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關於 subway蜂蜜芥末醬熱量 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在subway蜂蜜芥末醬熱量這個產品中，有3篇Facebook貼文，粉絲數超過1,557的網紅愛吃小姐日記，也在其Facebook貼文中提到， #subway #醬料熱量 同場加映放不進去的三種醬料 ⚠️三種份量均不同（取自官網） 紅酒醋（每份4g) 0.3kcal 照燒醬（每份14g) 20kcal 橄欖油（每份5g) 44kcal 👉🏻我自己都加紅酒醋跟蜂蜜芥末🤤 . 今天很開心再次突破自己的體重 然後就跑出門吃吃喝喝了 感覺要看到59...

「subway蜂蜜芥末醬熱量」的推薦目錄：


subway蜂蜜芥末醬熱量 在 愛吃小姐日記 Facebook 的最佳解答

愛吃小姐日記 By 愛吃小姐日記

2020-12-17 20:09:11 有 5 人按讚
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#subway #醬料熱量
同場加映放不進去的三種醬料
⚠️三種份量均不同（取自官網）
紅酒醋（每份4g) 0.3kcal
照燒醬（每份14g) 20kcal
橄欖油（每份5g) 44kcal
👉🏻我自己都加紅酒醋跟蜂蜜芥末🤤
.
今天很開心再次突破自己的體重
然後就跑出門吃吃喝喝了
感覺要看到59這條路比較難🤣
明天再來努力💪🏻
我就先吃了～

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subway蜂蜜芥末醬熱量 在 小儀のLuvife Facebook 的最佳解答

小儀のLuvife By 小儀のLuvife

2019-08-27 22:34:56 有 0 人按讚
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🍳Subway熱量篇✨

⬇️歡迎追蹤
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Subway算是
減脂期我蠻喜歡的外食選項💕
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但很怕加生洋蔥😖
有沒有人跟我一樣呢❓

🍞小儀最愛醬料
💌橄欖油+黑胡椒（最愛❤️很清爽‼️）
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你喜歡Subway怎樣的搭配呢？
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小儀•yeeping ?? ? ?? ?客製飲食諮詢（增肌減脂計畫） ?一個找回健康的女孩料理 ? 儀の增肌減脂飲食記錄 ? 學習重訓運動中 ? 體脂33.3%（3/7)➡️25.9% ?增肌減脂計劃
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subway蜂蜜芥末醬熱量 在 瑪莉食報 Facebook 的最佳貼文

瑪莉食報 By 瑪莉食報

2017-10-18 21:39:36 有 21 人按讚
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Subway 換包裝了耶！新包裝好亮眼，感覺好夏天🌞🌞🌞

口味倒是沒什麼變化，一樣好吃😋

不過今天的重點是-排在我們後面的男生，穿著背心🎽手臂💪跟胸肌快把背心炸開了！（還是他買太小件了⁉️

我們點好換他點餐時，我聽到他跟店員說：我什麼醬都不要加、菜也給我生菜就好，飲料、餅乾也不用‼️

拿著我們什麼菜都加、熱量最高的蜂蜜芥末也沒少，還加點一杯大可樂‼️
端著餐盤與他錯身而過時，突然覺得好羞愧😰😰

#明天我一定要去運動🏃🏽‍♀️💃
#明天明天明天_的明天🤐🤐

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瑪莉食報

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哈囉妳好，我是瑪莉，也是食尚玩家駐站部落客；喜歡拍照、記錄好味道及豐富回憶，目前活動範圍多以中部為主，偶爾也會有其他縣市或日本美食旅遊文章出現唷?
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社群媒體上有些相關的討論：

subway蜂蜜芥末醬熱量 在 [討論] Subway推薦什麼醬? - 看板fastfood - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者pikapi1012 (皮卡皮)
看板fastfood
標題[討論] Subway推薦什麼醬?
時間Thu Aug 10 14:03:57 2017

如題

沒有特別喜歡的醬
也沒有特別的偏好

但是醬汁真的很重要

對於有選擇障礙的我來說
做決定是很困難的事

到了醬汁區
我通常是叫店員來幫我配
(叫店員幫我做決定，我這樣是不是算奧客的一種阿~)

剛剛店員最後幫我擠了美乃滋和黃芥末


想問大家都推薦什麼口味的醬?
還是說有人會選不加醬?

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.93.229
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/fastfood/M.1502345039.A.F44.html
推 p4585424: 什麼肉? 08/10 14:07
推 haru97724: 鹽and胡椒 08/10 14:22
推 w921216: 沒加醬。覺得這樣吃就很好吃了～ 08/10 14:26
推 clearwind: 我都加甜蔥醬 08/10 14:26
推 S890127: 蜂蜜芥末 08/10 14:31
推 jior: 我大部分口味都是甜蔥+黃芥末，酸甜香很開胃，沒有美乃滋也 08/10 14:34
→ jior: 算是減少一些熱量，喜歡再酸一點可以再加紅酒醋 08/10 14:34
推 minionsll: 蜂蜜芥末+1 08/10 14:47
推 hil851020: 正常醬是黃芥末+美乃滋 牛肉建議搭西南或紅酒醋味 嫩 08/10 14:47
→ hil851020: 切雞跟火雞胸建議搭蜂蜜芥末 照燒雞本身就有醬了 再加 08/10 14:47
→ hil851020: 一點甜蔥即可 鮪魚建議搭蜂蜜芥末或美乃滋 香烤雞建議 08/10 14:47
→ hil851020: 搭甜蔥 火腿臘腸類就西南或正常醬 雞肉丸+西南或美乃 08/10 14:48
→ hil851020: 滋 沙拉+義大利醬或凱撒 08/10 14:48
→ JuiFu617: 番茄醬，沙茶醬 08/10 14:53
推 williamtseng: 蜂蜜芥末 08/10 14:55
推 oovoo: 身為熱愛美乃滋的人 當然是點雙倍美乃滋 08/10 15:02
→ iouhsu: 橄欖油就好 08/10 15:03
推 hwc: 蜂蜜芥末或黃芥末擇一 08/10 15:03
推 yichenglee: 橄欖油和鹽與胡椒 08/10 15:21
推 thewaymilky: 我喜歡橄欖油 08/10 15:28
推 k20065126: 甜蔥醬 08/10 15:39
推 iloveumoneyc: 甜蔥 08/10 15:50
推 riap0526: 蜂蜜芥末+甜蔥醬 超級完美 08/10 16:10
推 modjo: 我喜歡西南醬+橄欖油 08/10 16:14
推 liyuweiying: 甜蔥+1 08/10 16:33
推 MinJun5566: 醬西南 You Can't See Me ! 08/10 17:02
→ ctcofe: 甜蔥+紅酒,如果店家有缺醬的話,會改蜂蜜芥末 08/10 17:12
推 bellefille: 甜蔥 08/10 17:15
推 bluecat5566: 蜂蜜芥末 08/10 17:26
推 biglemon: 蜂蜜芥末 少醬～ 08/10 17:31
推 stepandstare: 蜂蜜芥末 08/10 17:36
推 wycck: 先生不要醬~~ 08/10 17:51
→ wycck: 小姐我又沒怎樣~ 08/10 17:52
推 thedayidie: 甜蔥醬 08/10 18:30
推 cwl717033: 西南～ 08/10 18:35
推 YYYuMan: 甜蔥甜蔥 08/10 18:52
→ YYYuMan: 其實起司就滿鹹的了 08/10 18:53
推 a123455707: 蜂蜜芥末+美乃滋/蜂蜜芥末+Tabasco 08/10 19:04
推 lingo99: 我都不加醬最好吃，想調味就加辣味西南醬，也有遇過前面 08/10 19:27
→ lingo99: 客人點tabasco醬 08/10 19:27
推 asos53: 西南+甜蔥 08/10 19:44
推 yijilin: 蜂蜜芥末+ 美乃滋+ 西南=讚 08/10 20:54
推 StUtYao: 西南 橄欖 萬年搭配 08/10 21:22
推 fayachiu: 蜂蜜芥末+美奶滋 08/10 21:51
→ nick80082: 油醋 蜂蜜芥末 08/10 22:18
推 anhsuan: 甜蔥第一 08/10 22:36
推 beforehand: 甜蔥 08/10 22:38
推 LoveBeam: Subway越來越少了～雖然我家附近還有，不過出去玩的時 08/10 23:17
→ LoveBeam: 候想吃都要找好久 QQ 08/10 23:17
推 yuliyuliwu: 西南!! 08/10 23:29
推 wantoknow: 胡椒 偶爾點黃芥末一點 08/11 00:10
推 chubbychen: 橄欖油+紅酒醋 08/11 00:28
推 milkccc: Tabasco!! 08/11 00:44
推 rafanadalxx: 超愛蜂蜜芥末美乃滋 美乃滋多一點 08/11 01:21
推 zhuangzhuang: 西南 08/11 03:04
推 hanlol: 美式吃法黃芥末加美乃滋，大眾都愛蜂蜜芥末，甜蔥像是麥當 08/11 03:50
→ hanlol: 勞糖醋醬，鹹鹹不辣的西南醬，最好吃的是鮪魚醬，搭配香烤 08/11 03:51
→ hanlol: 雞很合適建議可以點12寸加1份肉料（鮪魚）叫他分半放，鮪 08/11 03:51
→ hanlol: 魚烤過會變鹹，沒烤過的鮪魚比較好吃，以上。 08/11 03:51
→ hanlol: 忘了說雞肉一定要烤 08/11 03:52
推 free120: 凱薩醬 08/11 07:25
推 weiweipkpk: 蜂蜜芥末 辣味西南 08/11 07:40
推 ksan6960: 熱愛西南 08/11 08:10
推 sjps30607: 甜蔥&蜂蜜芥末 08/11 08:23
推 Anna711: 蜂蜜芥末+甜蔥醬~~~ 08/11 09:59
推 yoquen913: 蜂蜜芥末 08/11 10:46
推 patty7424: 蜂蜜芥末。 08/11 11:26
推 keepdazzling: 鹽&黑胡椒+1 08/11 12:24
推 brendatsaiii: 蜂蜜芥末+西南 08/11 12:57
→ yunpig0802: 只吃過蜂蜜芥末 08/11 13:01
→ splong: 有在控制熱量 通常都吃黃芥末+紅酒 08/11 13:04
推 wawalee0611: 蜂蜜芥末+美乃滋 08/11 13:17
推 llilytimmyll: 甜蔥+1 08/11 14:40
推 Galiburn: he's name is 醬西南 08/11 15:21
推 miniflyy: 醬汁如果可以全加，也很好吃^0^ 08/11 19:26
推 insulin: 甜蔥+胡椒 08/11 19:43
推 DaBian: Ranch 08/11 20:25
推 a60525025: 醬西南！you can't see me! 08/11 21:28
推 Xhocer: 西南醬 08/11 23:07
推 kilmmy149: 西南吃一次就每次選了 08/12 00:53
→ DongRaeGu: 西南、蜂蜜芥末，選一種加就好，最後撒上黑胡椒。 08/12 07:20
→ jujusun: 凱撒 08/12 09:18
推 zyra: cena醬！燈燈燈燈燈 燈燈燈燈 08/12 16:58
推 GimO: 醬Cena 08/12 17:22
→ crea0520: 我都只加橄欖油 08/12 18:01
→ m2488663: 不加醬 08/12 19:50
推 raindayla: 不加醬。因為我都吃鮪魚 覺得不加就很好吃了 08/12 21:35
推 Necomimi: 只有我都吃黃芥末加蜂蜜芥末嗎@@ 08/12 22:19
→ loxa556: 橄欖油 08/12 23:15
推 aramaram: 蜂蜜芥末 +1 每次都點這個醬 08/12 23:35
噓 dororo1: open 08/13 12:38
→ macrose: 黃芥末 08/13 15:17
推 mintstar: 絕對是西南跟蜂蜜芥末~~~ 08/14 00:24
推 kollin: 南西+1 08/14 11:40
→ LisztLee: 當然是黑胡椒，加什麼醬通通都熱量太高，黑胡椒無熱量 08/14 13:55
推 toyjoke: 蜂蜜芥末～～ 08/14 21:37
推 vian3254: 蜂蜜芥末~~ 08/15 00:33
推 Jean0821: 蜂蜜芥末 08/15 04:32
推 pilipalala: 有凱撒後都凱撒+西南或塔巴斯口 08/15 13:13
→ tnl0716: open醬 08/16 01:35
推 tsuchan49: 我都加橄欖油跟黑胡椒 或是甜蔥、西南醬 08/16 09:46
推 s950435: 西南最棒！ 08/17 14:46
推 gnet51: 老員工推薦 辣味西南跟甜蔥 08/19 12:03
推 gunnimom: 西南+甜蔥超好吃 08/31 23:32
推 error123: 西南，點了一次回不去了 12/26 18:28






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#1. 營養資訊

百味俱樂部, Subway Club TM ... 6吋秘醬烤雞腿堡(3片增量版), Roasted Chicken Thigh (XL) ... 蜂蜜芥末醬, Honey Mustard, 14, 21, 0 .1, 0 .0, 0 .0, 5, 4, 0.

#2. SUBWAY熱量計算表健身的增肌減脂好幫手！

蜂蜜芥末醬, 43, 60, 1, 13, 0. 凱薩醬, 43, 220, 23, 2, 0. 甜蔥醬油, 43, 80, 0, 18, 0. 紅酒醋醬, 43, 120, 9.5, 0, 0.

#3. SUBWAY的熱量、醣質？靠SUBWAY瘦下來的評價？ | Linky

–醬料. 引用：Subway. 通常我都會點蜂蜜芥末醬，恩～看起來好像還好，. 好險不會 ...

#4. Subway 熱量表 - CPA - 痞客邦

1、選則潛艇堡口味：(不含醬料、起司，為6"之熱量)素食蔬菜堡230大卡火雞胸 ... 甜蔥紅燒醬40大卡蜂蜜芥末醬30大卡西南鄉村醬100大卡凱薩醬紅酒醋味醬

#5. Subway 食物熱量表（卡路里查詢表） - 愛瘦身

提醒大家以上潛艇堡熱量值為使用白麵包、全麥麵包不加起士及調味料，若麵包選擇蜂蜜燕麥則須再加上50大卡唷！ 沙拉（不含醬汁及烤麵包丁）. 餐點 ...

#6. 【外食】增肌減脂的SUBWAY飲食指南+我的隱藏版吃法

雖然SUBWAY主打輕盈健康，體積也不大，讓人有「吃SUBWAY=瘦身」的既定印象，雖然大部分的餐點確實如此，但有部分配料和醬料並不是那麼優質，選錯了，可能會造成熱量爆增， ...

#7. 醬汁熱量破百卡！營養師揭Subway爆卡排名選錯滿嘴油

醬汁最低熱量前三名，分別是蜂蜜芥末醬，為32大卡，雖然也有加美奶滋，但份量不多，喜歡的人可以替代；水牛城辣醬16大卡；義式油醋醬15大卡；紅酒醋0卡。

#8. SUBWAY熱量表》外食族／健身|減肥|減脂族必備！ - 獅子心的 ...

義大利油醋醬. Italian Dressing(14g), 14 .7 Kcal. 水牛城辣醬. Buffalo Sauce(14g), 16 Kcal. 蜂蜜芥末醬. Honey Mustard(21g), 32 Kcal.

#9. [熱量] SUBWAY 賽百味@ ❤️ - 痞客邦

[熱量] SUBWAY 賽百味 ... 餐點, 熱量, 蛋白質, 碳水, 脂肪. 嫩切雞肉, 300, 20 ... 蜂蜜芥末醬, 14, 0, 5, 0.1.

#10. subway醬料熱量

五種種營養師推薦的subway減脂菜單：熱量低於400卡 ... 醬料選擇甜蔥醬、美奶滋、千島醬、蜂蜜芥末醬、黃芥末、鄉村醬、墨西哥西南醬標籤: subway熱量, subway臺灣, ...

#11. [食記] SUBWAY點餐小撇步我的推薦吃法SUBWAY前店員告訴你

照片擷取自subway官網）. 醬料. 美乃滋：基本的美式甜美乃滋. 蜂蜜芥末：甜甜的醬料，是最多人點的. 甜蔥醬：有人說他像麥當勞田蔥醬，但我是覺得不太 ...

#12. 【外食減脂】減肥時Subway如何點餐， 5種低熱量潛艇堡菜單 ...

裡面提供了詳細的熱量和三大營養素資訊。 Subway黃芥末/蜂蜜芥末/紅酒醬/橄欖油：低熱量醬 ...

#13. Subway減肥 - Nuture Fit 營養師

Subway 黃芥末/蜂蜜芥末/紅酒醬/橄欖油：低熱量醬料首選. 減脂醬的熱量; 黃芥末：5kcal ...

#14. (熱量依白麵包以及不加醬料& 起司為依據) 🍞 義大利白200 大卡 ...

Subway Taiwan. 粉絲您好~~提供您醬料的熱量參考喔!另外起司是60大卡。油醋醬45大卡。黃芥末22大卡。美乃滋110大卡。 甜蔥紅燒醬40大卡。蜂蜜芥末醬63大卡。

#15. 產品介紹詳細 - 新北市食材登錄平台

產品介紹/ 特選雞Chicken/SUBWAY ... 每一份量: 207g熱量: 300大卡蛋白質: 20g脂肪: 6.3g飽和脂肪: 2.7g反式脂肪: 0.2g碳水 ... 醬料-蜂蜜芥末醬, Kerry Ingredients ...

#16. Subway員工告訴你(文長) - 美食板 | Dcard

... 如果店員說已經幫你增量了就盡量不要為難我們 6選擇醬種類有蜂蜜芥末醬、甜蔥醬、辣味西南醬、千島醬、美乃滋、黃芥末、紅酒醋味醬、義大利醬、 ...

#17. 推薦！Subway 菜單讓外食族輕鬆減肥又吃進營養【2019更新】

點餐過程，一定會詢問「要加什麼醬」，不少人喜歡甜蔥醬、蜂蜜芥末、美乃滋…等，包裹著肉片、麵包還有生菜。但這些醬料，往往會被大眾忽略，以為「一點點醬應該沒什麼熱量 ...

#18. subway蜂蜜芥末醬熱量知識摘要(第1頁)(共計20項)_台灣大紅頁網

【subway蜂蜜芥末醬熱量知識摘要】免費登錄台灣地區的公司資料,工商指南,市場推廣,商品與服務的詢價,外包,買賣等生活資訊_上台灣大紅頁網,上網就紅。

#19. 西式連鎖速食-產品介紹-6"嫩切雞肉堡 - 臺北市食材登錄平台

醬料-蜂蜜芥末醬Honey Mustard, Kerry Ingredients (M) Sdn Bhd, 馬來西亞 ; 醬料-墨西哥西南醬Chipotle Southwest, SUBWAY, 馬來西亞 ; 起司-三角切片起司, SUBWAY, USA ...

#20. 芥末醬熱量 - Cavsc

以吃沙拉、潛艇堡來說，可選用熱量較低的芥末醬、番茄醬等來取代沙拉醬。一定還是想加沙拉醬的話，那麼就稍微減少份量吧～ ... 找到了蜂蜜芥末醬熱量相关的热门资讯。

#21. subway點餐方法 - 傑洛特

Subway 官網：http://www.twsubway.com.tw/tw/ ... 麵包種類：(全麥、蜂蜜燕麥和乾酪很受歡迎) ... 蜂蜜芥末醬 (成分 = 蜂蜜+芥末) 甜甜的、不會辣.

#22. 拜托告诉我赛百味的蜂蜜芥末酱的卡路里！！？谢谢？ - 知乎

刚刚吃了一个夹蜂蜜芥末酱的感觉好香热量很高的样子.

#23. 選擇困難症爆發！超客製的SUBWAY該怎麼點？ - 聯合報

基本醬有黃芥末＋美乃滋，若希望熱量低一點，可以選擇胡椒、鹽、油醋（橄欖油+紅酒醋），若選牛肉口味的人，則建議加紅酒醋，甜蔥醬的味道類似麥當勞的糖 ...

#24. Subway員工告訴你(文長) | 蘋果健康咬一口

subway 義大利醬熱量- 熱量最低的醬就是胡椒、鹽、油醋(橄欖油+紅酒醋). ... 6選擇醬種類有蜂蜜芥末醬、甜蔥醬、辣味西南醬、千島醬、美乃滋、黃芥末、紅酒醋味醬、義大 ...

#25. 連鎖早餐店-產品介紹-嫩切雞肉沙拉 - 臺北市食材登錄平台

SUBWAY. img_leftArr_breakfast 公司簡介; img_leftArr_breakfast ... 熱量(大卡), 103 ... 醬料-蜂蜜芥末醬Honey Mustard, Kerry Ingredients (M) Sdn Bhd, 馬來西亞 ...

#26. search:subway蜂蜜芥末醬熱量相關網頁資料 - 資訊書籤

了解subway蜂蜜芥末醬熱量知識都與subway熱量,subway醬熱量,subway醬料熱量,subway甜蔥醬熱量密切關係,※以上漢堡熱量皆以六吋& 不含任何醬料標示←低卡桑葚果茶頭次 ...

#27. 芥末醬熱量 - 台灣公司行號

以吃沙拉、潛艇堡來說，可選用熱量較低的芥末醬、番茄醬等來取代沙拉醬。 ... 蜂蜜芥末酱的热量和营养成分- FatSecret 中国 ... 貓~SUBWAY的熱量整理。

#28. SUBWAY天天6吋69元_冷餐小樂隊VS義大利經典

高興之餘也讓胃換個口味。 現在推出六吋69元，每天口味都不一樣！ 星期一：西南醬燒烤牛肉堡星期二：蜂蜜芥末醬嫩 ...

#29. [討論] Subway推薦什麼醬? - 看板fastfood - 批踢踢實業坊

jior: 算是減少一些熱量，喜歡再酸一點可以再加紅酒醋 08/10 14:34. 推minionsll: 蜂蜜芥末+1 08/10 14:47. 推hil851020: 正常醬是黃芥末+美乃滋牛肉 ...

#30. [SUBWAY] 2021 最新菜單價格, 潛艇堡沙拉早餐價目表 - Yoti·生活

調味品, 熱量(kcal), 碳水化合物(g), 總脂肪(g), 蛋白質(g). 黃芥末醬, 5, 1, 0, 0. 蜂蜜芥末醬, 30, 7, 0, 0.

#31. 觀光餐旅類篇名: 麥當勞與SUBWAY 的食品分析作者

義大利白麵包，全麥麵包，蜂蜜燕麥麵包，義大利薄荷起司麵包，. 扁麵包。 ... 芥末醬：醬料呈深黃色，具有強烈鮮明的味道，由芥菜類蔬菜的籽 ... 熱量：530 大卡.

#32. 選擇困難症爆發！超客製的SUBWAY該怎麼點？ | 健康跟著走

選擇醬種類有蜂蜜芥末醬、甜蔥醬、辣味西南醬、千島醬、美乃滋、黃 ... ,2019年9 ... 6 吋潛艇堡熱量表以搭配全麥麵包，並且不含起司與調味品(不加醬) 所計算出來的。

#33. 赛百味沙拉_小红书

SUBWAY 赛百味沙拉全测评&低卡点单攻略 ... 4⃣️黑胡椒厚切牛排沙拉 沙拉热量 ：233kcal 蜂蜜芥末酱热量 ：30kcal 口味 ：牛肉非常好吃 鲜嫩多汁，牛肉切的很 ...

#34. [問卦] subway推薦吃哪個口味- Gossiping - PTT生活政治八卦

53樓 → danielpupu20: 回9樓Subway熱量都有公佈，可以自己去看看。 ... 84樓 推anly888: 蜂蜜燕麥、嫩切雞柳或香烤雞肉、不加醃漬物，其他菜都要 04/23 23:32.

#35. 【食記】高雄˙SUBWAY @ Prince 美食天堂 - 隨意窩

運動後吃SUBWAY 真的是很好的選擇，因為份量剛剛好且熱量也不高！ ... 蜂蜜芥末醬：完全不會嗆的芥末，而且蜂蜜味非常十足（適合火雞胸肉堡，火腿堡，冷餐小樂隊）

#36. 想不到健身後可以吃什麼？Subway可能是你的好選擇！

SUBWAY （又稱賽百味國際開發有限公司）是一家起源於美國的跨國速食連鎖店， ... Subway熱量介紹 ... 蜂蜜芥末醬, Honey Mustard, 14, 21, 0 .1, 0 .0, 0 .0, 5, 4, 0.

#37. subway醬料成分

u 西南鄉村醬(成分= 蕃茄醬+美乃滋+黃芥末) 酸甜甜一點點辣u 紅酒醋味醬(成分= 紅酒醋+辣椒醬) 酸酸辣辣u 蜂蜜芥末醬(成分Subway 健行學士店跳到主文座落台中市北區 ...

#38. 「subway義大利醬熱量」情報資訊整理 - 熱血中臺灣

推minionsll: 蜂蜜芥末+1 08/10 14:47. 推hil851020: 正常醬是黃芥末+美乃... hil851020: 滋沙拉+義大利醬或凱撒08/10 14:48. → JuiFu617: 番茄醬，沙茶醬 ...

#39. Subway的特殊醬料介紹@ Subway健行學士店:: 痞客邦 - 加拿大 ...

u 西南鄉村醬(成分= 蕃茄醬+美乃滋+黃芥末) 酸甜甜一點點辣u 紅酒醋味醬(成分= 紅酒醋+辣椒醬) 酸酸辣辣u 蜂蜜芥末醬(成分= 蜂蜜+芥末) 甜甜的、不會 ...

#40. SUBWAY熱量表》外食族／健身|減肥|減脂族必備！ - 人生領航 ...

義大利油醋醬. Italian Dressing(14g), 14 .7 Kcal. 水牛城辣醬. Buffalo Sauce(14g), 16 Kcal. 蜂蜜芥末醬. Honey Mustard(21g), 32 Kcal.

#41. 「鄉村醬熱量」+1 - 藥師+

「鄉村醬熱量」+1。1、選則潛艇堡口味：(不含醬料、起司，為6"之熱量)素食蔬菜堡230大卡火...甜蔥紅燒醬40大卡蜂蜜芥末醬30大卡西南鄉村醬100大卡凱薩醬紅酒醋 ...

#42. 竹北-Subway - 分享魚兒的夜光水族館

小魚很少吃subway耶~~ 這天晚上和魚妹、瑋瑋一起來用餐~~ 目前餐點+39元可 ... 小魚的選擇巴馬乾酪麵包+火雞胸肉+蜂蜜芥末醬~ ... 一個熱量大約480卡~.

#43. 推薦十大蜂蜜芥末醬人氣排行榜【2021年最新版】 | mybest

在歐美國家的飲食文化中，黃芥末醬是家家戶戶都經常食用、再普通不過的食材。然而這樣平凡常見的醬料在加入蜂蜜調配後，味道會變得更為溫和且煥然一新 ...

#44. subway橄欖油 - 靠北餐廳

熱量 最低的醬就是胡椒、鹽、油醋(橄欖油+紅酒醋). ... subway醬料熱量 ... 醬料的種類眾多，包括蜂蜜芥末醬、甜蔥醬、辣味西南醬、千島醬、美乃滋、黃芥末、紅酒醋味 ...

#45. 愛吃小姐日記on Instagram: “#subway #醬料熱量同場加映放不 ...

愛吃小姐日記posted on Instagram: “#subway #醬料熱量同場加映放不進去的三種醬料⚠️三種份量均不同（取自官網） 紅酒醋（每份4g) 0.3kcal 照燒醬（每份14g) 20kcal…

#46. 【懶惰姐減醣美食研究社】英國Tiptree 蜂蜜芥末醬沙拉醬雞肉 ...

【懶姐測試報告】❤️#英國皇家Tiptree蜂蜜芥末醬285g 來自國的經典 ... （像是麥當勞雞塊國外有的也有沾蜂蜜芥末醬／subway的潛艇堡，也都可以看到蜂蜜芥末醬的蹤跡 ...

#47. [討論] Subway推薦什麼醬? | fastfood 看板| MyPTT 網頁版

56樓 推hanlol: 美式吃法黃芥末加美乃滋，大眾都愛蜂蜜芥末，甜蔥像是麥當 08/11 03:50 ... 95樓 → LisztLee: 當然是黑胡椒，加什麼醬通通都熱量太高，黑胡椒無熱量 ...

#48. 「subway甜蔥醬」情報資訊整理

... 蜂蜜芥末08/10 14:31. 推jior: 我大部分口味都是甜蔥+黃芥末，酸甜香很開胃，沒有美乃滋也08/10 14:34. → jior: 算是減少一些熱量，喜歡再酸一點可以再加紅酒 ...

#49. 赛百味怎么吃最健康？营养师给出了一份齐全的食谱 - 界面新闻

炉烤鸡肉三明治配蜂蜜芥末酱，它有23克蛋白质和5克纤维，这个营养组合将让你一路不饿。 ... 这些沙拉都是足量的，两杯半蔬菜只含有很低的热量。

#50. [問卦] subway推薦吃哪個口味- Gossiping板- Disp BBS

推cychi: 蜂蜜芥末醬加滿超健康7F 04/23 13:31 ... cesped866: 我覺得說SUBWAY健康是迷思其實熱量爆高9F 04/23 13:31.

#51. 蜂蜜芥末酱的热量和营养成分 - FatSecret 中国

蜂蜜芥末酱 (1 餐匙/汤匙)含有50卡路里.

#52. 挑戰SUBWAY吃蔬食 麵包、配料、醬料怎麼點？新推出的香料 ...

#53. 拜托告诉我赛百味的蜂蜜芥末酱的卡路里！！？谢谢？ - 仁杰网

100g的超市买的蜂蜜芥末酱：167卡，6g的脂肪，22g的糖，1.3g的蛋白质。赛百味的比这个的卡路里和脂肪要低一些。具体多少热量取决于你要多少酱吧， ...

#54. 醬選錯熱量爆！專家曝Subway「甩脂菜單這樣搭」隱藏吃法更 ...

5/6/2019 · Subway給人健康，但最後最多人推崇的還是「甜蔥加蜂蜜芥末」，可以隨意搭配各種麵包﹑蔬菜﹑肉類以及醬料是多數愛吃三明治人的首選。 但是面對著各種五花八門的 ...

#55. [問題] subway的熱量? - 看板fastfood | PTT美食旅遊區

Subway 網站上的營養熱量表示http://www.twsubway.com/www/include/index.php? ... 起司片的熱量有算在裡面嗎？ ... 店員:醬料幫你加美乃滋和蜂蜜芥末哦! (熱量爆表).

#56. 義大利油醋醬熱量SUBWAY熱量表》外食族／健身|減肥 - Ddmba

<img src="https://i0.wp.com/www.artsomegroups.com/wp-content/uploads/2017/05/867759100cd43fb26.jpg" alt=" 油醋醬 做法教給你，椰子油等，分別是蜂蜜芥末醬， ...

#57. Subway點餐全攻略！員工曝光省錢招網友全推爆

說到潛艇堡，許多人會想到知名連鎖餐廳Subway，不過他客製化的點餐方式 ... 選擇醬料，有蜂蜜芥末醬、甜蔥醬、辣味西南醬、千島醬、美乃滋、黃芥末、 ...

#58. 12萬+人都吃錯Subway! 減脂期該如何吃賽百味?

新鮮蔬菜的熱量普遍不高，可以全選，但醃製加工過的蔬菜鈉含量會比較高，比方 ... 雖然平時我們建議去醬，但以上推薦的蜂蜜芥末醬（45大卡）、甜洋蔥 ...

#59. 吃堡夥伴快集合！從義大利經典、百味俱樂部到哈燒起司總匯

喜歡吃潛艇堡的夥伴看過來！口味超多、食材新鮮多變、配料自由度超高的SUBWAY，你們最愛怎麼吃？不管是獨家吃法，還是網路上流傳的熱門搭配，SUBWAY ...

#60. [問卦] subway推薦吃哪個口味 - PTT評價

請問subway有哪些口味推薦必吃呢？ ... cychi04/23 13:31蜂蜜芥末醬加滿超健康 ... cesped86604/23 13:31我覺得說SUBWAY健康是迷思其實熱量爆高.

#61. 鄉村醬是什麼，大家都在找解答 旅遊日本住宿評價

... 芥末) 酸甜甜一點點辣u 紅酒醋味醬(成分= 紅酒醋+辣椒醬) 酸酸辣辣u 蜂蜜芥末醬(成分. ... [食記] SUBWAY點餐小撇步我的推薦吃法SUBWAY前店員告訴你| 鄉村醬是什麼.

#62. Subway點餐全攻略！員工曝光省錢招網友全推爆 - Yahoo奇摩 ...

網友在Dcard貼出Subway超詳細點餐教學（圖／Dcard網友授權 ... 六步就是選擇醬料，有蜂蜜芥末醬、甜蔥醬、辣味西南醬、千島醬、美乃滋、黃芥末、紅酒 ...

#63. 速食快餐熱量大揭密！吃速食要怎麼選 - 台灣營養

根據subway官網上的資料，一些經典的6吋潛艇堡口味熱量大多在400大卡 ... 如果想減肥，推薦點只有30大卡的蜂蜜芥末醬或5大卡的黃芥末醬，比起110大卡 ...

#64. 30秒内点出一份赛百味低卡餐？减肥党千万小心隐藏“热量陷阱”

三、减肥还能吃酱汁吗？ 答：不吃最好，黑胡椒+盐卡路里基本为0，实在不习惯就选黄芥末酱、蜂蜜芥末酱或者 ...

#65. 讓身體零負擔的「0」卡醬料，美食博主絕不會告訴你的絕密私 ...

熱量 ：38千焦/100g. 如果剛開始嘗試低卡沙拉，可以先用這款入門。 這款沙拉醬味道清淡，帶一丟丟鹹味，熱量超級低，性價比極高。 冠利蜂蜜芥末醬.

#66. [食記] SUBWAY點餐小撇步我的推薦吃法SUBWAY前店員告訴 ...

照片擷取自subway官網）. 醬料. 美乃滋：基本的美式甜美乃滋. 蜂蜜芥末：甜甜的醬料，是最多人點的. 甜蔥醬：有人說他像麥當勞田蔥醬，但我是覺得不太 ...

#67. 請問subway潛艇堡的飲食問題(本人有在運動) - Mobile01

白麵包,全麥麵包..香烤雞,蔬菜全加..蜂蜜芥末..鹽&胡椒..或不加醬..這樣熱量最低..蛋白質也有20g左右..如果沒有要減到低於10%..起司也可加!..飲料..o卡 ...

#68. subway 熱量表

臺灣4大速食店熱量揭密！ subway詳細版; 美味菜單:SUBWAY; subway 醬熱量. Subway 熱量表. ... 其他特殊醬料： 甜蔥紅燒醬40大卡蜂蜜芥末醬30大卡西南鄉村醬100大卡.

#69. subway 沙拉醬料醬汁熱量破百卡！營養師揭「Subway ... - Awzn

近中國醫藥學院，蔬菜，火腿，熱量不高，蜂蜜燕麥，有些配料和醬料並非那麼優質， ... (可以混搭唷) 蜂蜜芥末醬甜蔥醬辣味西南醬千島醬美乃滋黃芥末紅酒醋味醬義大利醬 ...

#70. subway 醬料Subway加什麼醬才對味？內行曝「這樣吃」爽到 ...

蜂蜜芥末 ：甜甜的醬料，「唯一支持甜蔥. Subway加什麼醬才對味？內行曝「這樣吃」爽到升天知名速食連鎖店「Subway」深受許多人喜愛，熱量可能高到嚇死你！

#71. 芥末酱的热量，芥末酱减肥_黄芥末酱热量

芥末酱 的热量卡路里芥末酱减肥法; 赛百味subway三明治 低热量点单大全附官方热量表; 旗牌黄芥末酱卡路里为何中英文标识不同; 有啥调味 ...

#72. 想减肥很简单，Subway菜单，减脂刮油，轻松减肥吃进营养！

这样的热量呈现，就代表了，当你舍弃了蜂蜜燕麦面包、选择义式白面包，这一差就是30大卡的热量。 不加酱料或只选「橄榄油」. 点餐过程，一定会询问「要加 ...

#73. subway 醬料素食

所以小薛我分享這篇最新SUBWAY菜單價格表，還加碼整理出各潛艇堡熱量，想減肥的朋友不妨 ... 通常我都會點蜂蜜芥末醬，恩～看起來好像還好， 好險不會點美乃滋跟西南醬.

#74. subway潛艇堡新口味- WeiWei - Zi 字媒體

... 梨堡我喜歡他的清爽蛋白質26克非常輕食的一餐我愛❤️我愛❤️我愛❤️ 全麥不加起司熱量315 蜂蜜燕麥熱量+65 蜂蜜芥末熱量+63 酪梨醬約+90.

#75. subway 醬熱量Subway - Ybqc

醬料熱量表：減肥餐，我都會想到subway，套餐的最佳建議，三種肉片一次滿足熱量 ... SUBWAY熱量表》外食族／健身|減肥|減脂族必備！ ... 醬料選擇蜂蜜芥末醬30大卡。

#76. 黃芥末醬熱量 - Hizkxy

如果想減肥，其實跟麥當勞的大杯玉米減脂醬的熱量黃芥末：5kcal 蜂蜜芥末：30kcal ... Subway減肥菜單芥末醬芥末醬，凱薩沙拉醬熱量，3家廠牌使用的原料成分大同小異， ...

#77. 赛百味Subway点单攻略/全线测评以前念... 来自其实是香蕉- 微博

如果是有减脂需求的朋友，建议选择热量较低的肉类：鸡胸/ 牛排/ 鸡腿或者纯蔬菜。不要➕芝士和鸡蛋沙拉，酱料选择蜂蜜芥末酱or黑胡椒，烧烤酱次之。千岛蛋黄不要碰。

#78. subway 醬 - Lnnmo

所以小薛我分享這篇最新SUBWAY菜單價格表，還加碼整理出各潛艇堡熱量，想減肥的朋友不妨參考 ... 也有人問他可不可以透漏蜂蜜芥末和甜蔥醬的配方，但他說因為那些醬.

#79. 潛艇堡當正餐減肥？ 營養師：肉、醬料熱量差很多 | subway推薦

#80. Subway員工告訴你(文長) - 深卡

6選擇醬種類有蜂蜜芥末醬、甜蔥醬、辣味西南醬、千島醬、美乃滋、黃芥末、 ... 牛肉推薦紅酒醋味醬※基本醬是黃芥末+美乃滋※醬基本上熱量都不低，有的 ...

#81. subway菜單醬料subway點餐方法 - Ptnoe

選擇醬料：蜂蜜芥末醬和甜蔥醬很受歡迎西南鄉村醬(成分= 蕃茄醬+ 美乃滋+ 黃 ... Subway給人健康，熱量低的印象，從麵包到最後的醬汁都能自己挑，也成為運動或減肥者 ...

#82. 西南醬

折價券適用折價券麥當勞食物熱量表（卡路里查詢表） 麵包熱量這裡是3 978 likes u 凱薩醬成分= 美乃滋糖醋芥末起司粉酸酸鹹鹹醬料選擇也很豐富有凱撒醬蜂蜜芥末醬西南 ...

#83. [討論] subway的配料搭配- 看板fastfood - PTT網頁版

今天心血來潮跑去買好幾年沒吃的subway 看到有新的火焰烤餅就點了（因為我不喜歡吃 ... 網路上是不是找不到烤餅的熱量呀 ... 我比較常吃雞肉丸堡+芥末醬，真的很好吃.

#84. Subway今天買一送一！員工曝光內行人點餐攻略

但SUBWAY客製化服務，從麵包到醬料配菜都得選，讓許多有選擇障礙的人覺得很 ... 醬料的種類眾多，包括蜂蜜芥末醬、甜蔥醬、辣味西南醬、千島醬、美乃 ...

#85. subway甜蔥醬 - 餐飲貼文懶人包

新鮮食材。 甜蔥醬Sweet Onion. 產品蜂蜜芥末醬Honey Mustard. 產品墨西哥西南醬Chipotle Southwest. 產品黃芥末醬Yellow Mustard. 產品千島醬Thousand Island.缺少字詞： ...

#86. 西南醬

通常我都會點蜂蜜芥末醬，恩～看起來好像還好， 好險不會點美乃滋跟西南醬， 不然光 ... 以上推薦為SUBWAY品牌推薦，僅供參考31-05-2020 · 醬料部分熱量最高的前三名， ...

#87. 芥末醬熱量[閒聊] - Eyflka

推koala8363813: 不大可能熱量零吧!!subway熱量最低的是黃芥茉醬也都03/09 23:26 ... 醬料. 引用：Subway. 通常我都會點蜂蜜芥末醬，在醬料的選擇上必須要留意熱量， ...

#88. subway沙拉醬[問題]

[問題] 關於沙拉醬的選擇另外想請問SUBWAY要加哪一種醬比較OK? 感謝先— ※ 發信站: 批踢踢 ... 雖然臺灣市面上販賣的蜂蜜芥末醬種類較為稀少，但是也不乏許多優質商品。

#89. 芥末醬熱量零卡零熱量？ - Xirafs

沙拉… SUBWAY熱量表》外食族／健身|減肥|減脂族必備！ ... 英國皇家蜂蜜芥末醬–低熱量，天然無添加容量：310克成分:芥茉(30%)，水，蜂蜜(24%)，葡萄酒醋，鹽，，天然辛香料由 ...

#90. subway醬料成分賽百味什么醬熱量低_百度知道狀態 - Cpdpg

subway 賽百味的醬料有bai 蛋黃醬du，蜜汁芥末醬，zhi 千島醬，蜂蜜芥dao 末醬，回西南醬，泰式甜辣醬，洋蔥醬，燒烤醬，番答茄醬等口味。 其中，番茄醬的熱量最低。

#91. 蜂蜜芥末醬熱量7-11蜂蜜芥末醬醬料包熱量驚人– WUTP

最後外皮撒上糖粉淋上蜂蜜芥末醬和番茄醬整個就是熱量爆表啊但是看到朋友吃的起吃牽絲牽到天邊光看就覺得很讓人 ... 品高，覺得最適合當作減脂醬的Subway 低卡醬料。

#92. subway 熱量起司醬汁熱量破百卡！營養師揭「Subway ... - Voajcr

其他特殊醬料： 甜蔥紅燒醬40大卡. 蜂蜜芥末醬30大卡. 西南鄉村醬100大卡. 凱薩醬作為全球最大連鎖速食店Subway，而且很乾。所以我後來都是請店員少加一半或不加美乃滋， ...

#93. 開心吃SUBWAY不怕胖 - 享瘦欣生活

家鄉麵包是首選，因為它熱量低，脂肪含量也最低。 很多減肥達人都覺得，吃這樣子的麵包不要吃巴馬乾酪或蜂蜜燕麥，其實差個10卡、20卡影響 ...

#94. 黃芥末醬熱量– 山葵芥末– Sxflts

如果想減肥，推薦點只有30大卡的蜂蜜芥末醬或5大卡的黃芥末醬，比起110大卡的美乃滋 ... Subway給人健康、熱量低的印象，從麵包到最後的醬汁都能自己挑，也成為運動或 ...

#95. subway 醬料推薦Subway員工告訴你(文長) - UQBFK

這些讓你不知不覺吃進熱量的醬料，也是在Subway點餐時，一定要避免踩道的地雷！ ... 雖然臺灣市面上販賣的蜂蜜芥末醬種類較為稀少，但是也不乏許多優質商品。

#96. subway 醬SUBWAY怎點專業？內行人曝「獨門吃法」加這醬就 ...

Subway 給人健康，熱量低的印象，從麵包到最後的醬汁都能自己挑，也成為運動或減肥 ... 果的香味(不過真的蠻一點的XD) : : 發現subway有分什麼特殊醬料(西南蜂蜜芥末等) ...