Q&A: 什麼時候才能擺脫「新手」的稱呼?
今日有位學員問我一個很有趣的問題,
幾時才能夠擺脫「新手」的稱呼?
正如你參加任何一種武術訓練,
以空手道為例,
其實每一個道場都會有不同的水平,
即使你是黃帶,
可能在另一個道場,
你都只是白帶。
就算你有藍帶,
在其他道場,
可能仍然是白帶,
視乎你的師傅是誰。
即使你在健身室做了10年健身,
但沒有嘗試過有系統訓練,
你可能只是一位新手,
視乎你的技術水平及力量水平。
即是你做了三、四年健身教練,
在我眼中可能都只是一位新手。
正如我剛剛學巴西柔術一樣,
不論我在健身室訓練了多少年,
舉重多少年,
即是參加過世界比賽,
在巴西柔術師傅眼中,
仍然只是一位新手。
我個人很喜歡新手的名字,
因為新手會有一個開放的態度去接納所有新的知識和技術。
而且新手永遠都有無限的進步空間,
他會謙虛地接納所有人的意見,
令自己去進步,
不斷地學習新的知識,
怎樣去改善自己的技術,
令到自己更加強壯。
所以我很喜愛新手這個名詞。
奧運舉重對我來說,我只是一名新手。
Training log
A. Sot Press
B. Tall Muscle Clean
C. Clean Pull + Clean x 3 positions
D. Clean Pull + Hang Clean x 3 positions
E. Clean + Front Squat + OH Press + Push Press + Push Jerk
https://youtu.be/WyS_ocF3oX4
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