第一次這麼認真運動維持了一年多的時間不間斷，真正體驗到運動後身體肌肉的力量，真的變得更強大💪🏻而且每次運動後的心情都超好😍
今天來分享我在Rizap的一對一運動空間，因為有很多人都好奇地詢問，所以就拍了一隻運動影片Vlog分享啦✌🏻✌🏻✌🏻
#Rizap #一對一教練 #rizaptaiwan
#我的教練是Rinco #愛愛Love愛運動
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同時也有25部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅nattsun，也在其Youtube影片中提到，#relaxsound #紙モノ #ASMR #stationery #贈り物 #素敵便 #交換便 #Japanesestationery #おすそ分けファイル ［Watch in 1080p！］ いつも動画を観てくださりありがとうございます♡ 今回はRin...
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rinco 在 愛愛Love Facebook 的最佳貼文
哈哈哈，來還債了😂😂😂
過完吃好吃滿又喝飽飽的雙魚座月🍷🎂😋
還好體重沒有失守，但體脂肪因為貪杯而增加，哈哈哈哈😅果然喝酒=喝油！
所以趕緊來 RIZAP Taiwan - ライザップ台湾 找教練報到，為迎接夏天到來，認真運動一下💋
#健身就是為了健康和吃更多 #Rizap
#一對一教練 #我的教練很強大Rinco 🎶
#喝成這樣沒肥也是厲害 😝😝😝
rinco 在 愛愛Love Facebook 的最佳貼文
本年度最後一次運動就獻給Rizap😍
不知不覺固定每週重訓的課程，也經過了一整年，這一年中雖然有兩個月有中斷練習（但還是有乖乖上瑜伽課喔🧘♀️）但我覺得身體給我的回饋感受是最明確的，感覺身體的肌力變得比以前還要好，而且也不容易疲勞，重點是穿衣服的曲線也比之前更加緊實，真的很開心2020有堅持運動下去💋
✔️運動就是為了要吃更多然後啊（笑）
🔺不過如果要瘦身的話， 3分運動7分要靠飲食，過年期間大家還是要管好自己的嘴巴😝
（還好目前我只需要維持不需要再瘦身了）
希望我的2021 ，身體也能夠更健康有活力，然後期許自己要少喝點酒啦🤣🤣🤣
#酒是我的罩門 #媽咪需要🍷
#完全獨立私人空間 #我的教練Rinco
#一對一私人教練
#瘦身健康唯有RIZAP
#RIZAP台灣 #rizaptaiwan
rinco 在 nattsun Youtube 的精選貼文
#relaxsound #紙モノ #ASMR
#stationery #贈り物 #素敵便 #交換便
#Japanesestationery #おすそ分けファイル
［Watch in 1080p！］
いつも動画を観てくださりありがとうございます♡
今回はRincoちゃんに贈らせていただいた物の記録動画です♪
去年の秋くらいから少しずつ準備してやっと、やーっと送れました〜
Rincoちゃんもすごい喜んでくれて、3本に渡って紹介してくれてるので重複しますがぜひそちらもみてください✨
【Rincoちゃんの動画】
↓
① https://youtu.be/HXMzY26lQnc
② https://youtu.be/NDeZcq9Ajck
③ https://youtu.be/qnJRUZ-Yq3k
…………………………………………………………………………………………
❤︎香水の定期便 1回目のサブスクリプション動画
👉https://youtu.be/Cr87-Ljg3nc
詳しい情報は下記サイトにてご確認を(^^)
COLORIAはこちら
↓
https://coloria.jp/lp/fragrance_calendar?ifc=HRCF
紹介コード
↓
HRCF
❤︎myig
👉https://instagram.com/nattsun06
❤︎myTwitter
👉 https://twitter.com/06nattsun
❤︎mymercarishopフリマアプリ「メルカリ」
👉https://www.mercari.com/jp/u/382928061/
❤︎サブチャンネル
👉https://www.youtube.com/channel/UCV9sVwAW07bVzLi-gyWnSdg
…………………………………………………………………………………………
no.845
rinco 在 nattsun Youtube 的最佳貼文
#おすそ分けファイル
#ジャンクジャーナル #ペーパー #紙もの
［watch in 1080p］
いつも動画を観てくださりありがとうございます♡
今回は
［Rincoちゃんから届いた贈り物の開封動画］になります
小さなお子さんがいる中で準備をして送ってくださいました✨
とってもかわいい贈り物をありがとうございました♡
myig👉https://instagram.com/nattsun06
myTwitter👉 https://twitter.com/06nattsun
mymercarishopフリマアプリ「メルカリ」
👉https://www.mercari.com/jp/u/382928061/
サブチャンネル👉https://www.youtube.com/channel/UCV9sVwAW07bVzLi-gyWnSdg
no.784
rinco 在 nattsun Youtube 的精選貼文
#紙もの #交換便 #おすそ分けファイル
いつも動画を観てくださりありがとうございます♡
今回はRincoちゃんに贈った物の記録
パッキング動画です♪
後半のパッキング、ちょっとしつこかったなσ^_^;
長くなっちゃった。。
no.590
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