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【復健】臥推肩膀痛怎麼辦？
1. 先給醫生看一眼，確定不是大問題，再開始運動。
2. 找切入點：找一個不會加重疼痛的訓練方法，例如
a. 降重量
b. 降訓練量
c. 縮短動作行程
d. 換動作
e. 換部位
3. 由切入點慢慢開始加重、加次數，往原先的身體狀態推進。
【YouTube】兩倍速看
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【粉絲團】原新健康
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【掛號】下載app三分鐘搞定！
iOS
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Android
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【Netflix被封印的高速快播功能再現🤔‼】
#Netflix1點5倍速快播 #Android限定
更新 ：部份IOS機都好似有！可能同A/B test 有關！
較早前一班創作人就Netflix提供的功能 #變速播放 作出投訴，明言快播功能是對創作人的冒犯，Netflix因而停止該功能。
誰不知近日變速播放在Android系統的內“ #死灰復燃”大家會違背創作人的意願而使用 1.5倍速觀看劇集嗎？
九叔作為美劇暴食者，1.5倍速播放功能其實十分合用，由其是看非英/華語劇只能觀看字幕或不能戴上耳機的場合都非常合用！
大家又如何看待這個快播功能呢？覺得是對創作人的冒犯嗎？
#可能有AB版軟件更新！
～～8月粵語網台節目～～
●《終局時間線剖釋》神盾局特工 系列終結！ 美劇癮2020年8月
👉🏻 https://youtu.be/8AzJgNB0-kg 👈🏻
●【政治正確？天價上架？ Disney舔共？《花木蘭》真人電影事件簿 美劇癮 x 動漫廢物 2020年8月】
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●Netflix ☔雨傘學院 第2️⃣季 吐糟劇評 Youtube Live ~ 美劇癮 2020年8月
👉 https://youtu.be/cMvx9ZRhtRM?t=270 👈
●Breaking Bad 絕命毒師 👓分析解說 美劇癮2020年8月
【第一二季絕命分析 】 https://youtu.be/l1aRyjcXXB8
【第三季絕命分析 】 https://youtu.be/ptOf2ALztRE
【第四五季 + 後續電影 絕命分析 】 https://youtu.be/gUxfvhcnPZY
【終極~絕命總分析 】 https://youtu.be/uY9L_8zGyjQ
[魔女垃圾話]
(2) 緊急加開(?) NeonFM對拍法
哈囉大家好，我是莉奈。
昨天由樺多發表的消息－NeonFM行動版本終於上線啦~
如果有關注西洋音Game的玩家應該已經等很久了吧，而要不是樺多昨天發表消息魔女還不知道他已經上架了...因為魔女等了幾乎是一年了啊!! 所以看到消息就是手刀加殺聲(?)直接下載了。這款在雙平台(Android及iOS)都已經開放了，假如你對美式的粗曠節奏電音有興趣的話，建議你下載試試看!
然而由於目前台灣方面還沒有NeonFM的機台，所以如果要賺免費幣的話相當的辛苦...在這邊建議各位直接買個你喜歡的歌包一邊打一邊升等一邊賺免費幣。
上面講了很多，還是進入主題吧。
NeonFM的對拍跟一般手機音Game比較不同的地方，在於它不只做聲音對拍，還有顯示上的對拍。NeonFM的對拍有三個階段：
1. 大節奏對拍
2. 大節奏兩倍速的對拍
3. 螢幕顯示對拍
其中2應該是目前很少見的對拍方式，主要是將1的節奏直接乘以兩倍速。
3則是只要將顯示的固定線段跟移動線段在重音時重合就好。
那為什麼魔女今天要特別講對拍這件事情呢?
NeonFM的系統設定中，其實有個還算不錯方便(?)的機能，叫做自動對拍機能。
在遊戲中的齒輪 - More Option - Gameplay中的"Automatic offset"
如果沒有特別設定的話他是打勾的。
為什麼要特別講這個呢?
畢竟我們是人類，每次在打樂曲的時候，會因為你的身體狀況以及其他因素有些微的節奏飄移。為了保持每次在玩的時候有一定的基準，我個人會將這個選項關掉。
(這個機能其實在StepMania也有)
接著教你要怎麼對拍了
1. 剛裝好遊戲的情況下一定會先要你對拍子，這邊先跟著系統對拍一次。
如果是已經對過拍子的玩家可以點齒輪，Timing欄中有個準心的符號，這邊可以再跑一次系統對拍的機能。
這邊建議你一定要把螢幕顯示對拍的這項對好，因為第一個影響的是視覺，眼睛只要先對到拍後面就好辦事了。
1-1. 記得先把上面說過的自動對拍關掉。
2. 接著將操作方式選擇為虛擬鍵盤，這邊流向往上或是往下就看個人決定了
如果是往下的話判定區會固定在鍵盤上緣，往上的情況則是位於螢幕上緣。
3. 先以你設定好的數值玩一次。
這邊的話建議你選擇節奏感明確的樂曲，然後選擇簡單的難度。Normal難度就可以。
NeonFM在玩的時候，你可以注意到中間有一條垂直線，在你打出判定時會有偏移的現象，左方是時機較早(Early)，右方則是較慢(Late)。
而NeonFM的PERFECT點位於正負10%的範圍，其他則為GOOD或是MISSED。這邊你就要注意當你對節奏打的時候，垂直線是向左還是向右。
結算時在右方也會有Offset數值，可以做為你等等調整時的參考。
之所以會用虛擬鍵盤的方式，主要是去看當打擊的時候，音符跟判定區是不是重合的狀態，以及爆發時是不是剛好在節拍上。
(所以會先要你把螢幕顯示對拍對好的原因是這個緣故啦)
4. 接著回到齒輪進入設定選項，我們要更動的是Timing中的"INPUT"選項。
這邊如果你出現的是Early過多的情況，則把你剛才看到的offset數值加上你原本的INPUT數值，如果是Late過多的話則是減掉。
最後記得再去玩多點樂曲試試看。
這些其實是魔女自己測定的方式，不一定是準確
對魔女來說只要絕大多數的判定漂移在5%左右就可以了。
不過即便對好了還是沒有用，為什麼呢...
因為這遊戲的譜真的超難Orz
由於是機台的譜面整個移植下來，所以有很多鬼畜的配置其實很不好處理
但是我曾經跟小夥伴說過，不要小看玩家，今天看排行榜已經有很多怪物出現了...
OK這篇大概用了我快兩個小時(躺)
總之這款遊戲呢個人認為還蠻好玩的，對於沒有機台的台灣而言已經算不錯了。
而且內容看起來是跟機台相同的，更新歌曲也相當快。
如果覺得現在日系的手機音G已經無法滿足你的話，這款或許你會很喜歡。
最後跟你分享一點魔女的小心得：
1. 長條不要傻傻的只壓住，這款的長條可以瘋狂連打，會算Combo的
2. 找個你喜歡的歌包先買來玩玩看吧，在選曲的歌曲名上方會有INFO，可以看這首是哪個歌包。
3. 手機配備不好的話，可以進入齒輪將視覺方面的選項調低。
4. 這遊戲支援中文!! 看不懂英文你還有中文啊!!
以上就是魔女這次的垃圾話啦。
結果這垃圾有夠大包(?) 希望對你有幫助囉。
週六晚間十點別忘了蕉媽頻道的「可以教我玩音樂遊戲嗎?」。
記得關注我們的頻道，還有ABC的Youtube頻道也別忘了訂閱喔。
謝謝大家m(_ _)m
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撮影日：2020年2月5・6日
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偶是隻87的兔子 超愛的蔬菜是紅蘿撥 但請別隨意丟食白囉撥給我 我只吃紅不吃白的 屑屑 ( + . + )
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這部影片中的配樂
歌曲 : 始動。
演出者 : 稲米
授權 YouTube 的內容擁有者：TRACKS Inc. (代表DOVA-SYNDROME)
以下為【雨】: 感謝大家點進來 希望大家能去支持原作者 かなた彼方音樂 https://youtu.be/i3VDA2zXf4c
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youtube 3倍速android 在 [請問] 安卓或iphone手機的youtube有辦法3倍速播- 看板ask 的推薦與評價
我知道網頁版的chrome插件可以3倍速以上的速度播放youtube影片
但手機無論是android還是iphone有辦法嗎？
我記得之前有下載過可以3倍速播放影片的app
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可以請各位大大幫幫我嗎？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.28.203.78 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/ask/M.1585827930.A.E4B.html
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