Lenovo จากบริษัทไม่มีใครรู้จัก สู่แบรนด์คอมพิวเตอร์ ขายดีสุดในโลก /โดย ลงทุนแมน
ผู้ที่ครองส่วนแบ่งตลาดคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล หรือ PC ได้มากที่สุดในโลกก็คือ “Lenovo” แบรนด์จากประเทศจีน ที่สามารถแซง HP และ Dell จากสหรัฐอเมริกา จนขึ้นมาเป็นอันดับ 1 ของโลกได้เป็นครั้งแรกเมื่อปี 2013 และยังคงรักษาตำแหน่งอันดับ 1 ได้จนถึงปัจจุบัน
Lenovo ยังถือเป็นบริษัทจีนที่ก้าวขึ้นมาเป็นบริษัทระดับโลกได้เป็นบริษัทแรก ๆ ก่อนบริษัทระดับโลกในยุคปัจจุบันอย่างเช่น Alibaba, Tencent, Huawei และ Xiaomi
แล้ว Lenovo ทำได้อย่างไร ?
ลงทุนแมนจะเล่าให้ฟัง
╔═══════════╗
Blockdit เป็นแพลตฟอร์ม สำหรับนักอ่าน และนักเขียน
ที่มีผู้ใช้งาน 1 ล้านคน ลองใช้แพลตฟอร์มนี้เพื่อได้ไอเดียใหม่ๆ
แล้วอาจพบว่าสังคมนี้เหมาะกับคนเช่นคุณ
Blockdit. Ideas Happen. Blockdit.com/download
╚═══════════╝
จากข้อมูลของ Gartner ซึ่งเป็นบริษัทวิจัยด้านเทคโนโลยีชั้นนำของโลก จำนวน PC ที่ส่งมอบทั้งปี 2020 แบรนด์ที่ครองส่วนแบ่งตลาดโลกได้มากที่สุดก็คือ
อันดับ 1 Lenovo จากจีน 24.9%
อันดับ 2 HP จากสหรัฐอเมริกา 21.2%
อันดับ 3 Dell จากสหรัฐอเมริกา 16.4%
อันดับ 4 Apple จากสหรัฐอเมริกา 8.2%
อันดับ 5 Asus จากไต้หวัน 6.0%
คำว่า PC ในความหมายของ Gartner จะแปลว่าคอมพิวเตอร์ส่วนบุคคล ซึ่งครอบคลุมผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ เช่น คอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ และแล็ปท็อป
แล้วก่อนจะกลายมาเป็นบริษัทที่ขาย PC ได้มากที่สุดในโลก Lenovo มีจุดเริ่มต้นอย่างไร ?
ย้อนกลับไปในปี 1984 หรือเมื่อ 37 ปีก่อน ที่กรุงปักกิ่ง ประเทศจีน
“Liu Chuanzhi” เป็นนักวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์ที่ทำงานวิจัยอยู่ที่สถาบันบัณฑิตวิทยาศาสตร์จีน (CAS)
ตอนนั้น คุณ Liu รู้สึกว่าสิ่งที่คิดค้น มักจะจบลงแค่ในห้องทดลองและไม่ได้ถูกต่อยอดนำไปใช้ประโยชน์กับคนหมู่มาก
คุณ Liu ในวัย 40 ปี จึงขอเงินทุนจาก CAS มาได้ 2 แสนหยวน หรือราว 1 ล้านบาท เพื่อเปิดบริษัทเกี่ยวกับสินค้าเทคโนโลยีเอง
หลังจากได้ทุนมาแล้ว เขาก็ได้รวบรวมทีมงานที่เป็นนักวิทยาศาสตร์และวิศวกรคอมพิวเตอร์ชาวจีนอีก 10 คนและได้ก่อตั้งบริษัท ในตอนแรกชื่อว่า “Legend”
ในเวลานั้น ถือเป็นจังหวะที่ดี เพราะประเทศจีนกำลังอยู่ในช่วงเปลี่ยนผ่าน จากยุคเหมาเจ๋อตง ที่ระบบเศรษฐกิจถูกวางแผนโดยรัฐและไม่ค้าขายกับต่างประเทศ มาเป็นยุคเติ้งเสี่ยวผิง ที่เริ่มปฏิรูปเศรษฐกิจ
โดยให้ภาคเอกชนมีบทบาทมากขึ้นและเริ่มค้าขายกับต่างประเทศ
แต่ Legend มีอุปสรรคสำคัญก็คือ ด้วยความที่ทีมงานมีพื้นฐานมาจากการเป็นนักวิจัย การเลือกประเภทสินค้าจึงไม่ค่อยตรงกับความต้องการของตลาด ซึ่งก็ได้ทำให้บริษัทต้องลองผิดลองถูกอยู่หลายครั้ง
โดย Legend เริ่มจากการนำเข้าโทรทัศน์สีมาขายแต่ล้มเหลว
จึงเปลี่ยนมาพัฒนานาฬิกาข้อมือดิจิทัล แต่ก็ล้มเหลว
พอเปลี่ยนมาให้บริการตรวจสอบคุณภาพคอมพิวเตอร์ก่อนถึงมือลูกค้า ก็ยังคงล้มเหลว
จนกระทั่ง Legend หันมาลงทุนพัฒนาแผ่นวงจรพิมพ์ หรือ PCB เพื่อให้คอมพิวเตอร์ของ IBM ที่นำเข้ามา ใช้งานเป็นภาษาจีนได้ ซึ่งก็ถือว่าได้ผลตอบรับดี
หลังจากนั้น Legend จึงได้เริ่มนำเข้าคอมพิวเตอร์จากต่างประเทศ แล้วขายระบบภาษาจีนพ่วงด้วย
ทำให้คอมพิวเตอร์ที่บริษัทนำเข้ามา ขายดีมาก ซึ่งนี่ถือเป็นจุดเปลี่ยนแรกที่สำคัญ เพราะ Legend ได้เริ่มเรียนรู้ความต้องการของตลาด จากการเป็นตัวแทนจำหน่ายสินค้าต่างประเทศ
ในเวลาต่อมา Legend จึงต่อยอดกิจการด้วยการไปตั้งบริษัทย่อยที่ฮ่องกง เพื่อผลิตและส่งออก PCB จนกระทั่งในปี 1990 บริษัทก็ได้เริ่มผลิตคอมพิวเตอร์แบรนด์ของตัวเองและสามารถนำบริษัทจดทะเบียนในตลาดหลักทรัพย์ฮ่องกงได้ในปี 1994
ผลิตภัณฑ์แรก ๆ ของ Legend ที่ประสบความสำเร็จคือเมนเฟรมคอมพิวเตอร์
ก่อนที่บริษัทจะเริ่มผลิตคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะและแล็ปท็อปตามมา
จนในที่สุด Legend ก็มีรายได้หลักมาจากการขายคอมพิวเตอร์ที่เป็นแบรนด์ของตัวเองและได้กลายเป็นแบรนด์คอมพิวเตอร์ที่มียอดขายมากที่สุดในประเทศจีน ด้วยส่วนแบ่งตลาดกว่า 43% ในปี 1998
ซึ่งนอกจากการวิจัยพัฒนาคอมพิวเตอร์แล้ว กลยุทธ์ที่ทำให้ Legend ครองตลาดจีนได้ก็คือการขยายช่องทางการจำหน่ายสินค้า เพื่อให้ครอบคลุมพื้นที่ได้มากที่สุด รวมถึงการสร้างเครือข่ายและความสัมพันธ์ที่ดีกับตัวแทนจัดจำหน่าย
หลังจากประสบความสำเร็จในประเทศแล้ว Legend จึงตั้งเป้าหมายใหญ่ขึ้น
ด้วยการก้าวสู่ตลาดโลก ภายใต้การนำของ CEO คนใหม่ที่ชื่อว่า “Yang Yuanqing”
คุณ Yang เริ่มงานที่ Legend ตั้งแต่ตอนที่บริษัทเปิดรับสมัครพนักงานครั้งแรกเมื่อปี 1988 โดยเริ่มจากตำแหน่งพนักงานขาย ซึ่งก็สร้างผลงานได้โดดเด่น จนไปเข้าตาประธานบริษัทอย่างคุณ Liu
คุณ Yang จึงได้เลื่อนขั้นมาเป็นหัวหน้ากลุ่มธุรกิจ PC ในวัยเพียง 29 ปี
ก่อนที่จะรับตำแหน่ง CEO ในปี 2001 ขณะที่อายุ 37 ปี
เพื่อเตรียมก้าวสู่ตลาดโลก Legend จึงรีแบรนด์ในปี 2003 ด้วยการเปลี่ยนชื่อบริษัทเป็น “Lenovo” ซึ่งมาจากคำว่า “Le” จากชื่อบริษัทเดิม Legend รวมกับคำว่า “Novo” ที่แปลว่า ใหม่ ในภาษาละติน
ต่อมาในปี 2004 บริษัท IBM ได้ประกาศขายธุรกิจคอมพิวเตอร์
ซึ่ง IBM เป็นบริษัทผู้นำเทคโนโลยีคอมพิวเตอร์จากสหรัฐอเมริกา โดยนับเป็นบริษัทแรก ๆ ในโลกที่เริ่มขาย คอมพิวเตอร์จนมีแล็ปท็อป “ThinkPad” ที่โด่งดัง และครองส่วนแบ่งตลาดคอมพิวเตอร์เป็นอันดับ 3 ของโลกในขณะนั้น เป็นรองจาก Dell และ HP
แต่สาเหตุสำคัญที่ IBM ตัดสินใจขายธุรกิจคอมพิวเตอร์ เพราะมองว่าเทคโนโลยีเครื่องคอมพิวเตอร์ ถูกคู่แข่งเลียนแบบได้ง่าย แถมยังแข่งกันตัดราคาขาย ทำให้อัตราการทำกำไรต่ำ บริษัทจึงอยากโฟกัสธุรกิจที่สร้างกำไรได้ดี อย่างพวกซอฟต์แวร์และกลุ่มให้บริการ มากกว่า
ที่น่าสนใจก็คือ ทั้งที่ Dell ก็เสนอซื้อเช่นกัน แต่ IBM กลับเลือกขายธุรกิจคอมพิวเตอร์ให้กับ Lenovo ซึ่งในตอนนั้นยังเป็นบริษัทจากประเทศจีนที่แทบไม่มีคนรู้จัก
โดย IBM ให้เหตุผลว่าตอนนั้นรัฐบาลจีนกำลังผลักดันบริษัทจากจีนให้ได้เติบโตในระดับโลก
IBM จึงตอบสนองความต้องการของรัฐบาลจีน เพื่อเปิดโอกาสให้ IBM เข้าไปบุกตลาดจีนได้ง่ายขึ้น
Lenovo ที่อยากขายสินค้าไปทั่วโลก จึงตกลงซื้อธุรกิจคอมพิวเตอร์ของ IBM ในปี 2005 ด้วยมูลค่า 1.75 พันล้านดอลลาร์สหรัฐ หรือราว 5.7 หมื่นล้านบาท ซึ่งนับว่าเป็นบริษัทแรก ๆ ของจีน ที่มีดีลการเข้าซื้อกิจการต่างประเทศ
นั่นจึงทำให้ Lenovo ได้โรงงานผลิตคอมพิวเตอร์ของ IBM ที่มีเทคโนโลยีล้ำสมัย ได้ช่องทางการจัดจำหน่ายและฐานลูกค้าทั่วโลก รวมถึงได้ทีมงานจาก IBM ซึ่งทำให้บริษัทมีพนักงานเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัว
ที่สำคัญก็คือ ไลน์ผลิตภัณฑ์กลุ่ม “Think” ที่ขายดีที่สุดของ IBM อย่าง ThinkPad ที่เป็นแล็ปท็อป และ ThinkCentre ที่เป็นคอมพิวเตอร์ตั้งโต๊ะ ก็จะเปลี่ยนโลโกจาก IBM มาเป็น Lenovo
และนี่คือจุดเปลี่ยนที่ทำให้ Lenovo ซึ่งแต่เดิมแทบไม่มียอดขายในต่างประเทศเลย สามารถเติบโตแบบก้าวกระโดดจากบริษัทคอมพิวเตอร์ที่ใหญ่เป็นอันดับ 9 ของโลก ขึ้นมามีส่วนแบ่งตลาดเป็นอันดับ 3 ของโลก แทนที่ IBM ทันที
นอกจากนี้ การรวมพนักงานนานาชาติของทั้ง 2 บริษัท ทำให้ Lenovo ปรับโครงสร้างกรรมการบริษัทและทีมบริหารให้มีสัดส่วนชาวจีนและอเมริกันเท่า ๆ กัน
อีกมุมที่ Lenovo ให้ความสำคัญไม่แพ้การมีสินค้าขายไปทั่วโลก ก็คือการปรับวัฒนธรรมองค์กร ธรรมาภิบาล รวมถึงมาตรฐานบัญชี ให้มีความเป็นสากล
ยกตัวอย่างเช่น แม้ในตอนนั้นตลาดหลักทรัพย์ฮ่องกงจะกำหนดให้ส่งงบประมาณเพียงปีละ 2 ครั้ง แต่ CFO หญิงผู้วางรากฐานที่สำคัญให้ Lenovo อย่างคุณ Mary Ma เลือกให้บริษัทเปิดเผยงบประมาณปีละ 4 ครั้งเป็นรายไตรมาส ตามมาตรฐานสากล
จากการเปลี่ยนแปลงทั้งหมดนี้ Lenovo จึงเปลี่ยนจากบริษัทท้องถิ่น มาเป็นบริษัทข้ามชาติ
ซึ่งถือได้ว่าเป็นบริษัทข้ามชาติแห่งแรกที่ก่อตั้งขึ้นในประเทศจีน
แต่หลังจากนั้นไม่นาน Lenovo ก็ต้องเจอความท้าทายครั้งใหญ่ เพราะผลจากวิกฤติการเงินโลกในปี 2008 ทำให้ผลประกอบการปี 2009 ของบริษัทพลิกเป็นขาดทุนมากถึง 7.4 พันล้านบาท
ในปี 2009 คุณ Yang ที่ได้เลื่อนตำแหน่งไปเป็นประธานกรรมการบริษัทในปี 2004 ได้ขอกลับมารับตำแหน่งเป็น CEO อีกครั้งเพื่อนำบริษัทให้กลับมามีกำไร รวมถึงเร่งเพิ่มยอดขายและขยายส่วนแบ่งตลาด ซึ่งต้องใช้เงินลงทุนสูง แต่คุณ Yang ขอเวลา 4 ปี แล้วค่อยวัดผล
คุณ Yang เริ่มจากการฟื้นฟูตลาดเดิมที่ทำกำไรได้ดีอยู่แล้ว นั่นก็คือ ฐานลูกค้าเดิมจาก IBM อย่าง PC สำหรับลูกค้าองค์กร และฐานลูกค้าเดิมของ Lenovo อย่างตลาดในประเทศจีน
ขณะเดียวกันก็บุกตลาดใหม่ ๆ โดยเฉพาะกลุ่มประเทศที่เศรษฐกิจเติบโตแรงและมีจำนวนประชากรมาก อย่างเช่น อินเดีย เพื่อขยายฐานลูกค้าไม่ให้พึ่งพาชาวจีน มากเกินไป
ซึ่งกลยุทธ์เชิงรุกนี้ช่วยเพิ่มรายได้ได้อย่างรวดเร็ว แต่ยังต้องแลกกับการทุ่มงบประมาณก้อนใหญ่ เพื่อทำให้แบรนด์เป็นที่รู้จัก และทำการตลาดเพื่อกระตุ้นยอดขาย
Lenovo จึงได้เพิ่มไลน์ผลิตภัณฑ์เพื่อเจาะกลุ่มลูกค้าที่หลากหลายขึ้นนอกเหนือจาก ThinkPad ที่เป็นแล็ปท็อปพรีเมียมราคาสูง อย่างเช่น IdeaPad ที่เป็นแล็ปท็อปราคาเข้าถึงง่าย รวมถึง Yoga ที่ฟังก์ชันการใช้งานเป็นได้ทั้งแล็ปท็อปและแท็บเล็ต
นอกจากนี้ Lenovo ได้เร่งขยายส่วนแบ่งตลาดจากการควบรวมกิจการมากมาย ยกตัวอย่างเช่น
ปี 2011 Lenovo ซื้อบริษัทอิเล็กทรอนิกส์เยอรมันที่ชื่อ Medion ทำให้ส่วนแบ่งตลาดของ Lenovo ในเยอรมนีเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัวทันที และ Lenovo ยังตั้งบริษัทร่วมทุนกับบริษัท NEC ของญี่ปุ่น ทำให้กลายเป็นบริษัท PC ที่ใหญ่สุดในญี่ปุ่น
ปี 2012 Lenovo ซื้อบริษัทคอมพิวเตอร์ที่ใหญ่สุดในบราซิลที่ชื่อ CCE ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นสำคัญในการเจาะตลาดอเมริกาใต้
ปี 2018 Lenovo ซื้อกิจการคอมพิวเตอร์ของ Fujitsu ประเทศญี่ปุ่น
ผลลัพธ์จากแผนงานที่นำทีมโดยคุณ Yang หลังจากวิกฤติการเงินโลก ก็ถือว่าเกินความคาดหมาย
เพราะ Lenovo สามารถเพิ่มสัดส่วนรายได้จากประเทศอื่น ๆ และลดสัดส่วนจากจีนลงได้ จาก 46% ในปี 2010 เหลือเพียง 23% ในปัจจุบัน โดยรายได้ของ Lenovo กว่า 80% ยังมาจากธุรกิจคอมพิวเตอร์
ในด้านของส่วนแบ่งตลาดคอมพิวเตอร์ Lenovo สามารถชนะ Dell จนขึ้นมาเป็นที่ 2 ของโลกได้เป็นครั้งแรกในปี 2011 ก่อนที่จะแซง HP ขึ้นมาเป็นที่ 1 ของโลกในอีก 2 ปีถัดมา และยังครองอันดับ 1 มาจนถึงปัจจุบัน
ความสำเร็จของการปลุกปั้นธุรกิจคอมพิวเตอร์ของ Lenovo ก็ได้ทำให้ คุณ Yang ถูกจัดอันดับให้เป็นหนึ่งใน CEO ที่เก่งที่สุดในโลก รวมถึงผู้ก่อตั้งอย่างคุณ Liu ที่ได้รับฉายาว่าเป็น “ไฮเทคฮีโรแห่งประเทศจีน”
ปิดท้ายด้วยข้อมูลที่น่าสนใจ
คุณ Liu Chuanzhi ผู้ก่อตั้ง Lenovo มีลูก 2 คน
หนึ่งในนั้นคือลูกสาวที่ชื่อว่า Liu Qing หรือชื่อภาษาอังกฤษว่า “Jean Liu”
หลังจากที่ Jean Liu จบการศึกษาด้านวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์และทำงานที่ Goldman Sachs มา 12 ปี
เธอก็ย้ายมารับตำแหน่งเป็น COO ให้กับบริษัทสตาร์ตอัปของจีนที่ชื่อ Didi Dache
เธอมีบทบาทสำคัญในการควบรวมกิจการระหว่าง Didi Dache กับบริษัทคู่แข่งอย่าง Kuaidi Dache ในปี 2015 ที่เปลี่ยนมาใช้ชื่อใหม่เป็น “Didi Chuxing” แอปพลิเคชันเรียกแท็กซี่และส่งอาหารอันดับ 1 ของจีน
ปัจจุบัน เธอดำรงตำแหน่งประธานบริษัท ซึ่งเป็นผู้นำคนสำคัญของ Didi Chuxing ร่วมกับผู้ก่อตั้งอย่างคุณ Cheng Wei ที่ดำรงตำแหน่งเป็น CEO และประธานกรรมการ จนถูกจัดอันดับจากนิตยสาร Time ให้เป็น 1 ใน 100 คน ที่ทรงอิทธิพลมากที่สุดในโลกเมื่อปี 2017
ซึ่งก็เรียกได้ว่าลูกไม้หล่นไม่ไกลต้น เลยทีเดียว..
╔═══════════╗
Blockdit เป็นแพลตฟอร์ม สำหรับนักอ่าน และนักเขียน
ที่มีผู้ใช้งาน 1 ล้านคน ลองใช้แพลตฟอร์มนี้เพื่อได้ไอเดียใหม่ๆ
แล้วอาจพบว่าสังคมนี้เหมาะกับคนเช่นคุณ
Blockdit. Ideas Happen. Blockdit.com/download
╚═══════════╝
ติดตามลงทุนแมนได้ที่
Website - longtunman.com
Blockdit - blockdit.com/longtunman
Facebook - facebook.com/longtunman
Twitter - twitter.com/longtunman
Instagram - instagram.com/longtunman
Line - page.line.me/longtunman
YouTube - youtube.com/longtunman
Spotify - open.spotify.com/show/4jz0qVn1AL7tRMHiTvMbZH
Apple Podcasts - podcasts.apple.com/th/podcast/ลงท-นแมน/id1543162829
Soundcloud - soundcloud.com/longtunman
References:
-https://www.economist.com/business/2013/01/12/from-guard-shack-to-global-giant
-https://www.economist.com/business/2001/09/13/legend-in-the-making
-https://www.ft.com/content/2bb25562-4ae0-11d9-a0ca-00000e2511c8
-https://www.cnbc.com/2016/12/01/china-based-lenovos-ride-to-top-spot-of-pc-business.html
-https://www.marketwatch.com/story/why-ibm-selling-server-unit-to-lenovo-is-bad-news-for-hp-1390500250
-https://www.wsj.com/articles/the-worlds-largest-pc-maker-is-no-longer-a-bargain-11550742853
-https://www.theverge.com/2012/1/3/2677691/ex-ibm-ceo-revisits-selling-pc-business-samuel-palmisano
-https://en.wikipedia.org/wiki/Lenovo
-https://en.m.wikipedia.org/wiki/Market_share_of_personal_computer_vendors
-https://investor.lenovo.com/en/financial/results.php
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅Stargazerr Lyla,也在其Youtube影片中提到,- Petite Studio - ✦Buvette Pearl Pants 黑色珍珠開衩七分褲(XXS): https://bit.ly/2YNgdwQ ✦Aniston Cotton Dress - Lemon Tree 綠色公主袖洋裝(XXS): https://bit.ly/3138AW7 ...
「yoga business ideas」的推薦目錄:
- 關於yoga business ideas 在 ลงทุนแมน Facebook 的精選貼文
- 關於yoga business ideas 在 Racheal Kwacz - Child & Family Development Specialist Facebook 的最佳解答
- 關於yoga business ideas 在 Stargazerr Lyla Youtube 的最佳解答
- 關於yoga business ideas 在 kelkeltan Youtube 的精選貼文
- 關於yoga business ideas 在 Top 10 yoga business ideas and inspiration - Pinterest 的評價
- 關於yoga business ideas 在 4 Online Yoga Offerings & Yoga Business Ideas - YouTube 的評價
- 關於yoga business ideas 在 Use Pinterest to Grow Your Yoga Business 的評價
yoga business ideas 在 Racheal Kwacz - Child & Family Development Specialist Facebook 的最佳解答
My husband and I work quite a bit from home and these are some tips that have really helped us navigate work and family life together.
Each family dynamic is different, and what might work for one family, may look very different for another. The key using Respectful Parenting principles is just to let love lead.
Be kind to one another as well as yourself. Prep. Listen. Empathize. Acknowledge. Sit. Empower.
This is a new normal for many in what is an unprecedented move and will take a little time to adjust. To learn what works and what doesn't and there will be days that you definitely learn what doesn't. Or that it is less than what you expected or wanted that day to be. But maybe the next day or the day after you'll learn what does.
And when it falls apart some days, which it will. We've had different iterations of working from home since Ella Grace was born and there's been lots of giant failwhale moments even with the best laid plans. In those moments, the biggest things my husband and I needed to do was to breathe it all out, sit with all those uncomfortable feelings of hard and growth and guilt and overwhelm, allow it to surface and not build resentment, ask what it was here to teach us, let it go, forgive ourselves as much as each other, pick it all and each other up, call all the pieces back, and start again.
One step at a time, one day at a time.
Let love lead.
You got this mama, I'm rooting for you.
***
WORKING FROM HOME TOGETHER
1. Ask what's important. This is something we did together as a family and is pivotal. Asking what each other needed, what would help, what would not help, how we saw this working out really help everyone get on the same page. We wrote and listed down everything we talked about which really helped us all visually build a schedule as well as know and manage each others expectations.
2. Designate work and non-work time. This is crucial and will make a huge amount of difference. A schedule and routine helps give everyone structure to the day which is very comforting when so much is up in the air. It also allows everyone to be really present whether at work or with each other. Work is work time, play is really play time.
3. Connect to disconnect. If your little one is interrupting a lot, they are seeking for an emotional refueling and connection. If you are able to, fill up that tank through play and presence. When you first start and especially if you don't normally get a lot of time with them, they will crave for this a lot and follow you everywhere. Keep filling that tank, ideally designating specific refueling time (refer above!!) imagining it as in the negative, and when you can get it full, you'll be amazed at how well and willing they will be to separate and do their own thing.
4. Welcome interruptions lovingly but stay focused and come back to it. Take and build in breaks - ask if you need to connect, limit, set, prioritize, or nourish.
5. Sit by a window and bathe in natural light, preferable with some view of green with a giant bottle of water next to you - stay hydrated! Healthy snacks also help your brain get into a theta wave which is the most receptive to information and learning. I sit next to a giant window in our living room and it helps me not go stir-crazy!
6. Better yet, take lots of movement breaks. Exercise over eating allows your brain to stay in the theta wave the longest which is really where your brain is at it's optimum. The movement helps you get it all out and cope better by also releasing a flood of happy hormones. We try to start our day with a little 20-30min family exercise, it doesn't have to be fancy. Sometimes it's a little circuit that we build in our living room, a yoga or zumba video, or even just a dance party.
7. You don't have to "dress up" but it's important that you get dressed, brush your teeth, wash your face, prep yourself. It will really help you move from sloth to work mode. 😅❤️
8. Designate a work area and space. We live in a little apartment in the city but having designated work spaces is so important to help us keep focused and "in the zone".
9. Quiet is ideal but if not, earplugs or headphones work too when you need it.
10. Don't micromanage, you'll go crazy. Allow and trust everyone the beauty of discovery. What works for them, what doesn't. How creative they can get. How to regulate. How to ask for what they need or don't.
11. Be flexible and open as much as possible to change and new experiences and ideas as well as little mess. Again, we have a little 1500sqft condo in the city and we're actually on day 12 of self-quarantine so being mindful that this is a shared space for all of us means allowing Ella Grace to "dress up" our living room, leave different creations at different stages as she free plays, or being kind on ourselves in terms of what housework we can manage today if our plate is especially full or if we are just tired.
12. 20 minute shakedowns are your friend. We play this game in the evenings or when we need it and it's called a 20min shakedown. We set the timer for 20mins and everyone earnestly picks up, cleans up, puts away, the crazy of the day. The key is to really walk away at the 20min mark even if it's not perfect. What this does is that because you know it's only going to be 20mins, everyone tries their hardest and makes it fun instead of never-ending. Better yet, everyone is happy to do it again the next time!
13. Plan your time strategically. Mornings for me are for correspondence/follow-up/emails as I know I'm likely more to be interrupted then so pick tasks that would be easy to get back into. Nap time is calls or anything I might need to get done during the day that works better with minimal interruption. I usually "clock-off" at 3/4pm to play with Ella Grace (connect to disconnect!!) before I start dinner and usually go back to work at about 8/9pm to do the more serious thinking stuff that requires quiet like writing articles, designing workshops, working on slides, etc.
14. Schedule in marriage time. J and I are technically colleagues and we also run a business together. It's easy to get stuck in work mode so being sure that work is work and marriage is marriage also helps a lot. We make sure to "date" each other after Ella Grace goes to bed at night. It doesn't have to be fancy, a shared dessert, cuddling and watching a movie together, talking about our day. However and whatever your love languages are, honor that.
15. Be kind. To yourself, to your little one, to each other. It's hard heart work and it's constantly learning and unlearning. Choose to find joy. In the little things, in the big things. This too will pass, mama. We love you and are standing in the light with you. <3
📷 That Wild Road Photography
yoga business ideas 在 Stargazerr Lyla Youtube 的最佳解答
- Petite Studio -
✦Buvette Pearl Pants 黑色珍珠開衩七分褲(XXS):
https://bit.ly/2YNgdwQ
✦Aniston Cotton Dress - Lemon Tree 綠色公主袖洋裝(XXS):
https://bit.ly/3138AW7
✦Elsie Cotton Dress - Daisy Print 黃色小花長洋裝(XXS):
https://bit.ly/2ANm3pY
✦Maisy Dress - Blue floral 藍色絲質小洋裝(XXS):
https://bit.ly/2AMKeVz
✦Isla Dress - Mint Gingham 綠色格子小洋裝(XXS):
https://bit.ly/2Yf3vIq
- J.ING -
用折扣碼「JINGLYLA15」可以打85折
✦Brown Shorts 奶茶色短褲(XS):
https://bit.ly/2BlgizJ
✦Olive High Waist Legging 橄欖綠Legging(XS):
https://bit.ly/2YCfEpu
✦White Strap Bra Top 白色扭結Bra Top(XS):
https://bit.ly/3eagXCV
✦Twist Blouse 扭轉設計白色上衣(XS):
https://bit.ly/37C6huc
✦Plaid Midi Dress 藍色緞帶格子洋裝(XS):
https://bit.ly/3fKob0T
- Alo Yoga -
✦KNOT BRA (XS)
https://bit.ly/2Y7hM9M
✦7/8 HIGH-WAIST CARGO SWEATPANT 黑色彈性棉褲(XS):
https://bit.ly/2zG1OKp
- Gucci -
✦Gucci Loafer (35.5):
https://bit.ly/3cve0v9
✦Gucci Horsebit 1955 馬鞍包:
Red Canvas 紅色帆布:https://bit.ly/30X9G5H
Black Leather 黑色全皮:https://bit.ly/2BiGGdy
- Uncle Studio -
✦White Crop Tank Top 白色短版坦克背心(XS):
https://bit.ly/30RRH0c
✦Black Tank Top 黑色長版坦克背心(XS):
https://bit.ly/2Y9OGXp
- Everlane -
✦Everlane Loafer 白色樂福鞋:
https://bit.ly/2USpnai
- Saint Laurent -
✦YSL Espadrilles 白色草編鞋:
https://bit.ly/2A4ZjS7
-----------------------------------------
☾ FAQ
https://www.instagram.com/stargazerhb/
156cm/43-45kg
Camera: Canon G7X
Editing: Final Cut Pro
------------------------------------------
☾ BUSINESS INQUIRES
[email protected]
------------------------------------------
☾ MUSIC
Pete Wentz of Fall Out Boy - Check Your Phone
https://thmatc.co/?l=76E476A3
yoga business ideas 在 kelkeltan Youtube 的精選貼文
Hi loves, these are the items i got from Melbourne. Tbh, Melbourne's shopping and living standards are very high. Even their Sephora products are at higher prices ;(
so if you are visiting Australia/melb rmb to shop at their factory outlet.
The one i went is called Spencer Outlet, another one near the cbd is called DFO !
Products mentioned
SUPRA - ruffles crop top , white tee , checkered tube top
BARDOT - grey tube top, white crochet ribbon top
FACTORIE - pink/nude/yellow guys tees, yoga pants, grey hoodie
COTTON ON - boots/bath robe
VINTAGE SOLE (FITZROY) - Levi's Denim Jacket
Social media
Instagram
https://www.instagram.com/kelkeltan/?hl=en
Twitter
https://mobile.twitter.com/kelkeltan
Business enquiries & PR events
Drop me a mail at :
Kelkeltan23@gmail.com
FAQ
Who/what are u?
I'm a Singaporean Chinese living in my homeland Singapore ??! I love makeup, skincare, traveling and etc!? I make beauty and lifestyle videos and upload every week (I try). If u like watching such content and if u have ANY questions/opinions/ideas, rmb to comment down below and SUBSCRIBE ❤️
Age?
I'm born in 1997, DO THE MATH?
What camera, software do u use?
Vlog camera : Canon G7x / IPhone 7 Plus camera
Tutorial camera : Canon 760d/ G7x
Software for editing : Final Cut Pro X /. imovie(when I'm lazy haha)
Makeup styles?
I love both korean and American beauty! Makes me ultra happy when I feel that my makeup is on fleek.
What type of skin do u have?
I have combination, acne prone, sensitive skin.
Both my cheeks are ultra dry but my forehead and nose are filled with oil/ sebum! Literally an oily disco ball..
Acne prone-- hmm I do have comedogenic pimples previously when I was a teenager. I guess from 16-19 yr old. This nightmare comes back when I don't sleep/eat well, drink enough H2O and when I'm under stress. I'm also prone to acne due to hormonal imbalances, thus I tend to breakout during pms.
Skincare colour match?
Too faced Born This Way Foundation - Porcelain
Fenty Beauty Foundation - Shade 140
For foundation I tend to go abit lighter due to korean cushion shades or even with American fluid foundation. I love powder foundation esp the Bare minerals one, cos it doesn't clog my pores and break me out.
{Colour correct my dark eye circles }
Nars radiant creamy concealer - Custard
Mac Pro long wear concealer - NC 25-30
{Highlighting concealer}
Tarte Shape tape Concealer - Light sand
Nars radiant creamy Concealer - Vanilla
(^ω^)
This video is not sponsored and all opinions are my true and honest feedbacks.
yoga business ideas 在 4 Online Yoga Offerings & Yoga Business Ideas - YouTube 的推薦與評價
The role of the yoga teacher has shifted within the post pandemic world. ... 4 Online Yoga Offerings & Yoga Business Ideas. ... <看更多>
yoga business ideas 在 Use Pinterest to Grow Your Yoga Business 的推薦與評價
Here are a couple of ideas on what to pin: Poses for beginners, poses for weight loss, handstands. Yoga routines for millennials, expecting ... ... <看更多>
yoga business ideas 在 Top 10 yoga business ideas and inspiration - Pinterest 的推薦與評價
Yoga business. Discover Pinterest's 10 best ideas and inspiration for Yoga business. Get inspired and try out new things. ... <看更多>