CUỐI NĂM ĂN GÌ CHO ĐỠ T-Ố-N K-É-M?
Chỉ còn 2 ngày nữa chúng ta đã bước sang năm 2021. Có ai giống Emma những ngày này không, Emma sẽ hạn chế mua sắm vào những món đồ “không cần thiết”, mình sẽ đắn đo và cân nhắc hơn khi mua đồ để trán.h lãng phí.
Trong các bạn Emma t.ư vấ.n, có những bạn vẫn đang là học sinh, sinh viên, và rất nhiều chị em hỏi Emma một câu là: “Emma ơi, ăn EATCLEAN có t.ố.n ké.m không?” hoặc là có một câu hỏi rất hay như này nhé: “Chị Emma ơi, em ăn EATCLEAN đầu tháng được không, cuối tháng em k-ẹ-t quá”. Vậy để Emma hướng dẫn các chị em mình cách nấu những bữa cơm EATCLEAN “R-Ẻ T-I-Ề-N” từ những thực phẩm và nguyên liệu thuần V-i-ệ-t. Đặc biệt là sử dụng hoàn toàn các loại rau xanh và hoa quả theo mùa, các loại thịt có sẵn, và hạn chế luôn việc mua đồ ăn sẵn và đóng hộp.
Các chị em thử nấu theo một số mâm cơm (cho 2 người) Emma chia sẻ dưới đây. Vậy là cuối tháng, cuối năm, chị em mình không phải lo “th.ủng mà.n.g túi” nữa rồi nhé, thế này ăn cả tháng cũng ngon miệng. Nếu chừng này công thức chưa đủ làm hài lòng chị em, N.H.Ắ.N _ T.I.N EMMA t.ư vấ.n cả 1 L-Ộ TRÌ-NH EATCLEAN HOÀN CHỈNH luôn.
Nguồn ảnh: Healthcoach Pham Phuong
rối 在 Roi Hair Design - Home | Facebook 的推薦與評價
ROI 是流行與時尚的結合品質與服務是我們的堅持大隆路146號, Taichung, Taiwan 407. ... <看更多>