เนื่องในวันคุมกำเนิดโลก ผมจะขอเล่าวิธีคุมกำเนิดยาวซักหน่อยแต่มีประโยชน์แน่ เพราะมันเป็นปัญหาของโลกจริงๆ!!
วิธีแรกคือวิธีที่ง่ายที่สุดก็คือ อย่ามีเพศสัมพันธ์กัน 5555555 หยอกๆ อดได้เหรอเราอะ เรามาเริ่มจากถุงยางอนามัยกันดีกว่าครับ
#สวมถุงยางอนามัย
วิธีนี้ดีนะ ป้องกันโรคได้ด้วย วิธีใส่ก็ไม่ยาก ให้บีบปลายกระเปาะไล่ลมแล้วสวมรูดลงมาจนสุด ไม่ใช่ใส่ทั้งๆที่มันป่องอยู่ กระแทกทีถุงแตกกันพอดี ระวังแตก ปั้ง!!แล้วคู่ขาตกกะใจนะ นึกว่ามีคนวางระเบิดก่อการร้ายในจิ๋มนะครับ 555555
บางคนพิสดารกว่านั้น เอาน้ำมันอะไรไม่รู้มาทาเคลือบถุงยางอีกที จะเอาลื่นไปไหนว้า บางทีไอ้น้ำมันหรือโลชั่นที่เราเอามาทา มันไปทำปฏิกิริยาให้ถุงยางขาดหรือเปื่อยได้ด้วยนะครับ ใส่สองชั้นยิ่งห้ามเลย อย่าทำๆ ผมลองแล้ว มันเสียดสีกันขาดได้เลยคุณ 5555555 ใส่ชั้นเดียวพอ
“จะเรียบหรือขรุขระไม่สำคัญ แค่ใส่ก่อนดันก็พอแล้ว”
#กินยาคุมกำเนิด
เอาล่ะ! เราเปลี่ยนมาพูดเรื่องการกินยาคุมกำเนิดกันบ้าง กินเป็นกันมั้ยเนี่ย ถ้ากินเป็นทำไมท้องเอ๊า ท้องเอา เห็นคุณแม่วัยใสเกิดขึ้นเพียบเลย
วิธีกินก็คือ ให้กินยาเม็ดแรก ในวันแรกของการมีประจำเดือน กินวันที่เลือดออกจากจิ๋มนั่นแหละครับ หรือไม่เกิน 5 วัน ยกตัวอย่างเช่น สมมติว่าเริ่มเป็นประจำเดือนวันจันทร์ ก็ให้เริ่มกินเม็ดแรกของช่องที่เขียนว่าวันจันทร์ หรือเริ่มกินเม็ดแรกตรงช่องที่เขียนว่า "จุดเริ่มต้น" หรือ "start" ก็ได้เหมือนกันนะครับ
หลังจากเม็ดแรกก็ให้เรากินอย่างต่อเนื่องทุกวัน วันละ 1 เม็ดเท่านั้น ตามลำดับของลูกศรที่จะชี้ไว้ ให้กินไปเรื่อยๆ จนกว่ายาหมดแผง ถ้าเป็นยาคุมกำเนิดแบบ 21 เม็ด พอกินยาหมดแผงแล้วให้นับเว้นเวลากินยาไปอีก 7 วัน แล้วก็ให้เริ่มกินยาแผงใหม่ในวันที่ 8 ซึ่งไม่ต้องสนใจว่าประจำเดือนจะหมดแล้วหรือยังไม่หมด
แต่ถ้าเป็นยาคุมกำเนิดแบบที่มี 28 เม็ด ให้เรากินจนหมดทั้งแผง 28 เม็ดได้เลย ไม่ใช่ยกซดนะ 5555 ให้กินวันละ 1 เม็ด ถ้าหมดแผงแล้ว ก็ให้กินแผงใหม่ในวันต่อไปได้ทันทีโดยไม่ต้องหยุดรอ ใครที่รู้ตัวว่าขี้ลืม แนะนำให้ซื้อแบบ 28 เม็ดจะดีที่สุด เพราะจะไม่ได้สับสนเรื่องเวลาที่ต้องกินยากับเวลาที่ต้องหยุดกินยานั่นเองครับ
แต่ถ้าใครลืมกินจริงๆ ให้ทำดังนี้
ถ้าลืมกินยา 1 เม็ด ให้รีบกินยาทันทีที่นึกได้ แล้วก็กินต่อไปตามเวลาเดิม
ถ้าลืมกินยา 2 เม็ด นั่นหมายถึงว่าลืมกินยาคุมกำเนิด 2 วัน ก็ให้กินยาคุม 2 เม็ด ในวันที่เราจำได้ (เช้าและเย็น) และให้กินต่ออีก 2 เม็ด (เช้าและเย็น) ในวันต่อไปเช่นเดียวกัน จากนั้นก็ให้กินตามปกติจนกว่าจะหมดแผง แต่เพื่อความปลอดภัยและมั่นใจ เดือนนั้นควรใช้ถุงยางอนามัยควบไปด้วยจะดีที่สุดเด้อ
ถ้าลืมกินยา 3 เม็ด อันนี้ลืมหนักเลย 555555 ให้หยุดกินยาแผงนั้นทันที เลิกๆ แล้วรอเริ่มแผงใหม่ในวันแรกที่มีประจำเดือนในครั้งต่อไป ซึ่งเวลาที่เหลืออย่าร่วมเพศกันล่ะ ถ้าอดไม่ไหวก็จะต้องใช้วิธีคุมกำเนิดโดยวิธีอื่นแทนไปก่อน
#ยาคุมฉุกเฉิน
สำหรับยาคุมฉุกเฉินให้กินในกรณีที่ฉุกเฉินจริงๆ เช่น มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน ไม่ได้ใส่ถุงยาง และไม่เคยกินหรือฉีดยาคุมมาก่อน โดนข่มขืน บางคนนี่ฉุกเฉินมันทั้งเดือน 55555 อย่าไปทำอีกนะ อันตรายมากๆ อีกอย่างประสิทธิภาพในการป้องกันจะอยู่แค่ประมาณ 85% ซึ่งนั่นไม่ได้หมายความว่าจะไม่มีโอกาสท้องเลย ท้องกันมาหลายรายแล้วครับ และมีผลข้างเคียงตามมาเพียบ
ยาคุมกำเนิดแบบนี้ มีฤทธิ์รุนแรงกว่ายาคุมทั่วไปถึง 2 เท่า ยาคุมฉุกเฉิน 1 แผง มี 2 เม็ด ต้องกินหลังร่วมเพศไม่เกิน 72 ชั่วโมง หากเกินจากนี้ไปแล้ว ยาคุมฉุกเฉินอาจไม่มีผลอะไรเลย เราสามารถกินยาคุมฉุกเฉิน 2 เม็ดพร้อมกันไปเลยทีเดียวได้ กันลืม ประสิทธิภาพพอๆกันครับ แต่กับบางคนถ้ากิน 2 เม็ดควบ อาจจะคลื่นไส้อาเจียนได้ เพราะยามีความแรงมาก
#ยาฝังคุมกำเนิด
ในบรรดายาคุมกำเนิด หมอแล็บฯอยากแนะนำให้สาวๆรู้จักยาฝังคุมกำเนิดที่สุด
เพราะทำได้ง่ายๆ ใช้เวลาแป๊บเดียว ไม่เกิน 10 – 20 นาที สามารถคุมกำเนิดได้ยาวนาน 3 – 5 ปี ไม่ต้องมาคอยกินยาทุกวัน ลืมกินมั่งอะไรมั่ง ซึ่งยาคุมกำเนิดแบบฝังจะมีการฝังฮอร์โมนโปรเจสติน (Progestin) ที่ใต้ผิวหนังบริเวณใต้ท้องแขนข้างใดข้างหนึ่ง
ฮอร์โมนตัวนี้จะถูกเก็บอยู่ภายในหลอดหรือแท่งพลาสติกขนาดเล็กๆประมาณไม้จิ้มฟันชนิดกลม เมื่อฮอร์โมนได้เริ่มซึมซาบเข้าสู่ร่างกายแล้ว จะทำให้การเจริญเติบโตของฟองไข่ถูกยับยั้ง จึงไม่เกิดการตกไข่ เมื่อไม่มีการตกไข่ก็เลยไม่มีการตั้งครรภ์เกิดขึ้นนั่นเอง
นอกจากนี้ ฮอร์โมนโปรเจสตินยังส่งผลให้มูกที่ปากมดลูกเหนียวข้นขึ้น จึงสร้างความยากลำบากทุลักทุเลให้แก่อสุจิที่จะว่ายผ่านเข้าไป ก็เลยช่วยลดโอกาสในการผสมกันระหว่างไข่กับอสุจิได้อีกทางนึงด้วยยังไงล่ะครับ
ถ้าเห็นว่าเป็นประโยชน์ก็แชร์ได้นะครับ ไม่หวงๆ หรือไม่ก็ไปหาซื้อหนังสือ"กระปี๋เกิร์ล"ที่ผมเขียน มาอ่านกันนะ 555555
同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
progestin 在 啱Channel Facebook 的最讚貼文
#避孕 方法有好多種,最大忌就係一知半解,如果亂咁嚟啲話,下年就可以做爸爸媽媽囉~依家就等 口袋醫生 Pocket Doctor 糾正一下大家對避孕嘅謬誤!
1.#安全期
「安全期咪即係前七後七囉!」,但係「後七」點計法?是月經開始後七日?還是月經完結後七日?首先,所謂「安全期」是指「#月經來潮」以及「#排卵期」以外的時間,於「安全期」發生性行為只是相對沒有那麼容易懷孕,不是百分之一百不會懷孕。
「#後七」的計法,應該由月經開始當天計算,而不是月經完結才計算。假如你以月經完結那天才計算「後七」的話,基本上都是「排卵期」,這段時間進行性行為的話,很快可以慶祝父親節、母親節了囉~
最重要一點是,「安全期」的計法只適合月經非常有規律的女生,如果經期不定,假設一時是30日一次,一時是26日一次的的話,隨時「安全期」變「危險期」。加上男性精子可以在體內存活五天左右,不要以為「安全期」就一定「無事」。
2.#結紮
男、女結紮,即是把 #輸精管、#輸卵管 紮斷,防止它們結合。很多人以為「一紮無憂」,但根據統計,男性結紮後第一年,每一萬人仍有15至20人成功「當爸」。而女性也有可能在結紮多年後,輸卵管因為沒有綁好或自行癒合、接通而再懷孕。
3.#避孕藥
避孕藥有分事前(常規用)、事後(緊急用),事前避孕藥主要成分是「#雌激素 (estrogen)」及「#黃體素 (progestin)」,要長期服用才有效。至於事後避孕藥,大部分醫生不建議於同一經期內重覆服用,因為會擾亂月經週期。
如果打算用這個方法避孕的話,建議先找醫生評估身體狀況是否適合。
#PocketDoctor
#口袋醫生
#Health
#健康生活
progestin 在 Facebook 的最讚貼文
Hôm qua nói về chuyện tự làm chủ cơ thể mình, có nhiều chị em đồng quan điểm quá nhưng cũng có bạn tâm sự là: Phụ nữ đôi khi ở thế yếu nên cũng gặp khó khăn nhất định. Điều này không sai nhưng thực ra chị em hoàn toàn CÓ THỂ TỰ CHỦ ĐỘNG sử dụng những biện pháp quan hệ an toàn như sau nè:
1. Học cách sử dụng bao cao su dành cho nữ giới - sản phẩm bán rất phổ biến tại các nhà thuốc nên mọi người đừng lo nhé. Nhớ kiểm tra kỹ hạn sử dụng, chất bôi trơn và chất lượng của bao cao su. Tuyệt đối đừng sử dụng bao cao su bị rách, thủng hay hết hạn nhé 😉 Với lại mình thấy có nhiều người hay kiểu đến lúc chuẩn bị kết thúc mới đeo ý, như thế không nên đâu vì 1 là có thể bị quên, 2 là vẫn tiềm ẩn nguy cơ có thai ngoài ý muốn và đặc biệt là lây truyền các bệnh tình dục (STDs) qua các chất dịch ấy. Thế nên cứ vũ trang từ đầu cho nó cẩn thận ạ :)).
Để vừa tránh thai & STDs thì chỉ có dùng bao cao su thôi mọi người nha. Nếu mình biết chắc chắn đối tác không có bệnh và tự tin không cần “áo mưa” thì có những biện pháp sau để tránh có thai ngoài ý muốn nè:
2. Sử dụng màng phim tránh thai: Cái này nó giống như 1 miếng phim rất mỏng, đặt vào trong “cô bé” là sau 15 phút sẽ tan ra thành 1 loại gel có tác dụng diệt tinh trùng. Nó cũng chỉ có tác dụng trong 3h nên được chứng minh là không gây ảnh hưởng gì đến khả năng sinh sản hay môi trường âm đạo của chúng mình cả nha 😉
3. Sử dụng miếng dán tránh thai: Là một miếng nhỏ được dán trực tiếp vào da vùng mông, bụng, lưng trên hoặc bắp tay. Miếng dán có khả năng giải phóng estrogen và progestin - các loại hormone ngăn ngừa quá trình rụng trứng; đồng thời giúp làm đặc chất nhầy cổ tử cung, gây khó khăn cho sự tiếp xúc giữa trứng và tinh trùng. Cái này muốn dùng hiệu quả thì chị em phải tính được kì kinh của mình. Mình sẽ dùng trong 3 tuần, mỗi tuần thay 1 miếng và đến đúng tuần có kinh thì bỏ ra - sau khi hết lại lặp lại quy trình trên. Nếu muốn có thai lại thì các bạn phải ngưng sử dụng qua 3 chu kì kinh nguyệt nhé 😉
4. Uống thuốc tránh thai: Thuốc tránh thai có nhiều loại khác nhau nhưng đa phần đều có mục đích điều khiển nội tiết tố nhằm ngăn cản sự rụng trứng, làm dày lớp màng nhầy cổ tử cung để trở nên không thích hợp cho trứng làm tổ. Tuy nhiên, thuốc tránh thai hay miếng dán đều có thể có nhiều tác dụng phụ do tác động trực tiếp đến hormones, vì thế chị em nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng nhé. Đặc biệt là thuốc tránh thai hàng ngày ý, bạn bè mình đều ít khi dám uống tự tiện trừ khi đã hỏi bác sĩ kĩ càng rồi.
5. Với chị em đã có con hoặc không muốn có con thì có thể đặt vòng hoặc thắt ống dẫn trứng nha. Hai cách này - đặc biệt là thắt ống dẫn trứng - là biện pháp đảm bảo gần như tuyệt đối việc bạn sẽ không mang bầu ngoài ý muốn và cũng được áp dụng khá rộng rãi.
Còn một biện pháp cuối cùng - và mình tin cũng là hiệu quả nhất, đó là BIẾT NÓI KHÔNG. Hãy thẳng thắn từ chối khi bạn chưa sẵn sàng, và từ bỏ khi bạn không muốn; vì chúng ta xứng đáng được yêu thương và tôn trọng các bạn nhé ❤
progestin 在 Progestin Implants - YouTube 的推薦與評價
... <看更多>