✨✨Breakfast Box Week 1✨✨
第一個星期做便當,很是戰戰兢兢。
在我而言,做便當最困難的考慮點,是它肯定會在danger zone內超過兩小時。從前讀pastry course時的food hygiene課,這樣的食物在嚴格的標準下,其實已經不可以食用。但要穩定地維持在4c以下或是60c以上,在學校的環境下是幾近不可能。
可是,日本和台灣的媽媽經常都有大量便當分享,相信她們已經克服了danger zone的問題吧?於是特地找來了很多參考書籍,看看別人有甚麼方法預備便當,在常溫情況下幾小時都不變質。
讀了幾本書,大約都是用調味、除濕或是加冰袋來解決問題。可是我暫時還是衝不破心理關口,所以一整個星期,只敢嘗試煮食一日,還是千挑萬選兩道由細吃到大的常溫picnic菜式 - 烚蛋和sausage octopus再加入冰袋來小試牛刀。最後結果是安全的,而且小孩出奇地大愛sausage octopus,常常追問我何時會有這個菜式。
其餘幾日,還是用健康的水果做主調,將媽媽最熟悉的甜點概念來作變奏,變出小朋友可以在學校輕鬆食用的可愛餐盒。
逛了幾次水果檔,在這個季節,覺得日本的香印青提簡直是餐盒的不二之選。漂亮清新的綠色點亮沉悶的配色,清甜的味道也是小朋友的最愛,最重要的是一顆顆糖果似的尺寸,可以清脆地放入口,而不會弄髒桌子。次選是藍莓,雖然顏色沉實,勝在夠健康和容易食用。還有香蕉,我特地用瓷刀來切片,看看有沒有變色,實驗證明一整日下來都沒有變黑,可以安心運用。
每日,我都會放一兩粒草莓朱古力菇菇在不同的位置上,除了裝飾,也當成獎勵的小零食。小小孩每日放學都會很快樂地告訴我,可愛的小菇出現了在甚麼地方。沒想到這粒小菇,變成了小小孩的期待。
連續做了五日,我已經開始有點技窮。不過小小孩每朝上校車前,都熱烈地期待著早餐盒的食物款式時,又不想每日都太過重複讓他失望。待我衝破心理關口時,菜式應該會豐富一點。
還是讓我再努力地動動腦筋吧。
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✨✨お朝ごはんの弁当✨✨
其實我一直都頗抗拒做便當。
早上打點好一切去出門口已經夠早,如果還要準備便當的話,那我究竟要甚麼時候起床?而且現在只需回校半日,早餐吃得豐富一點,那回家才吃午餐,應該不太辛苦吧?
可惜人算不如天算。校車的時間表一而再地混亂,每日都比預定時間遲到很多,有時候下車已經差不多兩點。而且回校第一日回來,貪吃的小小孩說很多小朋友小息都有東西吃,他也很想一起吃早餐便當。
面對如此渴求的眼光,拒絕的說話實在很難說出口。
不過做早餐便當真的很頭痛,要考慮的地方太多。要確保所有食物在室溫下幾小時都不變質,小小孩又可以很輕鬆地自己進食,不會吃到整張書桌都是殘屑;學校又一再聲明希望家長準備的食物盒是健康早餐或小食,而不是放一大堆零食。還要做好時間管理,因為早上只有半小時可以使用。
只得一個下午去準備的我,動了無數腦筋,翻轉整個雪櫃,最後只能造出這份很簡單的早餐便當。用了青提和藍莓兩款水果,一個小蛋糕,再加兩塊小小孩最心愛的煉奶麵包。花了一點點時間弄個熊貓模樣,再偷偷加了兩粒朱古力菇菇作裝飾,希望小小孩打開便當的時候,見到可愛的熊貓,不會太過失望吧。
趁著這個weekend,我計劃了好一些食物combination,希望能夠慢慢實現出來吧。到時再和大家分享一下。
我深深地感受到,每日風雨不改的簡單便當,簡直是挑戰毅力的耐力賽。
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