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【PTO Championship觀看方式與時間】
前幾天介紹過本週的重要賽事PTO，再來談一下觀看與賽事時間。
觀看方式：目前只能透過官網連結線上看，但要觀看，要先填寫簡單資料註冊為會員後 #捐款，不過我點完後有幾個金額選擇，包括0, 25, 50, 100, 1000美金等。BUT，我選了0....還是註冊完成了，但到時能不能看，也不確定（如果你打算熬夜的話，可試試）。
比賽時間：比賽位在佛羅里達，所以會是在台灣時間週日晚上23:00 先進行女子組；週一凌晨3:00，才是男子組。
比賽距離：游2km、騎80km、跑18km，共100公里。
男子冠軍很可能2H57m-3H左右就完成了（轉換很短，也沒啥風的話），最慢應該也不會超過3h03m，女子應該也不會超過3.5H。
嗯，我大概起床時剛好看男子最後誰奪冠吧....
https://protriathletes.org/events/pto-world-championship/latest/
【#長知識】 #黑色華爾街 大屠殺事件
雖然是架空歷史，不過《守護者》在影射歷史的層面，遠遠大於其他美漫作品。
（《蝙蝠俠》也是架空歷史，高譚市也是虛構的，大部分影射紐約市。）
電影的劇情源自於漫畫，在講超級英雄「曼哈頓博士」介入 #越戰 後，美國在越戰是打贏的！ 越南成為了美國的第五十一州，世界局勢不同，核戰一觸即發。
原本歷史上，因為水門案件下台的尼克森，在歷史改變之後，狹著打贏越戰的高人氣，連任三次美國總統，廢除了任職限制的期限，相當諷刺。
在這次影集裡面有提到「#土爾沙種族屠殺」（Tulsa race massacre），同樣也是真實事件，不過比較少人知道，又稱黑色華爾街大屠殺。
#一百年不願被面對的現實
距今約100年前的1921年，是黑奴解放後的58年，種族歧視依舊嚴重，不過已經有許多非裔的居民，在商業上獲得成功。在奧克拉荷馬州的土爾沙，就是當時 #非裔美國人的高級住宅區，資產階級、受高等教育的階級，例如醫生、企業家、律師等等，都群聚在這一區，所以被稱為「黑色華爾街」（Black Wall Street）。
這也引起了白人相當的不滿，不斷擴大的住宅區，導致附近的白人住戶感覺不安，希望黑人待在自己的黑人區。同時之間，就業空間被擠壓，犯罪率的增加，都被推到黑人頭上。
1921年的5月30號，一名黑人遭到逮捕拘留，並傳出警察可能要私刑處決的消息（這在當時可能相當常見，3K黨隨意私刑上吊黑人），於是非裔社區大感不滿，聚集於法院抗議。
過程中不知道誰開了一槍，衝突發生後造成10名白人，2名黑人被殺。
黑人暴動的消息傳開後，隔天深夜，白人暴徒們衝到社區開槍，到處放火、搶劫商家、闖入家中屠殺。
一直到了再隔一天的中午，奧克拉荷馬州國民兵才宣布戒嚴，控制局勢。
當你以為浩劫結束之時，#白人警方開著飛機過來轟炸社區，造成更大量的傷亡、家園摧毀。
這突如其來轟炸，至今無解。
最終，原本富庶的社區瞬間成為了廢墟，超過6000名黑人被逮補，但是白人都沒被抓。
有報紙的報導，對於此「騷動」只說「2名白人」死亡，其他傷亡無視。
在這之後的近一百年，當地黑人與白人有了默契，都對此案件隻字不提，彷彿從未發生過這場屠殺。
當然，這邊是簡單提到，如有興趣了解更多可以參考影片：
2021年就是「黑色華爾街大屠殺」的 #一百週年紀念 了，可能有更大的抗爭與議題討論，會不會像影集一樣有後續賠償法案？ 會不會像影集一樣有抵制？ 很值得關注。
守護者，這邊線上看
https://bit.ly/3hJnJR0
更多 #長知識（#黑色華爾街大屠殺）、左撇子推薦的看點，文章在這邊：
👉 https://link.leftymovie.com/emmy2020
【「經典跑道TW」：花蓮鯉魚潭登山賽的緣起與發佈】
10/28(六)我跟花蓮的朋友翼志共同舉辦了一個小比賽，限額60人。
這個比賽緣起於兩年前我一直想做一個線上賽道的想法，這個線上賽道必須要由「在地」有熱情的的個人、跑團(或跑步相關單位)來經營，目的是引起大家對訓練的興趣。今年晏慶來花蓮訓練時又聊到這個想法，最近在RunningQuotient團隊的協助下完成了「經典跑道TW」這個構想。這個網站的主要目的是：紀錄自己在住家附近常跑路線的歷史紀錄，也就是「個人排名」的功能，如此就可以知道在該路線上自己進步/退步的過程以及最近的狀況。
現在，跑者們只要帶著跑錶或RQ合作的手機APP，在「起點」按下開始，「終點」按下結束，上傳之後就會自動產生排名。好處是每次練完都可以自動紀錄成績與排名。
另一層目的是落實Compete的精神。「Compete」的中文是競爭，但它的本義不是打敗對手、贏得勝利。字首「com」的意義是「一起、共同」的意思；「pete」是「奮鬥、追求更好」的意思。因此「compete」的原始定義是：共同奮鬥、共同更好。
「經典跑道TW」的目的是為了創造一個同好共聚一堂，互相激勵，共同奮鬥，一起營造更好的變強氛圍(氣場)。排名與冠軍的頭銜只是激勵的一種手段，並非最終的目的。每一份子的專注與努力都會使這種革新與進步的氣場變得更強。
競賽的本質除了變強之外，還有另一要素是：「夥伴」。每個國家的代表隊在參加亞奧運前的幾個月都會集訓，其中一項目的就是競爭，透過實力相當隊友的刺激來提升自己的實力。競賽(competition)的原始意義也是。
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「經典跑道TW」這個網站會在臺灣各縣市挑選跑者喜愛且適合訓練的場地，邀請當地跑者擔任關主定期舉辦比賽。「花蓮鯉魚山登山賽」這條路線就由很喜歡這座山的我來擔任關主。
經典跑道TW「花蓮鯉魚潭登山賽」的官方網址：https://myrace.tw/race/classic/liyumountain
只要來花蓮的遊客，除了太魯閣之外，大都會來鯉魚潭走一趟。沒時間遊客大多是下車就在在湖邊逛逛，有時間的會下水划船遊湖或是環潭健行，顯少有人會注意到鯉魚潭旁的一座海拔標高601公尺的「鯉魚山」。從登山口爬到山頂平台的步道總長約1400公尺，總爬升450公尺，比台北101登高賽的爬升高度稍高了一些(台北101登高賽總共要爬91層樓、共2046階、垂直高度390公尺)。這座山雖小卻很適合當作初級越野跑的訓練場地；之前的教練Benjamin也常要我們來回跑個兩趟，是一個很好的跑步與自行車的肌力訓練場所。
故而在10月28重陽節那天，我與翼志想邀請朋友們一同來挑戰這座山，一起共同「同時同地」奮鬥，留下自己的「最速紀錄」；也期待每位朋友們每次來到花蓮都可以再來挑戰一次，與朋友們在「異時同地」互相激勵。
除了下午的登山賽外，晚間七點也將在協辦單位「湖畔46民宿」舉辦以「跑者的彈力訓練方法」為主題的分享餐會，然後隔天早上一起跑另一條「經典跑道TW」--鯉魚潭環潭，以期進一步跟跑者交流。
若對這個活動有興趣的朋友，可參考下面鏈結中的資訊直接線上報名：https://runningquotient.kktix.cc/events/liyumountain…
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比賽日期：2017年10月28日(星期六)
報到地點：鯉魚潭湖畔46民宿
比賽時程：
→13:00 開始報到集合
→13:30 報到結束
→13:45 熱身
→14:00 起點出發
→45分鐘全部上山→山上賞景15分鐘→集合一起下山30分鐘
→16:00 前回到46民宿
→16:30 線上看成績與名次
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主持人：陳鳳馨
來賓：丁學文
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📌《經濟學人》從金融產業的獲利新高與 Fintech 的投資熱潮看金融產業發展
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節目時間：週一至週五 7:00-9:00am
本集播出日期：2021.07.21
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其實，Concept Z1才是TRON BIKE的本名，記得三年前第一次騎ZWIFT時，完全被路上發光的輪子吸引，終於在某一天我拿到了TRON BIKE光輪❤
於是，小Ｄ製作這一集分享如何快速的拿到TRON BIKE光輪這台車，工欲善其事必先利其器，挑戰設定正確＋路線選擇正確＝邁向拿光輪的那天，希望可以加快大家拿TRON BIKE光輪的速度!
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我是小D愛騎單車、愛運動、愛流汗、喜歡用運動的方式旅遊！
將用「運動的方式記錄生活」分享運動的美好,運動讓人勇敢,運動的男孩很帥、女孩很美 ❤
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鐵人三項我被關門過、我不是最強,但我享受運動的過程,今天的你比昨天更厲害一點點就好了！你我都在生命的過程中,享受運動所帶給我們的歡樂＾＾
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