https://itnext.io/great-cks-kubernetes-security-exam-preparation-guide-to-help-you-pass-14fe5ab30ce1
本文是作者的心路歷程分享分享文,想要探討什麼是 Certified Kubernetes Security(CKS) Specialist 以及如果要準備這個考試可以如何準備
CKS
1. 根據 CNCF 官網的介紹, CKS 測驗是用來確認 CKS 能夠擁有與掌握如何安全的管理 Kubernetes Clusters,安全的概念包含安全的去處理這些 Container 以及整個 Kubernetes 平台的安全性(建置,部署,運行等所有階段)
2. 考取 CKS 之前要先通過 CKA (Certified Kubernetes Administrator) 的測試
3. Kubernetes 官網上其實有非常多的文件與操作說明, CKS 更像是一個幫助你去挑戰自我,確認自己有能力與知識去處理 k8s 安全相關的設定與操作。
如何準備 CKS
作者列舉了幾個重點概念
1. Docker Image 實作上的最佳實踐
2. 理解下列內容
a. CIS Kube-bench
b. Trivy
c. Sysdig/Falco
d. AppArmor
e. Seccomp
f. OPA/Gatekeeper
3. Linux 基礎理解,特別是 cGroup
4. Kubernetes 架構以及相關元件,譬如 RBAC, NetworkPolicy, PSP 等
5. API Server 相關操作,包含 Admission control, Audit 以及如何除錯
作者於文章後半部分列出了很多文章與影片連結,資源非常豐富,其中還提到 CKS/CKA/CKAD 的模擬器 (https://killer.sh/),對於該考試有興趣的一定要使用這些資源來練習
最後列出一些純 k8s 的一些考試內容
1. Admission controllers.
請確保你熟悉各種不同類型,如 PodSecurityPolicy,ImagePolicyWebhook 的實作與差異,並一定要知道這些是如何跟 API Server 互動的。
2. Immutable containers
如何使用 securitycontext 創造一個 Immutable 的容器並且避免一些可能會造成 mutable 的操作
3. Network Policy
4. PodSecurityPolicy(隨者 OPA 的發展,這個考試內容將會慢慢的被捨去)
5. gVisor
對於 CKS 考試有興趣的建議看看本篇文章,其中文章內有滿多跟安全相關的影片與文章也都值得閱讀
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黃金菌種比例250億SynFor™ImmuUp乳酸菌+150億AB克菲爾乳酸菌:
👉👉👉250億SynFor™ImmuUp乳酸菌
其中兩種菌株「植物性乳桿菌LP28」及「鼠李糖乳桿菌LRH113
👉👉👉【植物乳桿菌LP28】
植物乳桿菌為植物性來源的高活性菌種
生長於[高塩份]和[高酸性物質]當中,處於[低溫]且[環境嚴酷]、[營養資源稀少]的環境當中,多層包埋,穩定性佳。
其艱難的生長環境,也養成它不敗的韌性!
植物乳桿菌LP28經過專利科技包埋技術,就像一台攻無不克的戰車,能一路打進敵人的戰區內紮營、防守!
除了可以幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態以外,還能調節生理機能!
👉👉👉【鼠李糖乳桿菌LRH113】
鼠李糖乳桿菌LRH113為我們體內的長駐型菌種,具有[高耐酸]與[高耐鹽]的能力!
和植物乳桿菌LP28同為戰友,除了一同紮營防禦外敵,同時還有培訓戰友一同作戰的能力!
不只會打仗、還會增加戰力!
鼠李糖乳桿菌LRH113調整體質、增強體力!
LRH113與LP28繫手合作,成為SynForU™-ImmuUp 穩定性好
加上生合生物的「多層包埋技術」,有著高耐胃酸與膽鹽的能力,使SynForU™-ImmuUp可以避開重重關卡
直達消化道,維持消化道機能、幫助消化、調節生理機能還可以與哈啾say byebye,完全就是現代忙碌人的福音。
👉👉👉150億AB克菲爾乳酸菌:
AB克菲爾源自於高加索山中亞古文明的特殊飲食,歷經百年歷史的研究,為一群[共生益生菌群體],被視為最悠久的傳統益生菌食物!
全球第一完全共生發酵技術,利用SYNTEKTM thorough的生產模組進行發酵,可以有效提高乳酸菌穩定性,額外再添加A菌、B菌,增加菌種多元性及共生性
AB克菲爾精選多種複合菌配方,利用SYNTEK™ thorough優化製程技術進行多株菌共生發酵,使富含代謝物質(postbiotics),可幫助維持消化道機能、改變細菌叢生態與調節生理機能
中間更能狗生產出豐富的代謝產物「Postbiotics」,這是益生菌產出的非活性代謝物質,在我們體內能夠具有生物活性作用!
能夠產生出維生素、有機酸、游離胺基酸、水溶性多醣體等有益物質,其中AB克菲爾更含有28種游離胺基酸及超過5%以上的水溶性多醣體!
有別於一般的單一菌種發酵,能夠提供更多的附加加值並提高乳酸菌穩定性!
🔸️🔸️🔸️AB克菲爾乳酸菌:
擁有全球唯一完全共生發酵技術,提升我們的益生菌濃度及穩定性,更擁有7株複合菌配方,改變細菌叢生態讓我們體內好菌增加!
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給益生菌吃的營養品!內含好的膳食纖維
更能幫助我們維持消化道機能,進而幫助啟動健康代謝力!
由日本近百年發展歷史的澱粉專家研發的Fibersol-2經全球多國認證指定使用,不只取得美國FDA認證,更擁有美日11項功效製程專利!
讓我們輕鬆擁有高纖生活!幫助消化使排便順暢起來!
身處現代飲食不均,Fibersol®-2就是我們的好朋友,不用再當腹愁者!
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專利包埋技術使珍貴的益生菌受到保護,可以安全抵達我們的消化道中!
有包埋才能安心到達!
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益生菌是每個人都該補充的好菌!
腸胃道顧得好 ,壞菌就不來找麻煩!
消化道就像是一個小型社會一樣,這個社會中居住了許多菌,有好菌當然也有壞菌囉
如果壞菌多過於好菌時,我們消化道就容易崩壞
所以說我們要將消化道的住戶,好菌增加,壞菌Get out ~
但在這個快節奏的生活步調中
你是不是以下這些人呢?
😭天天噴嚏打不停鼻子好癢揉不停?
😭天天卡在馬桶上卻什麼也沒出來?
😭每天抓不停?
😭感冒常常找上門?
😭生活忙碌壓力大 三餐不正常 蔬菜補充不足?
以上,請認真善待我們的身體
健康無價,好的益生菌難尋
照顧全家大小的益生菌
人人都該盡義務的每天補充每天吃
照顧家人也要善待自己
要最好的益生菌請吃舒敏暢機能益生菌,謝謝。
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‼️本產品含有大豆及牛奶製品,不適合對其過敏體質者食用
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thorough中文 在 Ying C. 一匙甜點舀巴黎 Facebook 的最讚貼文
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出版社的正式出貨時間是3/25,網路書店出貨時間會看各通路,但大約是隔天。凡在下週(3/25)正式出版前預購的讀者朋友們,請 私訊或在下方留言,截圖你們的預購發票或訂購確認明細(記得隱藏個人重要資訊如電話地址或甚至姓名),並留下email信箱,我會統整資訊,在書正式上市後將導覽寄送給各位當作禮物。
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1. 電子版將在實體書上市後過幾天才上線(大約三月底),因為需要確認檔案。想要買電子版的朋友可以再稍候一下。
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雖然都開始預購了,但我和 大雁出版基地編輯與行銷團隊的工作還沒結束,還在做最後的校對與索引,另外還會再討論接下來的行銷活動,應該會有機會和大家碰面的,到時候也很期待聽到你們的迴響!
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thorough中文 在 完全的 的推薦與評價
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