其實我很不喜歡錄游泳姿勢,因為動作太醜自己看了都很吐血....
要在激流池維持身體在中間位置其實很不容易,要游快需要更多技巧,還滿有意思的!!
wtc意思 在 鐵人柏青哥的休閒教室 Facebook 的最讚貼文
WTC引進了全台灣、Oh~~不~~應該是全亞洲第一個最高流速Endless Pool,不愧是訓練用的泳池,不但流速可調超快(我是用不到啦~~),而且面積超大!!
底層還有跑步機可以訓練跑步,在水中跑步很奇妙的是,因為有水阻,所以雙腿會自然用前腳掌落地,然後要在水流中hold住核心才不會亂晃,真的很有意思~~
而且有超專業的邱繼彥游泳教練駐場,樓上還有專業的TRX/蹲舉架等設施,下個月即將正式開幕,真是令人期待啊!!