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Q: zoomtemponextFrancoise's running journey 在Facebook 的評價

🏃🏻♀️2020/10/07 這幾天有種解釋不到的精神疲勞，每天下班回家便累得進入睡公主模式，然後便是昏迷不醒地抱頭大睡......😴 一眨眼，便是兩、三小時後的時間，但人還是不清醒、累累的。🥺.難得，今天是跑步的好天氣。😆 趁著還有僅餘的薄弱意志，把疲倦不堪的臭皮囊拖了去運動場肆虐一番...... 😂 儘管還是十分渴睡的狀態，但出門跑了一課，當贏！😝.跑步的時候，腦袋裏 loop 著小鬼的歌：🎶依依不捨 捨不得 地球上最浪漫的一首歌我的靈魂二十一公克 因為妳而完整了 完美了把不可能 變可能 地球上最浪漫的一首歌妳眼神裡那一種光澤 心裡還是熱熱的🎵.❤️我捨不得的是跑步給我的快樂，也許一個人跑步，便是給自己地球上最浪漫的時光。🌹我的靈魂只有二十一公克，但強大的意志力卻操控着這個四十多公斤的龐然身軀。(其實意志力真是很厲害的東西！😲)因為找到自己喜歡的運動，而變得完整、完美。😊練習，就是把不可能，變成可能！😤眼神裡那一種光澤，是因為跑步而變得自信。😍心裡還是熱熱的。🔥.好像寫得有點太長了，有人會認真看完嗎？😂 喜歡看的話，以後再寫多一點。😆🙏🏻.👟: NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK@nikehkg .#HomeSweetHome 🏃🏻♀️ #ZoomTempoNEXT%FK #ZoomTempoNEXT% #NikeZoom#圖文不符

Q: zoomtemponextNancy Wu Ting Yan 在Facebook 的評價

日光太猛烈，今日第一次嘗試夜跑，原來夜跑的人比日跑多! 😄 大家都食飯過後運動一下!~ 🏃🏻♀️💪🏼🤟🏽 #有新鞋仔著 #nike #nikerunning #zoomtemponext #temponext #comeinhandy Nike

Q: zoomtemponextFrancoise's running journey 在Facebook 的評價

🏃🏻♀️2020/09/05 回家真好！🥰 常常說，要聆聽身體的聲音，覺得今天狀態不錯，多跑了兩組。🙈抗疫期間，減少了外出、練習，胖了不少，變得弱弱的。🥺現在覺得，能有跑步的機會已經很不容易。😤反正沒有比賽，時間、成績也不是重點吧，好好放鬆心情，享受跑步的時光，是最快樂的事情。☺️.👟: NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK@nikehkg .#HomeSweetHome 🏃🏻♀️ #ZoomTempoNEXT%FK #ZoomTempoNEXT% #NikeZoom#奔跑吧肥蛙 🐸 #comerunwithus #nikehkg #werunhkg #justdoit #nikeplus #RunWithFrancoise#hkig #hkigers #hkgirl #HKrunner #instarunners

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zoomtemponext 在 Francoise's running journey Facebook 的最讚貼文

By Francoise's running journey

2020-10-07 23:03:48 有 41 人按讚

🏃🏻‍♀️2020/10/07 這幾天有種解釋不到的精神疲勞，每天下班回家便累得進入睡公主模式，然後便是昏迷不醒地抱頭大睡......😴 一眨眼，便是兩、三小時後的時間，但人還是不清醒、累累的。🥺
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難得，今天是跑步的好天氣。😆 趁著還有僅餘的薄弱意志，把疲倦不堪的臭皮囊拖了去運動場肆虐一番...... 😂 儘管還是十分渴睡的狀態，但出門跑了一課，當贏！😝
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跑步的時候，腦袋裏 loop 著小鬼的歌：
🎶依依不捨　捨不得　
地球上最浪漫的一首歌
我的靈魂二十一公克　
因為妳而完整了　完美了
把不可能　變可能　
地球上最浪漫的一首歌
妳眼神裡那一種光澤　
心裡還是熱熱的🎵
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❤️我捨不得的是跑步給我的快樂，
也許一個人跑步，
便是給自己地球上最浪漫的時光。🌹
我的靈魂只有二十一公克，
但強大的意志力卻操控着這個四十多公斤的龐然身軀。
(其實意志力真是很厲害的東西！😲)
因為找到自己喜歡的運動，
而變得完整、完美。😊
練習，就是把不可能，變成可能！😤
眼神裡那一種光澤，
是因為跑步而變得自信。😍
心裡還是熱熱的。🔥
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好像寫得有點太長了，有人會認真看完嗎？😂 喜歡看的話，以後再寫多一點。😆🙏🏻
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Francoise's running journey

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由追巴士都會氣喘如牛，跑 3km 都未能完成，到了至今跑到自己滿意的成績。這兩年來的變化實在太大，但感恩上天令我愛上了長跑！這段日子，因為長跑讓我遇到了很多窩心的人與事，我希望透過文字與照片把這些一一記錄。因為我真的很怕，也許會有一天，我會忘記了跑步帶給我的快樂，我很怕自己會放棄…… 最近，身邊有不少朋友因為我的原故原開始接觸運動，實在令我感到十分開心、鼓舞。從來沒有想過原來自己可以 inspire 這麼多人，能令大家嘗試挑戰自己，真的令我很感恩。所以，我真的很希望將運動帶給我每一個心動的回憶都記錄下來讓身邊的各位跟我一起分享運動帶給我的快樂與喜悅。！或許，長跑是辛苦的，但我可以做得到，你也可以！ . �Francoise Facebook專頁 Francoise‘s running journey https://www.facebook.com/Francoises-running-journey-1035287959826175/ �Fitz http://fitz.hk/author/francoise/ �痞客邦 http://francoisewawawa.pixnet.net/blog �運動筆記 http://hk.running.biji.co/index.php?q=member&member=113065 �Beauty Exchange http://www.beautyexchange.com.hk/blog/Francoise128 �theZtyle http://www.theztyle.com/home.php?mod=space&uid=11823

zoomtemponext 在 Nancy Wu Ting Yan Facebook 的精選貼文

By Nancy Wu Ting Yan

2020-09-16 22:04:13 有 2,106 人按讚

日光太猛烈，今日第一次嘗試夜跑，原來夜跑的人比日跑多! 😄 大家都食飯過後運動一下!~ 🏃🏻‍♀️💪🏼🤟🏽
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Nancy Wu Ting Yan

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zoomtemponext 在 Francoise's running journey Facebook 的最佳貼文

By Francoise's running journey

2020-09-05 21:47:33 有 59 人按讚

🏃🏻‍♀️2020/09/05 回家真好！🥰 常常說，要聆聽身體的聲音，覺得今天狀態不錯，多跑了兩組。🙈
抗疫期間，減少了外出、練習，胖了不少，變得弱弱的。🥺現在覺得，能有跑步的機會已經很不容易。😤反正沒有比賽，時間、成績也不是重點吧，好好放鬆心情，享受跑步的時光，是最快樂的事情。☺️
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👟: NIKE AIR ZOOM TEMPO NEXT% FK
@nikehkg
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