關於 yoga resources ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#summerholidays
Let’s support and foster our children mental health via yoga poses and movement , breath work, meditation, visualization and creative arts.
How? Deets ⬇️
All my best, Grace #gracechildlightyoga
.
Posted @withregram • @cocoonyoga ☀️🏕️ SUMMER CAMP 2021
Term 3 (03 July - 18 Sept) l
12 weeks tweens programme is now Open for Registration!!!
.
Call or What’s App us @ +6012 4200 919.
.
It’s that time again, distance learning for school.
While anxiety is natural as everyone has feelings.
These sessions in July and August for tweens is to express their feelings through yoga movement, breath, stillness and yoga art related activity.
Tools will be taught to help them to relate and manage their emotions and body awareness with ease.
.
Let’s go yoga summer camping as summer comes to an end in September.
It has everything minus the bugs.
A session for tweens to let their imagination soar, as we learn yoga related poses and movement to camping scenes, animals, and constellations, breath work and yoga art related activity.
.
Resources will provided accordingly to support the sessions.
.
Namaste ❤️🙏
.
.
.

Oh sparkle sparkle sparkle ✨✨✨ pretty calm...
.
Whether you’re wrestling with monkey 🐒 mind, you can’t seem to bust out of a negative - thinking rut, or you need a quick mental break at work, try mindfulness practice that’s effective and pretty : DIY glitter mind jar.
.
Think of a glitter jar as a metaphor for the mind. “The glitter represents our thoughts and feelings, which start to swirl around and make it hard to see clearly when we’re busy”.
.
When you catch yourself in this state , simply shake your glitter jar and watch the sparkles settle, remembering that your mind does the same when given the chance to quiet down - Yoga Journal
.
Kids Yoga and Mindfulness live stream @cocoonyoga
Theme : Water Salutation
Age : 8-12 years old
Date : June 5, 12, 19 and 26 Saturday
(Total 4 sessions)
Time : 1030-1115am
.
Register before 28 May session, so we can prep and courier resources over to your home.
DIY glitter Mind Jar will be included part of the resources.
.
To register whatsapp Cocoon Yoga +60124200919
Summer 😎 here we come ✌🏼Grace
.
.
.

[News] Co-op กับเพื่อนสร้างหมู่บ้าน ปกป้องมนุษย์ผักจากสัตว์ร้าย ใน Drake Hollow วางขายแล้วบน Steam ในราคา 341 บาท
.
ตอนนี้ Drake Hollow ก็ได้วางจำหน่ายอย่างเป็นทางการแล้วบน Steam โดยเปิดตัวลด 10% เหลือ 341.10 บาท
.
กรณีมี The Flame in the Flood อยู่ในคลัง จะได้ส่วนลดอีก 15% เป็น 25% เหลือ 284.25 บาท
.
รายละเอียดเพิ่มเติมดูที่หน้าร้านค้า
https://store.steampowered.com/app/739650/Drake_Hollow/
.
Drake Hollow คือเกมที่จะให้คุณได้ร่วมมือกับเพื่อนสูงสุด 4 คน ในการสร้างและปกป้องหมู่บ้านของชาวพืชผักที่มีชื่อว่า Drakes รวมไปถึงออกสำรวจ เก็บทรัพยากร และต่อสู้ กับสัตว์ร้ายในโลกที่เรียกว่า The Hollow
.
Drakes คือชุมชนชาวพื้นเมืองที่มีรูปร่างเป็นผักและใช้ชีวิตอยู่ในหลายภาคส่วนของ The Hollow เขาต้องการความช่วยเหลือจากคุณ พวกเขาหิวโหย กระหายน้ำ และต้องการที่อยู่หลับนอน แล้วพวกเขายังสามารถตายเพราะความเบื่อหน่ายได้ด้วย และคุณจะต้องช่วยเหลือเขา
.
คุณจะต้องสร้างสวนที่จะเป็นแหล่งอาหารให้แก่พวกเขา สร้างบ่อน้ำเพื่อคลายความกระหาย บอลโยคะและการแสดงหุ่นกระบอกเพื่อทำให้พวกเขาบันเทิงตลอดเวลา รวมไปถึงลู่วิ่งและแผงพลังแสงอาทิตย์เพื่อสร้างพลังงานไฟฟ้าให้แก่ขดลวด Tesla และรั้วไฟฟ้า ไปพร้อมกับต้องเห็นให้ไวว่า พวกเขากำลังต้องการให้ปกป้องหรือไม่ เพราะ Drake ไม่ใช่เพียงแค่สิ่งมีชีวิตที่อยู่ใน The Hollow โดยจะมี Feral สัตว์ร้ายที่คอยบุกรุกคุกคามดินแดนแห่งนี้ และพร้อมที่จะทำลายอะไรก็ตามที่ดีและมีความสุข ต่อสู้กับพวกมันแบบตัวต่อตัวด้วยอาวุธอันหลากหลาย ตั้งแต่แร็คเก็ตเทนนิส ไปจนถึงปืนยิงตะปู ยืมมือเพื่อนมาช่วยเหลือ และสร้างเกราะกำบังที่คุณสามารถจัดการพวกมันได้โดยไม่ต้องยกนิ้วเลย
.
เดินทางจากพื้นที่หนึ่งสู่อีกพื้นที่หนึ่ง ฤดูสู่ฤดู นำ Drake และหมู่บ้านของพวกเขาไปกับคุณ ในแต่ละพื้นที่มีขนาด 1 ตารางไมล์ ให้ออกสำรวจ และสร้างขึ้นมาแบบสุ่มตามแต่ฤดูกาลที่ผ่านไป
.
คุณจะต้องจัดสมดุลเวลาให้รอบคอบ ทรัพยากรใดที่สำคัญที่สุดในตอนนั้น? อะไรคือสิ่งที่หมู่บ้านจำเป็นต้องมี? เหล็กจากกล่องเก็บของเพื่อสร้างเกราะป้องกันฐาน หรือคริสตัลเพื่อทำให้ Drakes เติบโต? พิสูจน์ว่าตัวคุณเองเจ๋งพอที่จะช่วยเหลือเหล่า Drakes และนำความสุขกลับคืนสู่ The Hollow
-------------------------------
Steam Wallet, Battle.net Code, PSN ซื้อง่าย ได้โค๊ดทันที >> GGKeyStore.com
-------------------------------
Call of Duty: Black Ops Cold War สั่งจองล่วงหน้าลด 10% เหลือ $53.99 ประมาณ 1690 บาท (BattleNet) ดูที่นี่ - https://bit.ly/31uAauU
[News News Co-op with Buddhist Village to protect vegetable humans from the beast in Drake Hollow. Available on Steam for 341 baht.
.
Drake Hollow is now officially available on Steam by launching 10 % off to 341.10 baht.
.
If there is The Flame in the Flame in the Flood, you will get another 15 % discount for 284.25 % to 25 Baht.
.
More details see the shop page
https://store.steampowered.com/app/739650/Drake_Hollow/
.
Drake Hollow is a game that lets you collaborate with up to 4 friends to build and protect the village of Drakes, as well as explore, collect resources and fight the beast in the world called The Hollow
.
Drakes is a native community that is shaped vegetable and lives in many sections of The Hollow. He needs your help. They are starving, thirsty, and need a sleepy address. They can also die of boredom and you will help him.
.
You need to create a garden that will be a food source for them. Build a well to relax your thirst for yoga and puppet show to entertain them all the time, including treadmills and solar panels, to create electricity for Tesla coils and electric fence. Be quick if they want to be protected, because Drake is not just a creature in The Hollow, there is a Feral beast who invades this land and is ready to destroy anything good and happy. Fight them face to face with a weapon. Various range from tennis rackets to nail guns, lend a friend's hand to help and create a cover armor that you can manage them without a thumbs up.
.
Travel from one area to another. Season to Season. Drake and their villages with you. Each area has 1 square miles. Explore and randomly created seasons.
.
What resources do you need to balance your time carefully? What is a village need to have? Iron from a storage box to build a base protection armor or crystal to grow the Drakes? Prove yourself cool enough to help the Drakes and bring happiness back to The Hollow
-------------------------------
Steam Wallet, Battle.net Code, PSN. Easy to buy and get code instantly GGKeyStore.com GGKeyStore.com
-------------------------------
Call of Duty: Black Ops Cold War. Pre-order. 10 % off $ 53.99 Approx. 1690 baht (BattleNet). See here-https://bit.ly/31uAauUTranslated

Staying positive, kind, and self-loving when in home quarantine are the keys to elevating your mental and physical health. Having struggled the first couple weeks with a heavy headache, these 10 Self-care tips completely transformed me and helped me step away from fear, doubt and anxiety during the Coronavirus (COVID-19) pandemic and social isolation.

Whether you’re in lockdown or practicing social distancing, take these moments of chaos as an opportunity to try something new and to focus on the things you CAN control.

I truly hope yew all stay safe! Take care of yourself and always feel free to reach out when you’re feeling at a low. You are never alone. Choose courage over fear.
Sending yew all so much love and good vibes!

♡ Chapters
0:00 // Start
0:52 // 1) Movement
1:58 // 2) Reflect
2:47 // 3) Learning
3:36 // 4) Structuring My Day
4:12 // 5) Waking Up Early
5:08 // 6) Flight Mode
5:56 // 7) Turn Off All Notis
7:56 // 8) Community
9:16 // 9) Challenge
9:42 // 10) Gratitude

♡ join me on my journey
✩ instagram https://www.instagram.com/naomi.huth/

♡ resources and favourites mentioned
➪ Digital Minimalism by Cal Newport: https://amzn.to/3eF2NdI
➪ Into The Wild: https://www.netflix.com/title/70075064
➪ ZOOM Calls: https://www.zoom.us/
➪ Music: https://www.epidemicsound.com/albums/