關於 r3菜單 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#365發文挑戰R3 299

之前分享過的美味無菜單料理 羽笠食事，推出美味又划算的餐盒了，不想自己煮就到羽笠包個美味料理回家吧~~

⭐ 人氣外帶 -
➡️滑蛋火燒蝦丼$199
➡️香煎干貝松露丼$229
➡️胡椒骰子牛＆xo醬爆蝦雙拼丼$199
➡️香酥大雞排丼$159
➡️軟骨雞肉漢堡排丼$199
➡️唐揚雞&炸魚排雙拼丼$159
➡️滿滿蔥鹽烤雞串丼$159
➡️帆立貝海鮮炒烏龍$189
➡️鮑魚蛋炒飯$229

⭐ 分享拼盤 -
🍻日式經典炸物拼盤原價$1380，防疫價$980
🍻燒烤拼盤分享餐原價$1580,防疫價$999
⭐ 超值加價下方品項原價 5️⃣ 折 (需購買上方的餐點)
茶碗蒸+味噌湯$50
黃金泡菜$60
揚出豆腐$100
唐揚雞塊$150
酒蒸海瓜子$220
滷牛筋$180
蒜味油悶蝦$300
#羽笠食事
📍 店址 : 台中市東區雙十路一段6-9號
☎ 電話 : 04-22133577
🕛營業時間：上午11:30~14:00
下午17:30~22:00

之前的食記分享~
https://leonafunlife.com/blog/post/120885903

#365發文挑戰R3 293

由於疫情升溫中，台中市政府公告110/5/22~6/8全台中市餐飲業禁止提供現場飲食，可實名、實聯制外送、外帶。這邊為大家彙整了台中太平外帶、外送優惠(含周邊)，附上店家資訊、菜單和優惠給大家參考，希望不管是在家的防疫的朋友，或是辛苦苦撐的店家們，都可以一起攜手度過這非常時期~

合菜簡餐套餐類
https://leonafunlife.com/blog/post/121083692

火鍋鍋物類
https://leonafunlife.com/blog/post/121083616

便當小吃飲料類
https://leonafunlife.com/blog/post/121084042
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若您的店家位於太平或周邊，也有針對外送外帶推出優惠，也可以在下方留言，之後會陸續新增進文章裡喔！！

#365發文挑戰R3 217
#隨身攜帶的Pocket Meal體雕師服務

小時候胖不是胖，
生完小孩之後胖得很真實，
還一直消不下去真的是讓人很難過。

這次收到收到 #pocketmeal的邀約，
體驗市價近2萬3的 #體雕師服務，
在飲食、運動上不用自己摸索，
都有專業指導，
隨時可以詢問真的是非常的方便喔!!
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很多人減肥就單純的少吃或不吃澱粉類，
或是單吃燙青菜這類的，
可能計算了熱量，
但沒有考慮到蛋白質和其他的營養，
#體雕師服務 線上諮詢後針對我的身高、體重、運動習慣、目標體重，
得到一份專屬的菜單，
針對我所需的每日卡洛里搭配的菜單，
也要搭配適度的運動，
這樣成效真的會很顯著。
---
除了飲食菜單規劃外，
專業團隊有營養師、醫師和健身教練組成，
隨時都可以諮詢，
真的比自己上網爬資料外，
而且更加的適合自己。
每週營養師跟健身教練都會在社團開直播，
可以跟著教練一起互動健身，
有問題馬上就可以詢問喔!!

營養師也會提供不同的生活訊息，
像針對外食族很實用的「減肥也可以吃麥當勞」、「超商搭配一餐」，
而我個人更是喜歡「減肥不須忌酒」這單元，
對於愛喝的我來說聽著營養師分析可以健康的喝，
真的是很開心捏!!(撒花)
---
除了線上的活動外，
兩週一次的戶外休閒團練，
不用自己糾團，
就可以和一群志同道合要健身的朋友們一起運動。
像我就參加了這一次的拳擊團練，
第一次體驗拳擊有氧，
回家後真的覺得全身上下都動到了(擦汗)
會後還有營養師可以現場諮詢，
學員們也可以一起交流，
大家一起努力的感覺真好阿!!!

#pocketmeal #體雕師服務 #線上一對一諮詢

這次直播整理了6月的電腦組裝零件的價格趨勢
主要是Intel 10代CPU上市與AMD B550主機板即將推出
因為各種新產品發布，故本集內容會較多一些唷!

0:00 - 推廣IG、副頻道(訂閱起來!)
0:40 - 講解【Intel 第10代、B460主機板等】
06:45 - 講解【AMD R3處理器、B550主機板】
16:21 - 講解【AMD Ryzen 3000 XT系列】
18:35 - 分析【每月DRAM與SSD價格變化】
22:30 - 每月新品/特價消息【振興三倍券】
23:04 - 今年618推薦購買嗎?
25:39 - 平價無光害記憶體推薦
26:30 - RTX2070S 等高階顯卡 開始降價了
28:04 - AMD處理器大降價 7nm真香
29:47 - 現在是否適合組裝? 一些零組件選購的分析
31:46 - 到底現在要組Intel 還是 AMD ?
40:27 - 觀眾Q&A時間
44:50 - 再次推廣 副頻道!!

佛系頻道，資訊真的很多要整理
所以這次廣告也多一點，希望大家可以幫忙看＞＜
如果有相關直播內容的建議 也歡迎在下方留言告訴我唷!

過去的直播精華
2020年4-5月：https://youtu.be/cGQy-BHsYxo
2020年3月：https://youtu.be/PzwN22TMdFI
2020年2月：https://youtu.be/DmFFtCJyz34
2020年1月：https://youtu.be/xsajOp4IouY
2019年11月：https://youtu.be/hOAppIm03SI

#電Jing精華 #電腦組裝 #電腦價格
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這次直播整理了4~5月的電腦組裝零件的價格趨勢
以及我個人對零件選購的一些看法!

影片索引

0:00 - 每月科技新聞(疫情影響展覽、GTC2020)
1:03 - 電腦零組件目前價格趨勢(AMD R3 3100 / 3300X 、Intel 第10代等)
09:30 - 每月新品/特價消息
14:15 - 現在是否適合組裝? 一些零組件選購的分析
16:42 - 頻道近期規畫(加快出片速度、考慮未來添加會員制度等)

如果有相關直播內容的建議 也歡迎在下方留言告訴我唷!

過去的直播精華
2020年3月：https://youtu.be/PzwN22TMdFI
2020年2月：https://youtu.be/DmFFtCJyz34
2020年1月：https://youtu.be/xsajOp4IouY
2019年11月：https://youtu.be/hOAppIm03SI

#電Jing精華 #電腦組裝 #電腦價格

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