每一日改Patreon同學啲文，都見到香港人平時唔睇英文，因為夾硬翻譯中文做英文因而犯嘅錯誤，例如進修竟然講成“upgrade myself“，機械人同software先可以upgrade，人好少講upgrade架。
upgrade英文 在 與芬尼學英語 Finnie's Language Arts Facebook 的最讚貼文
同時也有12部Youtube影片，追蹤數超過110萬的網紅少康戰情室，也在其Youtube影片中提到，看更多完整版上集內容:https://youtu.be/xObQb_Y5bxg 看更多完整版中集內容:https://youtu.be/L0qxJa6jt0I 看更多完整版下集內容:https://youtu.be/No1p84X4neM ✔訂閱【少康戰情室】https://bit.ly/2sDi...
upgrade英文 在 唔熟唔食 Cook King Room Facebook 的最佳貼文
https://youtu.be/gUhW06OeeGM
VEA 主廚鄭永麒係上環開咗間新嘅餐廳，主打高級中菜，用佢嘅名永而命名，英文叫 Wing Restaurant. 啱啱新開，唔係咁容易卜到，多謝朋友好心安排！
從基本餐單 upgrade ，每人約 $3500 嘅高級中餐。同一般嘅中餐所食嘅嘢睇落差唔多，但係全部都用上新派嘅做法。當中嘅和牛肥鹽焗奄仔蟹，鹹白蟹賴尿蝦非常出色。
最後嘅炸乳鴿，吉品鮑魚，剁椒花膠飯直情屈機！
#永 #花膠 #鮑魚
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上週這本書來到我家，我三口氣看了引言+三篇文章。覺得很痛快。引言很精彩。
我想借用書中文字，用自己的思維來整理一下。以下未必是作者的意思。
1。Live Vs Evil
Live 是生活或者活著。讀到書中所說的Evil，讓我覺得 Evil 就是倒轉的活著，會帶來痛苦。
Evil（惡）這詞，根據牛津辭典是指「超出適當程度」。所以惡（Evil）產生了傷害，讓我們痛苦，而無法好好活著（Live）。
何謂惡，就是痛苦的一切根源。暫且用直線性的思維，惡就是因，痛苦就是果。
2。無意義痛苦（pointless suffering）
我記得我曾有一位臨終病人對我說過：「我不怕承受痛苦，我只怕這痛苦沒有意義。」
這本書的作者，同樣的也把類似的痛苦狀態稱為無意義痛苦。
人生有一些苦難，對人來說，是好事。然而有一些苦難毫無意義。這也為何有些人痛，不苦。有些人又痛又苦。
有一句英文語句，我常用也喜歡：「Pain is inevitable，but suffering is optional。（痛是無可避免的，苦卻是可選擇。）」
我想整個人類就是在尋找這個活著的境界：「#痛，#不苦。」
3。要如何從痛苦中找到意義呢？
這也為何這麼多哲學家、宗教家、心理學家，要我們從痛苦中找到意義、給痛苦一個全新的看法、你從痛苦中磨練到什麼。這些都是他們教導我們的。
要如何從痛苦中找到意義呢？
讓我們回到「惡」Evil的概念，來開始談。
4。你與「惡」的距離有多遠？
以疫情的日子來說，Covid19就是「惡」，也是痛苦的來源。
你發現這惡讓你的生活倒轉、不舒適、超出預期，差生受傷，導致痛苦。
再加上，這兩天，疫情數字上升到一種，你不禁懷疑人生：「#馬來西亞是不是只有我自己在Lockdown？」
好多五味雜陳的情緒在內心翻攪，生氣、害怕、無力、無奈。
苦嗎？苦！
為什麼？#因為這痛苦沒有意義。
#因為自己的lockdown沒有看到預期的回報及成果
#期待完全落空
而且你也知道繼續把自己關在家裡，或許也是無意義的重複活著、一個沒有回報的付出。而你又不得不繼續關著自己，為了保護自己的生命。
你只能默默讓每天所公布的疫情數據，決定了自己每天的情緒起伏。
這，苦。
5。來，我們繼續。
看到苦了，先別說我們如何找到意義，我們先觀察自己如何看待痛苦？
我們如何看待痛苦？是人類一生中的事。
好多老師們用不同方式教我們。
～苦，是拿來消滅的。
～苦，是拿來共存的。
～苦，是拿來磨練的。
～苦，是拿來戰勝的。
～苦，是拿來避開的。
～苦，是拿來轉化的。
等等等。
姑且沒有分好壞對錯，
你自己是屬於哪一類概念來對待苦？
6。
我突然覺得我們活著都很功利，大部分的我們，把惡及苦都是拿來消滅的。其實也無可厚非。因為畢竟，大部分的惡與苦，都是可以消滅的。
然而，消滅不到的苦呢？
就好像目前還未解決的全球問題，covid19？
我覺得我們人類要尋找重新如何看待痛苦這件事。
畢竟有些惡（covid19）會變種、（upgrade)、
有些人為（政客）的惡會持續、（惡化）
所以痛是不會消失的。
這也為何尼采（德國哲學家）這麼的不屑於功利的資本主義，它知道這主義其實只是把我們放在一個對痛苦沒有省思的狀況，而且我們共同把痛苦給隔離。過了一段日子，我們會逐漸對痛苦失去免疫力。我們追求的幸福，往往都是不堪一擊。
就好像進擊的巨人裡，人們紛紛建立高牆，為了抵擋巨人的攻擊，誤以為世間天下太平了，其實是讓自己變成弱勢的囚犯。
惡、痛、苦依然存在，
只是我們把它隔離而已。
7。
消滅不到的痛苦，
會促使人類尋找苦的意義。
這也為何作者有一句話，寫的真的很好。他說：「#無意義的痛苦是創造意義的旅程開始的地方，#也是它結束的地方。」
也就是說，對於尋找痛苦的意義這件事，看山是山，看山不是山，看山還是山。
惡無所不在，痛也消滅不到，苦本來就無意義，直到你找到意義，到足夠時間你還是發現原來苦是沒有意義的。
這個時候，就是徹徹底底消化所有的惡、痛及苦。
我讀到這裡的時候，自己忍不住喊一聲：「精彩！」
8。
說到這裡，我想到最近讀到一個哀傷學家的說法。
「哀傷並沒有因歲月的增長而消失，反而是我們內心的空間足夠大了，大到可以裝得到那些哀傷。」（並沒有直接翻譯，只是說我自己消化後的看法。）
我覺得痛苦也一樣。你把哀傷這個字，換成痛苦。它照樣 work。
所以 keyword 是內心的空間。
也就是佛家常說的，要修。
9。
所以，當惡的到來，當痛的無可避免，我們需要的是回到自己的思維，讓自己的視野有更多的角度觀看人生。豐富自己。
或許有那麼一天，那痛，那苦，你吞得下去了。（另：照單全收是楊蓓老師的說法。我也很喜歡。）
也或許，當你吞不下，喊苦，你就一步一腳印，走了過去。
也或許，你吞不下去，不過你笑了。因為你的內心空間足夠龐大。無限大。
10。有惡、有痛，卻不苦。
這是我們每個人最近很渴望的狀態。
以上。說完了。如果你還能閱讀到這裡，真的很謝謝大家。祝福大家、也祝福我自己。
以量
10/07/2021
#關於痛苦的七堂哲學課
Seven ways of looking at pointless suffering
#ScottSamuelson
#北京燕山出版社
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Dear friend! Thanks for all of your warm messages from all over the world.
I am happy to tell you that “I am good.”
Taiwan take good care of everyone here!
If you are curious about the situation in Taiwan.
Check this video out :D
Taiwan is located so close to China and with so many people traveling and doing business between the two countries.
But still we do our best to control the virus and the result is quite impressive. (until 3/18 Taiwan has had only 77 cases and one death.)
I share 7 contaiment measures that Taiwan apply.
1. Mask control
2. Technology management
3. Strict and carful quarantine rules
4. Fast policy making and complementary plans
5. Upgrade medical action
6. Get public buy in
7. Transparent information
With these seven great actions, Taiwan makes me feel really safe.
The world is a global village. There is no one can be an outsider.
So we have to stand up strong together and help each other.
I have strong faith that we can all make it through this together.
Taiwan is more than happy to share our experiences with the world.
Taiwan should not be excluded from the international discussions about the virus.
I support Taiwan to join WHO and also all kind of international organizations.
The health and safety of people should be put first, not politics.
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歡迎分享這個影片給外國的朋友
讓看他們看看 台灣到底有多ROCK
也讓關心你的朋友們知道你很好 而且台灣很棒
為了方便大家分享 FB跟IGTV也放上影片囉
FB⼁邱怡澍Joyce
https://www.facebook.com/JoyceYiShuChiu/videos/632831230891864/
IGTV⼁just_be_joyce
https://www.instagram.com/tv/B98rzeqnlBL/?igshid=1lyeitb0s9cd8
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面對新冠肺炎 這是場全球與它的戰爭
沒有任何一個國家可以置身事外
雖然革命尚未成功 同志仍須努力
但台灣在這段時間的防疫行動也的確煞費苦心 表現可圈可點
也真心希望能夠突破語言的藩籬
讓世界更多的人看到台灣的努力與突破天際的實力
目前在網路上並沒有看到太多詳盡的影片報導
大多是一些片段擁有英文報導的影片
抑或是一些在台灣的外國人的分享
便想說來動工製作一個影片
由台灣人來看台灣 希望能因此更詳細更全面一些
儘管如此 還是查了很多中英文的資料 也自己整理了一些
小女子平常沒有太突出的專長
希望能夠以自己堪用的英文
還有對於剪影片的小樂趣
在這個少出門的時機乖乖在家
盡力給大家呈現 台灣目前的防疫策略與成果
藉由中英字幕還有英文口說的呈現
讓更多外國人能夠知道台灣的現況
因為其實很多朋友也很關心我在台灣的情形
很開心我還可以大聲的說出:”我很好”
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資料來源
影片中有使用些許網路上的新聞,資料及影片
在下方列上參考資料的列表
如有侵權 煩請告知
小的第一次剪片引用別人的影片 不太確定這部分的歸咎責任 還請大家見諒
-中央流行疫情指揮中心
-Boomberg
-NBC
-立場新聞
-TVBS https://www.youtube.com/watch?v=D3s7heDD5rE
-東森新聞 https://www.youtube.com/watch?v=OAZkGK0YycA
-CTWANT https://www.ctwant.com/article/39617
-Carey011677
-打馬悍將粉絲團
-報導者 the reporter https://www.twreporter.org/i/covid-2019-keep-tracking-gcs?fbclid=IwAR3bR-gjCnulzl53vZTlwbi7udtaVDgBcnN1bCV4PBxrDtrrd4ButphXDWE
-ETtoday新聞雲
-東森新聞
