早安,你知道嗎,原來紐約客也愛排隊?
今天來讀 #紐約時報
I Can Help Who’s Next
愛排隊的紐約客
🏃♀If you are a true New Yorker, you have probably spent a Sunday waiting in line at a restaurant that serves the same brunch dishes as the empty joint next door, while your earbuds play some sort of yacht rock music provided by your insurance company or mortgage holder, which has, of course, put you on hold.
如果你是真正的紐約客,你可能會花費整個星期天在一家餐廳排隊等位,其實隔壁空蕩蕩的小店就提供相差無幾的早午餐;與此同時,你的耳機裡響著某段遊艇搖滾樂,由你的保險公司或抵押持有人提供,當然,是讓你等待電話轉接時聽的。
👯♀It’s how New Yorkers build up the reserves of hostile energy that keep the lights burning. If you are a visitor to New York, a go-to activity might be lining up in front of a Broadway theater well before the house opens, even though your ticket guarantees you the same seat if you arrive at the last minute. It’s where you meet the most interesting people, none of them New Yorkers.
紐約人就是靠著這個來積蓄敵意的能量,讓生命之火常燃。如果你是來紐約的遊客,必選的一項活動可能是不等開門就開始在某家百老匯劇院外排隊——儘管你的門票保障你即便是最後一刻到達也能坐上同一個位子。在這樣的地方,你可以遇到最有意思的人,他們都不是紐約人。
🏙Either way, as Lou Reed sang, “First thing you learn is that you always gotta wait.” The photographer Natan Dvir, who moved to New York from Israel in 2008, was stunned by the local tendency toward lines. He was waiting amid a crowd at a bus stop, and when the bus pulled up, everyone magically took positions in line, as if they had choreographed it in advance.
無論以哪種方式,正如盧·里德唱的那樣,「你學到的第一件事就是總要等待。」2008年從以色列搬到紐約的攝影師納坦·德沃對這裡的人們喜歡排隊這件事感到震驚。他在一個公車站,在人群中等車,當公車停下來時,每個人都神奇地排起了隊,好像提前設計過一樣。
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#告訴我✍🏻 「你排過最久的隊是什麼?」
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#買菜都要排一小
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同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過285萬的網紅Namewee,也在其Youtube影片中提到,到現在還有很多人不明白“Kick”是什麼意思... 【Kick 來料 Kick Coming】Youtube高清版 : https://youtu.be/M6hwzD4Zx0U 數位音樂下載 Online Music Download【Kick 來料 Kick Coming】:https://l...
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【訓練的方法】
變化多端,有很多不同方法都可嘗試
而有時候你要變化的不只有方法,還有其他因素
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其實在健身的時候,許多人都會覺得,想要問教練課表,然後照表操課,有個固定的訓練模式,固然是不錯,但長期下來,你要做的是必須要會思考。
什麼意思呢?也就是你對於訓練的方法要知道,你到底為什麼這樣做,而不是一如往常的照表操課。
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這裡指的是,將原有的計劃做一些改變
★訓練的順序
例:每次訓練胸,都是中、下、上,所以你常感覺上胸為什麼特別弱,因為訓練到後面,力量遞減的情況下,加上訓練的時間差不多要結尾了,你會怎麼去訓練你覺得最弱的地方呢?
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★訓練的節奏
例:訓練的時候都是向心1秒、離心1秒,那何不嘗試其他的方式,向心3秒,或者離心5秒,去了解這樣做對於身體的目的性,這樣就不會單純一直追求在重量強度上而已。
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★訓練的角度
例:每次在做訓練時候,都用一樣的握距讓身體在一樣的層面上做肌肉收縮,可以改變握距來讓肌肉運用及刺繳的更不同。(當然有些奇怪的角度會使你身體不舒服,就不要去嘗試了,安全至上)
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★訓練的時間
例:如果你每次訓練都要花上2個小時以上,才能讓你覺得筋疲力盡,那你應該思考,為什麼有些比你強的人,卻可以花不到一個小時就能有所成長,原因出在哪裡。
(這裡指的不是說沒用藥到用藥,而是同等的情況下,不氪金的情況下,他成長的方法在哪)
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★訓練後恢復
例:大多數的人重於訓練,卻忽略了訓練後的肌肉調整,過度的訓練讓身體緊繃,卻幾乎不花時間按摩伸展,導致越來越緊,而也大大影響動作範圍及訓練的刺激度。
(當你在做訓練的時候,發現現在的動作會使關節卡卡,甚至會有點疼痛時候,你還會無視繼續做嗎?當然是不會,但是時間更久,你被封印的動作範圍及訓練項目,就會越多,這是非常重要的一環)
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因為身體對同樣的訓練模式會有記憶,一小段時間就會適應,這時候對於你身體的衝擊變化就會降低。
(就像人一樣,適當的壓力會幫助成長,而當你一直重複著做一件事情沒有變化,讓你感覺不到壓力,因此有可能停止成長)
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而這邊也分享一些跟訓練的專業比較沒有直接相關的,但是卻可以在訓練上幫助是很大的。
(這裡就不提到營養補充品了)
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包含著:
★訓練前想法衝勁
我回想起來
a.當初我在大學時候健身房,那時其實對於訓練的專業根本就不太了解,但卻能在半年增重10KG。
b.一開始在大型健身房當教練時候,一年多下來增重了大約15KG(中後期時候也是每個月課160-190堂)
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不管我在健身的時候,或者是當教練的時候,都面臨到一個問題,就是被嗆,沒錯!
大學時候被嗆 【你一輩子練不壯】
當教練時被嗆 【你不適合當教練,你沒多久就回家了】
這跟改變有什麼關係呢?
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也因為我是一個不想服輸的人,所以那時都會想著,你們越看不起我,我越要跌破你們的眼鏡,你們辦不到的事情,不要將想法用在我身上,你是你、我是我,你不是我,不要覺得我辦不到,也因為這樣我在每次訓練前的情緒都會很激動,就會想要讓那些人知道,你儘管笑吧,一段時間之後,我會超越你們,讓你笑不出來,這也加深了我對訓練的衝勁及目的性,想法越強烈,做事就越積進,當然產出的效益也會更不一樣。
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★訓練時情緒醞釀
過去每個人都有個夢,以前我很喜歡美國摔角選手,身材又壯,身手又好,尤其是其中的經典人物Triple H,Batista、 Rock、 Goldberg,在訓練的時候,時常會幻想著自已像他們一樣,把他們在訓練及在擂台上的那種感覺加到自已身上,當下對於訓練的情緒,不僅不會感覺到累,而且更享受在訓練的過程中,重量突破、肌肉充血的那種感覺,感覺到這是人生當中的享受,當你在訓練的時候用這樣的情緒去對待,你會發現這是極為享受的時光。
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★訓練時聽的音樂
你想信 【音激可以撼動人心】 這句話嗎?我相信。
就像你今天到咖啡廳,放的是搖滾音激,你能坐下來好好享受,聊聊天嗎?
相對的,在訓練過程當中,選擇意樂,是很重要的一環,而且我還會把音樂的節奏跟著訓練的強度做選擇搭配。
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因為我自已本身是摔角迷,摔角選手的出場音樂,有些真的好聽又很有力道。
●所以當我在做重量上的突破時候,我會聽節奏比較沒那麼快,但是音樂的氛圍讓你覺得很有力道的Fu。(像是Triple H的The game出場音樂 、 Kane的Slow Chemical 、 Batista的I Walk Alone)
●當我今天想做到力竭的時候,我會聽節奏比較快的音樂,去搭配(像是Rey Mysterio的Booyaka 619 、 Edge的Metalingus 、 Dudley Boyz的Bombshell)
●而今天是保持一定的訓練節奏時候,則是(Mark Henry的Some Bodies Gonna Get it)
試著去把訓練的意樂做一下調動,你的情緒及氛圍都會受到不同的影響,會使你訓練的時候,更有Fu、更有Power)
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以上,希望這些別於訓練的分享,對健友有幫助!
rock it意思 在 紀亞文 Edwin Facebook 的最讚貼文
This past year’s global situation has allowed me to fully revisit the tennis world and coach regularly again.
It has been a decade since I have worked with such an expansive pool of students. At the time, I taught and trained both children and adults ranging from the ages of 5-60, levels ranging from novice to advanced, but mostly children and teenagers.
However, a couple of years ago I did take a hiatus from showbiz and acting in China as I had the opportunity to work and travel with a professional tennis player. It was a very rewarding, yet challenging experience, to say the least.
Many people have asked me why I do not just coach and train players completely full time. I usually just smile and and brush it off with a tactful “I don’t know.”
The truth is, I have had an extreme love-hate relationship with the game.
Growing up, the time spent on court not only acted as a healthy environment where I can progress as a player and a person, but it also acted as an escape from the difficult emotional and psychological roller coaster on the home front (I will not go into this now).
Looking back, I am so grateful to have been surrounded by coaches, from places such as India and Eastern Europe, whom understood the value of teaching and mentoring with a “school of hard knocks’ approach. They continuously reminded me that:
“There will always be people in situations worse off than you. Back home, players were playing on courts made from cow dung and with holes in their shoes, not to mention wondering when their next full meal would be.”
Though I don’t think I can honestly say that I fully understood them at the time, but these reminders and perspectives acted as the rock that kept me from drifting away.
So, this is where I am coming from in terms of my relationship with tennis. 2020 has been a blessing in disguise, as I have had the opportunity to work with some wonderful people, both on and off the court.
Thanks to all my students. I hope you are learning as much as I am learning from you. Cheers.
不好意思,不翻成中文了,文有點太長😆.
#tennistraining #tenniscoaching #tennis #tennisplayer #tennisplaying #tennislove #tennisinstruction #tennislife #網球 #網球教學 #網球教練
rock it意思 在 Namewee Youtube 的最佳解答
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啊來!
Kick 來料!
啊哈! Kick 來料喂!
OMG ... here's the kick
真的來料!
The inspiration really coming!
Susie愛去Club Jennifer 嘛愛去Club
Susie wanna go clubbing Jennifer wanna go clubbing
Stephanie 跟 Josephine 打電話叫我去Club
Stephanie and Josephine all wanna go clubbing with me!
阿公他凍未條 阿嬷嘛跟他肖
Grandpa can't stand it any longer so he's coming too!
Everybody 作陣抓Kick 搖尻川跟搖頭
Everybody catching the 'Kick' fever and shaking their booty!
Clubbing Kaki 去 Clubbing 衝到三更半瞑
Fellow clubbers partying till midnight
飲酒飲乎伊斃 明天是明天的代志
Let's drink like there's no tomorrow
你麥跟我教係 麥直直念 直直講
Cut the crap and Don't you dare educating me
直直喔咿喔咿喔咿喔咿喔咿喔咿喔咿喔咿
All I here is ... Oo Yee Oo Yee Oo Yee....
看我搖我的尻川 看你搖你的尻川
I'm shaking my booty and you're shaking your booty!
看他搖他的尻川 西北爽 西北爽
He's shaking his booty and everyone's feeling awesome!
看我搖我的尻川 看你搖你的尻川
I'm shaking my booty and you're shaking your booty!
看他搖他的尻川 西北爽 西北爽
She's shaking his booty and everyone's feeling awesome!
西北爽 西北爽 西北爽 西北爽
Damn this is awesome! Awesome!
看他搖他的尻川 西北爽 西北爽 (X2)
She's shaking his booty and everyone's feeling awesome!
你應該帶你的Daddy Mummy作陣來搖
Bring your parents and shake the booty with us!
做一個孝順的囜仔 麥自己搖自己爽
Be a good son, go share the booty shaking joy with your parents too!
Uncle Auntie 聽Lelio 嘛有RnB Hip-hop
Uncle & Auntie go listen to R&B HipHop music on the radio
看到黑人擱撞他講 "Whassap bro!!!"
When they see our homie greet each other they go "Whatssap Bro!"
腳擬手手擬腳 我講我不會跳舞
I move like a zombie and I can't really dance!
我知你敖啦Pattern了了 直直靠北靠母
Yeah I know you'v got the moves so please stop showing off!
我的手若拿起來 黑目鏡蓋條目睭
But when I put on the shades and hands up in the air
抓到Kick了尻川automatic嘛係搖 嘛係爽
My 'Kick' will come My booty starts shaking and everyone's happy!
聖誕節愛去Club萬聖節嘛愛去Club
X'mas clubbing time! Halloween's clubbing time!
中秋節清明節重陽節嘛愛去Club
Moon cake Festival's clubbing time! Ghost Festival's clubbing!
跨年夜愛去Club平安夜嘛愛去Club
Lunar New Year's clubbing time and Silent Night's clubbing time!
分手夜月圓之夜初夜嘛愛去Club
Breakup night's cubbing time and losing your virginity night's also clubbing time!
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24小時內學印度話: https://www.youtube.com/watch?v=g3EmtyVK1BQ&t=55s
回憶我兩年前拍過的虐畜影片
拍虐畜影片這些事 (我的親身經歷)
2017年11月到2018年6月是我拍片生崖當中, 我所稱為 ‘尷尬期’ 的時段. 我當時是想由拍英文鬼故頻道影片同時希望轉型生活類型影片和講東話影片. 出來的效果就是一大堆又煩又cho又不好笑又沒人看又常常得罪人的誇張內容. 不要要求我給你看, 因為這些影片現時已被刪除.
暗網仔出街的觀眾大家好! 我今天想懺悔當中拍了一部I feel ashamed and guilty i ever did it. 在這裡講這段故事改變不了什麼也叫不回所造成的傷害. 大家也歡迎看完這條影片之後不再支持我. 但我怕今天不拍出這條片我日後不會講出這個故事但uw yeen會想起而後fooy. 多謝你們給我一個機會去講.
神父 我有罪!
[跟倉鼠生活48小時]
2018年6月16號我上載了一條養一隻倉鼠兩天的影片. 長達8分27秒的影片嘗試混合 ‘實驗型’ 影片和 ‘?物型’ 影片, 完全為了拿views. 由那兩天不同的時間點去講做寵物主人難chui, lut look的地方. Suen便搞笑.
影片一開頭去商店買倉鼠是我第一次拍攝時被質問的情況, 挺值得講. 因為只是照顧兩天的關係倉鼠生活的環境完全不理想, 只是放他在買回來的箱子中生活. 因為影片需要新鮮感我會在不同時間拍他還有不同地點去拍他. 當時我完全沒有意圖繼續yoing這隻小動物, 所以最後過了48小時我轉yoing比我更有愛心的兄弟yoing. 幾個月後這位倉鼠也離開了我們.
上載這條影片後有網友説每一次拍這隻小動物的時候他樣子也很害怕和焦慮. 由Muk生環境加上我每次突然間的拍攝引起. 但當時chuw luw的我只是當這個小生命跟拍片的工具沒兩分別. What are you doing man? Having to watch this video now makes me suffer. Hing hung當時這些影片沒有人看, 否則我一定繼續拍下去.
其實我記得小時候的我挺有愛心的. 9到11歲有yoing一隻倉鼠的我, 有pet這樣東西在童年也jim一個挺重要的部分.
我記得當年su假我去了香港leuy hung. 原本我媽媽應該照顧我隻chung mut. 之後她無la la又自己由加拿大飛去香港將我隻倉鼠交給一班挺Heartless的family friend. 我是說他們全家. 我當時knew something bad was going to happen because they tried to like tried to use a hose to spray my hamster before and torture and have a history of treating animals like not lives. I remember my mom went back before me and she said when she got my pet back he was so quiet and in a few days died. He was abused, my mom even said so herself.
I couldn’t even see his last time and he was buried. I remember getting off the plane crying in the shower. After when I talked about everyone just laughed at me and called it just a pet. And everyone pretended like nothing happened, next topic. But for a time he was my best friend.
Ever since that day I never bonded with animals again, because I was like: they are just animals. Like garbage. But it’s not true. They are living beings and friends. And I see that now.
I think I’m feeling like this because the way I treated the hamster is the way my hamster died. And I feel guilty for my childhood and now.
That’s why I needed to Film this video today.
[my first pet]
[owning a pet for views, the good way and the bad way to do it.]
I want to start by acknowledging their are good youtubers who raise pets. And I feel the key to doing this properly is to really in your heart, feel that connection to the pet. Not use it for views.
我有follow一位叫yanki, 即是火guy姐的女生常常post有關animal abuse這個問題. She constantly does it and reminds everyone it is a huge problem. Suey yeen我之前拍那一條影片某ching do上是這方面一個不好的教材. 但我現在可以做的是下面有一條link是一個有關這方面的documentary, roing大家了解更多. 也希望世間上所有ley hoi的小倉鼠也可以得到安息吧! Bye bye.
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🚀
Pop Dat (REMIX) · Scoot Da Kidd · D-Weez
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第壹課__4PM FREESTYLE (Official Lyric Video)
https://youtu.be/LQnJp87elHk
窮__BROKE (Official Music Video)
https://youtu.be/DT5gzMv8ptQ
💧專頁連結:
▶️ 踢萬個人Instagram
https://www.instagram.com/onemoretimebabywu/
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🍯 Credit
詞/踢萬
曲/踢萬
Beats by IZAK
導演/Champ
後製 / Champ
錄製/Old Man
混音 / 仔仔Zzz
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🔥 Lyrics
Hook:
All these busters ain’t got nothing on me
T to the ONE Taipei City finest
When I rock the mic 全場 party higher
Risk it all for me and all for you yea x2
Rap Verse:
Don’t need me to do no intro u know
我不留活口 moving so much dope
他們叫我物流國手 ain’t got time to chill
瞭解機會稍縱即逝 so I gotta stay trill
逼haters 告終鄙視 我不freestyle 騷弄急智
我把韻腳操控極致
誰hip 不hip hop 我到現在 Jesus 才搞懂意思
音樂無關嘲弄體制 我續航高聳意志
笑看不善用時間的bitches 就被勞動抵制 Ahh I son y'all chiggaz
一群TM程度高中啟智 晚睡早起靠野心看你一天能錄鬧鐘幾次
Build my own way up to the top
無需為保送擊四 從負轉正僅管過去飽受歧視
從未想過 Rap Shit 能變出口
從為音樂 TMD 離家出走
Wanna get a bag back to my family
Lost my fucking empathy
Shorty bad bad in my Lamborghini in bikinis
Making this Rap shit it ain’t easy
我 24/7 puffing like sum fucking hippie
沒 Yeezies 錄 EP yea yea
U began to hallucinate u gon lose again
Not again not again me and u r not the same
We don’t bang we just can take ya money make it rain
Ahead of y’all three steps
U know where my Gs at
I’m gon bust ur kneecap
Show me where the cream at huh
🚧
#踢萬
#HIGHER
#FRIDAY饒舌
rock it意思 在 木木外語教室- 當聽到人們說“You rock!” 時 - Facebook 的推薦與評價
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rock it意思 在 Re: [請益] "like a rock on you"是什麼意思? - 看板Eng-Class 的推薦與評價
你不懂的那一句是上一句的延伸說明
講的是一樣的東西
你把原文中文翻譯拿掉
閉著眼睛想英文即可
舉例:
老鼠愛公主
愛得跟大米一樣深
(說的都是愛公主這件事情)
至於原歌詞的中文翻譯
其實有點錯亂
如果按照(這一段)題幹來看
它要說的其實是很負面的事情
就是你孤單憂鬱到整個天要塌下來砸(像石塊)到自己身上
這大概已經是懷疑人生重度憂鬱到要自殺等級了
可是中文翻譯變得有點勵志
(天要掉下來)翻成星星降臨
(被砸到)翻譯變成要去理想冒險甚麼的
去水管聽歌
整首歌詞跑的邏輯順序是
A. 你很負面感受
B. 我也這樣想可以理解(表達同理心)
C. 鼓勵走出陰霾
你PO文有疑問的地方是在A
理應是完全負面才對
後面才能帶出B跟C
這才是歌詞作者的意圖
※ 引述《ides13 (juso)》之銘言:
: 這句來自這首歌。
: https://www.youtube.com/watch?v=kZZdhGPlOEY
: Do you ever lie awake at night,
: 你是否曾醒在孤獨的夜晚
: Staring up at a lonely sky
: 凝視著孤獨的夜空
: Wondering if it's gonna drop on you,
: 幻想著星星是否會為你降臨
: like a rock on you
: 帶你去為理想冒險
: Yeah I do too
: 是啊 我也曾想過
: 不過,對於「帶你去為理想冒險 」的翻譯,不太能理解原因,因此想請教,謝謝。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.236.242.152
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Eng-Class/M.1557891964.A.D64.html
※ 編輯: seednet2 (36.236.242.152), 05/15/2019 13:46:55
※ 編輯: seednet2 (36.236.242.152), 05/15/2019 13:50:55
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