關於 world gym 中 和 店 課表 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

各位WG的會員們。宣傳一下九月份的實體課程。現在上World Gym官網已經可以看到九月的課表囉。

當然，目前防疫還是很重要，所以根據政府法規，九月份還是分流課表，也就是課堂中間會間隔一小時，並且清潔消毒。另外上課過程要全程戴口罩，瑜珈墊和毛巾自備，也還不能使用淋浴間。
而且為了減少師資流動，每家分店的課表都是該店的簽約正職老師為主授課。(所以Kop老師九月只在新店店有課)

但是八月底Kop老師已經發現回來健身房上課的會員變多了，大家也都很遵守防疫規定，而且老師授課也會降低強度免得學員戴口罩不舒服。

特別宣傳一下舞蹈課，因為Kop老師九月份在「每週一20:50 新店店教MV」，每週四「19:40 新店店教街舞」。這兩堂課是台北少數WG還有開設的記舞序舞蹈課程吧! 根據我的經驗戴口罩學跳舞，其實強度剛好不會不舒服。

所以如果你喜歡實體課程，週一和週四晚上來新店店跟Kop老師學跳舞，舒壓又開心喔!

當然如果你選擇九月份繼續請假不到健身房上課，也可以繼續鎖定KopGym粉專，我也會張貼影片給大家看喔!

https://www.worldgymtaiwan.com/aerobic-schedule-list/new-taipei-hsindian/2

#KopGym #WG九月課表看上面連結 #週一和週四晚上來學跳舞 #LetsDance

💪健身.跳舞.瑜珈.空瑜💦2020年04月課表🎯

💚每週一Monday💚
14:30 Power槓鈴 @WG長春
15:40 皮拉提斯 @WG長春
18:00 Reflow空中訓練 @WG長春
19:30 派對雙響炮 @WG長春
20:40 Centergy @WG長春

💜每週二Tuesday💜
12:10 Power槓鈴 ＠WG板橋中山
18:00 Fun30空瑜體驗 @WG民權東
18:40 Reflow空中訓練 @WG民權東

💛每週三Wednesday💛
19:40 派對雙響炮 @World Gym公館
20:50 哈達瑜珈 World Gym公館店

💚每週四Thursday💚
15:40 哈達瑜珈 ＠WG板橋中山

❤️每週五Friday❤️
09:10 Centergy @WG長春
10:20 Zumba @WG長春
13:00 Fun30空瑜體驗 @WG長春

💙每週六Saturday💙
09:00 Reflow空中訓練 @WG雙十
11:20 Centergy@World Gym板橋中山
12:30 派對雙響炮 Worldgym板橋中山店
16:00 和緩瑜珈 @WG長春
17:10 ReFlow空中訓練 @WG長春

九月到了，公佈Kop老師在World Gym 2017九月課表（附一句話快速講解）

週一 11:00 板橋中山店 Double Pop
週一 12:10 板橋中山店 RRT搖擺飛輪
週一 15:00 公館店 飛輪燃脂
週一 19:40 新店店 Blast自由玩轉體能
週一 22:10 南京店 MV舞蹈
週二 12:15 新店店 流行街舞
週二 14:30 公館店 Double Pop
週二 16:00 公館店 ICG視覺飛輪
週三 10:40 公館店 Blast自由玩轉體能
週三 22:00 新店店 Double Pop
週四 10:00 新店店 飛輪完美體態
週四 19:40 公館店 飛輪完美體態
週四 20:50 公館店 流行街舞
週五 17:20 板橋雙十店 流行街舞
週五 18:30 板橋雙十店 RRT搖擺飛輪
週五 20:50 公館店 MV舞蹈

Blast自由玩轉體能: 利用自身體重搭配科學化的訓練動作鍛鍊體能的有趣課程
Double Pop：結合運動和舞蹈的派對雙響炮
流行街舞：Koo老師自己編的英文新歌舞步教學
(公館店的街舞是新歌，新店和板橋雙十的是教過的舊歌)
MV舞蹈：韓文流行的MV舞蹈動作
RRT搖擺飛輪：室內自行車搭配不斷前進的畫面及左右搖擺的車身模擬真實外騎
ICG視覺飛輪：RRT扣掉不能左右搖擺車身
飛輪完美體態：ICG扣掉不斷前進的畫面

#KopGym
#Kop每週課表