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<< 🌹9月 YiDen StudioＹ.stage vol4. 即將開始 >>
<<🔺Ｙ.stage vol3. 斌峰老師＋亞宗老師 Locking+Popping表演班 >>
帥氣又不失幽默的表演班來了！！
看著這一群小小舞者們，用力的震點以及轉手，
也太好看太帥了吧！！！
小編好喜歡，這一次斌峰老師跟亞宗老師各別與不同老師合作！
是不也很期待不同風格的互相混搭呀～～
今年斌峰老師與熊貓老師配、亞宗老師與博宇老師配！一定可以蹦出去多新的口味呀～～～
⚠️報名時間只到9/30
⚠️每班人數上限15人
https://www.youtube.com/watch?v=Bx-MEKrhloo&list=PLymF_Oh6rjEaC16WsYP8wbafBva2ukj9R&index=22
<< 🌹9月 YiDen StudioＹ.stage vol4. 即將開始 >>
<<🔺Ｙ.stage vol3. 家家老師兒童街舞表演班 >>
最萌小孩來了！同時也是去年最佳人氣王班級！！
天阿～這一群幼稚園孩子們，完全讓底下的觀眾甜的不要不要的～～
這群孩子，可是每次一下課後就與家家老師一同留下來練習，
從來不喊辛苦，為的就是能有好好的演出以及表演！
能讓自己的孩子能完成一支舞並且能上台表演！
是多大的驕傲呢～
今年的家家老師兒童街舞班一樣也是蓄勢待發！
快一起報名參與Ｙ.stage vol4. 吧🌈
⚠️報名時間只到9/30
⚠️每班人數上限15人
https://www.youtube.com/watch?v=lh36YZ2PESI&list=PLymF_Oh6rjEaC16WsYP8wbafBva2ukj9R&index=27
<< 🌹9月 YiDen StudioＹ.stage vol4. 即將開始 >>
<<🔺Ｙ.stage vol3. 小逸老師Hip hop Jazz基礎入門表演班 >>
吼吼吼～去年最有看頭之一的表演班，非本班莫屬了！！
看看這群孩子的身體素質，你會想得到他們竟然是初學者嗎？
真的太好看了！
小逸老師今年也有開班～～～大家千萬不要錯過了！！
快一起報名參與Ｙ.stage vol4. 吧🌈
⚠️報名時間只到9/30
⚠️每班人數上限15人
https://www.youtube.com/watch?v=FzKXNhyUwLM&list=PLymF_Oh6rjEaC16WsYP8wbafBva2ukj9R&index=5
1枚あたり約3円！と節約にもおすすめなアイラップを使った、下味冷凍レシピをご紹介します♪
鶏ハム・牛丼・ドライカレー・豚こま生姜焼き・みそマヨチキン
の5品は夕飯にもランチにも役立つ簡単レシピですよ！
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◆毎日レシピをご紹介！「macaroni」チャンネル登録はこちら
https://bit.ly/3cSls3M
macaroni（マカロニ）の料理動画を配信するチャンネルです。
節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデアが満載！
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【macaroni料理家 らみー考案】
https://www.instagram.com/ramie_yummy...
＜目次＞
0:00 オープニング
0:04 しっとり鶏ハム
3:01 牛丼
5:12 ドライカレー
8:01 豚こましょうが焼き
9:54 みそマヨチキン
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◆詳しい作り方はこちら◆
【しっとり鶏ハム】
＜材料＞
鶏むね肉 1枚(300g)
a. 砂糖 小さじ1杯
a. 塩 小さじ1/4杯
a. 鶏ガラスープの素 小さじ1/2杯
a. しょうが(すりおろし) 小さじ1/2杯
＜作り方＞
1. 鶏むね肉は皮と余分な脂を取り除きます。鶏肉の両面にフォークで穴を開けます。
2. アイラップに入れて、(a)の調味料を加えて揉み込みます。
3. ボウルの中に水を張り、アイラップごと食材を沈めます。袋の中の空気を押し出すように食材をなでて、
口をしっかりとねじります。
4.袋の先を結び、水気をふきとって完成です。バットにのせ、冷凍庫で保存します。※保存期間は冷凍庫で2週間を目安にお早めにお召し上がりください。
5.袋を開けて耐熱皿にのせます。レンジの解凍モードで解凍し、真空状態にします。
6.鍋や大きめのフライパンに熱湯を沸かします。火を止めて耐熱皿にのせた鶏肉を袋ごと入れてフタをします。
7.1時間程保温して完成です。食べやすき大きさに切って召し上がれ♪
【牛丼】
＜材料＞
牛こま切れ肉 250g
玉ねぎ1/2個
a. 酒 大さじ2杯
a. 砂糖 大さじ1杯
a. みりん 大さじ1杯
a. しょうゆ 大さじ2杯
＜作り方＞
1. 玉ねぎは薄切りにします。アイラップに(a)の調味料を入れて混ぜ合わせ、玉ねぎ、牛こま肉を加えて揉み込みます。
2.ボウルの中に水を張り、アイラップごと食材を沈めます。袋の中の空気を押し出すように食材をなでて、
口をしっかりとねじります。
3.袋の先を結び、水気をふきとって完成です。バットにのせ、冷凍庫で保存します。※保存期間は冷凍庫で2週間を目安にお早めにお召し上がりください。
4.袋を開けて耐熱皿にのせます。レンジの解凍モードで解凍します。
5.レンジ600Wで3分加熱してよく混ぜます。レンジ600Wでさらに3分加熱して完成です。
【ドライカレー】
＜材料＞
豚ひき肉 200g
玉ねぎ 1/2個
にんじん 100g
ピーマン 1個
a. ケチャップ 大さじ2杯
a. 中濃ソース 大さじ1と1/2杯
a. コンソメ 小さじ1杯
a. カレー粉 大さじ1と1/2杯
a. 塩こしょう 少々
a. 砂糖 小さじ1杯
a.にんにくすりおろし
＜作り方＞
1. 玉ねぎ、にんじん、ピーマンをみじん切りにします。
2. アイラップに①、合い挽き肉、(a)の調味料を入れてよく揉み込みます。
3. ボウルの中に水を張り、アイラップごと食材を沈めます。袋の中の空気を押し出すように食材をなでて、口をしっかりとねじります。
4.袋の先を結び、水気をふきとって完成です。バットにのせ、冷凍庫で保存します。※保存期間は冷凍庫で2週間を目安にお早めにお召し上がりください。
5.袋を開けて耐熱皿にのせます。レンジの解凍モードで解凍します。
6.レンジ600Wで4分加熱してよく混ぜます。レンジ600Wでさらに4分30秒加熱して完成です。
【豚こま生姜焼き】
＜材料＞
豚こま切れ肉 250g
玉ねぎ 1/2個
しょうが 15g
a. 酒 大さじ1杯
a. 砂糖 小さじ1杯
a. みりん 大さじ2杯
a. しょうゆ 大さじ2杯
＜作り方＞
下準備 しょうがは皮をむきます。
1. 玉ねぎは薄切りにします。
2.アイラップに玉ねぎ、豚こま肉、(a) の調味料、すりおろしたしょうがを入れてよく揉み込みます。
.3. ボウルの中に水を張り、アイラップごと食材を沈めます。袋の中の空気を押し出すように食材をなでて、口をしっかりとねじります。
4.袋の先を結び、水気をふきとって完成です。バットにのせ、冷凍庫で保存します。※保存期間は冷凍庫で2週間を目安にお早めにお召し上がりください。
5.袋を開けて耐熱皿にのせます。レンジの解凍モードで解凍します。
6.レンジ600Wで2分加熱してよく混ぜます。レンジ600Wでさらに3分加熱して完成です。
【みそマヨチキン】
＜材料＞
鶏もも肉 1枚(330g)
a. 合わせみそ 大さじ3杯
a. マヨネーズ 大さじ3
a. 酒 大さじ1杯
a. 砂糖 大さじ1
＜作り方＞
1. アイラップに(a) の調味料を入れてよく混ぜ合わせます。
2.3cm角程度に切った鶏もも肉を入れて揉み込みます。
3.ボウルの中に水を張り、アイラップごと食材を沈めます。袋の中の空気を押し出すように食材をなでて、口をしっかりとねじります。
4.袋の先を結び、水気をふきとって完成です。バットにのせ、冷凍庫で保存します。※保存期間は冷凍庫で2週間を目安にお早めにお召し上がりください。
5.袋を開けて耐熱皿にのせます。レンジの解凍モードで解凍します。
6. アルミホイルを敷いた天板にのせてトースターで20分程度焼いて完成です。
＼下味冷凍シリーズ他にもあるよ♪／
【vol. 1 鶏むね唐揚げ・ぶりの照り焼き・豚つくね編】
https://www.youtube.com/watch?v=LXimL...
【vol.2 豚こまプルコギ・ あじのカレー竜田揚げ・ねぎ塩チキン編】
https://www.youtube.com/watch?v=MOiCX...
【vol3. ハニーマスタードチキン・さばのみそ煮・スタミナ豚丼編】
https://www.youtube.com/watch?v=a1i0R...
【vol4. みそ肉だね・ 鮭のレモンしょうゆ漬け・酢チキン編】
https://www.youtube.com/watch?v=UL01o...
【vol5.豚巻きアスパラ・手羽元大根のさっぱり煮・えびチリ編】
https://youtu.be/KCGt3-3J_fM
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#macaroni
#
#下味冷凍
撮影 2019年10月
情報は撮影当時の内容になります。
ご視聴ありがとうございます！
以前行ったベトナムのダナン＆ホイアンのVlogです。
だいぶ時間が経っちゃいましたけど、初投稿です！
ベトナムのダナン＆ホイアンといいますと、いま大注目の人気リゾート♪
羽田から直行便で行きました。
大好きな雰囲気で、すっかりハマっちゃいました(^^)/
こちらはVol3になります。
世界遺産の街ホイアンで、グルメ、オーダーメイド、カフェ巡りを堪能。
安くてオシャレ！その魅力をご紹介します！
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ベトナムのダナン＆ホイアンVlog リスト/Da Nang & Hoi An Viet Nam Vlog List
https://youtube.com/playlist?list=PLoEdk_5DpZW4Vx_3ClWdnAG4f14Ov9pSH
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搭乗記はだいぶ前にアップしましたので、コチラからどうぞ！
【初便】LCC超初心者ですが新規就航のレビュー✈️ 羽田～ダナン/ベトジェットViet Jet Tokyo-Da Nang - The first flight -
https://youtu.be/QLbPn5htpIk
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■自己紹介
はじめまして！
まーちトラベルMarch Travelです。
ひたすら働き、たまに旅に出ます。
年齢はオトナですけど、たいてい珍道中な感じの、ゆる旅です♪
コメント、旅の情報交換、楽しみにしてますね(*^-^*)
仕事の関係で時間が取れず、だいぶ遅れて投稿することが多いんですけど
、なるべく最新の情報もアップできるように頑張っています！
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■人気動画 / March Travelまーちトラベル
【ハワイアン航空 ビジネスクラス搭乗記】ちょっとお得に♪ホノルル→成田 Hawaiian Airlines Business Class＜まーちトラベル/March Travel＞
https://youtu.be/JxBd6kuamjs
憧れのシベリア鉄道！＜前半＞人生初の寝台列車に乗ってみた♪【初ロシア旅Vol.10】Siberian Railway First Class
https://youtu.be/tZBn0D3B8fs
【JAL修行】ファーストクラスのラウンジに入れるJGCプレミアの期限が切れてしまったので色々まとめました♪ まーちトラベル / March Travel
https://youtu.be/7DrQSie4Xp8
【マレーシア】首都クアラルンプール！行ってみたらスゴかった♪ Kuala Lumpur, Malaysia
https://www.youtube.com/watch?v=sLCZg_FhRIQ&t=1122s
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#ベトナム#ダナン#vlog#海外旅行#ホイアン
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■ライブスケジュール
20:00-20:45 がね技術知恵袋（テーマ：ツブ・アンチ・表など異質系の質問）
20:45-21:45 ぐっちぃ技術知恵袋（テーマ：フォア系技術）
21:50- 座談会形式
★WRMメンバー1000人突破記念企画
ライブ中に高評価が175件を越えたら
ゴールドメンバーに公開しているDVDを1本無料公開！
公開はライブ終了後〜9/19(日)まで
本日の特典DVDは
『Xia論法vol3身体スピード徹底解説編』〈5,478円〉
動画URL：今回は達成できなかったため非公開
🔴メンバー特典
■シルバー会員 490円
1.WRMコミュニティへの参加権利
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特典の受け取りもコミュニティから
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手順
Youtubeメンバーシップに申込後フォームに記入し送信してください。
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2.限定クーポン発行（月1回500円クーポン）
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3.新作ラバー・ラケットの先行販売
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4.メンバー限定商品
卓球ショップでは買えないレアな海外グッズやWRMオリジナルグッズ
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5.ライブ配信のアーカイブ（録画）視聴
毎週1回開催している国内試打ライブのアーカイブ視聴
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6.WRM完全オリジナルラバー性能表
これはラバー選びに便利！WRMオリジナルのメーカーの垣根を越えたラバー性能表の閲覧権利
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7.イベント先行案内（優先度★★）
スタッフと交流できる試打会、講習会、撮影会
新サービスの先行体験など様々な企画を考えています。
メンバーシップの優先度順のご案内となります。
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■ゴールド会員 990円
8.卓球DVD49本見放題個人視聴権利（総額20万円相当）
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9.卓球の教え方の教科書PDFファイル
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10.強くなるための限定動画（Xia君担当）
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![【卓球動画】WRM-TV [TableTennis]](https://img.mediatagtw.com/api/image/webp?source=https%3A%2F%2Fyt3.ggpht.com%2Fytc%2FAKedOLR9YisEN9Gr2B1qnHVwcDCRSO145Ktp5vwtKAAL%3Ds800-c-k-c0x00ffffff-no-rj)
VOL3 has 2 repositories available. Follow their code on GitHub. ... <看更多>
vol3 在 Popin Pete 也來為我們shout out囉～～～～ 相信這幾天有上過 ... 的推薦與評價
各位朋友！！！就是明天了！！！ Being On Our Groove vol3 popping battle ！！！ 地表上最強的男人- Popin Pete 也來為我們shout out囉～～～～ 相信這幾天有上過他 ... ... <看更多>