#拉麵師傅の網球肘
如果說拉麵的極致可以是藝術品,那 勝王可以稱得上是拉麵界的藝術家,這碗「油封蟹腳雞白湯柳麵」真的把拉麵玩到了極致,不只湯頭是男女都可以接受不油膩但濃郁的雞白湯,拉麵可以選細麵還有我最愛的手工粗麵,蟹肉、松露、叉燒、蔬菜更像是交響樂一般,和諧的在嘴巴裡觸動你的味蕾,我心中台北前三名拉麵一定有他的一席🍜
吃麵時老闆放上標語「請勿玩手機,以免破壞美味的最好時機」,我只好邊吃邊觀察拉麵師傅那流暢又優雅的製作過程😂
#湯きり(YUKIRI)
(這個動作真的像極了水之呼吸壹之型🤣)
甩麵,藉此把麵上的煮麵水甩掉,以免影響湯頭的味道,也可以讓麵更Q彈,避免整坨黏在一起,有的作法還會泡冰塊增加Q彈度!(甩麵影片http://youtu.be/Jh_FocGoKgI)
這種甩麵的方式不禁讓我治療師魂上身,擔心拉麵師傅會不會有網球肘的風險💪🏼
#網球肘,正式名稱為「#肱骨外上髁炎」。並不是因為打網球才會有網球肘,但打網球尤其是反拍,是比較容易有網球肘沒錯。網球肘常常是因為過度使用「手腕」才手肘疼痛!但也有些情況是過度使用手肘造成的傷害。
症狀》
手肘外側骨突出處疼痛
手腕背伸動作引發疼痛
肌腱、韌帶、軟骨受損的比例高,也有部分是神經症狀引起。
治療方式》
物理治療(熱療、超音波、震波、電療)
注射(增生療法、PRP、類固醇)
肌力訓練(手腕、前臂肌力和肩關節穩定訓練)
伸展運動(避免組織沾黏、緊縮)
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勝王是鬼金棒老闆最初以「二毛店」形式,利用鬼金棒中山店店面於每週二營業。到了2018年底,才有自己的獨立店面,而且就開在鬼金棒總店隔壁。無奈鬼金棒中山店土地因地主要都更而收回,勝王暫停營業,將店面留給鬼金棒。不過三個月後的2020年8月底,勝王歸來,在林森北路重啟。
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#justwell
#舌尖上的解剖學
#各行各痛
#行行出疼痛
#被物理治療耽誤的美食部落客
prp風險 在 李岳樺醫師 Facebook 的最佳解答
《自體脂肪隆乳 作法,優缺點大公開!》
隨著這幾年自體脂肪移植技術的大幅進步,越來越多人選擇用自體脂肪來隆乳。自體脂肪隆乳跟人工義乳相比,他的優點是:形狀自然,因為乳房中大部分就是脂肪組成;不會有義乳的邊緣感,或莢膜的併發症,也不會有義乳異物排斥等問題。
作法與植入量
選2~3部位抽脂1000~1200cc,脂肪純化離心,加入PRP,脂肪植入單側250cc
一般來說技術成熟的醫師通常一次一邊可植入200cc以上的脂肪,如果有考慮做自體脂肪隆乳的人在諮詢時,一定要問醫師計畫植入多少,因為市面上醫師技術有差異存在,有些醫師植入量不到200cc,是很難得到理想的結果。而我通常是植入250~300cc,若以我的植入脂肪存活率6成來計,大概一次就是1到1.5個罩杯的量。因為需要500~600cc的脂肪,所以通常抽脂需要抽到1200cc左右,拿去離心,純化,才夠我們拿來隆乳,所以一般人大概選個2~3個部位來取脂。另外有人可能會問,如果非常瘦的人可以做自體脂肪隆乳嗎?脂肪會不會不夠?其實大部分來做自體脂肪隆乳的人都偏瘦,很少脂肪真的抽不到1000cc的,但是就可能需要更多部位的取脂,我曾經做過最瘦的客人是BMI 16左右 (160cm, 41kg)。
有些人會認既然已經做了手術,為什麼不就打更多一點脂肪?其實因為打太多脂肪,空間不夠會造成壓力太大,脂肪的存活率反而會降低,甚至有大量壞死的風險。
自體脂肪隆乳也不是沒有缺點,他最大的限制就是剛剛提到的脂肪存活率的問題, 一般統計存活率大概是5成,也就是說植入200cc脂肪的話大概會存活100cc。而我目前的脂肪移植存活率比統計稍高,大概6~7成。
但存活率每個客人的差異頗大,有些人存活個8~9成,一次大兩個罩杯,但也有人只存活了2成。影響存活率的因素很多,分成醫師部分跟客人部分。醫師的部分大概就跟取脂的方式,純化的執行,植入的技巧有關。客人的部分,跟血液循環有最大的關係,循環好,植入的脂肪才能得到足夠的養份存活。菸酒,壓力,熬夜,營養不足或不均衡,都會影響到循環。另外就是自體脂肪隆乳之後,少部分的人可能會有小的硬塊或鈣化,但目前已證實這些鈣化與硬塊並不會變壞東西,也不會影響到日後乳癌的檢查。
自體脂肪隆乳將身體多餘的脂肪移到胸部,不僅自然不排斥,跟正常胸部組織融為一體,也可以讓該瘦的地方瘦下來,已經成為目前最受歡迎的一項美容手術。建議有興趣的人可以依照自己的需求與有經驗與口碑的醫師討論,才能得到最好的結果。
抽脂權威 李岳樺醫師
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★ 千例以上抽脂經驗
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補紀錄2019台灣醫抗衰老暨微創美容春季年會
個人簡略心得與反思
#女性私密
台灣在女性私密處的回春與微整還不是很受重視,一方面由於衛服部開放相關醫材與機器偏向保守,很多在國外已經大量使用且安全有效的療程進來台灣的時間相對較晚,也可能亞洲女性在相關話題較為保守,因此即使有很多人有需求,但不知如何開口,也不知道去哪邊可以得到需要的治療資源。
薇薇電波、脂肪填補、玻尿酸與膠原蛋白綜合注射,對於漏尿與改善私密處外觀、緊實都相當有幫助。薇薇電波的安全性、施作的舒適度與有效度是我在臨床經驗上覺得相當不錯的。
#功能醫學
功能醫學是個非常大的議題,與其他醫學領域也有很多交錯與相輔相成的效果。可以預見這絕對是未來越來越重要的趨勢。但這部分在醫院訓練過程幾乎是沒有,年輕醫師得靠自我修習與多方加強自身能力以及能夠綜合分析評估,才能做好功能醫學。過去在醫學生時代就思考過西醫似乎無法解決許多病患需求,在我自己接觸芳療、自然醫學、免疫療法以來,首先最大的獲益是能夠去理解病患的想法與增加同理,許多疾病確實在現代醫學主流只能靠西醫有效治療,而西醫也是功能醫學的基石,不可偏廢,而有功能醫學能力的西醫師絕對能提供更多溝通與正面輔助。
功能醫學相關或涵蓋交疊領域:精準醫療、基因檢測、再生醫學(包括PRP、免疫細胞幹細胞)、各種血液檢測(包括各項免疫指數、重金屬農藥毒素、癌症預測與追蹤相關…)
幾乎可以說一個人如果有足夠財力並能盡早了解有這麼多先進的預防醫學,在同樣的體質條件下,各種難治重症與癌症的預測丶與一旦確診的輔助療法都將大幅提高一個人的有品質壽命。
#麻醉
由於近來又有知名醫美發生疑似麻醉惡性高熱而病患致死,因此學界對於麻醉風險管控更加重視。我個人認為非必要的麻醉能不要就不要,因為麻醉的風險很多時候無從預測,並非一個健康無特殊疾病無特殊家族史的年輕人就可以輕忽麻醉風險,若要全身麻醉一定要審慎評估。
然而消費者端也要能夠理解,麻醉很多時候可以帶來「輕鬆舒適一覺醒來就好」,但背後就是必然要承擔高一些的風險。如果今天消費者要接受的治療或醫美項目是可以清醒合理完成,那消費者就要能夠接受一些的不舒適,診所端提供沒有全身麻醉下的其他對應措施,雙方溝通好,也許是對病患最最安全的。
#AI人工智能
擔心工作會不會被AI取代其實是全球性的話題,連放射科醫師、皮膚科醫師都會擔心影像進步,是否在未來會被AI搶走飯碗。當日本已經有研討會在討論「太空醫美」這個領域時,可以想見未來的時代醫學/醫美絕對是與大數據、多領域必須有所重疊的。醫療的行銷一向受到較高的檢視與規範,而AI不僅讓許多療程更快速與系統化,與行銷也脫不了關係。讓自己的能力多元、抱持著AI是來協助自己而不是來搶奪自己的飯碗,才是面對AI浪潮該有的心態。除非您的專業是自身領域前1%的tip(而不只是top),且您有莫大的信心有很高的門檻不會輕易被取代,否則與時俱進、持續學習,樂於接觸新科技絕對是未來任何一個不想被淘汰的從業人員(醫師自然也是)都要做到的。
#多領域整合
#持續學習與統整
prp風險 在 26:64-71),因為PRP有製備過程簡單以及使用風險低等優點 的推薦與評價
如何安全又快速治療疼痛就成了一大考量,也因此PRP療法在運動醫學領域的發展越來越 ... 另外,由於PRP是來自患者自身的血液,因此沒有排斥及過敏的風險,而且抽取的 ... ... <看更多>