TL;DR: I am ending my longest running streak tomorrow. I am not injured. It's just a choice and I will resume training next week.
上次我沒有跑步,是 3 月 16 號。
其實我一直覺得最多天連續跑步的紀錄對我來說有點尷尬,因為跑一英里也是跑,跑十英里也是,有時候我會為了不讓紀錄斷掉,就算身體不舒服、快到極限了也還是要跑,就有點本末倒置。(我知道任何人能夠維持長久的習慣,都很了不起,我只是在說我而已)先前最多天數,記得是 76 天。
這次的連續跑步記錄來得比較自然,單純就是每天起床,自己問問身體覺得怎樣?如果可以,那就出門跑個幾公里,沒想到就一直跑到了現在。
也許是這段時間對於成績比較沒有追求,就一直維持在合適的強度,也沒有比賽讓我分心,與其說勉強延續紀錄,更像是沒有停下來的理由。另一部分,則是看到台灣的夥伴們想跑但不能跑,覺得自己必須要很珍惜。
不過明天我要停下來了,我並沒有受傷。相反的覺得身體狀況其實很好,但連續跑了將近四個月也是夠了。決定明天起要讓雙腿放個假,希望下週重新回到訓練軌道上時,能夠有更好的狀態來迎接下一輪的挑戰。
Shout out to 好兄弟Yu Hsiao Triathlete 這段日子雖然常常嗆你,不過這些「如果不是跑死你就是被你跑死」的日子,真的很好玩。
底下是一些數據,做個紀錄
連續天數:120 天 (3/17-7/14)
總和時間:162 小時
總和距離:1229.7mi (1979km)
平均單日:10.2mi (16.5k)
單日最長:22mi (35.4km)
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我知道台灣跑者很多人正在挑戰「最多天沒有跑步的紀錄」。如果說我可以體會,那一定是假的,我最長也就是居家檢疫的那 14 天沒有出門而已,比起來真的不算什麼。
希望台灣(跟世界)的疫情早日好轉,今年我看是沒辦法回家了,不過希望明年可以!
最後放上一張加州經典的藍天白雲,希望大家保重,一切平安 💪
📷:Harry
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2016年11月12日
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