關於 sandberg ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

ถ่ายใกล้เสร็จแล้ว พร้อมปล่อยโฉมชุดใหม่

#OnlineStation

《🌻週末好書分享》
本周與大家分享『挺身而進Lean In🙋‍♀️』
先了解作家的背景:
Sandberg現任Facebook營運長和第一位✨女性董事會成員,也曾經擔任Google副總裁,自2007年起連續6年獲選為50大最有權力的商業女性，並榮登《時代》雜誌全球百大影響力人物。如此有影響力的女性🙆‍♀️，更能明白為何女性無法爬到高位....透過女性角度發聲，消弭職場上的性別偏見。
―――――――――――――――――
#最下面有影片連結
書中提到幾點，深切打中小編的心
1. 【扔掉妳的負罪感】
兼顧一切-是有史以來對女人設下的最大陷阱
原是為了激勵女性,結果反而讓所有女性都覺得自己不及格，害怕同時是不及格的女兒、母親、妻子。

不可否認99%女性自從成為了母親那刻起
強烈的母性光輝每秒洶湧注入內心💖
陽光時；照亮全家及孩子們
黑暗時；不自信猶如針扎在心中隱隱作痛

在家庭、事業兩者，選擇其一還是要兼顧?
擇一, 些許委屈或者內疚
兼顧, 又怕到頭來是一場空

2.【冒牌者症候群】
女性更容易有「冒牌者症候群」，即便自己有能力，卻懷疑自己，覺得自己其實沒那麼棒，將自己的成就歸類於幸運或他人的幫助
大部分男性則反之，會認為自己的表現比實際情況好。
――――――――――――――――――
每天出門前對著鏡中輕輕地給自己勉勵:
「你做得很好，你很棒，Yes, you can.」
一切都不容易，永遠別忘了要💟愛自己
不管什麼時候，都不要放棄自我成長
外有天地，家有內外，拋棄兼顧一說
放下負累!放下罪惡感!

不要因為
妳是女人 ，就覺得應該要受到社會給女性的框架
不要因為
妳是女人 ，就應該放棄想追求自我實現的機會

世界上沒有絕對完美的人
#相信自己 #勇敢 #不畏懼將來
姊妹們，未來我們一起努力吧

看到這裡妳心裡有什麼感觸呢?
是不是也有很多話想說
但又不知道該如何說起..........

今天是父親節也是「婦親節」
親愛的母親兼父親的妳們
辛苦了 👍
―――――――――――――――――
這本書的精華
在TED演講都有提到
點此看>> https://youtu.be/paKJmy8jjxw
影片連結來自天下雜誌youtube有中文字幕唷

也歡迎所有讀者底下留言與編編分享妳的❤️心情故事
祝 大家 ❽❽婦親節快樂
#好書共享

【擁抱B選項，重新開始】

我的先生是在健身房的地板上過世的。從此之後，悲傷無所不在，就算我人在會議室開會或是為孩子唸故事書，我的心仍然停留在健身房的地板上。有一段時間，我覺得整個人被包覆在一片虛無中，眼前的未來是無止盡的空虛。

直到我向我的心理學家好友求助，他告訴我：「即使面對這輩子最可怕的悲劇，你仍然可以設法控制悲劇帶來的衝擊。」⋯⋯⬇️⬇️

外苑前にあるミシュラン一つ星獲得の「天ぷら 元吉」。
衣は「洋服」と捉え、素材が最も活きる方法を豊富なアイディアで着飾る。
天ぷらは調理法の一種であり様々な料理に応用できると考える大将の料理は驚きのある一品料理が多彩。
3年ぶりの訪問だけどその進化に驚かされた。今回はその全てを一本の動画にまとめました。

天ぷら 元吉
http://motoyoshi-1120.com/
https://tabelog.com/tokyo/A1306/A130603/13035758/

【天ぷら⑪】天ぷら 元吉
https://www.youtube.com/watch?v=WhpgeKZ9_Z8

天ぷら①～⑩は下記から
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMgfk05jIdQf1JvT1CmVYpgxMq6jgeKub

【MUSIC】
All We Know - Boomo
Faster Car (Acoustic Version) - Loving Caliber
Ring Wear Saga - Dusty Decks
Lemon - Power Druid
The Northern Saga - Luwaks
By the Creek - Magnus Ludvigsson
Windy the Whistle - Gary the Canary
Returning Memories - Erasmus Talbot
By Lake Surprise (Scaled Down Version) - Peter Sandberg
Summer Bells - View Points

★instagram
https://www.instagram.com/ikkos_films/

★サブチャンネル「IKKO'S FILMS EXTRA」
https://www.youtube.com/channel/UC_b7JhrPKWAv0lU3509_xOA

★「品川イッコー 公式ブログ」
http://www.ikkoshinagawa.com/

★Twitter
https://twitter.com/ikko2005

#天ぷら元吉 #ミシュラン一つ星 #TempuraMotoyoshi

Phần 2 tập 34 - trong phần này Giang và Ngân sẽ chia sẻ nhiều lời khuyên về những cách các bạn đã áp dụng để phát triển bản thân, từ trước khi vào ngành công nghệ đến cả hiện tại, khi đã làm việc trong thung lũng Silicon.
Nếu các bạn muốn tìm hiểu nhiều hơn và có ng để trao đổi cùng về các chủ đề này, liên hệ vs bọn mình trên mạng xã hội - link trong phần mô tả nhé!
----------------------------------------------

0:30 - Cách mà Giang và Ngân áp dụng để phát triển bản thân
5:36 - Cách mà Giang và Ngân tìm mentor
15:00 - Làm cách nào để nhiều người cùng tham gia chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm để giúp đỡ nhau
17:00 - Trải nghiệm nữ giới trong ngành công nghệ
25:00 - Các tổ chức giúp các bạn nữ tham gia ngành công nghệ
She Codes VN: https://shecodesvietnam.com/#/
Viet AI Women: https://vietai.org/
28:00 - Các tựa đề sách và podcast mà Giang và Ngân khuyến khích các bạn nghe/đọc

So Good They Can’t Ignore You - Cal Newport: https://tinyurl.com/tdttap34sogood
Lean In - Sheryl Sandberg: https://tinyurl.com/tdttap34leanin
Defining Decade - Meg Jay: https://thepresentwriter.com/book-review-tuoi-20-meg-jay/
Huyền Chip Blog: https://huyenchip.com/2021/02/27/why-not-join-a-startup.html
Hà Viết Blog: https://www.facebook.com/hablogging/
Blog Lam Đỗ: https://lamdo97.medium.com
Linear Digression: http://lineardigressions.com/
Women in Data Science: https://tinyurl.com/tdttap34wids
For Your Innovation Podcast: https://tinyurl.com/tdttap34fyi
Deep Work - Cal newport: https://tinyurl.com/tdttap34deepwork
Digital Minimalism: https://tinyurl.com/tdttap34digimini
Algorithms to Live By: https://tinyurl.com/tdttap34algolive
Making Sense with Sam Harris Podcast: https://tinyurl.com/tdttap34samharris
Lex Fridman Podcast: https://tinyurl.com/tdttap34lexfridman
42:00 - Mình thuộc về nơi nào?
________
? Nếu bạn có câu hỏi nào về khách mời, câu chuyện đi du học hoặc muốn chia sẻ về hành trình đi du học của bạn, hãy liên hệ với bọn mình tại:
- Email: [email protected]
- Facebook: https://facebook.com/taditay.podcast/
- Instagram: https://www.instagram.com/taditay.podcast
? Các bạn có thể lắng nghe Ta Đi Tây Podcast trên các ứng dụng/trang web khác tại https://linktr.ee/taditay/
? Ngoài ra, các bạn có thể đặt câu hỏi về việc đi du học tại https://tinyurl.com/googleform-taditayoi và chúng mình sẽ trả lời trong 1 tập podcast

instagram: https://www.instagram.com/heyitsmindyy/
—————————————

[M-IN-DAY] EP.09

🥚G R W M
Olens Scandi #Gray

Pony Effect Prime Protect Sun Base
水透光妝前防護乳升級版

Pony Effect Hyper Protection Cushion Foundation #001 Rosy Ivory
超進化無重力氣墊粉餅

Pony Effect Coverstay Skin Cover Powder Pact #001 Light Beige
絕對無瑕全能柔焦粉餅

ETUDE Play Color Eyes Mini Object
玩轉色彩迷你眼彩盤
#2 Peach Shell Tray
#4 Crystal Candlestick

3CE Glow Lip Color
#Soul Like
#High Roller
#Overload




On Me:
(*代表有點久以前)

5/19
背心: 原款來自韓國the open product
我買到抄襲款🥲
項鍊: wowo_korea*
灰色Tshirt: oiiv*




Music ♪ :

Dylan Sitts - Deadlines
Elin Sandberg - Strollin



MAIL / [email protected]



• Camera: Canon G7X Mark ii / iPhone 12 Pro Max
• Editing Software: Final Cut Pro X
• Earrings: https://www.facebook.com/mangoccc/
• Nail: https://www.instagram.com/aww.nail/
• Skin Type:
夏天 偏油肌 Normal to oily
冬天 偏乾肌 Normal to dry
• Bilibili頻道: https://space.bilibili.com/483137782





FTC: Not Sponsored.