October 2021 Is-ness
Back to office life here we go.
Who's headed back to the office?
Who's still working remote?
Who's some days in office, some days working remote?
And who has quit their job?
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🎶 All good things (come to an end) - Nelly Furtado
Sometimes, we do what is needed it, to Autumn season 🍃🍂 to health, to change 🍁, for better.
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@hotyo.studio
Strala Yoga Live stream continue for now.
Tuesday, Thursday and Friday 700am
Sunday 830am
Come roll with us for via Zoom, book @hotyo.studio bio link.
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#gracestralaguide
同時也有155部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅tsukiyogatube,也在其Youtube影片中提到,#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube 【夜ヨガ】ねころびヨガストレッチ 初めてでも・ベッドでOK【足痩せ・むくみ解消】 夜ベッドの上で出来る7分ヨガストレッチを行います。 寝る前に、下半身中心にほぐすこ...
「yoga book」的推薦目錄:
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- 關於yoga book 在 tsukiyogatube Youtube 的精選貼文
- 關於yoga book 在 tsukiyogatube Youtube 的最讚貼文
- 關於yoga book 在 tsukiyogatube Youtube 的精選貼文
- 關於yoga book 在 [心得] 開箱Lenovo Yoga Book Android103 - 看板MobileComm 的評價
- 關於yoga book 在 lenovo Yoga Book C930開箱文(同時擁有筆電,平板 - Mobile01 的評價
yoga book 在 Grace Strala Guide KL, Malaysia Facebook 的最讚貼文
#fridayvibes
Old and new friends. Everyone is welcome 🙌🏼 Back in studio FLYPROJECT] , everyone’s first today, flowing with music, so exciting!
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Grateful for yogis who’ve returned and all the new friends made ❤️
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Thank you for a sweet start, Happy Fri yay everyone! Grace, Strala Guide
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Sessions for now and October :
Monday 730pm Vinyasa (Sound)
Tuesday 1000am Vinyasa (Sound)
Wednesday 730pm Vinyasa
Wednesday 850pm Yoga Nidra
Friday 1000am Vinyasa (Sound)
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Book a mat space (limited) in FLYPROJECT] bio link or @classpassmy
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Class Description:
About this session, Vinyasa (Sound)
This 60 minutes offering combines a basis yoga, breath work and sound therapy using crystal bowl as closing to nourish and promote overall wellness of the being.
Beginners are welcome.
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About this session, Yoga Nidra
This 60 minutes offering combines a 20 minutes of basic yoga movement before entering a 30 - 40 minutes of Yoga Nidra for closing to nourish and promote overall wellness of the being.
Beginners are welcome.
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What is Yoga Nidra (Sleep Yoga) ?
It is a powerful guided meditation done in savasana (Corpse Pose) that will help you to release tension and stresses, which promotes deep rest and relaxation, while developing greater self awareness.
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#gracestralaguide
yoga book 在 Culture Trip Facebook 的精選貼文
Close your eyes and dream of immaculate tropical gardens, beach yoga and direct access to the white-sand beach. Now open your eyes, click the link and look at the beautiful The Palms Hotel & Spa in Miami - one of the hotels we 💚 and you can book with us
yoga book 在 tsukiyogatube Youtube 的精選貼文
#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube
【夜ヨガ】ねころびヨガストレッチ 初めてでも・ベッドでOK【足痩せ・むくみ解消】
夜ベッドの上で出来る7分ヨガストレッチを行います。
寝る前に、下半身中心にほぐすことで
足のむくみや疲れを取り、良い眠りに入りやすくなります。
足痩せしたい人にもおすすめです!
疲れた時や、寝る前、おうち時間にぜひ行ってみてください♪
FOR..
●better sleep 睡眠の質、不眠改善
●swelling, fatigue 足のむくみ、疲れ解消
●shoulder,back pain 肩・腰痛改善
●calm your nerves 自律神経を整える
●good posture 姿勢改善
●pelvic reset 骨盤調整
●for owerbody 下半身スッキリ
room : tokyo bay shiomi prince hotel
全室いつでもヨガ動画が見られるインルームヨガなどコラボプランがスタートしました✨
▶︎https://www.princehotels.co.jp/shiomi/contents/thalgo/
#nightyoga #夜ヨガ #脚やせ
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毎週土曜・木曜LIVEレッスン配信中
NOOW online yoga community
「ナウ」オンラインヨガコミュニティ
⚫︎毎週60分LIVEクラス(ヨガ・ワークアウト・その他種類豊富!)
⚫︎140本以上のアーカイブ動画見放題
⚫︎メンバー皆で楽しめるチャレンジや限定イベント
⚫︎ツキヨガ相談室や学べる情報・限定コンテンツなど
● 一年・毎月のゴールセッティング
● members lounge など交流
ココロとカラダを変えていく大切な時間をシェアしています♫
▼ メンバー募集中!
https://tsukiyoga.wixsite.com/noow
━━━━━━━━━━━━━━━━ ☾
【朝ヨガシリーズ morning yoga】
▶︎ https://youtu.be/awFTRRo3CzA
〈朝ヨガ〉起きてすぐできる朝のリフレッシュヨガ morning bed yoga 9min〈代謝up・脳活性化〉
▶︎ https://youtu.be/iemrlazXAD0
〈初心者ヨガ〉朝の新習慣!3分で痩せやすい体になる太陽礼拝A.B (ENG sub)〈代謝アップ・運動不足解消〉
▶︎ https://www.youtube.com/playlist?list=PLcCPHT-pafeQwDYOKMyUtY99j71awnyN6
〈10分朝ヨガ〉21DAYS YOGA LIVE CHALLENGE ヨガライブチャレンジ
【夜ヨガシリーズ night yoga】
▶︎ https://youtu.be/3doRV1sH4VA
〈夜ヨガ〉癒しのリラックスフローヨガ 30min〈疲労回復・ストレスリリース〉
▶︎ https://youtu.be/TfR_Co3_sVA
〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK!夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉
▶︎ https://youtu.be/n4HciDMrfY8
〈寝る前ヨガpart2〉寝たまま10分でむくみ・疲れが取れる夜ヨガ bed time yoga 10min〈腰痛・不眠解消〉
Activate your life人生をもっとアクティブに
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▶︎tsuki HP: https://www.tsukiyogaclub.com
▶︎MY INSTAGRAM : @tsukiyoga
https://www.instagram.com/tsukiyoga/
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▶︎Twitter: https://twitter.com/tsukiyoga1
▶︎オンラインヨガコミュニティ公式サイト:https://tsukiyoga.wixsite.com/noow
▶︎デジタルブックVOUTIQUE (ヨガとの出会い・プチヨガ):https://voutique.jp/book/5ee84726c6b9a50010c0c61b
▶︎サスティナブルブランドインタビュー記事:https://jp.onuofficial.com/blogs/blog/yogalife5
お仕事の連絡はこちら (企業様向け) : tsukiyoga24@gmail.com
プロフィール:ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。NYで国際資格を取得し、ライフスタイル含むトータルアドバイスを行う。
保有資格・JYIA ・RYT200 ・NESTA PFTr
yoga life stylist, yoga teacher, personal trainer, fitness model, wellness company CEO.
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yoga book 在 tsukiyogatube Youtube 的最讚貼文
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【疲労回復】休息ヨガ・だるい日や雨の日、動きたくない時に【リラックスヨガ】
心身がだるい日ややる気がでない時、雨の日のモヤモヤ・夏バテなど…
だれでも本調子になれない日もあります。
そんなとき、少しでも体を動かすと心身がリフレッシュします。
今回は、硬い人でもできる簡単なポーズを中心に
深いリラックスヨガを、ベッドの上で行います。
枕かクッションを用意して、寝る前や、おうち時間にぜひマネしてみてください。
たまには無理をせず、自分のためのリラックス時間を大切に。
FOR..
●easy poses 初心者・硬い人向け
● calm your nerves 自律神経を整える
●Reflesh body & mind 心身リフレッシュ
●mental health 心を落ち着かせる(メンタルヘルス)
●swelling, fatigue むくみ、疲労回復
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【朝ヨガシリーズ morning yoga】
▶︎ https://youtu.be/awFTRRo3CzA
〈朝ヨガ〉起きてすぐできる朝のリフレッシュヨガ morning bed yoga 9min〈代謝up・脳活性化〉
▶︎ https://youtu.be/iemrlazXAD0
〈初心者ヨガ〉朝の新習慣!3分で痩せやすい体になる太陽礼拝A.B (ENG sub)〈代謝アップ・運動不足解消〉
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〈10分朝ヨガ〉21DAYS YOGA LIVE CHALLENGE ヨガライブチャレンジ
【夜ヨガシリーズ night yoga】
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〈夜ヨガ〉癒しのリラックスフローヨガ 30min〈疲労回復・ストレスリリース〉
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〈寝る前ヨガ〉ベッドの上でOK!夜の15分ヨガ bed time yoga 15min〈睡眠の質UP・骨盤調整〉
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〈寝る前ヨガpart2〉寝たまま10分でむくみ・疲れが取れる夜ヨガ bed time yoga 10min〈腰痛・不眠解消〉
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【Costco購入品】コストコで買えるヘルシーフード10選【オーガニック食品】
最近行ったコストコの購入品(ヘルシー食品)10選紹介します!
ヘルシーフードの基準は、
出来る限り素材のまま・無添加など加工しすぎていないもの
栄養価の高いもの(特に今回はタンパク質や食物繊維)を中心に
ボディメイク中・ダイエット中にもおすすめのものを
リストアップしています。
【リスト10選】
1.カリフラワークレープ 1:15
2.モッツァレラチーズ 1:58
3.ギリシャヨーグルト 2:28
4.オーガニックアサイーピューレ 3:18
5.無添加スモークベーコン、ソーセージ 4:27
6.オーガニックローはちみつ 4:55
7.オーガニックグラノーラ 5:13
8.ビーンズミックス 5:40
9.オーガニックオリーブオイルスプレー 6:06
10.オーツミルク 6:47
・おまけ 7:58
・ヘルシーレシピ 9:45
最後に、おまけでおいしかったものや
いつも買っている物(ヘルシーかは微妙だけど好きなものたち笑)
購入品をつかった簡単ヘルシーレシピも撮っているので
チェックしてくださいね!
みなさんのおすすめ品もあれば、コメントで教えてください♪
遠い方はコストコオンラインも便利!
コストコって、定番品もあればすぐ入れ替わっちゃうものもあって
1ヶ月前にあって目をつけていたバスケットが取り扱い終わってたのは残念だった…
今回紹介したものがなくなっていたらごめんなさい。良いもの見つけたらまた更新します!
#healthyfood #costco
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yoga book 在 lenovo Yoga Book C930開箱文(同時擁有筆電,平板 - Mobile01 的推薦與評價
這一次我人生第一次的開箱文就獻給lenovo Yoga Book C930,之所以為何會選C930做開箱文,還不是因為lenovo這次搞限量…在網路上關於C930的相關資訊其實 ... ... <看更多>
yoga book 在 [心得] 開箱Lenovo Yoga Book Android103 - 看板MobileComm 的推薦與評價
大家好
版上看到Yoga book消息就燃起我的好奇心
跟之前看到華為的Matebook一樣很想摸摸看
結果這次Yogabook就找不到地方摸,就只好上網看看影片止止癮
結果不看還好,一看就直接下定了
因為一點小插曲所以過了一個禮拜才到貨
以上為騙P幣,缺賭本啊!
開箱
像書一樣的包裝
撕開的封條,上面的Lenovo也是撕開的
一開就是本體,不過蓋子上沒有保護措施
正面
背面
側邊
側邊,電源鍵、音量鍵、耳機孔
背後的機關,有兩條電線
打開內部
筆記的配件
沒有給USB的插孔,不過支援Otg,我手邊沒有隨身碟就沒有試了
然後一開始很習慣的就開始刪除不順眼的程式跟停用
動作完成之後才想到沒有截圖一開始的程式,然後就想說算了
結果玩了一晚上要睡覺前想說重開機好了,結果居然就開始不停重新開機,進不了畫面
當下只有一個幹,千盼萬盼等了一個禮拜,終於來了結果馬上故障
聯想不是這麼猛吧,一來就打破我買3C沒有故障過的紀錄
只好默默的雙Wipe回復原廠,然後就給了我截圖基本程式的機會xD
不過現在才發現截得圖是日文的...太習慣了
後來搜尋了一個,才發現是停用Google App造成的問題
Chrome左邊的聯想內建的繪圖軟體,很陽春不可移除
買咖啡下面的是茄子快傳跟什麼雲的,可以移除
桌面
然後可以多工視窗的程式不多,基本上都是google自家的軟體
line也可以,不過沒有root不然一帳雙機就沒甚麼意思了
多工視窗右上的圖釘點下去可以置頂,最近在打資料,置頂Map就滿方便的
不過視窗放大或是縮小會有小Bug,不過多幾次就習慣了
像是Map在縮小時搜尋資料再把視窗放大,就會出現搜尋資料蓋住整個畫面無法取消
要把視窗縮小然後取消搜尋資料再放大,才會恢復正常工作
拍攝文件資料的,好像是三星的功能?
不過那慘不忍睹的畫質就算了...
鍵盤側的相機,對焦傑尼龜,應該是主相機吧?
螢幕側的相機,子相機吧?
再來就是本體的繪圖板了
長按鍵盤上的筆按鈕,或是螢幕右下的筆按鈕就會進入繪圖模式
不過哪個方法按下去都會在畫面右下方啟動聯想的筆記本,如果要用繪圖軟體的話
無論如何都要手去點螢幕把筆記本關掉,目前還有找到關閉的方法...然後也不能停用
上一次畫圖已經是十年前的事情了,然後還是拿鉛筆!
後來進入大電繪時代,因為沉迷線上遊戲就沒有跟上冒險了
所以這是睽違十年的畫圖,而且還是直接上電繪!
所以從描圖開始試試水溫,搭配立刻購買的軟體,感覺還不錯
如果軟體有繪筆模式建議開啟,我一開始是像一般筆記的放置的方式畫圖
很鱉手,後來發現躺下來配上繪筆模式,整個就是很順,雖然只是描圖
右手畫圖,左手操控軟體,雷姆的捏捏讚
筆記的附件沒打算用,不過可以感應的厚度好厚
可以感應到比本體還厚的厚度
四種模式一次滿足!
---結論---
760g的重量跟大小,無法單手使用,不過整體的質感很棒
螢幕跟鍵盤都是強力的指紋收集器,有潔癖的朋友就算了吧
筆頭的耗損滿明顯的,補充的筆頭也只有三支,後續的購入也是問題
畫面跟音效的表顯滿好的,本來有錄影片結果一上傳馬上被通知侵犯著作權,就算了XD
這個價格這種表現對我來說已經及格了
中途半端的感覺吧,不如同價位的平板,沒用過其他繪圖板所以沒法比較
以上
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就在打到這裡的時候,網路斷了結果畫面不能滾動
只備份到一半,上半部又全部重打,而且好像少打很多東西
為什麼PTT重新連線會回到首頁還不會備份啦
我的P幣QQ
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 116.91.81.169
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MobileComm/M.1477632067.A.17A.html
可以,設定裡面這個功能開啟就可以直接在螢幕作畫了
然後win10好像有硬體跟不上的問題
稍微用螢幕試畫了一下,因為沒有防誤觸,我是躺著椅子上畫
所以要畫的時候要把畫面拉到邊邊,然後手只能饋在邊框上,還好邊框夠粗?
然後畫起來沒有用板子順,拿來筆記或是草稿之類的就好,因為細部的反應不好
※ 編輯: gomidonnsine (116.91.81.169), 10/28/2016 14:33:57
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