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🎤When I'm gone
You're gonna miss me when I'm gone🎤
🎤So wake me up when it's all over
When I'm wiser and I'm older🎤
一個暑假不見
是不是已經很想念我們的歌聲了呀💗💗
和對的人看風景 風景會更加美麗🏞
和喜歡的朋友一起唱歌 歌曲會更動人
🎶🎶🎶
趕快手刀報名參加我們的阿卡八屆大成吧～
人生如夢 你是否也曾沈醉
沒有發現自己迷失其中呢💫💫
也許未來有很多起落🌅
直到最後一刻落幕時
才願清醒😿
讓我們 用歌聲陪你沈醉在世界的美好中吧～
10/7 阿卡八屆大型成果發表會
是讓你不願清醒的音樂盛會🎹
🎵『何聲阿卡貝拉第八屆大型成果發表會』🎵
時間：10/7(四)18:30開始表演
地點：公119
🎤When I'm gone
You're gonna miss me when I'm gone🎤
🎤So wake me up when it's all over
When I'm wiser and I'm older🎤
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人生如夢 你是否也曾沈醉
沒有發現自己迷失其中呢💫💫
也許未來有很多起落🌅
直到最後一刻落幕時
才願清醒😿
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10/7 阿卡八屆大型成果發表會
是讓你不願清醒的音樂盛會🎹
🎵『何聲阿卡貝拉第八屆大型成果發表會』🎵
時間：10/7(四)18:30開始表演
地點：公119
Wake me up when September ends…
Yoga Nidra 🌈☁️
@hotyo.studio Thursday 700am
DM Grace Thursday 730pm
.
Kids Rainbow Meditation🌈 @froggyyogakids
What are the colours of the rainbow?
Can you name them?
.
1. Find a comfortable position, close your eyes (if you find it difficult, try to keep your gaze soft/down).
2. Feel your breath, inhale through your nose, exhale slowly through your nose or mouth.
3. Can you feel your belly moving with your breath?
4. We will use our imagination, picture every thing I say with your eyes closed (or soft gaze).
5. Take a slow deep breath and imagine your body turning red: your eyes, nose, ears, face, arms… all your body is red and it feels nice and warm
6. On the next breath, your body is changing colour.
Your head is turning orange, arms and legs, chest and belly… all your body is orange and it makes you feel awesome
7. Take another slow and long breath.
This time, your body is turning yellow: your face, neck, shoulders, knees until your full body feels light and yellow
8. On the next breath your body is turning green like fresh green grass after a bit of rain.
9. Take another breath, allow your body to turn blue: your head, back, chest, belly, arms and legs.
You can feel your body slightly cooling down.
10. On the next breath, your eyes are turning indigo, a colour in between blue and violet: your smile, ears, neck, your whole body is covered in indigo.
What can you feel?
11. Take another breath and imagine your body changing colour again, this time your whole body is turning violet, a beautiful violet color, as beautiful as you are.
12. Now it’s time to let all the colours go from your body.
13. Imagine all the colours you have just seen: red, orange, yellow, green, blue, indigo and violet coming out from your heart and forming a beautiful rainbow over you
14. Take a few breaths picturing this beautiful rainbow that bring you feelings of lightness, peace and relaxation.
Can you feel it? (Pause for 10-30 seconds).
15. Take a slow breath and allow the rainbow go, but keep within you lightness, peace and relaxation
16. When you’re ready, make some small movements with your toes, fingers, neck and start opening your eyes.
.
最近好きなコスメ達💫スキンケア、シャンコン、マスカラ、ヘアオイルなどなど💖
0:00 イントロ
0:14 オープニング
1:20 化粧水
3:01 シャンプー＆コンディショナー
4:28 ヘアオイル
6:59 ベース
9:24 眉マスカラ
11:26 カラーマスカラ
14:17 エンディング
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☆Links☆
・FEMMUE / Lumiere Refiner （化粧水）
https://bit.ly/38XCXQv
・uka / Wake up! Chubby Bottle
https://bit.ly/3tAAVPG（シャンプー）
https://bit.ly/2Xiryb5（トリートメント）
・davines / Oi oil（ヘアオイル）
https://bit.ly/3k4mBMa
・naturaglace / Make-up Cream Color Plus Lavender Pink（ベース）
https://bit.ly/3lkH8eS
・hince / Signature Brow Shaper（眉マスカラ）
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Glossier / Boy brow (Black)
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遂に！2022/1/19(水)2ndアルバム「visions」発売決定!!
アルバムのご予約はコチラ→ https://milet.lnk.to/20220119
【milet 2nd full Album「visions」発売詳細】
＜発売形態＞
・初回生産限定盤A(SECL-2690～2691)￥4,950(tax in)
CD+Blu-ray Disc
・初回生産限定盤B(SECL-2692～2693)￥3,850(tax in)
CD+DVD
・通常盤(SECL-2694) ￥3,190(tax in)
CD Only
＜CD収録曲＞※順不同
「Who I Am」
(テレビ朝日系 木曜ドラマ『七人の秘書』主題歌）
「The Hardest」
(テレビ朝日系 木曜ドラマ『七人の秘書』主題歌）
「checkmate」
(「映画 賭ケグルイ 絶体絶命ロシアンルーレット」主題歌)
「Ordinary days」
(日本テレビ系水曜ドラマ「ハコヅメ～たたかう！交番女子」主題歌)
「Wake Me Up」
(テレビ朝日「羽鳥慎一モーニングショー」テーマ曲)
「On the Edge」
(『WAR OF THE VISIONS ファイナルファンタジー ブレイブエクスヴィアス 幻影戦争』CMソング)
「Shed a light」
(ECCジュニア「届け想い篇」 CMソング)
等を含む全15曲を収録予定
＜Blu-ray・DVD収録内容＞
・milet 2nd anniversary live“You & I”※初回生産限定盤Aのみ
・Music Video集 ※初回生産限定盤A・B共通
公式サイト：http://www.milet.jp/
Twitter：https://twitter.com/milet_music
Instagram：https://www.instagram.com/milet_music/
#milet
9月が始まりました。私の大好きな季節の始まりです。
しかし、未だに出口の見えない状況に立たされ、本当にこの曲のタイトルの様に感じる時も多々あります。
September has stared. The season I love the most has arrived.
Although I feel exactly like its title, because of the situation we’re facing.
木曜日は、二宮愛の2ndチャンネルにて
ラジオ生放送&ライブトークを楽しめます
チャンネル登録よろしくね‼️
【Across the Border〜番外編〜】
https://youtube.com/channel/UCAjFC2eLCUBO_s_4MWu6XiQ
毎週水曜日 ラジオInterFM
【二宮愛のAcross the Border】
https://www.interfm.co.jp/atb
Thank you so much for checking my channel!
I hope you enjoyed my videos!!!
I’m trying to post in English as much as possible on instagram, so please follow
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to feel more connected with me!!! xoxo
今回のカバーも気に入っていただけましたか？
チャンネル登録&いいね、ありがとうございます！いつも皆さんの応援のおかげで、毎週頑張れています！
是非ツイッターでも皆様の感想お聞かせください！
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