【清黑頭】你有擠黑頭習慣嗎?
⭐黑頭貼不宜經常使用
⭐定時清潔溫和去角質已足夠
#星期六放輕身心
黑頭白頭知多點
哪個皮膚問題最困擾你?暗瘡、黑頭通常都被視為頭號敵人,處理得當暗瘡還是會消失,但小小的黑頭卻總是陰魂不散!其實黑頭是開放型粉刺,油脂在毛孔內堵塞,當經常接觸污染物,經空氣氧化後便形成露在毛孔外部的黑點。而當粉刺長在表皮之下就是閉合性粉刺,由於沒有經過氧化所以保持白色,稱為白頭。
擠黑頭很爽很有療癒感對不對?不過稍一不慎容易造成毛孔發炎,還是從根本調理體質,減少黑頭形成才是上策。中醫角度認為,痰濕及濕熱體質人士特別容易出現黑頭粉刺,平日少吃甜品、油膩、偏熱性和辛辣煎炸食物,適量進食清熱袪濕食材,例如冬瓜、老黃瓜、綠豆、赤小豆、粟米鬚等。不要因為油脂多而過份潔面,早晚洗面已經足夠。飲食起居作息正常,進行適量運動,亦有助皮膚新陳代謝。
✔推介茶療:朝米水
功效:去水腫、消胃脹、改善面黃
🛒全線 CheckCheckCin 米水茶飲分店有售:
上環店|上環蘇杭街4-6號啟豐大廈地下
銅鑼灣店|銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
太古誠品店|東區太古城道18號太古城中心1樓L109舖
尖沙咀誠品店|尖沙咀梳士巴利道3號星光行2樓L216櫃位
元朗店|元朗朗日路8號形點II A262a號舖
將軍澳店|將軍澳唐德街9號將軍澳中心地下G91號舖
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Learn more about blackheads and whiteheads
Which skin problem bothers you the most? Acne and blackheads are often regarded as our archenemy. Acne will eventually disappear if it is taken care of properly, but it is not the same for blackheads!
Blackheads are actually open comedones. When sebum clogs the pores and the skin is in constant contact with contaminants, black dots will form around the pores as a result of oxidation. Whiteheads develops beneath the skin, on the contrary, are closed comedones. Since they are not oxidized, they stay white in color, hence the name ‘whiteheads’.
Squeezing out blackheads is very therapeutic, isn’t it? But if it is not done properly, inflammation might occur. The best way to tackle this problem is to regulate our body first, so we can avoid dealing with blackheads in the future. From the perspective of Chinese Medicine, individuals with the phlegm-dampness and damp heat body conditions are prone to develop blackheads and whiteheads. Avoid eating desserts, oily, heaty and spicy food.
Consume an appropriate amount of ingredients that can clear heat and get rid of dampness, such as winter melon, old cucumber, green beans, adzuki bean, and corn silk. Do not clean the face excessively just because it feels oily; limit the face wash routine to just morning and night. Adopt a healthy lifestyle and exercise regularly to improve the metabolism of the skin.
✔Rice water recommendation: Dawn Rice Water
Reduces water retention, relieves abdominal bloating and improves yellowish complexion
🛒CheckCheckCin shops
Sheung Wan|G/F, Kai Fung Building, 4-6 Jervois Street, Sheung Wan
Causeway Bay|Shop No. G14, Windsor House, 311 Gloucester Road, Causeway Bay
Tai Koo|Shop No. L109, 1/F, Cityplaza, No. 18 Taikoo Shing Road, Tai Koo
Tsim Sha Shui|Shop L216, 2/F, Star Annex, Star House, 3 Salisbury Road, Tsim Sha Tsui
Yuen Long|Shop A262a, Level 2, Yoho Mall II, 8 Long Yat Road, Yuen Long
Tseung Kwan O|Shop No.G91, G/F, Park Central, 9 Tong Tak Street, Tseung Kwan O
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#男 #女 #我煩躁 #我狀態OK #痰濕 #濕熱
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅詹姆斯【 CRAZY BOY瘋狂男孩 】,也在其Youtube影片中提到,SUPREME 是美國的滑板店和時尚品牌。 它於 1994 年在紐約市成立,以滑板文化和嘻哈音樂而聞名。 紅色土地上的 FUTURA 字體的白色字符是該品牌的商標,其靈感來自當代美國 BARBARA KRUEGER 的作品。 SUPREME SS17 春夏季基本上同 FW17 秋冬季一樣一件 T...
「the face shop分店」的推薦目錄:
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【還我白滑肌】毛孔粗大很顯老
⭐很想減低毛孔的存在感
⭐減少油脂分泌從調理體質做起
#星期二提升正能量
擺脫粗大毛孔
現代人護膚追求「零毛孔」,因為毛孔越小皮膚越光滑,粗大毛孔是如何形成的呢?肌膚老化、皮膚油脂分泌過盛都是常見的原因,從中醫角度來看,痰濕和濕熱體質人士油脂分泌較多,最容易面泛油光,油脂分泌堵塞毛囊就會把毛孔撐大。如果加上熬夜、常吃煎炸油膩食物、多喝咖啡奶茶,就會令體內釀出更多濕,鬱而化熱,更會導致暗瘡、粉刺出現。
想收細毛孔,除了使用適當的潔面和護膚產品,更重要的是內在調理,宜飲食清淡,不宜溫補、少吃甜、適量食用有清熱祛濕功效的食物,例如粟米鬚、生薏米、赤小豆、冬瓜、荷葉等。戒掉生冷、肥膩、辛辣食物,因為這些食物都會增加脾胃負擔,體內多餘水分就不能排出體外。
腐竹燕麥薏米糖水
功效:健脾利濕, 潤澤肌膚
材料:腐竹1塊、燕麥2湯匙、生薏米30克、洋薏米30克、冰糖適量
做法:材料洗淨,腐竹剪碎,鍋內注入約1000毫升水,武火煮至水滾後轉文火煮40分鐘,最後加入冰糖調味即可。
✔推介茶療:燕麥米水
功效:去水腫、紓緩便秘、改善多汗
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銅鑼灣店|銅鑼灣告士打道311號皇室堡地下G14號舖
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Getting rid of large pores
People of this era are constantly aiming to have ‘zero pores’, because the smaller the pores are, the brighter and smoother the skin will be. How do large pores develop? Aging skin and excessive secretion of sebum are among the common causes.
From the perspective of Chinese Medicine, individuals with the phlegm-dampness and damp heat body conditions will secrete more sebum than others, hence their faces are constantly shiny and oily. Once the accumulated sebum clog the pores, the pores will enlarge. In addition to staying up late, constantly eating fried and oily food, as well as drinking coffee and milk tea, dampness in the body will accumulate and cause heat to form in the body. This will further cause acne and whiteheads to develop.
In order to minimize the pores on our face, we need to regulate our body on top of using suitable cleansing and skincare products. Eat meals that are less savory, less sweet, and less nourishing, and consume foods that can clear heat and dampness from the body, such as corn silk, raw barley, adzuki bean, winter melon and lotus leaf. Avoid eating raw, cold, fat, oily and spicy foods, as that will cause the spleen and stomach to overwork, making it harder for the body to get rid of the excess dampness.
Dried beancurd sweet soup with oats and coix seeds
Effects: Strengthens the spleen, dispels dampness and moistens skin
Ingredients: 1 piece of bean curd, 2 tablespoons of oats, 30g coix seed, 30g pearl barley, rock sugar
Preparation: Rinse the ingredients. Cut dried beancurd. Combine all the ingredients with 1000ml of water in a pot and cook on high heat until boiling. Turn to low heat and simmer for 40 minutes. Add rock sugar to taste.
✔Rice water recommendation: Oats Rice Water
Effects: Reduce water retention, relieve constipation and improve excessive sweating.
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【祝你好孕】好生養不只是屁股大
⭐平和體質最有生產力
⭐改善體質好孕自然來
#星期二提升正能量
打造好孕體質
「醫師,甚麼是好孕體質?」
從中醫角度來看,好孕體質就是平和體質:體內陰陽調和、氣血旺盛、月經正常、精力充沛及心理質素良好。不過因為先天和飲食、生活習慣影響,平和體質實屬少見,不過我們可以留意身體症狀,配合飲食和生活細節,令體質趨至平衡,增加懷孕機會,男女雙方都適用啊!
面青唇白型
症狀:面色偏白、手腳冰冷、怕冷、月經量少色淡、吃了生冷食物後易出現痛經等。
改善方法:少吃生冷,適量進食人參、黨參、紅棗、北芪、桂圓等能溫補氣血的食物。注意保暖,避免穿露臍裝、短褲。忌做劇烈運動,建議慢跑或健步至微微出汗即可。
✔推介米水:紅豆米水
疲累多汗型
症狀:多汗、痰多、胸悶、容易疲倦、食少腹脹、大便稀爛不成形、白帶量多、月經週期延遲等。
改善方法:少吃生冷、甜膩食物,適量進食薏米、淮山、白扁豆、赤小豆、茯苓等健脾祛濕食物,每天飲用米水。多做運動出汗排走濕氣。
✔推介茶療:濕重、水腫腫
嚴重怕冷型
症狀:口淡、面色偏白、浮腫、嚴重怕冷、嗜睡、凌晨時分容易腹瀉、小便量多、大便稀爛、月經量少色黯淡質稀
改善方法:少吃生冷、適量進食南瓜、合桃、羊肉、黨參、薑等溫陽散寒食物。多曬太陽,適量進補,每天飲用米水,進行強度小的運動至微微出汗。
✔推介茶療:紅粉緋緋
心煩氣躁型
症狀:多打嗝或放屁、經常嘆氣、情緒鬱悶、入睡困難、大便不調、經期前乳房脹痛、經量少色偏暗有血塊等。
改善方法:少吃辛辣、重口味食物,適量進食白蘿蔔、蓮藕、絲瓜、猴頭菇、陳皮等疏肝解鬱食物,適量飲用玫瑰花、茉莉花茶。避免熬夜,多做運動疏發肝氣,尋找適合自己的減壓方法。
✔推介茶療:疏肝
熊貓眼型
症狀:容易有黑眼圈、暗瘡印、臉色唇色紫暗、肢體容易瘀、容易周身疼痛、月經多血塊及痛經等。
改善方法:少吃生冷、刺激性食物,適量進食黑木耳、黑豆、山楂、益母草、田七等活血化瘀的食物。適量飲用花茶疏肝理氣,多做伸展運動有助加強血液循環。
✔推介茶療:黑眼圈
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Getting the body ready for conception
“Doctor, what constitutes a good body for pregnancy?”
From Chinese medicine perspective, a body ready to conceive should be one with neutral constitution. This is where the yin and yang are balance, blood and the qi are rich in the body, menstruation cycle is normal, and the person is energetic and psychologically fit. However, due to congenital factors, diet, and lifestyle, having a body with neutral constitution is uncommon. In order to restore the balance in the body, both men and women should observe signals the body sends out, and adjust our diet and lifestyle accordingly. This will increase the chances of getting pregnant!
Type: pale complexion
Symptoms: pale face, cold hands and feet, aversion to cold, menstrual fluid is low in volume and light in color; develops menstrual pain after eating raw and cold food.
Tips to improve: consume less raw and cold food, appropriately consume ginseng, Codonopsis root, red date, Astragalus root and dried longan, as they can warm and replenish the qi and the blood. Be sure to keep warm, avoid wearing shorts and clothes that will expose the belly button. A slow jog or walk to sweat out a little can also help improve the condition.
✔Rice Water Recommendation: Red Bean Rice Water
Type: fatigue and heavy sweating
Symptoms: heavy sweating, produces excessive phlegm, fatigue, poor appetite and stomach bloating, mushy stools, excessive vaginal discharge, and delay in menstrual cycle.
Tips to improve: avoid foods that are raw, cold, sweet and filling. Consume an appropriate amount of barley, Chinese yam, white hyacinth bean, rice bean and poria that can help strengthen the spleen and eliminate dampness; drink rice water every day; exercise more and sweat it out to get rid of dampness from the body.
✔Beauty Tea Recommendation: Edema & Dampness
Type: aversion to cold
Symptoms: tastelessness, pale face, edema, afraid of cold, lethargy, prone to nocturnal diarrhea, excessive urination volume, mushy stools, menstrual fluid low in volume and dull in color.
Tips to improve: consume less raw and cold food; appropriately consume pumpkin, walnut, mutton, Codonopsis root and ginger that can warm the yang and eliminate cold. Enjoy moderate sun exposure, nourish the body appropriately, drink rice water every day; carry out short but moderately vigorous exercise to sweat it out.
✔Beauty Tea Recommendation: Blushing
Type: ill-tempered
Symptoms: burping and farting, sighing, feeling depressed, insomnia, obstructed defecation, swelling of the breasts before menstruation, menstrual fluid low in volume, in dark color and has blood clots
Tips to improve: reduce the consumption of spicy and heavy food; appropriately consume ingredients that can soothe the liver, such as white radish, lotus root, luffa, monkey head mushroom and dried orange peel; drink rose tea and jasmine tea. Avoid staying up late, exercise regularly to promote the circulation of qi in the liver, and identify the stress-relieving methods that might suit you best.
✔Beauty Tea Recommendation: Stress
Type: the ‘panda eyes’
Symptoms: gets dark eye circles easily, acne scars, dull purplish facial complexion and lips, easy bruising, body ache, blood clots in menstrual discharge, and menstrual pain.
Tips to improve: avoid eating raw and cold food, as well as food that contains stimulating substances; appropriately consume black fungus, black bean, Chinese Hawthorn, motherwort (‘yi mu cao’) and Panax Notoginseng (‘tian qi’), as they can invigorate the blood and clear stasis; drink floral herbal tea to soothe the liver and the qi; do more stretching exercises to improve blood circulation.
✔Beauty Tea Recommendation: Dark Circle
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Sheung Wan|G/F, Kai Fung Building, 4-6 Jervois Street, Sheung Wan
Causeway Bay|Shop No. G14, Windsor House, 311 Gloucester Road, Causeway Bay
Tai Koo|Shop No. L109, 1/F, Cityplaza, No. 18 Taikoo Shing Road, Tai Koo
Tsim Sha Shui|Shop L216, 2/F, Star Annex, Star House, 3 Salisbury Road, Tsim Sha Tsui
Yuen Long|Shop A262a, Level 2, Yoho Mall II, 8 Long Yat Road, Yuen Long
Tseung Kwan O|Shop No.G91, G/F, Park Central, 9 Tong Tak Street, Tseung Kwan O
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the face shop分店 在 詹姆斯【 CRAZY BOY瘋狂男孩 】 Youtube 的最佳解答
SUPREME 是美國的滑板店和時尚品牌。 它於 1994 年在紐約市成立,以滑板文化和嘻哈音樂而聞名。
紅色土地上的 FUTURA 字體的白色字符是該品牌的商標,其靈感來自當代美國 BARBARA KRUEGER 的作品。
SUPREME SS17 春夏季基本上同 FW17 秋冬季一樣一件 TEE SHIRT 都冇買過,亦都係將焦點放喺外套身上,今次小弟入咗大熱款嘅 666 大褸,THE NORTH FACE 聯名沖鋒衣當然亦都要入手啦,之後唔少得同 NIKE 重磅聯名嘅合作款波鞋。
想知我買咗啲乜,記得留意今集「我啲錢洗去邊」
- 以上節目內容適合任何年齡人士觀看
- 以下節目內容純屬個人立場
以上故事 如有雷同 實屬巧合
SUPREME (シュプリーム) は、アメリカ合衆国のスケートボードショップおよびファッションブランド。ニューヨーク・シティにて 1994 年に創業し、スケートボード文化やヒップホップに影響を受けたアイテムで知られる。
ブランドのトレードマークである赤地に FUTURA 字体の白い文字というボックスロゴは、アメリカの現代アーティストバーバラ・クルーガーの作品よりインスパイアされたものである 。
SUPREME SS17 の春と夏、秋と冬は基本的に購入していないTシャツと同じであり、彼らはすべてのも、ジャケット本体に焦点を当てている、この時間の弟が 666 ホットスタイルのコートを買って、もちろん THE NORTH FACE のも、共同でジャケットを購入しますその後、彼は NIKE と共同ブランドを結成しました。
私は何を買ったのか知りたい、このエピソードに注意を払うことを忘れないでください "私のお金はどこですか?"
- 上記のプログラムのコンテンツはどの年齢の人でも視聴するのに適しています
- 以下のプログラムのコンテンツは純粋に個人的なものです
上記の話が似ていれば、偶然です。
SUPREME SS17 購入品格價 :
SUPREME SS17 TAPRD SEAN JACKET - HKD$ 4,708
SUPREME SS17 FIELD PARKA - HKD$ 5,295
SUPREME SS17 SMALL SHOULDER BAG - HKD$ 3,687
SUPREME / THE NORTH FACE ®︎ 購入品格價 :
SUPREME TNF TRANS ANTARCTICA EXPEDITION GORE-TEX PULLOVER - HKD$ 11,728
SUPREME / NIKE ®︎ 購入品格價 :
SUPREME / NIKE AIR MORE UPTEMPO - HKD$ 9,406
可親臨 POPCORN GENERAL STORE 各分店購買:
POPCORN - MONG KOK
SHOP F, 546-548 NATHAN ROAD, YAU MA TEI, KOWLOON, HONG KONG
OPENING HOUR : 12:00 PM - 11:00 PM
TEL : 2770 1727
POPCORN - CAUSEWAY BAY
SHOP 409, 4/F, HYSAN PLACE, 500 HENNESSY ROAD, CAUSEWAY BAY, HONG KONG
OPENING HOUR : 12:00 PM - 10:00 PM
TEL : 3547 0598
POPCORN - SHA TIN
SHOP 413A, LEVEL 4, NEW TOWN PLAZA PHASE 1, SHATIN, HONG KONG
OPENING HOUR : 11:00 AM - 10:00 PM
TEL: 2324 7362
POPCORN - LANGHAM PLACE, MONG KOK
SHOP 19-20, LEVEL 5, LANGHAM PLACE, MONGKOK, HONG KONG
OPENING HOUR - 11:00AM - 11:00PM
TEL - 852 2562 8382
#SUPREME #收藏分享 #我啲錢洗去邊 #人気商品
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SUPREME FW17 秋冬季基本上小弟一件 TEE SHIRT 都冇買過,反而焦點就放咗係風䄛羽絨衛衣同埋配件,其中 BOX LOGO HOODED 同埋雪山羽絨亦都係炒價最高嘅款式,之後唔少得有袋仔同埋配件啦。
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以上故事 如有雷同 實屬巧合
SUPREME (シュプリーム) は、アメリカ合衆国のスケートボードショップおよびファッションブランド。ニューヨーク・シティにて 1994 年に創業し、スケートボード文化やヒップホップに影響を受けたアイテムで知られる。
ブランドのトレードマークである赤地に FUTURA 字体の白い文字というボックスロゴは、アメリカの現代アーティストバーバラ・クルーガーの作品よりインスパイアされたものである 。
SUPREME FW17 秋と冬の TEE SHIRT シャツは、基本的に私は購入しませんでしたが、焦点は雪をかぶった山々と BOX LOGO HOODED コートのセーターのアクセサリーをダウンダウン置かれる最高価格モデルで、その後、ハンドバッグやアクセサリーがあります。
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TEL - 852 2562 8382
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SUPREME 是美國的滑板店和時尚品牌。 它於 1994 年在紐約市成立,以滑板文化和嘻哈音樂而聞名。
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SUPREME SS18 春夏季基本上係小弟買得最多嘢嘅一季,單單係 TEE 都已經有五件,其中一件仲係炒價最高嘅隱藏款,之後唔少得有衛衣袋仔同埋配件啦。
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SUPREME (シュプリーム) は、アメリカ合衆国のスケートボードショップおよびファッションブランド。ニューヨーク・シティにて 1994 年に創業し、スケートボード文化やヒップホップに影響を受けたアイテムで知られる。
ブランドのトレードマークである赤地に FUTURA 字体の白い文字というボックスロゴは、アメリカの現代アーティストバーバラ・クルーガーの作品よりインスパイアされたものである 。
SUPREME SS18 は、基本的に春と夏に最も多くのものを買いました。そして、5 つの半袖シャツがあります。そのうちの 1 つは、隠れたスタイルが最も高く、その後にセーターのハンドバッグとアクセサリーが続きます。
私は何を買ったのか知りたい、このエピソードに注意を払うことを忘れないでください "私のお金はどこですか?"
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SUPREME SS18 購入品格價 :
SUPREME SS18 JELLYFISH TEE - HKD$ 748
SUPREME SS18 FLOWERS TEE - HKD$ 1,614
SUPREME SS18 TV TEE - HKD$ 2,502
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POPCORN - MONG KOK
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OPENING HOUR : 12:00 PM - 10:00 PM
TEL : 3547 0598
POPCORN - SHA TIN
SHOP 413A, LEVEL 4, NEW TOWN PLAZA PHASE 1, SHATIN, HONG KONG
OPENING HOUR : 11:00 AM - 10:00 PM
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POPCORN - LANGHAM PLACE, MONG KOK
SHOP 19-20, LEVEL 5, LANGHAM PLACE, MONGKOK, HONG KONG
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