說，選「廣
告置入」跟「付費訂閱」哪個作為自己的獲利來源會比較好？其中的判斷條件是什麼？
顧：其實已經有不少創作者在做音頻付費呢！但從現況來看，課程類的內容還是比較適合
付費訂閱，就像你去買 Hahow、PressPlay 的課堂一樣，只是可能因為課程是以純音頻呈
現，會比較便宜一點這樣。
但如果你想做的是一般節目的話，目前看起來還不太適合走付費，畢竟從數據上來看，聽
眾未來願意嘗試的付費行為裡，看廣告的人還是遠多於付費訂閱的。這塊 Podcaster 自
己可能要想清楚，到底是要錄課程節目，還是以娛樂混合時事、知識的內容為主。
Q：目前從報告的數據來看，「新聞時事與政治」跟「自我成長、生活經驗」是現在這個
時間點上，台灣 Podcast 節目類型的兩大缺口。這裡的新聞類指的是嚴肅新聞嗎？還是
會像視網膜在 YouTube 上的戲謔性新聞節目？
顧：首先講新聞類吧！從美國例子來看，《紐約時報》可說是經營新聞 Podcast 節目最
成功的例子之一，但各大媒體現在都有在做 Podcast，他們以新聞快報、讀報類，那種「
你今天必須知道五分鐘的新聞」為主。
但做得比較好的節目，多半都有加入主播自己的評論與觀點。這種收聽場景就很像廣播，
在早上起來刷牙、穿衣服、化妝可以收聽的節目。這很適合大眾媒體進入，我相信等市場
再成熟一點，就會陸續出現。
Q：那「自我成長、生活經驗」又是指什麼樣類型的節目？
顧：這是指擅長大眾心理學的部分。目前這類的心靈導師大多都還比較熟悉出書、實體演
講或是付費課程，還沒有跨足到 Podcast 來。但我覺得這部分在 Podcast 上比起出書、
演講，可能更適合用跟來賓對談的方式，把心靈雞湯講出來。就我所知，目前已經有些人
把這類內容當作是前引導購的一部分，透過 Podcast 幫助觀眾引導，去買自己的書或課
程。
如果這類節目想做廣告置入的話，估計推薦某些幫助自我成長的軟體、書籍是可行的。
Q：除了「新聞時事與政治」跟「自我成長、生活經驗」以外，你覺得接下來還會有哪些
類型的節目具有開發潛力？
顧：這我們上次採訪好像有聊到，從國外趨勢來看，接下來等市場再大一點，聲音紀錄片
、廣播劇可能就會出現了。這兩者目前在美國非常盛行，但台灣還沒有很多人開始投入。
但這兩種節目就有一定的製作門檻在，在這個時間點如果台灣創作者現在要投入，可能會
遇到不小成本壓力。
不過如果像連載網路小說一樣，你自己就是作者然後把劇情念出來，說不定也有可能一砲
而紅也說不一定。
Ｑ：從數據上來看，既然台灣聽眾多半是由社群接觸到 Podcast 節目，那反過來說
Podcaster 自己該怎麼用其他的社群跟 Podcast 相輔相成？
顧：Podcast 這種媒介有個天生上的缺點，那就是它是一種單向、無法即時跟社群溝通的
媒介。對 Podcaster 來說好好經營其他社群，等於就是額外出延伸跟粉絲們的溝通管道
，這點現在就已經有很多 Podcaster 做得很成功了。
但要注意的是，當你做出一定成績，社群開始成長，粉絲可能從幾千變成 10 萬、20 萬
時，你跟鐵粉們怎麼互動就會變成另一個難題，到時你不可能都仔細回答每個聽眾的提問
，過去很多網路 KOL 都會出現這種問題。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Podcast/M.1597707532.A.6DB.html
※ 編輯: filmwalker (58.114.7.35 臺灣), 08/18/2020 07:39:50
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