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在tabata動作介紹這個產品中，有2篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 做七分鐘運動或TABATA並不是要你一天只運動七分鐘或四分鐘，而是把運動訓練切成比較小的時間單位執行。你可以任意組合TABATA這樣的運動模式，試試看連續做兩組TABATA的感覺吧。 前面是動作介紹，運動從1:40​開始，想略過動作介紹的就從第一組TABATA開始吧！ https://www.car...
　同時也有10000部Youtube影片，追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル，也在其Youtube影片中提到，...

tabata動作介紹 在 Facebook 的最佳解答

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2021-04-25 07:08:36 有 105 人按讚
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做七分鐘運動或TABATA並不是要你一天只運動七分鐘或四分鐘，而是把運動訓練切成比較小的時間單位執行。你可以任意組合TABATA這樣的運動模式，試試看連續做兩組TABATA的感覺吧。
前面是動作介紹，運動從1:40​開始，想略過動作介紹的就從第一組TABATA開始吧！
https://www.careonline.com.tw/2021/04/TABATA.html

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tabata動作介紹 在 Facebook 的最讚貼文

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2021-04-24 07:07:29 有 528 人按讚
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做七分鐘運動或TABATA並不是要你一天只運動七分鐘或四分鐘，而是把運動訓練切成比較小的時間單位執行。你可以任意組合TABATA這樣的運動模式，試試看連續做兩組TABATA的感覺吧。
前面是動作介紹，運動從1:40​開始，想略過動作介紹的就從第一組TABATA開始吧！
https://www.careonline.com.tw/2021/04/TABATA.html

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tabata動作介紹 在 コバにゃんチャンネル Youtube 的最佳貼文

コバにゃんチャンネル By コバにゃんチャンネル

2021-10-01 13:19:08 有 9 人看過 有 1 人喜歡
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コバにゃんチャンネル

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コバにゃん☆です?
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tabata動作介紹 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:10:45 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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tabata動作介紹 在 大象中醫 Youtube 的精選貼文

大象中醫 By 大象中醫

2021-10-01 13:09:56 有 0 人看過 有 0 人喜歡
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大象中醫

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長照是一個劇變的旋轉舞台 百年難得一見 沒有準備的人 被旋轉舞台甩出去 不是坐下就是躺下 而大象中醫是太極的推手 推動著旋轉舞台 讓 所有爬不起來的人 背後有一股推手力量 支撐再站起來
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