我的第一個用汗水換來的三鐵「2017秀姑巒溪國際泛舟鐵人三項競賽」🔥🔥
一直以來都聽說很多三鐵比賽。這次竟然有三鐵是不游泳而是泛舟耶！太有趣啦！🚣
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七月初的時候朋友們說服我參加，說：你體力可以的啦！
所以在半信半疑的情況下就報名了，但距離比賽只剩不到三週，賽前也只訓練ㄧ兩次，單車還只上過一次路而已😂 真的是膽子很大🙄
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比賽路線：
這次的三鐵比較特別，是先從上游泛舟11公里到中間的「奇美休息站」 🚣
再從奇美休息站跑步12.6公里到最下游的「新長虹橋」🏃 然後從新長虹橋再騎44公里的腳踏車，往南到台東的長濱鄉再折返回來 🚲 ➡️三項加起來一共是67.6公里
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🚣最近都沒有下雨，溪水水位低，划起來特別吃力，加上以前沒有泛過舟，姿勢不太正確，划到肩膀好痛😅。還好同船有厲害的隊友，最後順利抵達轉換點。
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🏃一般的三鐵是先騎腳踏車再跑步，這次是先跑步再騎車，而且跑步的路線還是「山路」！ 而且山路就是不斷的上坡下坡上坡下坡⋯
原本一小時只能跑7km的我。12.6km花了1小時49分完成✅ 雖然不是很快，但跑完的時候沒有抽筋或是腿軟的感覺
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🚴🏽進入轉換區之後，到了我最不擅長也不熟悉的項目-腳踏車 🚲
這一段的難度就是 🌀大～大～大～逆風啊～～🌀 因為是在海邊，可以想像風有多大。坡雖然不陡，但是很長，加上大逆風，難度就像在爬坡一樣…
附加的難度就是 🔥大～大～大～熱天啊～～ 🔥
我們騎的路線就是會經過北回歸線路標啊！在正中午11、12點的時候，非常熱之外，沿途又沒什麼遮蔽物。
但景色倒是真的挺美的！有山、有海、有稻田，還有村民在旁邊加油，所以才努力撐了下去 💪
騎了15公里以後，進入了身體超級疲憊期，我真的一直在想「我的媽啊，到底為什麼這麼累！」「我快要死掉了」
中間還有一度小腿抽筋😓 但我趕緊做拉筋的動作、放輕鬆調整呼吸。因為無論如何，身體要是完好的狀態才能完成比賽。
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我的意念就是，不管碰到什麼狀況，拼死拼活我都一定要完賽！！跟自己一直怒吼「加油！」「再撐一下！」 沿途到了補給站，都只補充了水、舒跑、跟把身體淋溼，讓身體降溫💦
中途騎到20K折返點的時候，聽到大會人員說只剩50分鐘就要關閘門了🙀
頓時很緊張身體的腎上腺素爆發，回程以20km/40分鐘到速度飆到終點啊😂 🏁
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拿到獎牌跟證書是一種榮耀，
真的，想做的事情只要肯努力，沒有辦不到的。
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💕💕這是場適合三鐵新手的賽事。雖然有硬度，但是只要加以練習，還是可以完賽！
而且花蓮的風景真的很美，泛舟也是花蓮出名特殊的活動，與三鐵結合在一起，真的是一場好玩有趣又有話題的賽事！
謝謝Aiyo謝謝溫，能夠跟你們一起擁有這麼棒又特別的回憶。
秀姑巒溪國際泛舟鐵人競賽
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