關於 tenteralautdirajamalaysia ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

「tenteralautdirajamalaysia」的推薦目錄：

關於tenteralautdirajamalaysia 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的最佳貼文
關於tenteralautdirajamalaysia 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的最讚貼文

關於tenteralautdirajamalaysia 在コバにゃんチャンネル Youtube 的最讚貼文
關於tenteralautdirajamalaysia 在大象中醫 Youtube 的最佳解答
關於tenteralautdirajamalaysia 在大象中醫 Youtube 的精選貼文

tenteralautdirajamalaysia 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的最佳貼文

2020-09-16 08:33:39 有 197 人按讚

SELAMAT HARI MALAYSIA!! 🇲🇾🇲🇾🇲🇾 & SELAMAT MENYAMBUT HARI ANGKATAN TENTERA MALAYSIA KE 87 💣💣💣

#stopcovid19 #kitajagakita #pakaimasker #selamatharimalaysia #selamatharimalaysia2020 #tenteramalaysia #angkatantenteramalaysia #tenteradaratmalaysia #tenteralautdirajamalaysia #tenteraudaradirajamalaysia

Tags: tenteralautdirajamalaysia stopcovid19 kitajagakita pakaimasker selamatharimalaysia selamatharimalaysia2020 tenteramalaysia angkatantenteramalaysia tenteradaratmalaysia tenteraudaradirajamalaysia

Muhaizar Mohamad

About author

Originated from Gurun, Kedah, Muhaizar Mohamad has been active in long distance running since 2003. Under the Pusat Cemerlang Olahraga Tentera Darat, he trained day in day out while also juggling with his profession as a military. Muhaizar then put his training on hold in 2005 as he was recruited to be part of 21 Grup Gerak Khas, Malaysia’s own special task force under the military. Only in 2011 he returned for training after being called to enter the Persatuan Sukan Lasak ATM. Hungry for achievements in long distance running, he won multiple events since then and finally made his marathon debut in 2013 at Penang Bridge International Marathon with the time of 2:49:36. Moving forward, he continuously shaved his personal best(PB) in marathon to be the athlete he is today, a SEA Games bronze medalist with the time of 2:31:52. As always, being a SEA Games medallist is not something that he is content with. He now strives to push his strides one step at a time, further than ever.

tenteralautdirajamalaysia 在 Muhaizar Mohamad Facebook 的最讚貼文

By Muhaizar Mohamad

2019-08-02 15:15:11 有 967 人按讚

Alhamdulillah
Selesai sudah Olahraga ATM 2019,

Syukur Alhamdulillah dengan acara yang saya sertai dalam 10,000m dan 5000m banyak memberi peransang agar saya lebih lagi berusaha untuk meningkatkan lagi prestasi saya dalam speed work, untuk saya gunakan dalam event utama saya Full marathon (42.195km),

Untuk 10,000m dengan catatan masa 33:38 minit adalah (SB) saya. bagi 5000m pula dengan masa 15:54:8 minit ini adalah catatan terbaru atau personal best(PB) saya,
Dan saya mengucapkan Tahniah Buat semua Team Olahraga tentera darat kerana mendapat capai sasaran medal,
Dan tidak lupa kepda semua yang mendoakan kejayaan saya dan team olahraga tentera darat, saya mengucapkan jutaan terima kasih kepada semua.

#angkatantenteramalaysia #msat #tenteradaratmalaysia #tenteralautdirajamalaysia #tenteraudaradirajamalaysia #pcotd #asicsmalaysia #garminmalaysia #hammernutritionmy @ Pengkalan Tentera Laut Diraja Malaysia ( navy based)

Tags: tenteralautdirajamalaysia angkatantenteramalaysia msat tenteradaratmalaysia tenteraudaradirajamalaysia pcotd asicsmalaysia garminmalaysia hammernutritionmy