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【#Top生活熱話 當四葉草碰上劍尖時】姚子羚多年來的演戲越來越好，而且越來越有女人味！
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【#頭號粉絲】Ian係運動員出身好多人都知，咁波波原來又關事？
#新Monday #Error193 #IAN #姚子羚 #朱智賢 #波波 #NM_20
25歲的 #鄧卓殷（Amber）是一八年港姐亞軍兼最上鏡小姐，簽約無綫後主力拍攝綜藝節目，播映中的《 #大步走 》是她處女劇，飾演報社其中一員Tiffany，是姚子羚的同事，因為主力都是公司戲分，所以完全不用跑。當年選完港姐後，Amber也有到訓練班跟羅冠蘭上堂學演技，不過今次正式拍劇，就發現原來上堂和實踐很不同，「在堂上，是跟相熟的同學一齊做戲，不會有攝影師、收音、燈光師，真正拍劇時，就會有很多這些工作人員，我就變很緊張，有時會不小心偷望他們，令我出了戲外，我很記得有一場戲，說我很不開心，去找我劇中男朋友的家人哭訴，當時是我人生第一次要在鏡頭面前喊，我非常緊張，緊張到情緒完全投入不到，當時綺琴姐做我男友的媽媽，事後她跟我說，要拍這一些戲，最好一來就要喊定，待你的情緒非常充足才進入拍攝，就會比較容易，她說我始終是新人，見到拍攝場地那麼多人，很易被人騷擾，所以最好就是令到自己有充分的準備。」全文：https://bit.ly/2PJM1Sk
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25歲的 #鄧卓殷（Amber）是一八年港姐亞軍兼最上鏡小姐，簽約無綫後主力拍攝綜藝節目，播映中的《 #大步走 》是她處女劇，飾演報社其中一員Tiffany，是姚子羚的同事，因為主力都是公司戲分，所以完全不用跑。當年選完港姐後，Amber也有到訓練班跟羅冠蘭上堂學演技，不過今次正式拍劇，就發現原來上堂和實踐很不同，「在堂上，是跟相熟的同學一齊做戲，不會有攝影師、收音、燈光師，真正拍劇時，就會有很多這些工作人員，我就變很緊張，有時會不小心偷望他們，令我出了戲外，我很記得有一場戲，說我很不開心，去找我劇中男朋友的家人哭訴，當時是我人生第一次要在鏡頭面前喊，我非常緊張，緊張到情緒完全投入不到，當時綺琴姐做我男友的媽媽，事後她跟我說，要拍這一些戲，最好一來就要喊定，待你的情緒非常充足才進入拍攝，就會比較容易，她說我始終是新人，見到拍攝場地那麼多人，很易被人騷擾，所以最好就是令到自己有充分的準備。」全文：https://bit.ly/2PJM1Sk
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姚子羚（Elaine）主演的無綫新劇《大步走》，劇情以跑步發放正能量，令不少觀眾覺得勵志，本身熱愛跑步，是Crazy Runners成員，閒時都會練跑，但由於拍攝《大步走》期間幾乎日跑夜跑，體重急降十磅。全文：https://bit.ly/3tzuxXO
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