肺炎疫情期間的應對措施及建議
肺炎疫情在世界各地持續造成重大感染，在 3/27 週五下午，美國感染人數突破了 10 萬人，目前有 24 個州、74 個郡、 14 個城市、1 個美屬地要求大家居家避難，大約有 2 億 2 千 3 百萬人被影響 (數字文章來源: See Which States and Cities Have Told Residents to Stay at Home)。 看著指數上升的感染人數， 我最近也真的不太敢去比較人多的 Costco 排隊，一切都盡量網上購物直接送到家。
因為這次肺炎疫情，我從 2 月開始陸續做了一些應對準備， 利用這篇文章和大家分享， 也希望集思廣益，如果你有特別的準備我沒有提到， 歡迎留言分享。
汽車保險: 從公司開始宣布在家工作後， 我們每天開車的哩程幾乎減少到 0， 因為美國的汽車保險都會參考你的使用頻率及通勤長度， 我線上聯絡我的保險 Geico ， 告知我從 3 月開始的使用量降低， 請他們從新幫我計算一次保險費。 在目前的狀態下， 我和我親愛的老婆 2 台車子保費一年大概降低 $160 美金， 算是因為肺炎疫情而省下的錢 (當然如果之後回去上班的話，還是要告知調整)。 有些朋友有使用新型保險公司 Metromile.com 的汽車保險，它也是參考你的開車使用量來決定保費，你也可以參考在同樣保障下，是否有比較便宜。
小冷凍箱: 因為不能常常出門買東西， 所以在購物的時候希望一次可以買多一些， 我在 3 月初從 Amazon 定了一個小冷凍箱，像最近一次 Costco 線上買菜的時候， 就可以多買一些冷凍食品放在家中， 讓每天在家煮飯有比較多的選擇不會吃膩。 目前 Amazon 許多冷凍箱因為疫情大家狂買， 許多比較大的牌子也都沒有貨或是要等比較久， 詳情大家可以參考 Amazon 連結: https://amzn.to/39t3Nxn
Term Life insurance: 從去年開始我就從不同場合聽到 life insurance 的重要性， 中文應該翻是人壽保險， 是如果因為什麼意外過世的話， 家人可以得到的保險。 一般來說，life insruance 主要會看你的年齡、要保多少年， 額度是多少，從而決定每個月要交的保費。 以我來說， 我有 2 歲的女兒， 我選擇 20 年的人壽保險， 這樣 20 年後她也 22 歲多了， 如果我真的因為什麼原因不在了， 相信她那時候也可以自己獨立生活。 人壽保險是越年輕時候買越便宜，當你簽好保險合約，之後不保了，過幾個月或幾年再重買的話， 因為年齡因素， 有極大可能保費會比較貴。 因為肺炎疫情，死亡人數也節節升高， 我最近也趕緊找資料、比較各保險內容， 簽署人壽保險的合約。 一般要買人壽保險除了簽署文件外， 都要做身體健康檢查 (保險公司要確認你沒有重大疾病)，因為疫情關係現在大家都不太敢去醫院 (其實檢查也暫時沒辦法接受預約)，但沒有報告的話，保險就沒辦法正式生效怎麼辦呢？
就我所知，有些保險公司會接受你去年的體檢報告(如果你有做的話)， 我則是找一些資料後， 從同事推薦的 PolicyGenius 來比較各保險公司， 並和他們的客服確認後， 申請了 Banner 保險公司的保險。 它不是我比價最便宜的方案，但我選擇它是因為它在我簽完申請書後，到做身體健康檢查、以及最後 Banner 確認一切沒問題正式生效這段期間，我就已經有一個暫時的保險。 因為最近身體健康檢查都沒辦法做， 我只能排到 5 月初的時段，正式生效可能最快也要 5 月中。 如果真的不幸我或我親愛的老婆在這段期間、因為肺炎疫情或是什麼緣故發生意外的話，保險會扣從現在到那時候的月費，但會給付人壽保險的額度。 等於我們現在是免費得到一個暫時人壽保險的方案， 當疫情穩定下來之後， 如果可以方便做身體檢查了， 我們應該會再比較方案， 再選擇可能是同樣保障中最便宜的方案。 如果你還沒有人壽保險， 在最近許多肺炎疫情死亡的案例也有許多年輕人的狀況，我建議你也應該保一下， 你可以先從 PolicyGenius 來比較方案， 有任何問題打電話他們都蠻迅速回覆的。 我的 PolicyGenius 推薦連結: https://bit.ly/33Jwsgt 。
自身安全: 當各地宣布居家避難後， 除了超市搶購食物， 美國許多地方也出現了搶購槍枝彈藥的人潮 (文章來源: Gun sales surge amid coronavirus fears — and lockdown)。而許多監獄因為怕獄中感染，提前釋放許多輕罪的犯人 (文章來源: Alameda County approves early release for nearly 250 inmates at Santa Rita Jail)。 除此之外，更有聽聞華人在舊金山被打，以及各地因為失業關係而治安變壞， 闖空門搶劫的案例發生。 於是我最近在 Amazon 上買了許多東西加強我的住家， 像是在門上裝防撞開的鎖 (Amazon 產品連結: https://amzn.to/2JjVqdd)， 可以抵禦 800 磅的撞擊力道，如果有什麼事情發生時希望可以阻止門被撞開。 電擊棒 Stun Gun (Amazon 產品連結: https://amzn.to/2vT0XnJ)，及辣椒噴霧 Pepper Spray (Amazon 產品連結: https://amzn.to/2xxY781)。 原本我只買了電擊棒， 但後來從 Youtube 影片看到電擊棒能並不能有效阻止敵人的活動 (可能可以停下幾秒)， 而辣椒噴霧是如果被噴到的臉話幾乎沒辦法再攻擊我的，所以我才再多準備噴霧了。
除了以上的東西， 我很早之前就裝了 Arlo 的防盜攝影機， 最近也在考慮是否要在升級成 ADT 之類的居家保全系統，畢竟如果晚上睡覺時候發生什麼事情的話， 我們的反應也會比較慢。
以上大概是我因為肺炎疫情所做的應對措施， 希望對你有些幫助， 如果你覺得什麼事情你也推薦我做的話， 歡迎留言、讓大家都可以有更好的準備。 在這個非常時期，大家真的要照顧好自己、照顧好家人， 健康平安度過疫情的期間。
https://brianhsublog.blogspot.com/2020/03/PreparationForCovid.html
stun中文 在 [心得] 排球術語小集合- 看板Volleyball - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
排球術語百百種(其實好像也沒那麼多)，
場上用到的術語到底有哪些？又有哪些是台語/日語呢？
這裏稍微整理了排球術語的中文與英文說法，
順便外加場上很熟悉的台語術語。
小小集合了從位置到比賽中狀況的常見術語，
可能沒有列到所有項目，沒列到的就靠版友多多提供意見補充了！
位置篇
這裏好像不用太多解釋(?)
用該位置的世界級球員影片充數一下XDD
主攻手/大砲 | Outside hitter/ Wing spiker…
Murilo Endres（巴西）
https://www.youtube.com/watch?v=7C6cceLKTb0
https://www.youtube.com/watch?v=mRbPH25z1eM
攔中手 | Middle blocker
Marcus Böhme（德國）
https://www.youtube.com/watch?v=6RekJToRMMI
https://www.youtube.com/watch?v=ZBWG9H9_H5c
舉球對角/舉對 | Opposite/ Right side hitter
György Grozer（德國）
https://www.youtube.com/watch?v=EYJ38t8ey4k
https://www.youtube.com/watch?v=ua3Uhh95kLo
二傳手/舉球員 | Setter
Luciano De Cecco（阿根廷）
https://www.youtube.com/watch?v=B0-Wjsg0Hj0
https://www.youtube.com/watch?v=Y0BxIHob0Do
自由球員/自由 | Libero
Sérgio Santos（巴西）
https://www.youtube.com/watch?v=85L66by1814
https://www.youtube.com/watch?v=gSBgnOFz8I4
比賽中
熱身
大ㄑㄧㄩˋ(táh-tshiú) | Pepper
熱身時找隊友一組互傳互扣。
也可以是訓練方式，一般pepper順序為
拋-傳-舉-扣-傳-舉-扣-傳-舉-扣-迴圈
自由攻擊 | Hitting line
這就不用多提了，砰砰砰。
https://www.youtube.com/watch?v=nPr39uoc1X0
隊形
「啊要怎麼站？」
「青菜ㄎㄧㄚ(tshìn-tshái-khiā)啊」| 6-0
打野場時會出現的隊形，
通常是三號位球員舉球，有時也會是二號位球員舉。
剛起步的系隊也常打這種隊形。
單舉 | 5-1
5名攻擊手，1名二傳手，「單舉」隊形。
雙舉 | 6-2
6名攻擊手，2名二傳手，「雙舉」隊形。
位於後排的二傳插上來舉，前排二傳當攻擊手。
所以人人(6名)都是攻擊手，而舉球員有2名。
雙舉 | 4-2
另外一種雙舉隊形，前排二傳舉球，
系隊程度的雙舉通常是這種隊形。
發球
發球/薩捕 | Serve
直接把日語「サーブ」拿來用，原文為外來語，英文詞Serve。
衍生出有薩捕穩哦（穩穩發），薩捕催落（發強點）等詞。
飄球/ㄆㄧㄡㄟ(phiò-ê) | Floater
跳發 | Jump serve
Ace
發球得分，運動報導常見譯為「愛司」，
但現實生活中還沒聽過人喊「愛司」......
順道一提，對手接噴你的發球也計一顆發球Ace。
日文單用此字意指陣中王牌，
發球得分會用「サービスエース」(Service Ace)。
地板功夫
一傳/接球(tsiap-kiû) | Receive
接發球是為「一傳」。
噴(phùn)了 | Shank
將來球接了個90度場外/隊友臉部/陰部傳球。
ㄎㄚˋ把 | Cover
即日語的cover念法「カーバー」。
意為補位/接攔回球。
防守 | Dig
意指攻擊球(扣球/吊球)的防守。
德州安打 | Campfire
德州安打是從棒球來的詞，就是大家眼睜睜看其落地的嗆司球。
英文詞也很好理解，就大家圍著營火不知道是在看啥嘛！
嗆司(tshiáng-sù) | Free ball
有人以為嗆司是chance ball來著，
但這是和製英文，英文其實是free ball free ball free ball！
不過台灣都會沿用日本術語，於是嗆司就一路被用到現在了。
除了提醒隊友這球好接，也可以用來嗆對手球不強。
如：「嗆司啦，免摳免摳。」
但對手若硬是把難處理的球催過來，你又接噴，會被反嗆「嗆司？」
颯包/顏射 | Facial
直接被扣球/來球射在......啊是打在臉上。
https://goo.gl/rIcTbk
司令塔的號令
補充：
英文說法也和台灣一樣，會因各隊說法不同而有差異，
所以戰術方面僅供參考，仍依不同隊伍/訓練營而定。
感謝dls版友提供日本球友說法！
二傳/舉球 | 亞ㄍㄧㄩˊ(giah-kiû) | Set
將隊友一傳墊過來的球傳給攻擊手的動作。
二次/二傳吊球 | Setter dump
舉球員不傳球，直接將球吊/扣過網。
二號 | Two | Semi(@日本)
最基本的攻擊，球到舉球員手上後起跑的那種球。
四號/長攻 | Four | Open(@日本)
推到四號位給主攻手的長～長～的球。
平球/ㄅㄟˊㄟ(pênn-ê) | Shoot/ Outside shoot
往四號位送的平球。
與四號不同的是，這種球送得很平，攻擊手要提早起跑。
為目前國際流行的長攻球風，大約是從Giba等矮小主攻
叱吒排壇時興起的球種，以速度換取進攻空間。
下方影片這球就是標準的Shoot，可以看到Giba接球以後馬上就往前衝了：
（用手機/平板看的朋友：這球在1:11處）
https://goo.gl/caKJ2T
嗯？Giba 192公分還算矮小？
列出幾位與他同期的各國主攻/舉對身高：
Clay Stanley （美）206公分
(哦對了當時美國的舉球員Lloyd Ball有203公分 XD)
Alessandro Fei （義）204公分
Sergey Tetyukhin（俄）197公分
Ivan Miljkovic （塞）206公分
山本隆弘 （日）201公分
巴西厲害的就是靠Giba(192)和Murilo(190)
兩位防守優異、技巧過人的矮小主攻打出黃金世代。
（還要外加Dante，只是他衰退得太快T_T）
當然也加上巴西的攔中手一直都很優秀，
Rodrigao、Sigao、Lucas等人，優秀攔中手從沒間斷；
還有傳奇舉球Ricardo和自由球員Sergio......
咦想想過去的巴西陣容，幾乎是當時地表最佳球員的集合，
難怪能一天到晚拿冠軍。
背長/八苦 | Five
與四號同樣是長球，不過目標是二號位。
八苦為日文バック(Back)。
日文バックアタック(Back attack)則為後排攻擊。
各種快攻，台語全為ㄍㄧㄣˋ餒(kín-ê)
A快 | One/ Quick/ A
B快/屁死 | Three/ B
C快 | Back one/ C
D快 | Back Three/ D
背飛| Slide
各種後排(拗白，āu-pâi)進攻 | Back row attack
老大 | A/ Red
老二 | Pipe
老三 | D/ Blue
還有一種後排進攻，英文為BIQ/bick，
送球較低，攻擊手起跳早、出手快，
位置介於Pipe和A中間，或與Pipe相同。
美國的Taylor Sander很常打這種biq球。
交叉進攻 | Cross/ X
就是A快攻掩護二號位選手往三號位方向插第二時間的戰術，
因為兩位攻擊手的跑法交叉如 X ，因而得名。
掩護進攻 | 1+1/ Tandem
A快攻掩護四號位選手往三號位方向插第二時間的戰術。
網上攻防
助跑 | Approach
攻擊 | Attack
即第三球，泛指扣球(Spike)到吊球(Tip)等將球送到對場的手段。
吞落(thun-loh)
攔網手攔到球時手離網太遠，
球沒往對場去，反而落在自己下面。
沙西米(さしみ) | Yummy
直接把日文拿來用了。
從何時出現的不詳，取其意「生肉片」，
代表對方球接到網口，你不需二傳就能直接釘下去的網上探頭球。
英文好像也滿不錯的，喝呷喝呷。
手尾/ㄑㄧㄩㄇㄨㄟˋ(tshiú-bué) | Above the block/ Over top
即打點很高/出手很快，
扣球直接從攔網手上方掠過，或擦過指尖打進。
吊猴 吊ㄍㄠˊ(tiàu-kâu) | Too early
上步太快，跳上去以後球還沒下來，
結果只能在空中等......的狀況。
吊球(tiáu-kiû) | Tip/ Roll shot/ pocky…
Tip是手指撐開用點的吊球，roll shot是搓球讓球加上旋轉的吊球。
Pocky則是沙灘排球中，用食指與中指關節碰球的手勢。
岔ㄑㄧㄩˋ(tshá-tshiú) | Mishit是Mis-hit不是Mi-Shit
攻擊的時候沒擊中球心，變成小便球或吊球，
結果莫名其妙得分的球。
有時候看起來實在太像真的要吊球，可以假裝自己是故意吊球。
通常會被識破（「聽你在放屁(pàng-phuì)！」）
壓球/ㄉㄟˋㄍㄧㄩˊ(teh-kiû) | joust
球直接傳到網口，雙方球員跳起來嘗試將球壓到對面。
通常輸的那方會被說「幹，輸了。」
攔網/摳幫(khoo-bāng) | Block
中洞/ㄉㄩㄥ康(tiong-khang) | Seam
兩位攔網手中間的洞。
英文詞Seam除了指攔網洞，也可以指接球時兩名隊友讓球的中洞。
大ㄉㄟˋ(táh-té) | Roof / Stuff
直接將對方的球攔個正著，重重落地得分。
洗臉ㄙㄟㄇㄧㄣˇ(sé-bīn) | Block in the face
被攔回來的球直接中臉
示意圖
https://goo.gl/amC7pW
犯規
漚把(ó-pà) | 觸網/越網 | Touch the net / Reach over the net
最常看到人家搞錯語源的詞
ó-pà的pà不是網子，它也不唸作漚幫。
這詞已經算是台語了，從日文的「オーバー」衍生，
有趣的是，來源語日文的觸網是タッチネット(和製英文touch net)，
越網擊球是オーバーネット(和製英文over net)。
台語吃下了「オーバー」一詞，演變到現在
ó-pà同時可以是觸網，也能代表越網擊球。
越界 | Penetration
連擊/搭跛 | Double contact
搭跛就是直接把英文double拿來變成台式說法了呢。
後排進攻或發球踩線/打ㄙㄨㄚˇn (tah-suànn) | Foot fault
混排比賽最常聽到這句了，
同時配合抱頭/藏鳥動作喊「欸欸欸欸tah-suànn啊啦！」
你一言我一語篇
催落(tshui-loh)/操落(tshau-loh)/採落(tshāi-loh)
攻擊時幫隊友打氣的用語，意為「大力給他打下去！」
造/擱造(tsáu/ koh-tsáu)
給人táh-té以後喊koh-tsáu！
「你是要去哪？」這種攔網超幹爆強的感覺。
不過正式比賽這樣嗆會被裁判警告，好孩子不要學。
No mind | Never mind
代表「沒關係」。
其實No mind一點也不符文法，直譯是「沒心肝」XD
有聽過人說這詞是從日語來的，不過日語是說
「ドンマイ」（和製英文”Don’t mind”，拼音Donmai）
No mind已根深蒂固成了台式用法呢，
不過個人覺得還是donmai符合邏輯......
踏取 | Touch
發音偏日文的「タッチ」，
泛指攻擊時打到對方的手，攔網時手觸球，
防守時身體任何部位擦棒......等。
拉 | Set/ Match point; last point
即日文「ラスト」(英文last)只留下「ラ」音，
也常將ラスト全部唸出，該局/場最後一分之意。
灰(hue) | Argue a call
台語，表示遇到爭議判決時湊近一裁表達抗議的詞。
打菜市場盃常常會看到比較資深的球員跟裁判「灰」，
或是裁判也會說「剛剛那場他們一直灰。」
成功率通常不高，但若裁判資淺/心臟不夠大顆，
便可能改判，這時候......
23 5/30 fxxxxxxxxxx □ [閒聊] 北教第一盃的裁判水準
54 6/03 mxxxxxxxx □ [討論] 大電盃交大對成大的裁判(副審)
1712/23 Cxxxxxxxx □ [問題] 遇到完全偏袒的裁判該如何是好?
● 512/25 nxxxxxxx □ [請益] 關於裁判誤判
14 7/15 rxxxxxxx □ [心得] 今年洄瀾盃的裁判都在誤判
...
場地雜項
漚打單 | Lineup sheet
日文「オーダー」(order)加上單子的「單」組合而成，
不過英文其實是lineup sheet哦。
網子/幫啊(bāng-á) | Net
白帶(peh-tuà) | Top white band
通常我們講的白帶是網子上方的白帶，
下方的白帶就是bottom white band啦。
如果有人一直擦網過，
就會被說「你是養白帶(tshī-peh-tuà)哦。」
標竿 | Antenna
大概整理如上，大家可參考參考，
如有遺漏或錯誤，歡迎指正，謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.156.248
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Volleyball/M.1442238238.A.948.html
※ 編輯: s101881 (219.68.156.248), 09/14/2015 21:50:19
只是多多少少介紹術語給大家，希望有點幫助～
這次編輯又新增了一些詞，請參考 :)
推 dls: 快攻abcd就一樣 09/15 19:47
太感謝了！已補充於文中。
另外自我勘誤，
バックアタック非二號位背後進攻，而是後排攻擊。
推 Diaw01: 自己當初打球時 嗆司是說接得好的意思 打出好舉的球這樣 09/15 23:18
用語真的會隨時間改變呢...
謝謝提醒，讓我發現這個地方不是很清楚，重新補充囉~
不知道有沒有球友打遍各地，聽聞各處說法XD
但是您提醒以後，我去參考了國外論壇和戰術討論，
發現他們現都直接喊Five或Back-shoot等(因隊不同)，
內文已將Back修掉，謝謝！
※ 編輯: s101881 (219.68.156.248), 09/16/2015 15:16:01
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