#VG享受運動 今晚來點皮拉提斯
#20分鐘 #伸展 #筋膜 #放鬆 #wildcouplefitness 瑪G Wild Lifestyle #孕婦也可跟著做
wildcouplefitness 在 VOGUE Taiwan Facebook 的最佳貼文
同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Jessicababyfat，也在其Youtube影片中提到，簡單十分鐘解救下半身因為重訓緊緊的筋！ 0:00 訪問辣人妻Maggie 02:05 教學開始 08:45 換邊複習 辣人妻Maggie https://www.instagram.com/carpediem_wild_m_/ https://www.wildmaggielifestyle.co...
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wildcouplefitness 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最讚貼文
新春第一發 CrossFit
跟一群愛人們一起訓練就是特別有幹勁兒🔥💪🏾
EMOM 20 partner
10KG SQ 8
DB SN AMARP
10 組我總共做了201 下
火力全開🔥🔥🔥
接著教空瑜
下午還去打了一下午籃球
晚上接著再教2 堂課
（攤😪我應該還25 歲吧🤔）
今天立馬走路開開
全身痠痛只想睡搞搞😆
但我今天還是教了4 堂課
只是放棄追垃圾車😹
#strongerthanyesterday
Wild Couple Fitness 體能訓練空間
#workoutmotivation #workhardplayhard #crossfit #fitnesslifestyle #fitnesslife #fitspo #重心 #健身 #健身女孩 #美尻 #美尻トレーニング #wildcouplefitness #community #瑪gwildlifestyle
wildcouplefitness 在 瑪G Wild Lifestyle Facebook 的最讚貼文
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最近跟老公熱衷打籃球
教課空檔沒下雨我們就衝去籃球場報隊
我還因此購入人生第一雙籃球鞋表示認真😝
從小我就很高
高到被抓進排球校隊
總會有人看到我就問：「你是籃球隊的？」「可以去當模特兒欸」
🙋🏾♀️：「不是我是排球隊的😅」
但其實說起打籃球的經歷
我可是從小學六年級就會自己去籃球場跟場上的大哥哥們切蹉～
也因為投球滿準的他們都叫我小六🤙🏾神射手哈哈哈哈😂
賢哥還因此趁我出差買了一個小小的戰術板
說要跟我討論戰術
超級可愛
準備磨練我這位球員（明日之星🤔😂）
#話說能一起打籃球真的很幸福
#野式夫妻
好辣
朋友們有空約出來打球啊⛹️♀️🔥
3 對3啊
快來跟我報隊🙋🏾♀️⛹️♀️🔥
#basketball #basketballislife #lifestyle #community #thesweatlife #籃球 #籃球女孩 #日常 #淡水 #wildcouple #wildcouplefitness #野式夫妻
wildcouplefitness 在 Jessicababyfat Youtube 的最佳解答
簡單十分鐘解救下半身因為重訓緊緊的筋！
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02:05 教學開始
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辣人妻Maggie
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健身房&瑜珈教室
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特別來賓Kelly
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wildcouplefitness 在 Nancy今今 Youtube 的最佳貼文
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大家不要看我在影片中滑稽的樣子, 其實我內心非常非常的開心, 很感謝瑪Ｇ老師的鼓勵“再試一次” “快點上來” “好好學”（((怎麼聽起來很兇 誤😂
真的完成每一個動作時 真的超有成就感的（就像做完卡片看到成品的那一刻～一模一樣的感覺）
聽完阿賢跟瑪Ｇ的故事, 覺得年輕人就是要保持正面態度去完成每一件事情～不要看他們侃侃而談的樣子 創業的過程中一定還是有不安感, 低潮期, 但就像阿賢說的 找出問題後, 解決, 這才是最重要的！在他們身上看見的是個很強大的態度！不知道你們跟我的感覺是否一樣呢😊
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Nancy今今是上班族~回覆的比較慢~請見諒唷!!另外~禮貌很重要喔~如果你禮貌的對待我我也會很熱情的回應你~最後謝謝不管有沒有訂閱的你們把影片看完~我們下個影片見!
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wildcouplefitness 在 VOGUE Taiwan Youtube 的最佳解答
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天氣愈來愈熱，長期躲在寬鬆長袖衣服下，不知不覺養出的駝背、烏龜頸、與肉肉肩背，再也無處可藏。VOGUE愛瑜珈，邀請來瑪G老師與大家分享3個瑜珈動作，針對我們的核心、背部還有肩膀做訓練，不但能改善駝背、烏龜頸、虎背熊腰的困擾，還能練出漂亮的比基尼香肩美背，迎接夏日！
#WildCoupleFitness體能訓練空間 #瑜珈 #yoga #Fitness
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wildcouplefitness 在 Wild Couple Fitness 體能訓練空間 - Facebook 的推薦與評價
粉絲專頁· 瑜珈教室. 新北市淡水區中山北路一段273-1號, Taipei, Taiwan. +886 2 2623 2751. [email protected]. wildcouplefitness.com. 營業中. 價格範圍· $$$. ... <看更多>
wildcouplefitness 在 #wildcouplefitness體能訓練空間- YouTube 的推薦與評價
王云峰教练带来中长跑力量与体能训练，提升旋转爆发力。 《健身动起来精华版》官方播放列表：https://bit.ly/2Xv33Wh 【订阅健康 ... 王云峰教练带来中长跑力量与体能训练 ... ... <看更多>
wildcouplefitness 在 [閒聊] 2018 CrossFit Games影片翻譯分享- 看板MuscleBeach 的推薦與評價
https://www.facebook.com/wildcouplefitness/videos/369076580294405/
這麼感人的影片，不能只有我看到，特別翻譯成中文與大家分享！
敬各位堅持到底的巨巨們。
贏家，不是由獎牌來定義，
而是由行動、勤奮不懈、人格，以及付出的努力。
這並不表示你不會被擊敗，
而是你在被擊敗之後，繼續勇往直前。
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1533994314.A.9A4.html
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